健身私教一般多少钱一节课

首先你所在的健身房，目前的健身房是中端、高端，低端的健身房在市场上是无法生存的，工资的话，一般是在1800-5000之间的范围，例如国内比较高端的健身房，比如加州健身，私人健身教练的底薪工资可以拿到5000，这里说的是新人，当然你的专业技能要过关，这是硬性要求。另外你所在的健身房决定你每天面对的会员消费水平，一些高端的健身房会员消费水平自然也很高

其次是你的专业技能，这是健身教练最重要的环节，其实无论是什么工作岗位，拥有专业技能，无论在哪里工作，都不用担心工资和发展问题，尤其是健身教练目前在国内属于刚起步阶段，如果你有经验有专业技能，工资是很高的，基本上可以在几个大型健身房做客串了，一般一节私教课在200-1000元不等，现在很多有能力的私人健身教练一节课在1000左右，按照现在的分成原则可以拿到350-500之间。所以只要学到专业的健身教练技能，工资是不用担心的，在健身房你想赚多少钱，真的是看你个人的努力了

健身教练的工资还和你个人的学习能力，沟通能力等这些个人素质有关，但是起决定性作用的，请记住是你的专业技能。

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度，决定了健身房整体的质量，同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加，私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求，健身房需要通过引进专业的私教人才，尤其私教。

私人健身教练作为高薪职业，那么请私人健身教练需要多少钱哪？到底有没有大家说的那么高呢健身房里健身教练分为几种，有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。

1巡场教练

巡场教练，就是负责日常的器械维护和简单的会员指导，一般都是刚进入行业的新人，处于一个边工作边学习的阶段，巡场教练是只拿底薪的，而且底薪不高，大概两千左右。

2团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操，像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等，一般都是兼职，是没有底薪只拿课时费的，一节课收入在100左右，时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课，想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了，不过健身房排操课的时间也是比较固定，一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右，每天带个两节课比较多三节，但是会相当耗体力，比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右，不过白天的时间就比较自由了，可以做些别的事情。

3私人教练

私人教练，也就是私教，通常是一对一的指导学员，通过制定训练计划，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练，私教是属于技术性的行业，不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价课节数课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看中能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。

以上海为例，一月工资上万挺容易的，底薪2000到5000之间的样子，具体的工资情况是和业绩相挂钩的，刚开始的提成有的是20%上下这样，有的是30%左右，课时费大概有200一节课，也有的300一节课，这也看具体健身房的经营和教练的整体水平，也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪，课时费100块一节，这只是普通的私人教练，还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的，还有孕产教练，帮助孕妇顺利生育，帮助产妇快速恢复身材等等，她们更有市场。努力做好自己，坚持自己选择的，无论如何，总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。

健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧，很多健身爱好者追随时代的潮流，加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一，健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪、体面的标签，如果你也对健身教练感兴趣的话，不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础，还是零基础的健身小白，只要你有想成为健身教练的梦想，那么不妨大胆试一试吧!

健身行业正处于快速发展的阶段，而健身教练成了发展潜力巨大的职业，不少人为了成为健身教练选择进行培训学习。对于没经验的人来说，选择健身教练培训时费用问题也是十分担心的一项，那么到底健身教练培训多少钱呢？ 不想看文章，直接点击在线咨询了解费用详情。

健身教练培训多少钱？学习培训的花费大概分为以下几个方面：

　    1学费

　    学费就是你所要交的课程学费，根据你自己所选择的不同学校，需要交的学费价格也有所差异。不过按照行业大环境的情况而言，可以确定的是三个月的健身私人教练培训学费大致在1-25万之间。当然不排除有些小机构只需要几千元的培训费，但是这种机构是师资力量较差，教学体系不完整，完全不具备正统培训的资格，所以几乎可以排除在考虑之外。

　    2生活开销

　    生活固定的开销就是饮食花销，健身的饮食需要有一定的要求，毕竟饮食对于整个学习训练的是具有一定程度的影响。增肌减脂营养餐，这些都是需要考虑的，所以一般培训学校都会设置专门的食堂，不仅在菜品搭配上会根据学生健身需求在价格上也是相对优惠一般在10-15元左右。如果你是在饭店吃，或者点外卖那就相对有点贵了，可能一餐需要花费30元左右，所以一般选择有自己食堂的培训学校是好很多，毕竟饮食是健身中很重要的一部分。

　    部分同学可能需要通过增肌粉、蛋白粉这些营养补剂来配合身体需求，如果学校有售卖相关产品，你可以选择在学校购买也可以选择其他渠道购买，看自己的需求择优而定。学校一般也都会设有宿舍，你可以选择住宿也可以选择走读，住宿费用包含在学费之中还是需要另行缴费也是根据你选择的学校而定。

　    3自己的娱乐经费

　    这个就看自己的控制，在学习期间主要还是以学习为主要，课后时间也要保持训练，才能将知识效益最大化。当然你不影响你跟同学朋友偶尔出去吃个饭，逛逛街，买一些生活用品或者是自己想要的物品。这一方面的花销是控制权在自己身上，所以是不可以预估的，不过如果你全身心的学习，这一部分的花费比你在以前生活中的支出少的多。

　    花这么多钱，如何选择靠谱的健身学院？以下内容你需要认真读：

　    1师资力量

　    私教培训，师资的重要性不言而喻。学校有木有取得过一定成绩又有教学经验的金牌导师？

　    只有自身专业造诣很高的导师才能高徒，没有好的私教导师的领航，这个学校的教学质量定然不会很高。

　    2国职证书

　    所谓的“一证走天下”，前提得是证书是否受认可。有些健身教练培训学校的证书名目繁多，但实际上是没有国职证书的，那么对于这样的培训学校，大家就可以不用考虑直接排除了。

　    好的私人健身教练培训学校，能够颁发含金量高的从业资格证书，并保证学员能学到货真价实的健身教练专业知识与技能。健身教练证书怎么考以及报考条件？

　    3课程体系

　    每个健身教练培训学校制定的教学体系都有很大区别，那个适合健身俱乐部需求的课程体系才是学员就业的法宝。总之，不管是对于自身提高还是就业前景来说，适合的才是好的。健身教练需要学习哪些课程？

　    4就业服务

　    参加私教培训的目的就是就业，培训学校的师资、证书、设施、课程等都是为了学员就业。所以私人健身教练培训学校的就业资源和就业服务很重要。

　     综上几点，健身教练培训的花费还是根据你自己的学习课程及学校还有你个人的消费习惯。不过这些花费相对于你学习结束开始工作后的收入而言简直是微乎其微。

我这的价格是一节280-350不等。

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

二、健身长跑有利于防病治病，使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。

这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。

据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

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