女明星腹肌前十排名：殷桃第一、袁姗姗第三、金晨垫底，明星怎么练腹肌的？

女明星都太内敛了，身材管理，一个比一个独特。如今，越来越多的女明星开始炫耀自己的腹肌，而不是外表。今天，小八就干脆做个女明星腹肌前十排名。近日，由金晨主演的电视剧《池涛》中，王羽放出了一段花絮视频。在视频中，Jin展示了她的丰满身材，手臂上有肌肉，腹部有四块腹肌。事实上，金晨非常喜欢健身。她经常在社交媒体平台上分享自己的腹肌照片。看看这些清晰的线条，你可以看出金晨对饮食和锻炼有多么严格。

自律是一件好事，而健身对你的身心健康都有好处。但凡事都要有节制，否则就太过了，太过了。健身也是一样的，金晨长期大量运动，她很瘦，肌肉脂肪比例有点失调，有一种钻石芭比的视觉感。网友们对金晨的腹肌有不同的看法，但大多数人都认为它太过吓人了。因此，有必要做你可以保持健康。张天爱的腹肌也很清晰，线条也刚刚好，不太结实，看起来很健美。事实上，张天爱也是健身房的常客。她多次分享健身照片。

走在路上，张天爱即使戴着口罩，也能透过腹肌吸引眼球。唯一美中不足的是她太瘦了，这让她在出演《拉娜3》时成为了搜索热点。有一次上综艺节目，她吃的炸鸡只是淡淡的味道，而且要去皮。在身材方面，张天爱确实管理得很好，非常自律，如果她能再重一点，会更好看。作为95后新贵，赵露丝的颜值水平身材，一直是人们热议的话题。最近，她分享了一组照片，得到了网友的一致好评。

只见赵露丝穿着一件黑色的衬衫，配上一条灰色的裙子，腹部的肌肉都若隐若现了。本是一个甜美的风格，她突然变成了一个性感的女孩。其实赵露丝一直坚持健身，她个子不高，加上一张圆脸，很容易在镜头前显得胖胖的，总是被人嘲笑。所以，她对自己更严格了，经过不断的锻炼，终于有了迷人的腹肌。而且，她很瘦，不木，凹，这样的身材才刚刚好。

导读： 做瑜伽 是一种非常好的轻松减压方式，它不仅能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。现在就让我们一起来了解一下，有哪些女星最热

做瑜伽 是一种非常好的轻松减压方式，它不仅能增强身体的柔韧性，更能起到调节身心、缓解压力的作用，能让你的心情无比愉悦和舒展。现在就让我们一起来了解一下，有哪些女星最热衷于做瑜伽呢？

孙俪

为了改善体质，纤瘦却不羸弱的孙俪选择了练习高温瑜伽。“瑜伽主要是讲求身心及灵魂上的平衡合一，可以锻炼一个人的耐性及EQ情绪，也可以锻炼肌肉的柔软度及平衡。”孙俪这样评价瑜伽，“我其实是特别容易给自己施压的人。每次一进剧组我就开始紧张，总是怕自己不能充分体会角色。也许这是我性格中完美主义的体现，但这的确给我造成了一些困扰。我想，瑜伽能让我更平和一些。”

蔡依林

蔡依林在舞台上的矫捷身手以及纤瘦身形，都来自于勤练瑜伽。因为一次机缘巧合，让她遇上了一位瑜伽老师，在对方教导下她开始对瑜伽这项运动产生了浓厚兴趣，之后便开始跟随这位老师学习。蔡依林坦言：“练瑜伽可以锻炼坚毅能力，又可保持身体线条，是完全不受户外天气影响的一项运动，加上运动是生活的另一种方式和乐趣，可让身体更健康，大家也应该选择一项心爱的运动来持之以恒。”

钟丽缇

钟丽缇练瑜伽 已经有8年多的时间了，她可是个不折不扣的瑜伽狂人。一开始是因为睡眠不好，想通过练瑜伽来放松神经，加之刚生完宝宝暴肥25公斤，所以另一方面她也是抱着健身 减肥 的目的。但久而久之，她就发现瑜伽的好处不止包括改善睡眠和减肥瘦身，还可以丰富肢体语言的表现力。钟丽缇最怕女人过了30岁后的身体僵硬，而瑜伽可以让身体变得柔软，让她举手投足都充满魅力。

梅婷

梅婷曾和朋友开过瑜伽馆，后来虽因工作繁忙、牵扯精力的事情太多而放弃经营，但至今还坚持每天练习。她有扎实的舞蹈功底，肌肉的柔韧性和可塑性极佳，因此比较难的动作也能出色完成，甚至连热瑜伽的高温也能很快适应。梅婷说练瑜伽带给她很多，而最大的收获是在运动的同时放松自己，体会内心的安静平和，最终与现实融为一体并找回自我。另外，练瑜伽对身材和皮肤也有着很重要的保护作用。

陈慧琳

陈慧琳前不久刚刚诞下了一个6斤重的男婴，当上了幸福的明星 妈妈。她在怀胎5月的时候，就开始上800港元一堂课的孕妇瑜伽 班，每天坚持挺着大肚子去瑜伽学校做运动，希望增加身体柔软性和平复怀孕的不安情绪，为生产做好准备。在怀孕期间这样努力积极锻炼，难怪生下健康儿子之后，身材依旧傲人。

韩雪

觉得自己很爱吃的韩雪，认为健康比较重要，所以选择忙里偷闲到瑜伽馆练习瑜伽，学习健康锻炼健康饮食。初次尝试就让韩雪觉得它对人体很有帮助。几个动作下来，老师便称赞韩雪的身体有很好的平衡性和柔韧度。老师为了测试她的平衡性还特意选择了瑜伽中一个很难的动作，用手掌支撑起整个身体，两腿盘悬在空中，没想到韩雪一次成功，老师惊奇地说“玉女掌门”柔到骨子里了。

阿雅

阿雅刚开始练习瑜伽 是先在家中边看DVD边练习，第一次操练就吓到姐姐，“因为我架势十足，太专业，姐姐以为我偷练很久。”这番赞美让她发奋图强，一练就是半年。后来，她去上专业瑜伽课，通过勤学苦练逐渐上轨道，慢慢从中学到乐趣。阿雅表示演艺工作经常要两岸三地到处跑，每天忙碌的工作，让她变得容易紧张和胸闷，“瑜伽给我最大的好处就是静心”。

爱戴

爱戴之前曾出版瑜伽书籍《爱戴的瑜伽》，可以算是名副其实的明星 瑜伽专家。爱戴表示，她本人一直有练习瑜伽健身 和缓解压力的习惯，瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。有感于演艺圈内的多起艺人自杀事件，让她还萌生了开办明星瑜伽班帮助大家缓解压力的想法。

莫文蔚

莫文蔚是瑜伽 狂，每天坚持用瑜伽保持身体健康。她认为，瑜伽配上合理的饮食是一种最健康积极的生活方式。她强调饮食要均衡，练瑜伽前应是空腹，每天最好配合瑜伽锻炼控制食量。莫文蔚还曾经在自己的个唱中加入火热的瑜伽舞，与男舞蹈员摆出多个难度甚高的瑜伽姿势。

高圆圆

高圆圆说喜欢热瑜伽不只是因为能排汗排毒，更是一种精神上放空性的训练。“其实我不是一个特别喜欢运动的人，但通常工作压力很大，人会进入一种恶性循环，所以我就练瑜伽，这个过程里可以感受到流汗的感觉，甚至听到它滴到地上的声音，那一刻是自己身体的感觉，没有杂念，各种思绪，不高兴的钻牛角尖的事情都随着汗水一起排掉了，很干净。”

这么多女星身体力行的经验告诉我们，瑜伽确实是种极佳的减压运动，既充满红色热情，又带来金色阳光。有空的时候，不妨去练练瑜伽吧！

对于早期的韩国女团来说，维持身材是必须做的工作，如果身材走样了，那就是不敬业，情况严重时还会失去支持自己的粉丝。所以早期的韩国女团，身材都很不错。比如少女时代、wonder girls、SISTAR、4minute、EXID等等，这些身材好的女团都有一个共性，那就是可以驾驭性感风。在每个人的心里，都有自己偏爱的女团，对我来说，主打健康性感的SISTAR是身材最好的女团。

1、SISTAR。又被称为夏日女王或者姐妹团，被叫做夏日女王是因为她们发行过很多首夏日嗨歌，比如热门歌曲《Touch My Body》、《Shake it》。这些嗨歌不仅是在夏日发行的，并且含有很多夏日元素。说到夏天，除了有健康的阳光，还有性感的女孩，因此姐妹团也将“健康性感”作为自己的主打风格。

2017年，当大家都在期待夏日女王回归时，SISTAR却发表了解散声明，并对一直支持她们的粉丝表达了歉意。大家都知道，韩国女团的寿命是很短的，因为市场只有那么大，但是每年出道的新团实在是太多了。虽然很可惜，但是成员们的关系依旧很好，私底下她们也会相聚，加上每个人都有自己的事业，所以粉丝们也很祝福。只不过，2017年之后，夏日再无姐妹了。

2、少女时代。又被称为少时或者九腿，被叫做九腿是因为组合出道时有9个人，并且她们的腿又细又长。少女时代是韩国女团史上的一个传奇，她打破了男团的垄断，成为了唯一一个登顶女团。少时的风格很多变，几乎没有她们驾驭不了的风格。出道初期走的是清纯少女风，之后尝试了性感风，又凭借美式嘻哈风登顶，最后还玩转了酷女孩风。

虽然少时的风格很多变，但是她们对身材的管理却始终如一。从二代打到五代，姐姐们真的很厉害了。

3、EXID。又被称为艾迪或者巨人团，被叫做巨人团是因为成员们都很高，平均身高在168cm，身材都非常好。艾迪真的是一个命途多舛的女团，即使成员们都非常有实力，但是组合始终没有火起来。就在组合面临停止活动时，成员Hani在商演时的个人拍摄被粉丝上传到了网上，Hani性感的舞姿受到了网友的关注，随后她们被紧急召回重新打歌，在歌曲《上下》发行的第4个月，艾迪拿到了属于她们的第一个一位，可以说是性感风拯救了她们。

2019年5月，艾迪也发表了解散声明，成员Hani和正花不与公司续约。

看着熟悉的女团一个一个的离去，其实挺让人难过的。但是没有办法，市场就是这么的残酷，只能祝愿**姐们在未来能一帆风顺。

众所周知，韩国美人如云，要想在很多美人傍边脱颖而出，除了有过人的实力之外，完美的外形条件也是十分必要的。今日就给咱们介绍一位颜值和实力并存的美人主播，九头身大长腿沙漏身段，高雅诱人的气质乃至抓获了国民老公王思聪。

韩国知名女主播米娜

 

拒绝王思聪签约的韩国美人主播，九头身沙漏身段，高雅气质太诱人照片中的美人名叫米娜是韩国知名美人主播此前还作为模特、歌手出道，发布过多首专辑，在韩国有很高的人气。

不只如此，就连咱们娱乐圈中的纪检委王思聪都深深被她折服乃至还拿出两个亿的合约想要签她，但都被米娜拒绝了从照片中咱们能够看到，米娜的颜值和身段的确不容小觑，虽然已经43岁了。

可是却仍旧坚持着二八佳人般的状态，精美的五官，紧致的皮肤，会说话的大眼睛，显得整个人元气满满。除了天使般的容貌之外，米娜S型的身段曲线也是网友们重视的重点丰满的上围，纤细的小蛮腰，挺翘的蜜桃臀，再加上一双细长的美腿，几乎就是人世尤物。

这是由于自己完美的外形优势

 

才使她顺利牵手小17岁的男友，相恋多年顺利走入婚姻殿堂。虽然两人的年龄距离很大，可是两人在同框时却看不到一点违和感，完全是金童玉女组合。相信很多人都十分猎奇，人到中年的米娜怎么还能坚持如此完美的身段状态呢？

其实这全都得益于她平常坚持健身，据了解，米娜只需一有时间就待在健身房里训练，在家的时候也会常常做一些有氧运动。如果你也想拥有同款身段，但平常有没有时间去健身房运动的话，那咱们就选择一种居家运动的方法，比方转呼啦圈。

保持好自身的身材

坚持转呼啦圈能够减去咱们的大肚腩，水桶腰，还能够燃烧身体各个部位的脂肪，达到减脂塑形的作用，每天只需坚持30分钟就能够。爱美之心人皆有之，女性不论到了多大岁数都不能抛弃爱美的权利，拥有完美的身段不只能使自己更加有自傲，也能在社会中拥有更多更好的机遇和挑战，所以从现在开始不妨行动起来吧，你会发现自律的人生其实并不可怕。

娱乐 圈的女明星为了脸蛋可以说是花足了心思，不少女星都会选择在脸上修修补补，近些年，变脸的女明星也越来越多了。

不过也有一些女明星会选择运动的方式来保持状态。

1刘涛

自从重新复出之后，刘涛成了 娱乐 圈的“拼命三娘”，在这几年间，她接了几十部戏，还有综艺、广告等，每天忙得像个陀螺。

在这样的高强度的工作下，刘涛还保持着良好的状态。

在容易发福的年纪，刘涛保持着匀称的身材，她的身材不是那种干瘦型的。 娱乐 圈不少女明星的身材，都瘦到过分，已经不太 健康 了。

而刘涛的身材瘦而不柴，前凸后翘，十分 健康 。

刘涛的皮肤状态也非常好，在《妻子的浪漫旅行》中，刘涛和妻子团一起素颜泡温泉。

虽然刘涛的肤色不是特别白皙，但她的皮肤细腻紧致，红润有光泽，丝毫没有脸垮的痕迹。

刘涛还有另一个称号叫”运动达人“，她经常在微博晒出自己的运动照。

从照片中看，刘涛运动起来绝对不是“小打小闹”，动辄就是十几公里的有氧，还要加上器械。

刘涛晒出的许多运动照，都是大汗淋漓的状态，一看就是拼命运动了一通。

运动照中，刘涛的素颜也十分优秀，对于一个已经43岁，而且常年高强度的工作的人来说，能有这样的已经非常不错了。

而刘涛保持这样的好状态，最大的原因就是因为她常年运动。

2 李若彤

早些年，李若彤是观众印象中仙气飘飘的小龙女。近些年，李若彤则成了网友心目中的运动达人。

李若彤非常热爱运动，她多次在微博晒出自己的运动照。李若彤还曾分享自己和张丰毅老师一起健身的照片。

熟悉张丰毅的网友都知道，他可是运动达人，此前参加真人秀节目，身体素质吊打许多年轻男星。

看李若彤健身的姿势就知道，她专业又熟练。李若彤的身材已经堪比健美选手了，她的手臂肌肉线条流畅，腹部的马甲线明显。

因为爱运动，李若彤还为某运动品牌站台，她称自己已经坚持运动21年。

21年的时间，可不是一朝一夕，这是长久的坚持。

已经55岁的李若彤，状态也是肉眼可见的好，她常年运动，所以身材自然不错，重要的是她精气神十足，有种爽利的感觉，丝毫不像55岁的人。

看李若彤现在的照片，完全没有一点老态，皮肤紧致，脸蛋精致，连发量都十分浓密，哪里像已经55的人？

李若彤现在看起来和年轻时差不多，这些年岁月在她脸上并没有留下什么痕迹。

3 张天爱

在众多女艺人中，张天爱的身材是属于拔尖那一拨的。她的身材苗条，身材比例相当优越，而且前凸后翘，直角肩、 A4腰、天鹅颈什么的，通通拥有。

在某档 健康 生活类真人秀中，张天爱的生活状态，曾一度让网友们叹服。

在节目中，张天爱作息相当规律，一起床就在床上坐倒立，开始运动，刷牙的时候都要做一个全身拉伸，简直是将运动刻到了生活里。

不仅将运动融入到了生活中，张天爱还喜欢尝试各种新奇的器械，坚持去健身房。她做平板支撑时，不仅动作标准，而且毫不吃力。

不仅身材好，在节目中素颜的张天爱，状态也非常不错，皮肤白皙透亮，一起参加节目的王大陆还以为张天爱已经化过妆了。

张天爱算是生动的为大家的诠释了运动和自律生活，对身材和皮肤的好处。

她现在整个人的状态，看起来就像20出头的小姑娘一样，实际上她已经入行多年了。

4 王子文

王子文也是一位十分爱运动的女明星，她除了经常出入健身房之外，更是特别喜欢做瑜伽，而且随时随地都能做起来，还一度被网友们调侃”运动成瘾“。

王子文的瑜伽已经开始脱离基础水平了，她经常挑战高难度的瑜伽动作，能直接把身体折叠起来，看得人忍不住惊叹，可见她的柔韧度非常好。

除了能把自己的身体折叠起来，王子文还能做倒立的动作，倒立的同时，腿还能绷得非常直，动作十分专业，游刃有余。

实际上王子文的个子并不高，在女明星中属于矮个子，整个人都十分娇小，但因为常年运动的原因，她的身材匀称，比例良好，所以看她的单人照，会有一种她是高个子的错觉。

王子文素颜时，皮肤状态也非常不错，紧致有光泽，细腻零毛孔，看起来就像20多岁的小姑娘一样，实际上王子文已经34岁了。

5 蔡依林

和王子文一样，天后蔡依林也是矮个子女明星，她的身高不到160，十分娇小，但无论是舞台上，还是生活中，都给人一种气场十足的感觉。

蔡依林也是十足的运动狂人，出道多年的她，每次在演唱会上都能刷新大家的认知，给人一种“十八般武艺样样精通”的感觉。

实际上，蔡依林还真是“样样精通”，体操、钢管舞、空中瑜伽、马术等等都不在话下，而这些都是高强度的运动。

多年以来，蔡依林也就给大众留下了运动狂人的印象，这些年她也代言了不少运动品牌。

从20多岁开始，蔡依林一直保持着曼妙的身材，如今蔡依林已经41岁，身材依旧火辣，四肢纤细、小腹平坦，在舞台上动情热舞，丝毫不累。

如今奔40的蔡依林，不但身材纤瘦，脸蛋状态也和年轻时一样，甚至更加少女，时间仿佛越过她溜走了。

蔡依林能十年如一日地保持好状态，都是常年运动、自律的结果。

6 张钧甯

张钧甯也是 娱乐 圈出了名的爱运动女星，她最喜欢的跑步，一跑就是十多年，经常在社交平台晒出自己的运动照，分享运动心得。

在不少马拉松的比赛上，都能看到她的身影。

在参加《向往的生活》录制时，张钧甯是第一个起床的，起床之后，她就开始做各种运动，做瑜伽、冥想、跑步，刚起床就做了不少运动。

因为多年运动，张钧甯的身材堪称好身材的模板，一双腿纤细修长，腰部盈盈一握，曲线玲珑，整个人十分挺拔，有气质。

如今张钧甯已经马上就迈入40岁的大关了，但看起来像是20多岁，整个人散发出的感觉都是自然、 健康 的。

也正是因为如此， 男神彭于晏都称张钧甯是自己的女神。

爱美之心人皆有之，女明星更是注意自己的形象，想要保持良好的状态。 有些女明星会选择动脸的方式，但动脸有风险，不少女星就因为动脸，出现了各种各样的后遗症，浮肿油腻，颜值再也回不到动脸前。

这6位女明星靠运动保持状态，确实有种打脸那些动脸女明星的感觉，毕竟维持状态的方式有很多种，多运动、自律生活，才是最为 健康 的方式！

文 | 县豪

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韩国影视圈，尤其**界，男演员的声名一般比女演员更盛。提到韩国**演员，首先进入观众脑海的，大多是黄政民、河正宇、宋康昊等男性演员，女性演员可谓寥寥无几。

造成这种差异的原因之一，是韩国**多以男性为主角，尤其在亚洲观众熟知并热爱的犯罪、悬疑、惊悚类韩片中，男性身为更具有能力与邪恶抗衡的角色，往往更容易展现令人印象深刻的演技。

另外一个重要的原因，在于女性的地位在韩国远低于男性，这从2019年争议与热度并存的话题**《82年生的金智英》即可窥一斑。尽管在男女平等上，**界已是一个相对理性、自由得多的领域，但韩国根深蒂固的性别文化，依然难免渗透进韩国**人的创作态度中。

即便如此，依然有不少优秀女演员通过韩国**“走”向观众，这里就来盘点 十位最具实力的韩国**女演员 。

一、尹静姬，1944年生，现年76岁

对于现在的年轻观众， 韩国女演员之神 尹静姬最为人熟知的**作品，是李沧东导演2010年的剧情片《诗》。这部**，让尹静姬同时获封当年韩国**青龙奖、大钟奖影后。以尹静姬的脸为主视觉的影片海报，被《g colon》赞誉为“一幅触动人心的摄影作品”，这份赞誉，充分肯定了尹静姬外貌那种天然的**质感和故事性。

出生于韩国光州的尹静姬，具有优雅、独特的气质，她1967年开始出演**，在陪伴韩国**成长的53年岁月中， 尹静姬已成为韩国艺术**发展的缩影 。她曾出演《死在怀抱中》（1969）、《儿媳》（1972）、《神弓》（1979）等共三百多部韩国**，并频繁摘得韩国重要**奖项的女演员奖，除此，尹静姬更被誉为 韩国**黄金期（上世纪六十年代）三大美女之一 。

李沧东的《诗》，是目前定居法国的尹静姬的最后一部**，在这部唯美、生动的影片中，尹静姬发挥了自己催人泪下的表演功力。她在片中饰演一位想要写诗的阿兹海默症患者，举手投足，都有一种伤感的诗意。主演《诗》时，尹静姬已66岁，但她依然为这个故事奉献了突破尺度的表演，足见一名演员的敬业。

另外值得一提的是，韩国有不少以老年女性为主角的剧情片，如尹静姬《诗》、尹汝贞《酒神**》（2016）、罗文姬《我能说》（2017）、艺秀晶《老妇人》（2019）等，相比中国老年演员几乎都只能在**中出演配角，显然 韩国**在照顾老年演员群体以及体察 社会 高龄人群方面，都更胜一筹。

二、尹汝贞，1947年生，现年73岁

相比尹静姬，同样身为老戏骨的尹汝贞，其表演跨度之大，更令人惊讶。

她既能在《酒神**》中饰演游走于 社会 边缘的老妓，也能在《金钱之味》里以65岁高龄和当时34岁的韩国型男金康宇上演激情戏，还能在2010年的翻拍版《下女》中，诠释一位观察着豪门污秽并为之流下眼泪的女仆，当然，尹汝贞令人倍感亲切的柔和外貌，使她在刻画温情角色时，更不在话下。

尹汝贞出生于韩国京畿道，毕业于汉阳大学国文系，最为中国观众熟知的影视作品，是韩国KBS电视台于1995年推出的家庭喜剧《澡堂老板家的男人们》，但**世界中的尹汝贞，则展示出了自己更多变的表演魅力。出道至今，她已拿下过韩国**青龙奖、韩国百想艺术大赏**类最佳女演员奖等多个奖项，并于2011年凭借《下女》，击败《让子弹飞》刘嘉玲，摘走亚洲**大奖最佳女配角奖。

林常树导演《下女》并非一部出色的影片，尹汝贞的表演“凌驾”于男主演李政宰那令人惊艳的身材，成为了这部**唯一的永恒魅力。 片中，尹汝贞出场不多，却在一场看着被伤害的“下女”全度妍流下眼泪的戏中，无比克制又饱满地诠释了韩国底层女性彼此可怜对方的复杂 情感 ，令人难以忘怀。

如今，尹汝贞依旧活跃在韩国影坛，2020年首部令人瞩目的韩国犯罪片《抓住救命稻草的野兽们》，便有尹汝贞的精彩加盟。

三、罗文姬，1941年生，现年79岁

韩国老年女演员中，罗文姬是最被中国观众熟知的一位，因为2006年那部至今依旧在豆瓣保持 96 分、共167集的家庭情境喜剧《 搞笑 一家人》（又名《无法阻挡的highkick》）。

这部剧成就了罗文姬，也限制了罗文姬。 因为她在剧中的形象太深入人心，所以她很难通过其它完全不同的角色，来摆脱这一角色的影响，更难完成从剧集到**的转型，直到2017年轰动整个韩国的喜剧**《我能说》。

《我能说》几乎是一部专为罗文姬打造的**。

对于罗文姬而言，这部影片令她在维持固定形象的基础上，从 历史 深度激发了她在悲剧上的表演潜力；对于这部**而言，也非罗文姬不可——这部根据韩国慰安妇真实事件改编的**（2007年，韩国两位老人远赴美国国会参议院，出席慰安妇听证会，讲述自己曾经的慰安妇经历，那是美国国会首次举行慰安妇听证会，会上通过了“日军慰安妇致歉决议”），说是喜剧，却也是 历史 的悲剧，罗文姬的形象和表演风格，都与这种“喜剧中的悲剧”性质完全吻合。

这部**也让罗文姬一举夺得青龙奖、大钟奖、百想艺术大赏**类三大韩国**奖最佳女主角。 韩国影坛拿过三大奖满贯的女演员本就不多，只凭一部**便实现大满贯的，更寥寥无几，罗文姬正是其一。

四、全度妍，1973年生，现年47岁

2007年，第60届戛纳**节将主竞赛单元最佳女演员奖，颁给时年34岁的全度妍，由此， 全度妍成为韩国第一位、也是目前唯一一位戛纳影后 。

所以，盘点韩国**女演员，全度妍是一个无法被绕开的人物。

出生于韩国首尔的全度妍，表演经历非常丰富，曾出演过《承诺》、《幸福不再》、《丑闻》、《你是我的命运》等多部韩影佳作，并凭借这些**，获得过两届青龙奖最佳女主角、两届大钟奖最佳女主角、四届百想艺术大赏**类最佳女主角等，她的表演风格沉稳、冷静之中，又极易释放饱满、汹涌的情绪，对人物 情感 进行精准刻画的同时，又能有效地引领观众的喜怒哀乐，可谓 完美综合了“方法派”和“体验派” 。

2007年李沧东导演的《密阳》和2019年李钟言导演的《生日》，是最能体现全度妍表演风格的两部影片。 两部影片中，全度妍都饰演失去爱子的悲痛母亲，她在《密阳》中游走于心灵的苦痛和精神的求救之间，极富张力的细节刻画，使她最终获封戛纳影后；《生日》中，全度妍则尽情释放悲痛，其表演的力量，排山倒海般将观众吞没。

所以，全度妍是永远值得观众期待的那种女演员。

五、孙艺珍，1982年生，现年38岁

极致的美貌与极致的演技，是否能够并存？

韩国女神孙艺珍为观众提供了一个肯定的答案。

中国观众熟知孙艺珍，一般都是通过她主演的电视剧，比如2018年她与丁海寅合作的《经常请吃饭的漂亮姐姐》、2019年与玄彬合作的《爱的迫降》等，但其实，她在**上的表演成就，比她在电视剧上取得的成就还要辉煌。

自1999年17岁正式出道，孙艺珍已主演过《假如爱有天意》、《妻子结婚了》、《海盗》、《德惠翁主》等多部影片，并曾获得一次青龙奖最佳女演员奖、两次大钟奖最佳女演员奖、一次百想艺术大赏**类最佳女演员奖，是 韩国80年代及以后生**人中，非常珍稀的韩国三大**奖满贯女演员。

孙艺珍的表演风格，其实也依赖于她突出的外貌，多为观众诠释温柔、悲情、坚强的女性人物，尽管戏路不如尹汝贞、全度妍等“前辈”那么宽，但显而易见，孙艺珍已经在自己擅长的领域做到了极致。

六、沈恩京，1994年生，现年26岁

出生于韩国江原道江陵市的沈恩京，是 韩国90后女演员中的佼佼者 ，类似于中国内地的周冬雨，但沈恩京比周冬雨还小两岁。

韩国三大**奖一直不太“待见”90后女演员，一方面，韩国年轻女演员都忙着拍电视剧，在**上缺少演技打磨，另一方面，韩国**奖天生偏爱“时间对演员的雕刻”，缺乏阅历的女演员，很难在三大**奖出头。这样的情况下，沈恩京依然凭借2014年的大热韩影《奇怪的她》，夺得百想艺术大赏**类最佳女主角，并获得青龙奖、大钟奖双奖提名，除此，她还凭借张镇导演2011年的喜剧片《浪漫天堂》，摘得大钟奖最佳女配角奖。

七、河智苑，1978年生，现年42岁

韩国女演员中，气质独特的河智苑被誉为“ 变色龙一般的演员 ”，意即她的形象和角色极为多变。

她曾在不同影视作品中，饰演过打女、纯情女、拜金女、拳击女等，对于中国观众而言，河智苑最深入人心的角色，一是2002年尹济均导演《色即是空》中的校花级美女银孝（当然，这部**中的男主演任昌丁也令中国观众印象深刻），二是2006年韩国古装 历史 剧《黄真伊》中的最高艺妓黄真伊，除此，2010年她与玄彬主演的爱情科幻剧《秘密花园》，也已成为韩剧中的经典之作。

出道至今，河智苑已获得过17个电视类奖项，以及13个**类奖项，其中包括2009年第30届青龙奖最佳女演员奖（《我的爱在我身边》）、2010年第46届百想艺术大赏**类最佳女演员奖（《海云台》）。

河智苑眉眼、举止之间不同寻常的英气，是她最有力的表演“武器”，而且她具有一名优秀演员必须的职业素养，为拍摄作品，她学习了朝鲜传统舞蹈、健身体操、禅武道、拳击等多种“技能”， 玄彬、张东健、车太贤、河正宇、黄政民等韩国男演员，均评价河智苑“是一位令人信赖、安心，同时具有说服力的女演员”。

八、金敏喜，1982年生，现年38岁

尽管才38岁，但在韩国女演员中，金敏喜已经成为一个不朽的传奇。

金敏喜拥有令人倍觉魅惑的美艳容貌，但她并不依赖自己的美貌，而是孜孜不倦追求灵魂和精神的满足。 所以，她才会选择和赵寅成、李洙赫、李政宰等男神前男友分手，并最终决定和韩国作家导演第一人、比自己大22岁的洪常秀在一起，并从此成为洪常秀的灵感缪斯，在他之后的每一部**中担任女主角。

洪常秀不顾舆论压力，已坚持为金敏喜拍摄过七部**，而金敏喜也是赵寅成唯一公开承认过的正牌女友。因为经常亮相欧洲三大艺术**节的洪常秀的加持，金敏喜也成为韩国为数不多走向国际的青年女演员。 洪常秀导演的《独自在夜晚的海边》、《逃走的女人》，分别在2017年、2020年两度将金敏喜送上柏林**节影后宝座 ，而在韩国国内，金敏喜同样战绩辉煌，她共获得10个韩国**奖项，其中包括青龙奖最佳女演员（《**》）、百想艺术大赏**类最佳女演员（《热情似火》、《恋爱的温度》）。

那么，金敏喜的演技到底如何呢？

不仅稳，而且独特。在洪常秀的**中，金敏喜通过慵懒的装束、倦怠的举动，突出了自己的文艺女神气质，但在朴赞郁的《**》中，金敏喜又释放出自己妖娆、敏捷、决绝的一面，只这两种不同面向的气质，便足以证明金敏喜在表演上的不俗功力。

九、郑有美，1983年生，现年37岁

2019年之前，郑有美在韩国**界都还是一个普通的存在，但2019年，她主演了一部相当重要的影片，金度英导演的《82年生的金智英》。

这是一部被不少韩国男性集体抵制的话题之作，郑有美因主演此片，而成为 近几年最勇敢的韩国女演员之一 。在此之前，郑有美已出演过《熔炉》、《我们善熙》、《釜山行》等重要的韩国**，并因屡次与孔侑合作而拥有比较高的话题度，但遗憾的是，她一直没有获得一个比较重磅的奖项肯定。

《82年生的金智英》则让她第一次拿到韩国三大**奖项的最佳女演员奖，即大钟奖最佳女演员。郑有美的外形气质，同全度妍类似，但她在《82年生的金智英》中的表演，却与全度妍的深刻不同， 郑有美的表演更显细腻，可谓在细节上完全勾住了观众的心 。

十、全智贤，1981年生，现年39岁

全智贤是最具知名度的韩国女演员之一，且表演领域横跨电视剧、**，因此，盘点韩国女演员，不得不提全智贤。

2001年，全智贤因一部《我的野蛮女友》，在整个亚洲一跃成为一线女星，之后，她则主演了《来自星星的你》、《雏菊》、《暗杀》等精品影视之作，即使已经结婚，也始终将自己的地位维持在亚洲一线女星行列。

这有赖于她的美貌、选作品的眼光、现实人生的令人欣羡，以及，她不俗的演技。出道至今，全智贤获得过超过30个各类奖项，其中就包括两次韩国**大钟奖最佳女主角（《我的野蛮女友》、《暗杀》）。 全智贤的表演，收放自如、没有包袱，在整个韩国影视圈，都是十分具有魅力的存在 ，近年她的表演更趋成熟，毫无疑问，全智贤是韩国最有影响的女演员之一。

除了以上十位，韩国其实还有不少颜、艺俱佳的优秀**女演员，如1987年出生的崔嬉序（《朴烈》）、1965年出生的赵敏修（《圣殇》）、1969年出生的严正化（《蒙太奇》）、1978年出生的金荷娜（《盲证》）、1980年出生的李贞贤（《诚实国度的爱丽丝》）等。

这些女演员往往因为自身的美貌，或韩国 社会 对女性的忽视，而不如韩国男演员那般令人印象深刻，但 她们对韩国**的贡献却是绝对不容忽视的 ，正因为有了这些优秀的女演员，韩国**才能始终如一地散发光影魅力。

这是韩国被称为“最美”的十大网红。

你脸盲了吗？

1、孙珠熙

                                                                               

知名网拍模特，身材高挑、肤白貌美。

2、Daunni

                                                                               

曾被韩国媒体评为“十大宅男女神之一”气质出众。

3、jeee622

                                                                               

jeee622是她社交媒体的网名，其他的资料尚未公布，显得有点神秘。

她走红的原因是傲人的身材和完美的比例。

4、Ray Yang

                                                                               

韩国健身教练，身材吸睛，非常的匀称好看。

5、黄素熙

                                                                               

她是一名女DJ，是韩国家喻户晓的人物。一头清爽的短发是她的标志。

6、李研静

                                                                               

韩流服饰的模特，身材那绝对是棒啊。

7、朴秀然

                                                                               

也是模特，某知名品牌的代言人。网店里也能常见的身影。

8、孙允珠

                                                                               

韩国最有名的几大购物网站御用名模，曾经获得“韩国最美女网红”的称号。

9、郑娜利

                                                                               

长相酷似韩国某女明星，因此名声大噪。完美的身材收获大批粉丝。

10、Soy Kim

                                                                               

大家能看出像谁吗？

金泰熙 金泰熙，韩国艺人，素来以自然美著称。曾出演《天国的阶梯》、《爱在哈佛》，获“韩国最美女艺人”等荣誉。 中文名：金泰熙外文名：Kim Tae-Hee别名：�8�1�5�1�6�1国籍：韩国出生日期：1980年3月29日职业：演员毕业院校：首尔大学服装设计学目录[隐藏]简介 最新动态 从业经历成就荣誉 个人作品 电视剧 ** 歌曲 写真 综艺节目 广告代言 出演MV大事纪 社会评价 自然美人 广告天后个人详细信息 贴吧相册 简介 最新动态 从业经历成就荣誉 个人作品 电视剧 ** 歌曲 写真 综艺节目 广告代言 出演MV大事纪 社会评价 自然美人 广告天后个人详细信息 贴吧相册

　　 [编辑本段]简介　　[1]或许在世人眼中，韩国演艺圈里80后“第一美女”有很多个，但作为难得的天然美女兼第一学 府高材生，金泰熙依然显得如此出众。金泰熙戏剧出镜率并不高，包装力度、宣传力度也不如其他女星那么高调，但无论是在韩国还是中国，都赢得不亚于任何女星的关注率和曝光率。这些就是其他人难以达到和超越的地方。才色兼备，自然受宠，她被韩国当下几个人气组合成员视作的理想型女生。 自2004年以来的历年国民票选“第一天然美女” 、“最想与其结婚的女艺人” 、“网友最想约会的一日情人”、“韩国的奥黛丽赫本” 、“整容最佳模仿范本”、 “记者眼中最喜欢明星”、 “读书最多的艺人”等等金泰熙统统占据榜首。机会永远是留给有实力，有准备的人的，如果说上天是公平的，给了你一样，不会给你另外一样，那么金泰熙肯定是受到了造物主的恩宠，美貌智慧统统都有。 [编辑本段]最新动态从业经历　　2000年凭借广告（电视广告"white"）出道的金泰熙不仅美丽清纯，而且是屈指可数的首尔大学出身的艺人 。　 金泰熙私底下的金泰熙是个安静懂事的女生，荧屏上是个低调却耀眼的演员，最早曾在2001年《礼物》中扮演李英爱的中学生时代，2002年在短篇**《城市人》出现过。2003年开始拍广告和电视剧，并获得极高人气。曾经《九尾狐外传》到后来《天堂的阶梯》里的坏女人，一转眼又成为《爱在哈佛》里那个奔跑在哈佛美丽校园里的医学院女学生。从神秘遥远的《中天》到极赋个性的《打架》，再到深情款款的新剧《IRIS》都演绎的活灵活现。无论是坏女人角色，还是知性女生，或是传奇人物，都把握的恰到好处，让人印象深刻。　金泰熙戏剧出镜率并不高，宣传力度也并不如80后其他女星那么高调，但却赢得不亚于任何女星的关注率和曝光率，无论是在韩国还是中国。这就是金泰熙最无法取代和超越的地方。 [编辑本段]成就荣誉　　2003年 SBS演艺大赛 最佳新人奖 《梦想的银幕》　2004年 KBS演艺大赛 最佳新人奖 《九尾狐外传》　 金泰熙2004年 SBS演艺大赛 十大人气之最受欢迎女星 《爱在哈佛》　2004年 当选韩国第一美女　2004年 最佳整容范本第一位　2005年 当选为韩国5月MVP演员　2005年 获得韩国Thinkgood“微笑美女”冠军　2005年 SBS百想艺术大赛，最受欢迎奖 《爱在哈佛》　2005年 韩国演艺圈内五十多位编导、演员等票选为最想合作的女艺人　2005年 击败全智贤，成棒球选手最想共度圣诞的女星　2006年 婚姻生活可能最具模范的艺人票选中得到488%最多点击支持率　2007年 第43届百想艺术大赏**部门最佳人气奖　2007年 韩国“On Style”频道选为代表韩国精英女性的"阿尔法女孩"第一位　2007年 居住在韩国的16名未婚外国男性在参加某节目前被票选为最想结婚的韩国女星　2007年 当选韩国小学生最喜欢的手机模特　2007年 在《体育朝鲜》票选活动中获“广告形象最具魅力艺人”　2007年 被日本媒体授予“韩国第一美女”之称　2007年 韩国品牌及广告研究机构发表的2007下半年明星广告营销报告中荣获新一代广告天后　2008年 韩国市民选为2008上半年最受欢迎女艺人　2008年 以过半数的压倒性胜利被评选为韩国版的奥黛丽·赫本　2008年 韩国读书最多女艺人第一位　2008年 再次获选为最佳整容范本第一位　2008年 韩国第一天然美女。　 金泰熙2008年 韩国编导首选“韩国第一美女”　2008年 韩国《月刊朝鲜》20名娱乐记者票选最美丽的5位女艺人之冠　2008年 韩国电视广告公司发起的“消费者形态调查”当选最受欢迎的广告代言人　2008年 “最受韩国大学生喜爱的艺人”及“大学生最喜欢的演员”票选冠军　2008年 韩国大学生评选为最美女韩星　2008年 《Cosmopolitan》实际调查具有最美丽的微笑女艺人　2009年 金泰熙和李莞这一对姐弟被网民评选为“最佳遗传基因家族”　2009年 金泰熙打败金喜善，再次当选韩国最美女艺人　2009年 评选为拥有最漂亮眼睛之女星　2009年 被选为最适合施展美人计之女星第一位　2009年 韩国电视台三大巨头总共68名制作人及韩国一些著名的整容医生，联名推选的韩国最美女艺人　2009年 知名整容医生评选为容貌最给人好感女星第一位　2009年 获选主题为“6月14日Kiss Day”最想亲吻的女艺人　2009年 成为韩国消费者心目中最具广告号召力代言人之女演员部门第一位　2009年 大韩民国国会对象授赏式获奖特别奖　2009年 KBS演技大赏 优秀女演员奖《Iris》　2009年 KBS演技大赏 最佳情侣奖 with 李秉宪《Iris》　2009年 最想与其共度圣诞节艺人第一位　2010年 校长老师等评选为最佳儿媳第一位　2010年 韩国某网站发起的”新年最想带回家一起问候父母之女艺人”票选中夺冠　 金泰熙2010年 韩国网民最希望其保持单身女艺人第一位　2010年 最想与其共度情人节女艺人第一位　2010年 亚洲影响力国际风尚演员 [编辑本段]个人作品电视剧　　2002年 SBS 《Let's Go》　 IRIS2003年 SBS 《梦想的银幕》（饰 金素贤）（合作：朴政哲、孔佑）　2003年 SBS 《兴夫家的葫芦开了 》（合作：延正勋、李东健）　2003年 SBS 《天堂的阶梯》 （饰 韩友莉）（合作：权相佑、崔智友）　2004年 KBS2 《九尾狐外传》（饰 尹诗妍）（合作：赵显宰、韩艺瑟）　2005年 SBS 《爱在哈佛》 （饰 李书仁）韩国人认为李书仁偏男性，所以念做李秀茵（合作：金来沅、李延镇、金玟）　2009年 KBS2 《IRIS》 （饰 崔胜熙）（合作：李秉宪、金素妍、郑俊浩）　2010年 SBS 《我的公主》（合作：宋承宪） **　　2001年《礼物》 (饰演李英爱的少年时代)　2002年《新都市人》（短片）　2004年《请别走》 （短片）　2006年《中天》（饰 莲花）（合作：郑宇成）　2007年《打架》（饰 珍儿）（合作：薛景求）　2010年 《Grand Prix》（饰 珠熙）（合作：梁东根） 歌曲　　2008年《Smile Again（I Love Asia）》 （为中国四川汶川地震赈灾发起的"I Love Asia”活动中，由中 金泰熙韩两国群星演唱的曲目。演唱歌手包括：金泰熙，成龙， 朴镇英， 曹成模， 胡兰， ALEX， 朴龙河，BRWON EYED GIRLS， 简美妍， 黄正民， 蔡妍， 金烔完， 金亚中， 申彗星， 孙浩英， 韩艺珍， 全慧彬， 林正熙， 辉星， WONDER GIRLS， 张娜拉， 金妍雅， 洪禄基， 具俊烨， 柳承浩， 韩智慧， 韩英， BATTLE， JOO， 裴瑟琪， 李贞贤等。） 写真　　2010年8月号 日本杂志《25ans》 为纪念《IRIS》在日本播出，与李秉宪、黑木明纱共同拍摄彩色画报　 “25ans”画报综艺节目　　2006年 韩国MBC《无限挑战》（综艺节目）　2009年 韩国KBS《朴重勋秀——大韩民国星期天之夜》(脱口秀节目)　2010年 日本MBS《绅助社长のプロデュース大作戦！》（综艺节目） 广告代言　　可口可乐　cfvince coffee　BEANS 咖啡　HIME饼乾广告　MaxWellHouse咖啡　TS信用卡　玉米茶饮料　真露清酒　爽健美茶　住宅银行　Calli化妆品　LG CYON　LG手机系列　三星电子 金泰熙klasse电器　OHUI化妆品　HERA化妆品　KT电信　ZEC饼乾　SI服饰　crencia服饰　irverMP3　巴黎贝甜蛋糕　韩亚金融银行　vivien内衣 …… 出演MV　　《THE JUN》（或 Only by The Jun，与金柱赫合作） 金泰熙《请别走》(唯美感人MV，与朴龙河合作；朴龙河于2010630在家中自缢身亡，留下的这支MV更像是生者对逝者最好的悼念，请别走……）　《信》（GOD感人歌曲。） [编辑本段]大事纪　　2010年7月12日 据“朝鲜日报”消息，韩国女星金泰熙的弟弟演员李莞12日上午在忠南论山训练所办理入伍手续，正式开始了为期两年的军队生活。李莞将接受5个星期的基础军事训练，随后作为现役士兵服役20个月，姐姐金泰熙由于工作原因未能到场送行。　 《大奖赛》海报[2]2010年 7月13日 韩国SBS电视台播出了郑大世参与录制的娱乐节目《美好的早晨》，有着“朝鲜鲁尼”之称的郑大世在一档娱乐节目中透露了自己的择偶标准并称“韩国最美女艺人”金泰熙是他的理想类型。　 《大奖赛》海报2010年 7月15日 制作公司在15日下午公开了由金泰熙主演的影片《Grand Prix》（中文译名：《大奖赛》）的首款海报，海报上一身骑手装扮的金泰熙与杨东根，以及两人意味深长的表情立即吸引了网民们的关注，公布至今仅在韩国某门户网站就创下了50多万次的点击，成为了该网站最热门的**相关照片。　2010年 7月20日 《Grand Prix》（中文译名：《大奖赛》）的首支预告片发布[3]。 [编辑本段]社会评价自然美人　　凭借《天堂的阶梯》一炮而红的金泰熙，成为韩国演艺圈炙手可热的人物。作为首尔大学的高材生，[4]“才色双全”的金泰熙今年以来就代言了信用卡、服装、饮料等多种领域的广告，行情不断看涨。　在人造美女大行其道的韩国，金泰熙是集现代美和古典美于一身的未经修凿的自然美人，因而获得观众青睐，“第一天然美女”、 “最想与其结婚的女艺人” 、“网友最想约会的一日情人”、“韩国的奥黛丽赫本”、 “整容最佳模仿范本”、“记者眼中最喜欢明星”、“读书最多的艺人”等票选金泰熙统统占据榜首。　近日，在韩国一项针对未婚男性进行的调查中，金泰熙成为韩国男性“最想与其结婚的艺人”和“最想与其谈恋爱的艺人”。 广告天后　　韩国专门研究品牌机构“Brand38研究所”发布的调查结果显示：金泰熙力压全智贤成 金泰熙为新一代韩国广告天后。　据体育朝鲜报道，金泰熙正在代言LG cyon、BC信用卡、化妆品HERA、玉米茶、奥林巴斯相机等多部广告，虽然在**《中天》、《Ssam》等大银幕中未能尝到甜头，但作为广告模特儿已证明其具有的无比价值。尤其是，她在去年上半年调查中还停留在第7位，仅过半年就力压群芳跨越六个阶梯荣登宝座，可见观众对她的喜爱度提升了不少。　全智贤数年来一直霸占广告界女皇宝座，这次却把这一殊荣拱手让给了金泰熙。 [编辑本段]个人详细信息　　身高：165Cm　体重：45Kg 金泰熙星座：牡羊座　信仰：基督教　性格：开朗　血型：O型　婚姻状况：未婚 家庭成员：妈妈、爸爸、姐姐、弟弟(李莞)　兴趣：看录影带，十字绣，聊电话，带狗去散步，看书，健身等　特长：爵士舞，美术，钢琴，跆拳道等　喜欢的食物：生鱼片，冷面，所有海鲜　喜欢的艺人：妮可·基德曼（Nicole Kidman ）　最满意的自己的外貌：眼睛和眉毛　尊敬的人：妈妈　经纪公司：Namooactors　出道经历：2000年凭借广告（"white"）出道的金泰熙不仅美丽清纯，而且是屈指可数的首尔大学出身的艺人。　继2004年成为第一美女之后，2009年1月，韩国KBS电视台节目《演艺家中继》向15222名韩国观众进行“韩国十大最靓女星”调查，金泰熙获得217%观众支持，再次大比数击败圈中一众劲敌获封韩国“第一美人”，她同时还夺得“最靓眼睛女星”奖，而生了女儿的金喜善与已经嫁人的韩佳人、沈银河都进入最靓女星前10名。　有整容外科医生表示金泰熙是少数完全没有整过容的女星之一，拥有符合黄金分割比例的五官，美貌不容置疑。真实性有待考察　韩国电视台三大巨头总共68名制作人，以及韩国一些著名的整容医生，联名选出了韩国最美女艺人，她就是金泰熙。 最佳明星姐弟金泰熙是韩国难得的天然女星，是媒体最以自然美而追捧女演员。她是整容外科医生点名的完全没有整过容的女星之一，在过去的一则广告中有她数张小学、初中时期照片出现，小时候和现在一模一样，让金泰熙的自然美得到证实。另外，她的弟弟李莞也是帅气十足，因此他们被称为韩国“最佳明星姐弟”，金泰熙一举成为韩国国民心中的“完美女神”。