克里斯·赫里亚健身身高

克里斯·赫里亚健身身高是187cm左右。

克里斯·赫里亚（英文名Chris Heria）1991年12月21日出生于佛罗里达州迈阿密，他是Youtube上知名的街头健身大神，美国街健冠军，同时也是一位职业的杠上运动员、在线私教、一个取得认证的私人教练。

他凭借努力创办了公司CROSS FIT，还拥有自己的健身房和团队，更是创建了THENX健身app和油管频道“OFFICIATHENX”（油管第一大街健频道）

随着年龄的增长，衰老，是每个人都要面对的问题。如何永葆青春、不让岁月在肉体上留下痕迹，成为了多数女性关注的问题。比如挪威王后梅特，年轻时堪称国色天香、倾国倾城，可是在接连生育和烟酒的影响下，不到四十岁便有年老色衰之势，皮肤暗黄无光泽，身材也严重走形，看起来就像是一个水桶。

然而，总有那么些个"冻龄女神"，就如同吃了防腐剂一般，实现了容颜和精神面貌的定格。这其中，不得不提的就是约旦王后拉尼娅了，这位49岁的首脑夫人至今仍活跃在世界政坛上。相信多数人第一眼看到她，完全不会觉得她已经是个年近半百的女性。也正因为此，她被西方媒体称为"中东戴安娜"。

从社会精英到最美王妃

从古至今，有许多普通百姓家的女孩嫁入王室，而她们也被民众亲切地称为"平民王妃"，比如英国的凯特王妃、日本的美智子王妃、尼泊尔的佩玛王妃……和她们不同，拉尼娅可以说是"难民王妃"。

拉尼娅是巴勒斯坦人，因为海湾战争的爆发，他们一家子人不得不为了躲避战乱而从科威特迁徙至约旦。但是，拉尼娅的双亲都是知识分子，尤其是她的父亲，是一名十分重视教育的医生。在这样的家庭氛围中，拉尼娅自幼便努力学习，凭借着过人的才华进入美国开罗大学，并且顺利地取得了工商管理学位。

据说，拉尼娅大学刚毕业时，曾进入花旗银行工作；之后又跳槽至美国苹果公司约旦分部，担任技术开发部的高层。接连两次在世界名企工作，这大大丰富了拉尼娅的人生经历，使得她摇身一变成为一名社会精英，为她日后接触各类上层名流打下了基础。

约旦公主举办了一场宴会，用来招待各大企业的管理层，拉尼娅也有幸受邀参与。在这里，她遇到了自己的真命天子——阿卜杜拉王子。阿卜杜拉王子毕业于英国著名学府牛津大学，且精通各类军事作战知识，可谓文武双全。二人对彼此一见钟情，郎才女貌，又情投意合，在经历了短短2个月的恋爱后就约定终身，步入了婚姻的殿堂。

高度自律让她永葆青春

拉尼娅一共诞育了4个孩子，其中2男2女。多次的怀孕和生产似乎并没有在这位王妃的身上留下痕迹，反而给她增添了一丝成熟的韵味。每当她出现在公众的视野，便如同钻石一般熠熠生辉，闪耀着众人的眼球，让人不得不质疑：眼前这位女士，真的已经快50岁了吗？

有无数人曾向拉尼娅请教保持青春美丽的秘诀，而她也乐于和大家分享。Style Craze网站曾公布了拉尼娅的菜谱：早餐是蛋白和各种纤维类谷物，中餐是糙米搭配青菜和鱼类，晚饭是坚果和鹰嘴豆。

她几乎从来不吃高糖、高油食品，零食和甜品也几乎以低卡路里的黑巧克力为主。与此同时，拉尼娅还年复一日地保证着健康规律的日常作息和饮食习惯，并坚持每天有充足的运动量。她习惯每天起床做瑜伽运动，在工作之余每天都会抽出时间训练搏击和空手道，让人不得不惊讶于她的高度自律。

以个人力量改变着中东

1999年，阿卜杜拉王子即位后，拉尼娅便一直在他身后默默扮演着"成功男人背后的女人"。阿卜杜拉无论是出国访问会见元首，还是下访民间视察民情，在他的身旁总会有拉尼娅的身影，此刻的拉尼娅早已不仅仅是约旦的"第一夫人"，同时还是国家的明信片。

在中东地区的大多数国家，受传统和宗教的影响，妇女的社会地位都比较低下，约旦也不例外。而拉尼娅却一直致力于妇女和儿童的权利斗争，为社会的弱势群体争取更多的利益。

她积极投身立法，协助废除了妇女不能离婚的法律条例，鼓励越来越多的女性追求婚姻自由权。此外，她还大力发展了儿童教育事业，提倡将互联网技术引入教育行业，这一举措也被中东其他国家纷纷效仿。

2004年，拉尼娅成为了美国《时代周刊》的封面人物，而《时代周刊》则这样评价她：她已然成为了约旦政治变革的代言人，以个人力量改变着约旦乃至整个中东。

完美的外形来源于严格自律，卓越的政治贡献来源于果断决绝。谁能相信，在妇女们都裹着头巾和面纱的中东地区出现了这样一位传奇女性，以自己的智慧闪耀着这块大陆。

我愿变成童话里，你爱的那个天使，张开双手变成翅膀守护你。    ——光良《童话》

小时候大部分孩子都很喜欢看童话故事，尤其童话故事中的天使作为一种神圣、美丽有善良的生物，更是受到了无数孩子的喜爱，很多小女孩都梦想着自己能够变成天使，拥有一对洁白的翅膀，飞到月亮上去，看看这个世界其他的模样。

在笔者初中之时，我们学校在中午休息时间，就总会播放光良的歌曲《童话》，虽然歌词很美好，光良的唱腔也很让人感动，但那时候的我们都已经知晓，天使是不存在的，而我们更不可能变成天使。

但在美国有一个叫做奥卡米的女孩儿却始终抱着成为天使的梦想，尤其想要得到一双美丽的翅膀，每当她在父母面前说自己就是天使，而后张开双手在屋子里“飞”了起来的时候，夫妻俩只是觉得自己的女儿可太可爱了。

1998年，已经出落成一个美丽少女的奥卡米却还是天天抱着自己的“天使梦”不放，没事就跟自己的父母说自己一定要拥有一双美丽的翅膀。夫妻俩看奥卡米都这么大了，还做着这梦，就跟她说出了残忍的真相——这个世界没有天使，她也不会拥有真正的翅膀。

因为这件事，奥卡米还跟父母吵了一架，这一席话下去，奥卡米非但没有打消自己的天使梦，反而因为对父母的气愤变得更加笃定了。不久后，奥卡米上了大学，离开了父母的她拥有了更多的自由时间，于是便开始制作属于自己的翅膀。

她到处搜集有关翅膀制作的课程和技术，探访**道具制作的一些专业人士，尤其在翅膀制作上极有造诣的匠人，更是她绝对尊敬的学习对象。经过一年多时间的学习，她终于掌握了翅膀制作的整个流程和工艺，开始动手制作自己的翅膀了。

在2003年时，她就制作出来她的第一对翅膀，当她把这双翅膀背在身上，在大学校园里自信走过之时，她就成为了校园内的风云人物。当她的父母看到她做出来的美丽精细堪称艺术品的翅膀时，也开始支持女儿的“翅膀梦”了。

从此，奥卡米在制作翅膀上就变得一发不可收拾，在之后的3年内，她花费了数十万美元亲手制作出了几十对翅膀，每一对都十分精巧美观，看上去跟真翅膀一样。

2006年，社交平台“脸书”（facebook）快速兴起，奥卡米也成为了其中的一个博主，将自己的翅膀和自己戴着翅膀的美照传了上去，立即引发了无数人的关注，得到了无数人的称赞，很快就让她成为几百万粉丝的知名博主。

从此，奥卡米变得更加偏执，直到目前为止，她还没有真正完成自己的“天使梦”，最多也就完成了一半，做成了“翅膀梦”。为了真正变成天使，她开始诞生了一个令人惊异的想法——把翅膀移植进入自己的背部。

结果她不顾父母的反对，真就联系医生这么做了，手术进行得还算顺利，在花费了100万美元的手术费后，她终于跟翅膀合为一体，成为了一个“人间天使”，真正做到了“张开双手变成翅膀”。

可惜拥有翅膀之后，奥卡米的生活质量却大打折扣。毕竟这翅膀不是原来属于她的东西，而且还不能收拢。以至于她根本无法正常睡眠，而且因为翅膀太大，很容易就会把移植处的伤口撕开，让她痛不欲生。

后来，她的伤口还发生了严重的感染，父母就算再迁就她，但为了她的生命健康，他们不得不再次花费数十万美元，让医生将奥卡米背上的翅膀取下。失去翅膀之后的奥卡米心中虽然有些失落，但更多的感受是自己终于得到了解脱。

而今，奥卡米还依然保有着制作翅膀的梦想，也会花时间制作一些翅膀，但早已不像当年那样狂热，也不再动将翅膀移植到自己身体里的心思了。年少的梦虽然珍贵而美丽，但终究还是要考虑一下实际，盲目地不计后果地追一个不太正确的梦，最后不仅梦想不能实现，还可能让自己彻底走入歧途，难以回头。

　美国有些大学都在被田野包围着的大农村里，天擦黑开着的店铺都没几个，如果不能接受美国大学生趴体喝酒的娱乐方式、或者除了上学就是打游戏，那留学生活真的就是更加悲剧了。下面就来说说在美国留学要培养哪些爱好。

　1健身

　运动除了可以身材更好，还会使人精力充沛、从生理(释放使人愉悦放松的BDNF和内啡肽)和心理上感到更快乐。健身目标的达成，甚至还可以增强自信，毕竟，连一身肥肉都甩得掉，还有什么事情是做不到的

　美国健身的氛围非常浓厚，这跟他们的流行文化更崇尚体育运动和民众较早接触系统性的健身训练有关。有条件的美国家庭都会让小孩从小学习一两种体育运动，除了让小孩强身健体(消耗旺盛的精力)之外，这也是美国家庭社交的重要方式之一，无论是家长还是小孩，都可以在训练场上结识同龄人，建立友谊;有的家长甚至还志愿担当社区教练，将自己对体育运动的热情传递给许许多多的小孩。

　在这样全民运动的氛围下，一个综合性的大型健身房几乎是所有大学的必备场所;绝大多数大学也备有至少以下之一的设施：游泳池、网球场、篮球场、舞蹈室、攀岩馆等。这些设施绝大多数情况下对学生都是免费的，即使收费也是远远低于市价的。留学生们在校期间一定要好好利用这些健身资源，为了美丽也是为了健康，还有为了高昂的学费花得更值。

　也许你会说，那些健身器材除了跑步机看起来都好复杂，不会用好丢人怎么办。不要怕，比较复杂的机器上都有解释该如何操作，一些类似哑铃、杠铃等基础器材，大家可以参考一个叫leehayward的网站的讲解。大家可以在网上多做做功课，学习正确使用健身器材的姿势，避免运动过程中受伤。

　除了自己去健身房摸索，也可以选择学校提供的运动类课程。每个学校根据拥有的场地和教师资源提供的课程会不同，可能会有健身操、瑜伽、拳击，甚至骑马、射击、划船等课程。同样的，这些课程也许会收取一点费用，但是都远远低于市价。

2户外运动

　虽然寂寞，但是国外的好山好水可不要浪费了。除了可以起到上面提到的健身的积极作用之外，户外运动更是可以给人征服大自然和挑战自己的感觉。健身氛围如此浓厚的美国，自然热爱户外运动的人也不在少数，有了这个爱好以后再也不怕跟美国人没话题聊啦!

　最容易尝试的户外运动应该就是徒步了，简单的步道不需要任何特别的装备，只要运动鞋和一套舒适的衣服就好。难度大一点的路线则需要专门的保护脚踝的徒步鞋(hiking shoes)以免徒步过程中发生扭伤。

　如果想要挑战长距离的徒步，那么露营可能是无法避免的，需要的装备也要进行升级——能够装下所需食物、水、衣物、药物(急救和自用)的背包、舒适的徒步鞋、帐篷、睡袋等等。

　补充知识：全美最出名的徒步步道是位于美国东部的阿巴拉契亚国家风景步道(常简称为Appalachian Trail 或者AT)全长3500公里(2200英里)，起始于佐治亚州，终点在美国最北边缅因州，走完全程需要3-6个月。有的新婚夫妇的蜜月旅行就是在这段步道上度过的。

　除了徒步以外，自行车也是非常容易上手的户外活动。美国很多城市和各级公园都规划出了自行车的专用路径。这些路径短的几英里，长则几百英里，可以根据自己的需要选择日常的锻炼或者规划一个专门的自行车旅行。

　根据所处的地理环境不同，你的周围可能有高山、水源、岩洞、岩石、森林、草原……这些地缘地貌在不同的季节都有不同的玩法，大家可以开动脑筋做做功课，去寻找大自然给予我们的天然游乐场哦。

　3烘焙

　留学不仅让人开阔了视野、增长了只是，还让不少人变成了好厨子。除了研究中华饮食文化的博大精深之外，其实还可以利用美国家庭里几乎必备的工具——烤箱，来尝试一种不同的烹饪方式。

　为什么爱烘焙因为做出来的东西——好看呀。

　从实用的角度来讲，烤一盘面包可以做好几天的早餐，面粉、牛奶、鸡蛋等原材料在美国超市里很好找到，也便宜。

　烘焙不是一件一开始就很容易的事情，需要花费很多的时间和精力去学习，但也正是因为它是一个“大坑”，有无穷的变化和组合，有时候制作过程要花费一两天，有时候觉得自己明明什么都按照方子走最后做出来的东西还是不成形。但也就是在这一次次的失败、吸取教训、继续尝试的过程中，我们学会了如何应变、适时调整和坚持不懈。当芬芳四溢的新鲜成品出炉的时候，成就感带来的甜蜜远远超过了食物本身。

　4绿植

　很多人对养植物有所恐惧，比如我就是一个曾经连多肉都能给养死的人。但其实照顾植物和烘焙一样，是一件认真付出就会有回报的事。

　初学者可以从好看好养的室内植物开始养起，比如说菠萝花、橡胶树、绿萝、多肉植物等等，这些观赏性植物可以装饰环境，让人心情愉悦;如果对装饰环境没有兴趣，也可以养葱、薄荷、罗勒、芦荟、迷迭香等等有实(食)用性而且“浇水就能活”的植物，做菜的时候直接剪下收成就能用，方便实惠又健康。

　因为美国太地广人稀，多数人的房子都自带院子，于是家居装饰、花园种植类的一系列产品也发展得非常成熟。家得宝和Lowe’s是美国两家最大的两句零售店，广泛分布在美国的大小城镇里。在这两家店可以方便地买到关于绿植需要的一切东西——花盆、土壤、养料、幼苗等等;除了这两家店，美国也有很多专门培养幼苗的苗圃(nurseries)，苗圃的一般有更多的选择，比较需要照料的植物种类可能就只在这些苗圃有卖。

小富翁里奇 Ri¢hie Ri¢h (1994)

导演: 唐纳德·佩特瑞

编剧: Neil Tolkin / Tom S Parker

主演: 麦考利·卡尔金 / 克劳迪娅·希弗 / 爱德华·赫曼 / 克斯汀·埃伯索尔

类型: 喜剧 / 家庭

制片国家/地区: 美国

语言: 英语 / 拉丁语

上映日期: 1994-12-21

片长: 95 分钟

又名: 财神当家

Lazar Angelov（拉扎尔·安格洛夫），1984年9月22日出生于保加利亚索菲亚，为健身教练，男模，健美运动员。18岁时，参军1年半，在那里拉扎尔·安格洛夫发现了自己的职业–健美。从此健美成为拉扎尔·安格洛夫生活的一部分，从国立体育学院获得私人教练证书，帮助别人实现最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

施瓦辛格：施瓦辛格在演艺界出名，完全得益于他在体育上取得的成就。直到现在，他扮演的角色多是威猛的勇士，靠着坚强的毅力和强健的体魄战胜一切困难，最终获得胜利。在演艺界成名之前，施瓦辛格持之以恒地进行着刻苦的训练，而得到的则是一个接一个的健美比赛头衔：世界先生、奥林匹亚先生、全球先生等等。在这一期间，施瓦辛格的名字叫得最响，还成为美国年轻人学习的榜样，促使年轻人把剩余的精力和时间都用在了健身房里，把自己松弛的肌肉练得紧绷绷，从而减少了街头的打架斗殴。直到今天，人们依然记得施瓦辛格所做的贡献。

1947年，施瓦辛格出生于“二战”后奥地利的一个贫苦家庭，他说“那个环境给了他极强的成功动力”。20岁时获得环球健美及奥林匹亚先生头衔；21岁到美国发展；23岁进入影视圈，37岁拍出《终结者》；56岁迈入政坛当选加州州长，任期7年；68岁在《终结者：创世纪》中饰演苍老版终结者。

他的《健身全书》初版写于1985年，不仅囊括了各种训练计划、动作细节、饮食方式，也分享了诸多成长历程与心得，十分励志。下面整理一些读书笔记。

25岁以后，一般人每年会减少023kg肌肉，在18岁到65岁之间失去会失去50％的肌肉。定期的训练则能延缓这个过程。健身能够对抗病魔，已经不必赘述。

男女生理构造不同，但“你的肌肉细胞并不知道你是女性”。大可不必担心练成大块头，女性分泌的睾酮很少，肌肉生长效果没有男性明显。女性通过健身可以获得匀称的体型，比一些极端的、不健康的节食者不知道要高到哪里。

对于小孩，十岁前多做普通体育运动或俯卧撑等自重训练，一旦身体成熟即可开始重量训练。

肌肉是互相牵制的，一块肌肉收缩，对抗地位的肌肉就被拉伸，正确完成阻力训练能让身体更加柔韧，顶级职业健美运动员弗莱克斯·惠勒甚至曾在台上表演劈叉。

跑步运动员经常会拉伤腘绳肌，因为他们的股四头肌太过发达，股二头肌又相对太弱。力量上的不平衡很容易造成身体问题，健身训练可以让你塑造出平衡的身体，这是其它任何运动都做不到的。

有的人需要别人督促，有的人则需要提醒别练过量，那些需要克制的人，“迟早要出人头地”。

以往举重训练是不被重视的，在健身房锻炼肌肉甚至被看作“作弊”。

1940年，AAU举办了第一次真正意义上的现代健美比赛，那年和下一年的“美国先生”是约翰·格里迈克，他用实际行动向世人证明，是时候开始进行重量训练了。

70年代，国际健美健身联合会开始崛起，成为了世界上第六大体育联盟，“奥林匹亚先生”也被公认为为职业健身界的最高冠军头衔。

1990年，中国加入国际健美健身联合会并开始主办比赛，有男子和女子的。

1997年，健身运动得到国际奥林匹克委员会的官方认可。

可见，健身是一项年轻的运动，正在逐渐被更多人接受，相信未来经济水平越高，越会越受大家重视。

使肌肉最大化发展的训练重量是：上半身8～12RM，腿部12～15RM（腿部肌肉耐力更强）。

心肺耐力同肌肉耐力同等重要，心肺和循环系统功能越好，能接受的训练强度就能越大。作者每天跑几英里路，练习单车、跑步机、踏步机等也可以。

他在拍**时，午餐时间还要抽出半小时训练，和他共事的演员说：“拍**不难，难的是每天被阿诺德拉着去锻炼！”

和同伴一起训练时，他说：

时间总能挤出来，施瓦辛格对于健身的态度总让我想起中国高中生对待学习的态度。他每天早上5点钟起床锻炼，并称在那段时间获得了最佳的锻炼效果。

身边人想拉他吃披萨喝啤酒时，你应该大大方方地拒绝，因为自私的不是你而是他们，他们不知道你为健身付出了多少汗水。

力竭的原因：肌肉无法再征用更多的肌纤维以替换已经疲劳的肌纤维而造成的。之后，身体会征用更多肌纤维来替换疲惫的肌纤维。

优先原则：先孤立训练薄弱肌肉，再做综合训练。

冲击原则：经常改变训练计划，跳出舒适区。

每种练习动作都练4组。

对外胚型的人，建议安排大量强力练习动作，每组6～8RM。

作者每周训练6天，星期天作为休息日。腹部每天都练。

超级组：连续、无间隔地做两种练习动作。可以针对同一部位狂轰乱炸（如坐姿划船和拉力器下拉），也可练不同部位（如引体向上和仰卧推举）。

虽然训练腹部对消耗脂肪帮助不大，但是它的确能打造出清晰度很好的肌肉，并能提高身体协调性，还是需要重视训练。

肌肉分离度是肌肉发达的一种水平，它远远超出简单的肌肉清晰度。为了能呈现良好线条，职业健美运动员的体脂率需在12%以下，体重较轻的健身者体脂率则需在7%-8%。

《这就是街舞》第二季激情回归，节目紧张录制中。随着嘻哈文化在中国的发展，街舞作为hiphop文化的载体，已经从小众慢慢走进公众视野。

在第一季的《这就是街舞》中，年龄最小的选手是一位来自北京，性格豪爽的小女孩——小蘑菇。她精湛的popping舞技，惊艳了现场所有的人。

你永远无法想象，站上舞台的孩子是多么光芒万丈，看7岁小蘑菇在第一季《街舞》的首秀，能否炸到你的敏感神经？

小蘑菇原名李梓琪，4岁时候开始学习舞蹈，而她跳的舞种是街舞的一个分支——poping，也叫震感舞，需要调动全身肌肉，配合音乐节拍，其难度和辛苦程度，一点不亚于B-boy的地板舞breaking。

即便是热爱舞蹈的小朋友，也很少选择这种舞种，但李梓琪却在最幼小的年纪，跳出了出彩人生，怪不得罗志祥说出那句话： “未来都是她（他）们的世界。”

其实早在参加节目以前，李梓琪在街舞圈就已经是大佬级别的人物。小蘑菇在圈内引起了街舞大师mrwiggles的关注，也引起了国外街舞圈的热议，着名舞者南贤俊也曾联系到小姑娘的老师，说打算把她带到韩国去排舞，也将登上电视节目。

基本跳街舞的都知道，有一个叫小蘑菇的小女孩，popping跳得非常帅气，拿了好多奖项。

别看小蘑菇年纪小，社会阅历比成人都丰富，身上光环也是一大把：

小蘑菇上《艾伦秀》

Dance Vision16强选手、多个比赛冠军、年纪最小的popping舞者、连续5次上过美国人气超高的脱口秀节目《艾伦秀》，而以往出席该节目的嘉宾都是国际巨星（成龙，比伯，泰勒……），政治首脑（奥巴马，米歇尔……）

奥巴马在《艾伦秀》

虽然李梓琪是年龄最小的震感舞者，但在与大人battle时，一点都不怯场，让我印象最深刻的，就是她与街舞圈大魔王石头斗舞的场面。

小蘑菇与街舞前辈石头battle

小蘑菇李梓琪，能有今天的成绩，出乎人意料，却也在情理之中，几年前，她还只是个普普通通，每天按时上下学的小女孩。

在中国，许多家长有培养孩子的意识，但总是抱有不相信，不坚持的特性，父母总是认为让小孩平安健康长大，就已经起到抚育作用，这往往错失解放孩子天性的最佳良机。

差一点，李梓琪就长成普通女孩。

“我是偶然看见广告，领孩子去商场购物，发现新开的舞蹈工作室的宣传广告，我就想带她试试看吧。结果她到那看到老师在跳爵士，就说要报这个班。后来老师也特别喜欢她，她跟老师关系也特别好。”@蘑菇爸爸

如果当初蘑菇爸爸选择无视商场广告，如果小蘑菇李梓琪不喜欢跳舞，那么我们就看不到她今天的努力和成绩，未来肯定会有新的popping女王出现，但绝不是李梓琪。

练习popping的小蘑菇

小蘑菇从小是个好动的女孩，在她第一次接触舞蹈时，就深深喜欢上了。而蘑菇爸爸觉得只要女儿喜欢，就全力以赴支持她，也不管她将来会跳出什么样子。

以前的小蘑菇不敢在人前说话，比较慢热，体质也不好，后来接触舞蹈后，有更多机会融入到群体，人自然也变得自信开朗起来。

李梓琪现在每天至少练舞一个小时，可以不吃饭，不吃零食，但不跳舞是不行的，那是她热爱的东西，因此流再多汗也会很开心，就像她自己说的：“跳舞就是为了玩。”

而小蘑菇现在的愿望就是拿世界冠军，在她看来世界冠军就是可以把popping跳得最帅的人。

对于小蘑菇未来的规划，蘑菇父母没有想太多，不管她能不能拿世界冠军，她喜欢跳舞，就让她一直跳下去，我们能做的就是在她背后默默陪伴，支持她走喜欢的路。

其实，每一个小孩身上，都蕴藏着无尽的潜力，但是选择大于努力。孩子可能同时上着多个培训班，选择太多则精力必定涣散，诱惑太多，就很难发现毕生所爱。

不光是小孩，许多成年人穷尽一生，也不知道到底选择什么样的生活方式，好像一直找不到适合自己的路，久而久之，梦想湮灭，整个人变成随命运起伏的泡沫，然后消失在时间的流里。

作为父母，你肯定想给孩子最好的，培养全材的TA，为的是应付未来复杂多变的世界。但在这个过程中，一定要注意能让孩子眼睛放光的东西。

在优巨星，我见过很多像小蘑菇一样天性纯良的孩子，TA们来这里，苦练语言、表演，主持、礼仪等技能，并不是为了博取未来的功利，只是单纯享受这个过程。

我不知道早期的教育是否会对孩子的一生产生深远影响，但我相信一句话：

“学习也好，读书也罢，当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和血肉。”

在一个孩子身上，存在太多偶然：如果蘑菇爸爸没看到街舞广告；如果他看到广告也无动于衷；如果蘑菇一点都不喜欢街舞；如果蘑菇喜欢，但爸爸就不让她跳；如果……

这么多偶然事件在剥夺一个孩子成就自我的权利，就差那么一点，也许一切都不一样了。

希望天下所有的父母，都能帮助孩子寻找到一生所爱！

内容来自公众号优巨星

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