《榜样》人物介绍及事迹有哪些？

《榜样》人物介绍及事迹有如下：

1、张富清

男，1924年出生，陕西省洋县人，中共党员。

1948年参加解放军，原西北野战军359旅718团2营6连战士，1955年转业到湖北省恩施州来凤县工作，中国建设银行湖北省来凤支行离休干部。

2、李连成

男，汉族，1951年8月生，河南濮阳人，河南省濮阳县庆祖镇西辛庄村党支部书记。

李连成践行“当干部就应该能吃亏“的座右铭，以先富带动后富，义无反顾地担起带领群众脱贫致富的重任。

在李连成的带领下，全村干部群众同心协力、齐谋发展，把昔日的贫困村变成了一个远近闻名的富裕村、和谐村。

3、孙家栋

87岁的孙家栋是探月工程总设计师，也是中国第一枚导弹、第一颗人造地球卫星等多个“第一”的技术负责人、总设计师。

他领导发射的卫星占中国航天飞行器的三分之一，满天星斗璀璨，写下他的传奇。年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情。

4、王振美

王振美，男，汉族，1925年11月出生，中共党员，江西省萍乡市莲花县六市乡太沙村村民。从1953年开始申请加入中国***，王振美矢志不渝跟党走，2017年终于成为了一名正式党员。1965年患重病死而复生后，从此立下誓言感恩奋进。

5、唐真亚

男，汉族，1964年5月生，2006年6月入党，中国邮政集团公司江苏省淮安市洪泽区邮政分公司老子山支局支局长兼投递员。

20多年来，唐真亚每天风雨无阻，划船进湖区投递邮件，水陆行程30多万公里，投递报刊和信件135万多份，无一差错。

秦华礼、方梅、邓小岚、吴孟超、罗官章、支月英、李万君、苗振水、李贝、王恩东。

1秦华礼：

原南京邮电学院院长、104岁老红军

四川通江人，1913年出生，1932年参加红军，1935年被选送到通信学校学习无线电，毕业后分配在红四方面军4军军部，任无线电台台长。新中国成立后，任中央军委工程学校大队长、南京邮电学院院长、北京邮电大学党委书记等职。 

2方梅：

方志敏烈士女儿

方志敏烈士唯一的女儿。江西省弋阳县湖塘村人。1932年11月出生，1949年9月就读于江西烈士子弟学校，1954年参加工作。

3邓小岚：

邓拓女儿

1943年出生于阜平县易家庄村。1998年12月退休于北京市公安局。邓小岚的父亲邓拓曾担任《晋察冀日报》、《人民日报》总编、社长，她的母亲丁一岚也是《晋察冀日报》的老报人，是1949年开国大典的播音员、北京人民广播电台第一任台长。

4吴孟超：

中国科学院院士、第二军医大学 东方肝胆外科医院院长

1922年生于福建，1956年入党。1991年当选为中国科学院院士，1996年被中央军委授予“模范医学专家”荣誉称号，2006年荣获2005年度国家最高科学技术奖。他是中国肝脏外科的开拓者和创始人、国际肝癌研究的重要开拓者、肝脏外科事业的重要推动者。

5罗官章：

湖北省五峰土家族自治县 人大常委会原副主任

土家族，湖北五峰土家族自治县人大常委会原副主任。1997年，他从县人大常委会副主任位置上退休，回到老家牛庄乡扶贫19年，其间担任乡党委书记13年。

-榜样

郭跃，乒乓球运动员

一个天才少女，11岁成为全国冠军，14岁代表中国队参加公开赛，15岁成为世界冠军，16岁参加奥运会

乒乓球专家将郭跃称为“进攻型选手”。郭跃是典型的左手横握球拍选手，她使用的正手旋转发球和果断的3拍进攻非常厉害，甚至连中国选手也是束手无策。韩国乒乓球队员金景娥说：“发球非常刁钻，所以只能让她在第三拍发起进攻，毫无办法。她的球技是目前中国选手中最好的。”大韩航空主教练姜熙灿也评价说：“进攻节奏和球速都非常快，所以经常是在没有反击机会的情况下告负。她是历代中国选手中最强的进攻选手。”据说，来自中国辽宁省的郭跃从小就是“乒乓球天才”，在同龄人中没有对手。

在所有乒乓球运动员中人气很高，不亚于张怡宁。

在潘阳和石磊结婚之后，过得非常幸福。潘长江对于这个女儿一直都是非常疼爱的，潘阳也非常依赖潘长江，经常也回到娘家呆着。石磊对潘阳也非常好，他们两个在一起恋爱期间，石磊就送给了潘阳一辆三千八百万的豪车，可见石磊也是非常喜欢潘阳的。尽管潘阳已经结婚生子，丈夫的收入足以让她锦衣玉食，但她仍然没有放弃自己的演艺事业。现在她会参加一些节目或成为助阵嘉宾，尽管她不怎么受欢迎，但她一直在努力发展自己的事业。在短视频平台上，潘阳和潘长江经常一起制作一些有趣的视频。同时，她们也深受大众喜爱，她的生活也非常令人羡慕。

潘阳的经历

潘阳出生的时候，潘长江还只是一个评剧演员，根本没有什么名气。不过，潘阳的出生还是给家里带来了喜庆，每天面对小女孩可爱的笑容，潘长江工作起来就格外有动力。因此，潘阳在5岁以前，日子其实过得并没有想象的那么好，也和普通人差不多，不过她的父母非常疼爱她。

后来在潘阳5岁的时候，家庭迎来了转机，潘长江通过二人转的表演获得了国际戏剧节的金奖，所以潘长江一举成名，家里的条件也变得好了起来。伴随着父亲的出名，潘阳的内心也在逐渐的发生改变，在她的心目中父亲是最棒的人，是所有人都佩服的人，因此她不仅为自己拥有这样一个父亲而自豪，同时也希望能够和父亲一样成为一个优秀的人。

正是在这种决心下，潘阳读书非常努力，经常是学校里的好学生，并且凭借着优异的成绩还考取了中国人民解放军艺术学院。拿着女儿的录取通知书，潘长江也是开怀大笑，为自己的女儿骄傲。但潘阳却并没有因为父亲的高兴而放松自我，因为她知道和父亲比起来自己这些都算不了什么，所以她还需要努力。

在学校里她继续努力读书，学到了很多的技能和知识，后来毕业以后，她就开始走向了娱乐圈。当时她演绎了自己的第一部喜剧**，名字叫做《别惹小孩》，在这部**中，潘阳表演得十分卖力，而且她还亲自演唱了**的片尾曲，效果真的很不错。

可惜，人生中的第1次大多不如意，潘阳也是如此，她的努力最终打了水漂，人生还需要再接再厉。不过这个女孩并没有放弃，反而鼓起勇气再战未来。

在接下来的日子里，潘阳继续努力创作，既然人生有坎坷，那么她就用努力和汗水去填平这些坎坷。所以，她在08年的时候推出了自己的第1张专辑，随后她又再次出演了一部电视剧。有一句话说的好，当人在最低谷的时候，无论朝向哪个方向都是前进。所以，潘阳屡屡失败，但又屡败屡战，她相信自己总能成功。

果不其然，在2010年的时候，她迎来了好消息。在参演电视剧《能人冯天贵》时，她饰演了电视剧中的打工妹一角，获得了较好的反馈，荣获新农村电视艺术节最佳女配角荣誉，她终于得到了艺术界的肯定。此后她继续在演艺圈努力，并且参演了很多部作品，而且每一部作品都非常的认真负责。但可惜，所有的作品，都有不错的反馈，但终究没有大红大紫。

但值得注意的是，虽然潘阳一直在努力着工作，但她自始至终都没有利用自己父亲的名声来开路，始终都靠着自己在努力。这使得很多人都不知道她是潘长江的女儿，只知道她是一个努力的演员，这一点就比很多人要强。当然了，虽然事业上并没有太大的突破，但她的努力和坚持，很快迎来了好的结果。

潘阳嫁给石磊

2012年，潘阳步入婚姻殿堂，于次年诞下一子，并在婚后逐渐淡出演艺圈。作为在喜剧界具有一定影响力的国家一级演员、备受观众喜爱的春晚常客——潘长江的女儿，潘阳究竟挑选了怎样的丈夫？又为何在婚后放弃自己的演艺事业？她的丈夫又有怎样的背景，能让潘长江愿意将呵护了近三十年的掌上明珠嫁给他？

石磊出身于音乐世家，家里也经营着玉石生意，他留学时还和著名音乐家郎朗是同窗。回国后踏足商界，成为了年轻有为的企业家。认识潘阳时，石磊正是沉稳帅气意气风发的年纪，可以算得上是名副其实的“高富帅”。一个是商界新贵，一个是美女演员，这桩恋情得到了双方父母的认可，两人于12年举办了盛大高调的婚礼，并且很快就有了儿子小石头。

本来在外界眼里，这是一桩幸福的婚姻，可是很快，媒体和网友就发现，潘阳逐渐淡出了演艺圈，甚至还一度搬回了娘家住。这令外界猜测，是否是豪门媳妇不好当，潘阳被要求放弃事业？或者是两人感情生变，潘阳不得不搬出石家？

其实不然，搬回娘家是石磊和潘阳共同商议的结果，石磊由于工作原因总是需要外出，潘阳又是家中独女，因此在丈夫出差时，她便时常携儿子回娘家陪伴父母。至于为什么淡出演艺圈，有出于照顾家人的考虑，但更重要的是潘阳已经不再需要依靠演戏来谋生，她和丈夫共同成立了一家名为江南石肆的会所，顺理成章地成为了老板娘，并且因此得了个戏谑的外号“潘十亿”。

如今过得怎么样

如今的潘阳有着美满的婚姻、可爱的儿子、丰厚的资产、热爱的事业，相比下来她的父亲则是一身非议。如今已过花甲之年的潘长江出于身体、状态的原因逐渐退出了舞台，在外人眼里，这样的他在家颐养天年便是最好的选择。但是潘长江自己不这么想，他活跃在直播带货之中，并且屡次翻车。

他又在网络上劝嘎子的扮演者带货要坚守初心，可转眼自己带货的产品就出现了问题。这一翻车事件引来了全网的冷嘲热讽，还贡献了“潘嘎之交”的笑话。

其实没有人可以决定别人的晚年应该怎样度过，老戏骨始终保持着强健的体格和矍铄的精神也是观众们愿意看到的。只是作为一名有着影响力的一级演员，实在是应该爱惜羽毛，不辜负观众的喜爱和信任。

婚后的潘阳与老公也是非常的幸福，她在结婚次年就生下了儿子小石头，曾经与老爸潘长江带着小石头一起上过综艺节目，后来到了适学年纪的小石头就回到了香港上学，不过潘阳经常晒出儿子的日常，长大后的小朋友五官也是非常的清秀，遗传了父母的好基因。

如今的潘阳在演戏方面并没有太多的作品，但是她的生活却是非常的惬意舒适，如今儿子渐渐长大，为了照顾孩子，她很少出来拍戏，但潘阳从未停止自己进步的脚步，她把自己这些年的人生感悟写成了书并成功出版，从此也让她多了一个作家的身份。又能唱歌发专辑，又能演戏，还能写书出版，潘阳的人生很丰富，其实作为豪门阔太，她本不需要太拼，但人生就是要不断进步的。潘阳不仅在事业上表现优秀，没想到作为母亲也如此称职，把儿子教育得很优秀。祝他们一家人幸福美满，希望小石头健康成长。

结语：

但网友却发现总能在潘长江家里看到这位总裁夫人，所以也有不少网友觉得他们夫妻二人是否感情出现了问题。其实之所以她会给大家带来常住娘家的印象，一方面是因为丈夫石磊工作比较繁忙，经常需要出差，此时潘阳和儿子独自在家难免无聊寂寞，所以就建议在自己不在家的时候，让老婆带着孩子回娘家住，这样也能陪陪岳父岳母，也让孩子和老婆不孤单。

潘长江也因为女婿的这个决定和女儿有了更多相处的时间。不得不说，一个如此大度的男人，绝对是很多女孩子心目中的白马王子了。潘阳虽然事业没有超越父亲，但是在感情这方面却也是不逊色于自己的老爸。

过最让人羡慕的还是要说到潘长江了，一个幸福美满的家庭，漂亮的老婆，还有相当美丽的女儿，以及令人羡慕的事业。这一辈子这个小个子男人算得上是人生赢家了吧。

众所周知，NBA是当今世界上最高水平的篮球赛事，能够在NBA打球的运动员都是身体素质强悍，自律性很高。所以，他们的身材几乎都是健身运动员级别的，线条性十足，十分好看。不过，这些运动员在退役之后基本上就不再保持身材，所以有不少球员在退役之后身材严重走样。接下来，我们就来盘点一以下几位在退役之后身材严重变形的球员。

姚明退役后严重发福

作为我国最出色的篮球运动员，亚洲最优秀的篮球运动员，姚明在NBA取得了非凡的成就，他的球衣不仅被火箭退役了，他也入选了名人堂，也成为了NBA得传奇人物。在离开NBA之后，姚明也为国效力多年，最后因为伤病原因不得不提前退役。退役之后，姚明担任我国的男篮主席，为我国篮球事业作出了卓越的贡献。不过因为长时间不再参与篮球的相关赛事，他的身材逐渐发福，体重飙升，大肚腩也有了。

乔丹退役后身体发福

众所周知，乔丹是NBA历史上最伟大的篮球运动员。他在年轻时不仅个人能力出众，攻防全面，其特有的领袖气质也不是一般人能比的。无论是谁和他站在一起，都无法与乔丹相媲美。但是他也没有逃脱退役后身材变形的结果。乔丹在退役之后，多次现身于公共场合，但因为身材严重发福，霸主气质不再，导致好多人都不敢认了。不过，他那标志性的光头还在，还是人们识别他的方法之一。

麦迪退役后变老许多

说起麦迪，球迷们立马就会想到他华丽的球风，漂移的跳投，以及创造的35秒13分的神迹。总之，在打球期间他是联盟偶像派球星。不过偶像也有老去的一天，退役之后的麦蒂就是油腻大叔的模样。唏嘘的白色胡渣子，挺起的大肚腩，还有那清晰可见的白发，麦蒂已经不再是当年的少年了。不过，他经常参加各大业务赛事，多次出现在球迷的视野当中，给人们留下了深刻的印象。

基里连科和雷阿伦保持得不错

当然，也有个别球员在退役之后没有忽视对身材的保养，其身材一直特别有型。例如，在打球期间有“AK47”称号的基里连科就保持的不错，他在退役后秒变男模，留着大背头，穿着西装，打着领带，基里连科退役之后好像还是走起了模特的路线。

除了他之外，NBA名人堂级别的球员雷阿伦也是其他球员应该效仿的榜样。雷阿伦在退役之后依然坚持训练，经常将自己泡在训练馆中。现在的他依然没有一丝发福的样子，并且身体线条特别优美。

马思纯现身说法安慰患抑郁症网友，马思纯现在的状态好了许多，并且表示自己曾经被抑郁症困扰。但是现在已经恢复过来，在整个过程中只有学会自己拯救自己，才能够看见不一样的一面。马思纯的回应非常温暖，相信大家也看到了马思纯善良的一面。

抑郁症是一种非常可怕的疾病，这位网友表示自己的身体状况越来越糟糕，体重下降的速度非常快。不想给家里的亲人朋友添麻烦，已经找不到生活的希望，马思纯想要帮助对方。马思纯是一位公众人物，相信她的回应一定能够挽回一条鲜活的生命，同时马思纯一直对粉丝非常友好，现在她已经回归到正常生活，拍摄了影视作品。马思纯是金马奖影后，所以她的演技不容小觑，作品邀请到了王俊凯，两个人共同演绎出每个角色不同的一面。

马思纯的男友在**上线前夕公布了一张照片，这张照片看起来是马思纯拍摄的。所以现在正在享受爱情的甜蜜，虽然这段感情并不被网友看好，再加上男方的很多黑料都被网友扒了出来。但是马思纯一直坚持自己的选择，在抗抑郁的时候，马思纯一定得到了身边朋友的帮助。希望这位患抑郁症的粉丝要相信前方还有更加美好的事情在等着自己，千万不要轻易的选择放弃，否则得到的只有后悔。

在媒体拍摄的照片中，可以看出马思纯的身材已经到了不可控制的地步。甚至在网络上传出了很多马思纯已经怀孕生孩子的消息，但是马思纯对大家的猜测都予以了否认，现在马思纯正在努力的锻炼身体，健身教练晒出了马思纯的照片。相信马思纯一定会成为粉丝的榜样。

《榜样6》人物有：祁发宝、廷·巴特尔、魏德友、孙金娣、陈定昌、张桂梅、黄大发。

1、祁发宝。

祁发宝1978年3月生，中共党员，中国人民解放军69316部队部队长。他秉承军人热爱祖国、扎根边防的初心，军校毕业后主动申请到条件艰苦的阿里地区工作，在平均海拔4500余米、高寒缺氧风力强的恶劣环境中，一干就是二十多年，执行任务时40余次遭遇暴风雪和泥石流，13次与死神擦肩而过，但卫国戍边的决心始终不移。

2、廷·巴特尔。

1955年6月生，中共党员，内蒙古自治区锡林郭勒盟阿巴嘎旗洪格尔高勒镇萨如拉图雅嘎查(村)党支部原书记。他是新中国开国少将廷懋之子，响应党和国家号召，离开“将军家庭”插队到锡林郭勒盟萨如拉图雅嘎查成为一名普通牧民，一干就是40多年。

3、魏德友。

1940年11月生，中共党员，新疆生产建设兵团第九师161团1连退休职工。他始终秉持“我为祖国守边防”的坚定信念，57年如一日扎根边防一线。1964年初，他响应党中央号召，从北京军区转业到新疆塔城地区萨尔布拉克草原戍边卫国。

4、孙金娣。

1963年6月生，中共党员，江苏省南京市栖霞区仙林街道党工委书记、仙林农牧场党委书记，仙林大学城工委委员、管委会副主任，二级巡视员。她从抓党建责任制入手，团结带领党员干部开创仙林网格化党建模式，优化党组织设置，推动党的组织和工作全覆盖。

5、陈定昌。

1937年1月生，中共党员，中国航天科工集团有限公司科技委原高级顾问，中国科学院原院士，2020年9月逝世。 

6、黄大发

1935年11月生，中共党员，贵州省遵义市播州区平正仡佬族乡原草王坝村党支部书记。他一心为民、埋头苦干、百折不挠。

为解决草王坝村山高石多、缺水严重的问题，他带领村民历时36年，靠着锄头、钢钎和铁锤，建成一条跨3座大山、大小9个悬崖，主渠长7200米、支渠长2200米的“生命渠”，兑现了“水过不去、拿命来铺的铮铮誓言，为改善山区群众用水条件、实现脱贫致富作出巨大贡献，被誉为“当代愚公”。

7、张桂梅。

1957年6月生，中共党员，云南省丽江华坪女子高级中学党支部书记、校长，华坪县儿童福利院院长。 她坚守贫困地区教育一线40余年，全身心投入教育扶贫工作，在平凡的岗位上做出了不平凡的事业。为阻断贫困代际传递，她从2002年起四处奔走，克服重重困难，于2008年8月创办全国第一所全免费女子高中。

《榜样5》人物介绍及事迹有如下：

1、杰明·富兰克林：

美国革命时期的资产阶级民主主义思想家，杰出的政治活动家，卓越的科学家。他是美国十八世纪仅列于华盛顿之后的最著名人物。

1723年，富兰克林17岁，他因与兄长的不合而离开家庭，独自来到费城谋生。在这里，他从印刷工人开始，一直到拥有自己的印刷作坊，自己办报纸，走过了一段艰辛的谋生之路，最后获得人们的承认，成为德高望重的杰出科学家、思想家和政治活动。

2、贝克汉姆：

从“赌局”中领悟父亲的良苦用心有谁统计过，贝克汉姆在球场上到底吸引过多少人的目光？每当这位世界顶级球星的身影出现在球场，无数的尖叫声立刻响遍全场，相机快门也闪个不停。

小贝从3岁就开始踢球，尽管那时还是“玩”球多于“练”球，但父亲一直苦心培训他，顽皮的他渐渐奠定了对足球事业的热爱。

上小学时，小贝跟父亲之间甚至还约定了一个常规“赌局”：如果小贝能站在禁区边不助跑射门，每次把球踢中门柱，就能从父亲那儿赚到50个便士。总是赢到零花钱的小贝很开心，直到长大成人后他才明白了父亲的良苦用心。

3、孙家栋：

87岁的孙家栋是探月工程总设计师，也是中国第一枚导弹、第一颗人造地球卫星等多个“第一”的技术负责人、总设计师。他领导发射的卫星占中国航天飞行器的三分之一！满天星斗璀璨，写下他的传奇。年过古稀未伏枥，犹向苍穹寄深情。

4、王振美：

王振美，男，汉族，1925年11月出生，中共党员，江西省萍乡市莲花县六市乡太沙村村民。从1953年开始申请加入中国***，王振美矢志不渝跟党走，2017年终于成为了一名正式党员。1965年患重病死而复生后，从此立下誓言感恩奋进。

他64年初心不改，助人为乐，扶贫济困，报效乡梓，90余岁高龄时毅然捐出自己积攒的50万元全部积蓄，成立“振美教育基金”，奖励资助优秀师生和贫困家庭学生213人次，助力家乡脱贫攻坚和教育事业。

5、古运祥：

古运祥，男，李家疃镇常重村一名普普通通的农民。他先后6次自费5万余元在常重村、东大姑庙村、武吉村、成安人民广场等地举办“我为老人洗洗脚”活动，凡自愿参加活动的，均免费赠送足浴盆和毛巾。

以活动为载体，在全县鼓励传递孝心和爱心，让广大群众用行动去影响更多的人孝老敬老，促进家庭和睦，邻里和谐，弘扬家庭美德，传递和谐和睦的文明家风，努力在全县营造敬老爱老氛围。

古运祥曾入围“中国好人”评选活动，并先后被评为“第五届邯郸市道德模范”“邯郸市最美家庭”“成安县最美家庭”“德孝信好村民”等荣誉称号。