世界上总有一些人，你认为他们已经不再有什么可能，可他们呢？依旧傻逼的坚持着，默默的忍受着
就是这些人，让你从热血沸腾中，看到热泪盈眶，你还有什么理由不去坚持？
他们虽然身体残缺不堪，让你觉得整个人生也就这样了！可他们呢？并不是选择逆来顺受，而是选择改变现状
他们就是社会的正能量，社会的榜样，驱使着你，鞭策着你，让你学会坚持，不要放弃！总有一个坚持下去的理由，而他们就是你最坚强的后盾
看似不可能，可他们改变了自我，正如重获新生。虽然有着残体之躯可这都不是组织他们练就钢铁之躯的理由
他们就是深度健身迷吧！既然已经看着不健康，打造一副钢铁之躯，让热血灌满整个心脏，肌肉长满身体的每个部位
向伟大的撸铁者致敬，向坚强的撸铁着学习！转出去让更多的人看到，你还有要强壮的理由！！！
运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。
需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。
健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。
你好，1、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
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2、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。
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3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
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4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
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5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。
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6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
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7、挨墙站姿：同样是很舒服的姿势。
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8、正经肖像：姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男士的职业。
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9、挨墙站姿2：以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
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10、坐姿2：不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷，会更平易近人。
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11、坐在桌前：把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象。
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12、坐在桌前2：上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
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13、影后：从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
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14、坐在桌前3：稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。
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15、扶椅站立：以椅子作为扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象
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16、深坐椅子：完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合正式及企业形象的摄影。
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17、轻松坐姿：基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。
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18、轻松坐姿2：坐姿的变化，很适合户外环境使用。
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19、轻松坐姿3：颇适合男士使用，感觉会亲切而随意。
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20、大头：正面突破，让照片剪裁至集中对象的面孔，会很突出。
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21、随意坐卧：以背部挨着树或是墙之类，轻轻半躺着。想拍照上镜，前期还是要适当修饰一下的譬如：脸小，五官立体会比较上相。但即使你掌握了拍出小脸的pose和技巧，仍然无法达到想要的效果？上相的人到底具备哪些条件，使得他们能够上相？仅供参考
随着夏季来临，选配墨镜的消费者逐渐增多。夏季可以说是墨镜的世界，时尚、美观、防辐射等特点让人们对它爱不释手。下面由我为大家介绍40岁男人戴墨镜全身照，希望能帮到你。
40岁男人戴墨镜全身照欣赏
40岁男人戴墨镜全身照1
40岁男人戴墨镜全身照2
40岁男人戴墨镜全身照3
40岁男人戴墨镜全身照4
40岁男人戴墨镜全身照5
40岁男人戴墨镜全身照6
40岁男人戴墨镜全身照7
40岁男人戴墨镜全身照8
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