一直想减肥，可是头太大了，减不了头的大小，该怎么办？

我认为我身上的每一个记号都是美得，包括我的缺陷。

自从瘦成为一种时尚后，每个女孩都在追求更瘦，更美，不顾及自己的健康，只一味追求外貌的美丽，这样是不对的，我们不该拿自己的身体健康作为消耗品，即使真的觉得自己很胖，需要减肥，我们也要在适度的范围内，在不危害自己的健康的范围内，去进行绿色减肥。

对于头大，减不下来的问题，我这边给出两点建议。

很多问题可能不是身体的问题，也有可能是发型的问题。一个错误的发型可以毁掉整张脸，不好的发型只会做到反效果，不仅不能修饰脸型，还会破坏整体审美。

所以如果想要减小头的视觉效果，你可以选择适合的发型，如果你不会选，花点钱找个好点的理发店，让造型师帮你选择。

如果头的问题是骨骼太大的问题的话，只能做外部修饰，而没有办法内部调整了。在平时你可以戴帽子。戴帽子不仅可以增加个人的时尚度还能修饰外形，使整体达到一个和谐的地步，所以如果是骨骼问题，建议你可以利用衣物装饰等等进行改善。

我们还是要喜欢我们身上的每一个部分，即使它是遗憾的，但也是我们自己的。如果真的需要减肥，也要保护好自己的身体健康，而不要以牺牲健康为代价的减肥活动，不仅对精气神造成巨大的伤害，也为未来埋下了隐患。

只有你也爱自己，别人才会更加爱你。

1/5

头大的人可以戴帽子。选择合适的帽子戴上遮住头部上部分，不仅造型上可以加分，也减少了头部的视觉冲击，感觉头部看起来没有那么大。

2/5

头大的人留长发的话尽量扎低马尾。如果刚好后脑勺是比较圆的，扎低马尾侧面看起来会很好看，而且不显头大。头大的人扎高马尾是硬伤，会显得你的头更大，所以要避免踩坑。

3/5

头大的人最好留中长发，禁忌留超短发。如果脸小精致留短发正面看起来是很好看，但是侧面看就会凸显头大的缺点。如下图一的发型就很好看，可以尝试，扎起来或是放下来别一点头发在耳后都挺不错的。

4/5

头大的人披长发时将耳边的发别在耳后。因为挡住耳朵相当于挡住了大部分脸，侧面看起来三分之二都是头部，自然显得头大。别在耳后的话，脸部就展现了出来，从侧面看头部和脸部相当于各占二分之一，而脸部的轮廓感也显现了出来，也就削弱了头部的体积感。

5/5

头大的人可以试试编发。比如刘海编发、蜈蚣辫、鱼骨辫等，编发也可以增加发型感，也同样可以从视觉上达到削弱“头大”感觉的效果。

我觉得80~90斤就过分了

人要讲究比例的

头大身子小会给人头重脚轻的不协调的感觉

对于160来说的话

建议体重控制在100斤就可以了

还有减肥是一个长期的坚持过程

我经过7年的减肥了

从初中减到大学

终于减去了20斤

很艰辛

因为很多人都跟我一样想减肥又不够毅力

减肥的最好秘方就是“控制饮食”没有什么比少吃更能减肥的了

建议每天晚饭以水果代替

一个礼拜就会有明显效果的

祝你减肥成功，穿上更多漂亮的衣服

你好，首先初中生的话离成年都还要好久，你的骨骼结构并没有定型，先不用过于在意这些。不过如果你的爸妈有一方是方脸形的话，不管做什么干预都很难阻止基因的力量。

尤其是网上一些所谓的按摩瘦脸的方式，不仅没用不说，还会引起皮肤组织的肿胀。再加上以你的年龄，应该还在青春期，如果没有做好清洁问题的话，频繁的用手去接触皮肤，还可能会诱发痘痘进一步发炎，导致痘坑痘印等皮肤问题，更是得不偿失。毕竟一个好皮肤可是能让人忽略不少小瑕疵的。

除此之外，虽然是老生常谈的话题了，但是以你现在的年纪，还是要以学业为重，哪怕你想要通过整形手术来改变自己，那也是要等到成年之后再说，因此现在考虑这些多少有一些无用功，个人建议等上了大学再考虑这些。

祝你学业进步！

是可以的。因为我们脸上也是会有脂肪的。长时间的健身会紧致我们的皮肤，比如那些双下巴还有脸上的多余的脂肪都会被减掉，从而我们的脸就会看起来缩小一圈，变得更加紧致光泽。

我们都知道亚洲人的脸普遍都缺乏立体感，但是通过健身之后将脸上多余的脂肪都减掉，就可以让我们的五官更加明显，眼睛也会看起来比健身之前大。并且健身可以改善人体内部的新陈代谢，可以加速你的细胞生长。

 如果是内分泌不规律的人，也可以通过健身来改善这个情况。很多人都能看到健身的人，面色是比较红润的，并且他们很少长痘。在气质方面也会比不健身的那些人提升很多。而且很多健身的人都会变得非常的自信和阳光，在这一点上就跟很多人是不一样的。

一个人自信而又阳光，就会让其他的人看起来她非常的有气质有魅力。健身在现代生活中是一种更积极的生活方式，很多人都会选择在工作结束后去健身。并不是因为他们很闲，而是因为健身可以很好的去除工作带来的压力以及不开心。

并且我们健身的根本目的就是追求更好的自己。就让自己自信起来，阳光起来，自己由内而外的那种魅力才可能更好的散发出来。想要改变自己容貌最好的方式就是改变自己的气质，而健身证是可以做到这一点，所以向大家都可以去尝试一下健身，你会发现健身之后的你跟健身之前的你真的是不一样的。