蛋白粉或者增肌粉在哪里可以买？

增肌粉和蛋白粉在健身房、药店、网店甚至是奶粉店都可以买到的。

增肌粉和蛋白粉可以运动训练后30分钟服用，因为这个时候人体代谢最旺盛，消耗蛋白质最多，而且肠胃等消化系统的吸收能力强，补充高效。

蛋白粉有植物蛋白和乳清蛋白，植物蛋白就是大豆蛋白，一般药店里买就可以，不会有假货，或者安利也有卖的，安利有些人讨厌，但是质量还是不错的。乳清蛋白一般都是健身人士使用的，买就一定要买真的当然~一般健身房都有卖，但是普遍都贵的，而他们的进货渠道都是从网上买的，所以也建议你去淘宝看看，选好自己中意的品牌，然后去淘宝正规店买就行了，看看评价，也买到假货~

一般天猫的基本是正品（不能保证都是，假货也有，但是很少）但是相对价格偏高，想要买到物美价廉的还是要去淘宝买。

一般来说锻炼一段时间的有吃补剂的都有自己的购买渠道，有些人在实体店，有些人网上，有些人直接在自己熟悉的补剂商朋友那里购买。如果你没有认识的补剂商又要在网上买除了看商品详情还要看评论，我教你一些方法。

没有中差评的不要买，超过100个评论追加和不要买，好评一大堆废话的不要买，和官网价格差距大的不要买，很有可能是商家刷出来的，由于我就是做这个的，我可以很负责的告诉你淘宝好评是可以刷的。