健身教练培训都教什么

摘要：健身教练是当下十分受欢迎的职业，因为符合当下社会环境人们对健康的追求，职业前景潜力大。一些想进入健身行业成为建设教练的朋友需要知道健身教练培训主要教授生理学运动学等理论知识和实际健身教学知识，此外还包括一些健身器材的使用，相关法律法规等。选择一个好的健身教练培训学校至关重要，可以通过看学费、看教师、看考证通过率等方面来衡量。下面一起来了解一下健身教练培训的相关知识吧！健身教练培训都教什么

1、理论教学

针对健身教练需了解的理论进行安排培训，主要涉及到运动解剖学、生理学、认识人体各项生理系统、运动生物力学等理论。

2、国职实操教学

对国家职业证书全面认知，以及应对国职证书考核的针对性培训。必备国职证书是健身教练在国内就业的门槛，与学历证书有一定相似之处。

3、体能训练教学

对不同体质的测试方法及运用，帮助不同会员定制高效健身计划，快速掌握动作要领。以及在训练过程中针对不同情况的应急处理及安全保护等是需要重点学习的部分。

4、功能性训练教学

了解健身器材及私教小器械的应用及效果，对不同方面功能针对性训练的方式方法。对会员健身的辅助训练，或者说有针对性的细分训练，综合性的提升会员的训练效果。

5、康复教学

了解特殊人群的病理及康复计划的制定，学习不同特殊人群的康复方法。特殊人群康复市场缺口大，康复类课程是当下热门，也是新手健身教练的一个机会。

6、运动营养教学

学习食物的营养素及营养价值，以及营养补剂的合理选择和利用，制定科学的营养饮食计划。所谓三分练七分吃，说的就是这个道理。

7、动感单车

动感单车是健身房的一个热门项目，认识动感单车起源及课程价值，了解标准动作及心率控制，学习设计科学有效的单车课程。

8、私教销售与管理

学习私教的形象维护和销售技巧，以及健身教练的职业规划和创业技巧等。健身教练需要懂得一定的销售技巧才能获得更高收入，并且拥有自主创业的机会。

9、相关法律法规

学习健身行业法律法规，了解健身教练职业道德规范，知法才能守法。

10、人体力学

了解人体与运动之间的关系，学习运动量的设置和发力点的选择。

如何选择健身教练培训学校

1、看学费

学习健身教练的学费大家也是需要考虑的，最好选择性价比高的。因为零基础教的东西都一样，在加上接受知识的程度很有限。

2、看教师的专业程度

学习教练的目的就是为了让自己专业，如果你的老师都是刚从是这个行业不久，那他的经验也会相对较少，能教给你的东西也是有限的，如果教你的老师从事健身行业多年了，那肯定学习到的知识就是事半功倍了。

3、看课程设置

学习就要学最实用，在健身房里最实用的知识和技能，才能带给工作最大的帮助。

4、看考证通过率

证书是从业的敲门砖，靠谱的学习机构学员的考试通过率才会高。

5、看毕业学员

了解毕业学员的就业率、薪资、工作等方面，看学校的真实案例，就业视频回访更真实。

　　康复保健体育教学的任务主要任务是运用医学保健的知识和方法，对体育运动参加者进行医务监督和指导，使体育锻炼能更好地达到增强体质、增进健康和提高运动技术水平和效果。

　　目前体育保健学的研究领域主要表现为两方面：

　　一、群众体育活动的迅猛发展，迫切要求普及运动医学知识。在社会安定、经济繁荣、文化教育发展、生活水平提高的情况下，参加各种项目体育锻炼越来越成为人们生活中不可缺少的组成部分。因此，体育保健学将成为人们的一种必然需求，在体育保健学知识的帮助和指导下进行科学锻炼，提高身体素质和健康水平。

　　二、竞技体育在世界范围的飞速发展，奥林匹克精神鼓舞着人们朝“更快、更高、更强”的方向攀登，不断向生理极限冲击，对体育保健学的深度和广度提出了严峻挑战。目前竞技体育水平虽然已达到相当高度，但仍要求在现有基础上进一步提高运动成绩，那就必须加强科学训练，改进训练方法，合理增大运动强度，创造更新的记录。事实上，半个世纪以来，运动成绩在不断提高，世界纪录不断被刷新，原来有些项目的男子纪录，今天竟被女选手打破。过去只有男子参加的举重、足球、摔跤等项目，也有了女选手角逐的战场。这主要是由于社会发展和科学训练使人体发挥出更大潜力。

　　群众体育活动是竞技运动的基础，竞技运动是群体活动的目标和动力，二者互相促进，共同发展。

CQTLDMXX很高兴为你解答。

学校体育教学过程分四个阶段，即：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。

各阶段的主要任务是：

（1）开始部分：主要任务是学生整队、学生想老师报告学生出勤情况、师生问好、教师宣布本堂课的内容。

（2）准备部分：主要任务是教师为完成本堂课的教学内容所做的一些准备活动。

（3）基本部分：主要任务是完成本堂课的教学任务。可采用集中或分组进行活动，其中分组可以采用分组轮换和分组不轮换（视教学实际需要）。

（4）结束部分：主要任务是做一些放松活动，对本堂课小结，不止下节课的内容。

（以上回答，对你用帮助，请采纳！）

体育教学能够为学生之后的体育发展奠定基础，积极营造和谐宽松的教师、学生成长环境，那么 教学 工作计划 该如何写下面是我给大家整理的 体育健康教学工作计划 五篇，欢迎大家阅读，希望大家能够喜欢!

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体育健康教学工作计划1

一、指导思想

体育教学要坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长;教师要善于激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识;要以学生发展为中心，重视学生的主体地位;要关注学生个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

二、学生情况分析

一年级学生年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强。但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

要突出重点教材的比重和要求，加强基本运动的教学。如：基本队列练习，小学一年级的学生刚刚开始上学，还不知道体育课的大体含义，也不知道上体育课对他们意味着什么，这时应把怎样站队、怎样上课告诉他们;走、跑练习，在一二年级都是一些简单、自然的动作，可以通过各种方式的走逐步达到走得正确、自然、放松和协调的要求。跑，主要是通过自然奔跑和各种方式(如追逐跑、换物跑)的跑，使学生初步掌握姿势端正、能用前脚掌着地、比较放松地向前自然跑进的一种 方法 ;跳跃也是孩子们比较喜欢的运动项目之一，在单踏、双落这个活动中，可以用游戏形式来进行，要求单脚充分蹬地，有力踏跳，双脚轻巧落地。重点是“单踏双落”，难点是轻巧落地，动作连贯。在低年级的投掷教学中，是以发展学生基本的投掷能力为主，可以通过各种方式的抛接、掷远、投准练习来达到目的，而不要过多的强调动作姿势。同时，在日常教学过程中教师要注意对学生基本教学常规的培养。总之在“水平一”阶段的教学中，教师应努力营造宽松、快乐、和谐的学习氛围，让孩子们能够在快乐的“玩”中探索、合作、学习、成长。

四、教学目标

1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

五、教学重点

1、要着重让学生体验参加体育活动的乐趣，从中促进个人良好习惯的养成;

2、应着重帮助学生了解一般的游戏规则，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。

3、形成正确的身体姿势，在活动中发展柔韧、反应、灵敏和协调性，并能知道身体各主要部位和活动方位。

六、教学 措施 及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。

2、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣为目的。

体育健康教学工作计划2

一、指导思想

1、以《校园体育工作条例》为校园体育工作的基本法规。

2、以素质 教育 全面深化教育改革。

3、以科学的管理促进校园体育的全面健康发展。

二、总体目标

1、逐步探索科学的管理体系，全面贯彻落实《校园体育工作条例》。

2、继续以教科研为先导，深化教学改革，全面推进素质教育。

3、争创校园的体育特色，培养合格+特长的学生。

三、具体工作

1、不断健全科学的管理体系

今年我校将继续组建体育领导小组，使体育工作管理构成一条线。即校长支部书记体育教师各班班主任和学生。实行各级逐步下达计划，再实施，最后 总结 的工作流程。在工作中不断调整管理体系，力争使今年的体育教学工作做到了常规化、制度化、科学化

2、常抓六认真

今年将继续开展体育教学工作八认真，使之构成常规，做到检查与不检查一个样，体育教师要注意学生的安全，力争本学年无意外事故。体育教师要严格对照《教学工作常规十条》和《师德规范》以及《体育教师 岗位职责 》上的要求开展教学工作，杜绝体罚学生与变相体罚学生的现象。

3、搞好教科研

为了进一步做好体育教学的改革工作，教师务必写好课题计划与教案，平时在教学实践中能围绕课题进行经常性的探讨。在市里有关兄弟校园进行体育观摩课，组织体育教师到校园进行参学习。

4、抓好课外活动

1)今年继续抓好学生的1小时体育锻炼，进一步规范练习广播 体操 ，校园并举行全校广播操比赛。

2)做好一年一次的五项身体素质测试，做好登记、分析和总结工作。五项身体素质测试项目：50米、50米8、立位体前屈、跳绳(男)、仰卧起坐(女)、立定 跳远 。

3)做好一年一次的'达标工作，做好登记、分析和总结工作。达标的项目：1分钟跳绳、立定跳远、1分钟仰卧起坐。

4)根据校园的特点与教师的特长，每年组织一个校级体育兴趣小组和田径队。每周三、五务必训练15小时，参加镇、区的中小学生各项体育比赛，在训练中，教师不仅仅要抓训练、又要抓学生的思想，一有问题应及时与学生谈心、与家长联系、向领导反映。

四、确保体育经费，进一步完善场地和器材

我校的操场大约200米，不是一个标准的场地，它是学生的活动场地，今年校园为器材室新添了一些器材，以确保体育课和运动队训练的正常开展。

五、认真组织校园小型体育竞赛活动。

透过各种体育竞赛活动，确保学生在德、智、体全面发展。每周做好体育大课间活动。另外根据局安排每周星期三安排校园社区体育兴趣活动，包括跳绳、田径、 排球 、棋类、大合唱等，根据学生自愿兴趣为主。

六、本学年度教学资料如下：

1、队列队形

2、广播体操

3、跑和游戏(多种移动、躲闪、急停)

4、跳跃与游戏(各种跳跃等)

5、投掷与游戏(各种挥动、抛掷等)

6、滚翻与攀爬练习

7、技巧练习与器械练习

8、对抗角力与游戏

9、韵律活动与简易舞蹈

10、小球类的基本技术与游戏

11、韵律活动和简易舞蹈

体育健康教学工作计划3

在《体育与健康课程标准》中，明确地规定了中学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”　　一、指导思想　　学校遵循“健康第一”的教育指导思想和“育人第一”的宗旨，积极推进素质教育，加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生得到身心健康和协调发展。

二、本学期教学目标：

1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

2、学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。

(1)教师方面：

1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法 ，组织措施等。　　3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

(2)学生方面：

1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。　　三、工作要求

1、认真学习，转变观念，力求创新　　学校应组织全体体育教师学习各项有关体育教师的工作条例，学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导本职工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和 兴趣 爱好 为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。

2、对学生进行正确的课堂评价　　正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据学生的心理特点，体育教师在课堂教学中，应及时对学生进行正确的评价。评价分教师对学生的评价，学生自评，学生互评。在课堂中，评价要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生的活动兴趣。

3、抓好“两操”，积极贯彻全民健身活动纲要　　学校“两操”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操”更能促进学校的全民健身活动的开展。现在针对学生的实际情况，组织学生开展大课堂活动。

4、抓好学生课外体育活动的管理　　课外体育活动要合理运用课余时间，开展各种小型、多样、灵活、自由的运动锻炼。课外体育活动可以班为单位，也可以小组为单位，因地制宜地开展。班主任要负责领导、教育，由学生干部负责组织，也可由少数体育爱好者自愿组织活动。学校教务人员要经常检查，协调解决活动中的一些具体问题。这些活动应把达标活动、课外运动和体育竞赛结合起来。在内容方面，坚持生动活泼、讲求实效、持之以恒的原则。同时在安排时要注意场地、器材合理分配，并有防止伤害事故的措施。

5、依照新课程标准，搞好体育课改活动　　在教学中，要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时家常课的同时，还要上一堂课改实验课，力求有新意。符合现代教学的发展趋势，并且每位任课教师都要交一份详细的教案和教学设计，逐步使我校的体育课正规化。让学生在体育活动中得到锻炼，身心和谐地发展。

6、认真完成本学期的校体育节和运动会活动　　积极为学校体育节和校运动会的筹划做准备，认真编写竞赛规程，能够让运动会在协调有序，活泼和谐，积极参与的活跃气氛中完成。制订出详细的竞赛规程，举办成一届让老师们和学生们喜欢，都能够积极勇于参与的体育节和运动会。

四、目的任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强自信心，为终身体育打下基础。

4、学以致用，理论与实际结合，培养学生独立思考，提高分析与解决问题的能力。

五、教学思路和教改思路

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

3、加大教育力度，不断提高教育教学质量和教育水平。体育教学是整个体育工作的中心环节。因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，在上学期的基础上，将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教研为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

4、积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

5、正确的评价自己的运动能力，增强自尊和自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

一 1 了解何谓健康;健康的三维观; 理论学习：何谓健康 2 队列队形训练 队列练习

二 3 提高组织纪律性，学习曲线跑动作 队列复习 跑：“s”形跑 4 基础知识,体育锤炼与自然环境

三 5 推广新眼 保健操 ： 学习新新眼保健操1-3节 6 推广新眼保健操： 学习新新眼保健操4-6节

四 7 培养团结合作意识 发展平衡能力 游戏：传球接力 技巧：前滚翻 8 基础知识:体能常识

五 9 国 庆 节 放 假 10

六 11 推广新广播操 学习新广播操1--2节 12 推广新广播操 学习新广播操3--4节

七 13 推广新广播操 学习新广播操5--6节 14 推广新广播操 学习新广播操7--8节

八 15 推广新广播操 学习新广播操9节 16 发展灵敏、协调能力 学习排球运动技术 游戏：轰击碉堡 排球：正面下手发球

九 17 学习起跑运动技术 发展体能，提高运动能力 跑：蹲踞式起跑 身体素质练习 18 了解学生快速跑能力 50米测试 周次 课次 学 习 目 标 教 材 内 容

十 19 培养学生的方向感、判断力 培养自信心 校本教材： 快速寻宝 20 期 中 考 试

十一 21 发展学生的投掷能力 体验运动的快乐 投掷：原地掷实心球 跑：互换实心球接力 22 提高运动参与意识 发展创新能力和体能 校本教材： 板凳运动系列

十二 23 发展体能，培养集体荣誉感 发展灵敏性、注意力 素质练习：跑台阶 室内游戏 24 体验运动的快乐 在游戏中建立各谐的人际关系 校本教材： 布条情

十三 25 发展学生的耐久跑能力，提高心理素质 越野跑：男生3800米;女生3200米 26 发展弹跳能力 敢于克服困难，提高心理素质 跳跃：立定跳远 跑：过五个障碍接力

十四 27 体验运动的快乐，发展体能 培养 想象力 和创造力 校本教材： 拔河绳运动系列 28 培养自尊心和自信心 发展灵敏、协调、柔韧能力 校本教材： 游戏情

十五 29 体验运动的快乐，体验生活 发展体能，敢于吃苦 校本教材： 红砖运动系列 30 发展投掷能力，体验运动乐趣 发展各种体能 校本教材： 塑料瓶运动系列

十六 31 了解学生的耐久跑能力 耐久跑(测试) 男生1000米;女生800米 32 做出基本体操动作 发展奔跑能力，培养毅志力 基本体操：双人徒手操 跑：变速跑

十七 33 了解学生的身体素质 培养心理素质 考核：(男生)屈臂悬垂 (女生)仰卧起坐 34 总结回顾学期体育工作 学期回顾、总结

体育健康教学工作计划4

20__年春学期体育工作的指导思想:以三个代表的重要思想为指导，贯彻科学发展观，以服务为宗旨，以学生能力素质提高为本位，以全国、省、市职教会议精神为指针，，以《学校体育工作条例》作为准绳，推进素质教育，大力推进课程模式、结构和内容的改革，推广实施《国家中学生体质健康标准》，开拓进取，努力使学校体育工作再上新台阶。

一、20__年秋学期体育工作回顾

20__年秋学期，我们继续推行素质教育方针，统一思想认识，踏踏实实工作，在真抓实干上下真功夫、苦功夫、深功夫，使学校体育工作始终沿着规范化、制度化、科学化的道路前进。

在校长室、教务处的关心指导下，组织学生开展了各项体育活动，在校园内掀起了锻炼的热潮，从各方面提高了学生参加体育锻炼的兴趣。

教学工作上严格规范程序:严格按规定开课;严格规范备课制度;严格执行听课制度;严格贯彻课堂教学常规。每周安排三次以上课外活动，保证学生每天有一小时的活动(含体育课)时间，在课外体育活动上，每周至少一次课在体育教师指导下进行体育锻炼，增强学生的基本体质。

在取得成绩的同时，不得不清醒地看到，目前还或多或少存在不尽人意的现象。体育活动的开展虽能愉悦学生身心，丰富校园 文化 生活，但同时也需要有纪律的保障。主要体现在学校常规的早锻炼和课间上有部分班级的部分同学还不能达到要求，集合拖沓、队伍不整齐、做操不认真这些现象时有出现，在很大程度上影响了我校学生的整体精神风貌。

二、本学期主要工作及指标:

1、进一步发挥我校体育教研组教师队伍整齐、年轻有活力的优势，认真提高体育教学、体育科研水平。

2、认真组织落实课堂常规教学要求，完善课堂纪律要求，建立具有我校体育工作特色的体育教学。

3、加强组内交流，创造浓厚的体育教研氛围，真正做到以教为乐、以学为乐的体育教研工作。

4、切实提高体育课教学质量，认真开展体育教学试验课、实验课活动。

5、认真完成第三套广播体操《放飞理想》教学，提高两操质量，精心组织校广播操会操比赛。

6、精心组织新春学生 足球 联赛、排球联赛。

7、认真组织课外体育活动全面提高学生身体素质。

8、认真落实学校运动队建立和训练工作，积极备战宜昌市中学生 篮球 联赛和宜昌市中学生 田径运动 会，加强体育人才的辅导，做好体育人才的输送工作。

9、组织9年级 毕业 班进行体育中考的模拟测试。

体育健康教学工作计划5

本着“以人为本，健康第一”的指导思想，力争符合当前教育改革与发展的需要，符合新世纪社会发展的需要，打破传统的桎梏，跳出陈规旧架，尽量与课程标准接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定计划

一、指导思想：

以“三个代表重要思想和四法一纲要”为指针，以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。

二、教学目标：

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面发展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好基础。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的发展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成积极自觉参加锻炼的习惯。3)发展学生的个性和创造力，培养学生的主体意识和活泼愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展：1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展。2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵抗能力，3)促进学生身心健康发展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康基础理论和技能和方法：1)使学生了解体育与健康的目的任务，2)掌握体育基础知识，卫生保健知识和青春期自我保护，3)促进学生能力的发展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和 自我评价 。

三、教材分析：

1、教材是遵循“健康第一，以人为本”的原则，构建了初中体育与健康理论的教学内容新体系。

2、1)特点：a、坚持基础性，b、突出育人性，c、体现灵活性。2)变化：a、版式图文并茂，图文化设计，b、内容编辑主辅化，c、项目分类化，d、理论知识通俗化。

3、教材的构建和选编是以全面贯彻执行教育方针，健康第一为指导思想，以学生为主体，体现改革精神，充分发挥体育与健康教学的综合功能。教材面向全体学生，使学生身心两方面协调发展，充实反应了国内外体育与健康研究最新成果的内容，让学生在各自的基础上生动活泼一发展，使每学生的个性和特长得以充分的发挥，另外，新教材在注重加强身体锻炼的同时，大量充实扩展了体育与健康方面的基础理论和相关教学内容。

四、基本情况分析：

1、学生情况：1)今年的初中学生，身体素质比较差，大部分没有进行过规范的体育课学习，组织纪律、行为习惯均待形成和规范。2)是人一生身心发展趋向成熟的转折时期，身体形态和生理机能将进入发育的高峰时期，生理和心理方面出现许多前所未有的变化。3)这阶段促进身心健康最有效、最积极的手段就是体育锻炼。体育锻炼不仅可以使之获得健康的身体，增强体力和脑力活动的能力，使你获得心理的满足和心理素质与社会适应能力的提高，促进身心健康发展。

五、具体措施：

1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项计划。

2、坚持集体备课，并结合网络备课，使教研教改深入化，经常化，落到实处。

3、搞好课堂常规管理，重视入学教育，给学生上好第一堂课，切实搞好“形成”教育。

4、搞好群众性体育活动和娱乐体育活动。

5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有方法，有计划，有成果，更要有队伍的连续性。

6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，坚持每天60分钟的业务学习。坚持教研教改，重点改进教法，改善学法，并积极撰写论文，总结 经验 ，运用利用现代信息技术推广使用优秀的教学法。

总之：全面锻炼学生身体，促进学生身心发展，使学生学习和掌握体育与健康的基础知识，技能和方法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养创造性创新人才，贯彻现行的教育思想，搞好教研教改，使本校体育教学严谨高效，打造体育新品牌

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加强青少年体质，发扬田径传统。

青少年田径是基础项目的基础，实实在在地在中小学当中推进和强化田径为本的体育教育，意义和作用应该高于办好大赛。

青少年体质健康水平下降，学校体育开展不力，田径运动也在其中。很多情况下，中小学里最让学生担惊受怕的不是具有一定危险但可搞可不搞的体育项目，而是非搞不可的田径。

学者们都承认，人类最早的体育行为和运动雏形就是以跑、跳、投为主要内容的田径，出于生存需求，这些都是生活和劳动中的基本功。世界上最早的田径比赛距今已有2200多年，论资历也称得上各项运动之母。因此，一个国家某项球类打得好不好，事关体育形象，田径强不强，事关人口体质。

扩展资料：

发生人身安全事故，诸如心脏疾患突发，正是在校运会的田径场上。媒体大多追踪事后的处理，少有探讨现象的根源，于是，简单的跑步也成了体育教学计划的“禁区”。

一位2002年踢过世界杯比赛的前国脚说，自己和不少队友少儿时代都是一方一地的田径苗子，校运会夺冠，市运会摘金，纪录保持了多年，哪像现在这样把体能当成天大的事。细回想，他说的那个年代里，中国田径的状况的确比现在乐观。

人民网-人民日报大昭评论：田径也要从娃娃抓起

私人健身教练的工作内容有哪些健身行业迅速发展，速度也是出乎意料的快。私人健身教练的主要工作就是让前来健身的会员通过科学合理的锻炼得到健康，不仅能教会健身会员锻炼的动作，健身的形式，还会通过切身实际的引导，传播健康的健身理念，让大家养成健康的锻炼习惯，有科学的训练意识。

具体一点说，私人健身教练的本职工作，就是根据健身会员的身体状况、饮食习惯、作息规律、工作性质，以及他们的健身需求等等因素，为他们制定一对一的计划，有针对性的健身饮食、作息与锻炼计划等等，让他们在一定时期内达到他们的健身目的。围绕这个主要的工作，他们需要与健身会员保持良好的沟通与联系，因为会员通过一段时间的锻炼，身体会有变化，原来的计划就不再适用了，需要不断地进行调整，这些就是私人教练应该做的工作。

所以想要成为一名优秀的私人健身教练需要有大量的专业知识支撑，经过一套系统的学习。除了以上所说的私人健身教练要做的专业内的工作，还有很多专业外的工作也都是私人教练需要做的。比如，要有良好的沟通心态，需要一定的销售技巧，同时私教需要保持一颗分享的心，要抱着分享的感觉去带领更多的人运动，这才是私人健身教练比较应该做的事情。

1、目的:促进学生身心发展，增强他们的体质，并对他们进行道德品质的教育，使他们能很好地完成学习任务，从事社会主义建设和保卫祖国。

2、任务:①全面锻炼学生的身体，促进身体形态结构、生理机能和心理的发展，提高身体素质和人体基本活动能力，提高对自然环境的适应能力。

②使学生掌握体育的基本知识、技术和技能，学会科学锻炼身体的方法，培养学生从事体育运动的态度、兴趣、习惯和能力，养成终身体育锻炼的习惯。

③促进学生个体社会化，对学生进行思想品德教育，培养良好的道德和意志品质。

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2018年高校体育要做的事

继续强化体育课和课外锻炼

深化学校体育教育教学改革。继续深入贯彻落实《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》精神。加大推进学校体育场馆向社会开放的工作力度，不断深化学校体育供给侧改革，推进全民健身工作。

开展中小学体育教学指导委员会换届工作。不断推进学校体育的教学、训练、竞赛等方面的改革发展工作。开展学生体质健康督查。召开“一校一品”教育改革现场会。积极推进和加强中小学、高校的评价体系与学生体质健康挂钩建设。

推进高师体育教育专业改革。加强教师的培训工作。加强学校风险防控体系建设。

完善学校体育工作政策和制度体系。全面深入实施《国家学生体质健康标准》，完善学生体质健康标准的抽测、复核、公示、公告等制度，发布学校体育年度报告。

研究制定《关于加强高等学校高水平运动队管理的指导意见》，修订《高等学校高水平运动队评估指标体系》，组建高水平运动队专家指导委员会。研究制定《普通高校体育学类教学质量国家标准》。

参考资料来源:–学校体育

参考资料来源: 人民网–2018年学校体育要做哪些事