健身时用力会头痛，非常痛，这是怎么回事？

作为一个也曾健身的人士，我觉得你的这种情况得看你是头部哪里痛了，我以前有一次在家举哑铃的时候就曾肩膀剧痛过（那种几斤的小哑铃），就像是被撕裂了一样的感觉。后来没再出现剧痛后我觉得我那时很可能是运动姿势不对导致肌肉拉伤了，毕竟穷请不起教练，姿势什么的都是跟人看着学的。

如果你是后脑连接脊椎的那个地方疼痛，我觉得可能是你运动的强度太大了让那块肌肉拉伤了，就像我的肩膀那块一样。这时候你要休息一会儿，尽量放松你的头部，可以的话让你的朋友帮你看看疼痛部位有没有青紫或异常发红，如果有的话还是去医院看看比较好。

然后还有种比较内部的疼痛，就是类似于感冒发烧的头痛，那也可能跟你运动突然或强度过大有关。尤其是像举很重的杠铃、引体向上等等运动，它们会让你的血液加速往头部流动，这时候血液流的太快、血管负荷高了或有些血管破裂了就会头痛。就像在体育考试跑一千米后老师不让你蹲下或坐着、非要让你站着让你到处走走一样，因为剧烈运动后立马蹲下或坐着血液就会涌向头部，轻者头有些疼，重者就直接血管破裂、昏过去了。这种情况我也建议去医院看一看，因为你已经头部非常痛了，我觉得有血管破裂的风险，有的血管破裂可是非常严重危机生命的。

除此之外还有一种可能导致你头部疼痛的情况，就是你本身生病了。如感冒时的头痛、有些人有的偏头痛或者是头部发生的病变……虽然真的不好听，但是这些是可能发生的。我记得我有次偏头痛犯了的时候连让我心跳加快点的运动都不能做，因为一做了头就会痛得不能自已，而且还能感觉到头上的血管在随着心跳有节奏的跳动。还有如果脑部有肿瘤也是有可能在运动的时候剧烈疼痛的……

总而言之，我觉得健身的时候头痛还是比较正常的事，因为运动时肌肉和血管都会受到磨炼，而头部又是比较脆弱敏感、感知神经分布密集的地方。但是，如果是非常痛那就要引起注意了，不论是什么原因引起的头部非常痛都不容小视，我建议最好都看看医生……

篮球发带是用来防止打篮球时流出的汗流进眼睛里的，第二种作用就是对于头发长的队员来说，让头发离开眼睛附近，防止打篮球的时候遮挡住视线，影响比赛时的发挥。

篮球运动员戴发带的原因：

一，戴发带可以为球员带来一些帮助，其中之一就是可以用发带来吸汗，篮球比赛中上场时间很长的球员都会出很多的汗，有时候投篮或者上篮的时候突然有汗珠流进眼睛，就会被干扰了，如果这些汗滴到地板上就会增加地板的滑度，很容易让球员受伤。

二，为了装饰，很多球员都会觉得戴上发带是一件很酷的事情，特别是一些比较年轻的球员，不过发带并不是适合所有球员的，有的球员戴上发带会觉变得很酷，有的反而没有那么好看，效果可以说是因人而异的，并不是适合每一个球员。

三，戴发带可以减少伤病的发生以及保护受伤的头部，有时候在对抗中很容易出现一些摩擦和碰撞，尤其是脑部，甚至有时候摔倒时头部着地的话就会非常的危险，发带虽然不可能完全抵挡这些撞击，但可以缓冲一些力量。

扩展资料：

头带原始的作用是固定头发，防止头发遮到眼睛，还有防止汗水流进眼睛。头带外观细腻柔软，透气性好、吸汗强，特别适合人们在运动、健身、休闲时使用，是极佳的运动用品、头饰，而且可以在上面刺绣图案和客户指定的LOGO，是理想的广告促销礼品。

在登山越野等运动中，由于剧烈运动的关系，人体头部会发热出汗，与外界温度相差很大，这时，带帽子会感闷热，不带帽子会因为冷风容易感冒，这是用一条绑头带扎在额头是再合适不过了。既起到保暖防寒作用，又是一个很好的装饰品。

：头带

大家好，我是打球喜欢自己运的自己运篮球，很高兴回答这个问题。

关于NBA球员为什么会戴发戴，有什么作用这个问题，我给出我的看法：

固定头发，防止头发遮住眼睛影响视线

以现役专盖巨星的篮网球员贾莱特·阿伦为例，是不是发现爆炸头的他每场比赛都是带着发带？在NBA，特别是长发球员，在球场上剧烈运动，来回奔跑，冗长头发难免成为阻碍之一。如果不用发带固定，头发掉下来会很难受，而且遮住眼睛影响视线。

篮网队贾莱特·阿伦

防止汗水流进眼睛

NBA球员打球出汗是不可避免的，根据我们自己的经验也知道，头上的汗水会流入眼睛，那味道叫一个酸爽。发带是布做的，柔软透气，有很强的汗水吸附力。

减轻受伤程度，起到缓冲作用

NBA在打球过程中，肢体接触不可避免，经常出现一些碰撞。如果两位球员头部相撞，带发带可以减轻撞击的程度，起到缓冲作用，这样球员受伤就不会那么严重。

保护受伤的头部

NBA球员在打球中，因为头部碰撞导致受伤流血，这个时候戴发带可以保护受伤部分。可以回想克莱·汤普森14记三分破纪录那个夜晚，头部受伤的汤普森后来就是带了发带。

汤普森头部受伤戴发带出战

装饰用品，美观

有些球员带发带可以非常帅，有些球员就不适合带发带。用一句俗话来说戴发带有时候可能是为了耍帅。五花八门的发带，加上绣有指定logo和文字，显得美观有逼格。比如艾弗森戴发带特别好看，我们的姚主席则显得尴尬。

姚明戴发带

艾弗森戴发带

总的来说，戴发带主要是为了吸汗和保护，这对每个NBA球员都合适。发带可以给头发长的球员带来便利，可以给受伤的球员起到保护作用，也可以给适合带发带的球员带来装饰作用。

发带的基本功能在于防止头上的汗流到眼睛里，还有便是一些长发飘飘的球员固定一下长发，免得在比赛过程中头发乱甩。

这几年逐渐发展出其他层面上的意义，发带成了一些球员个性化的标志，通过佩戴不同颜色的发带与球衣搭配。

当然还有一个不能忘了，老詹起初带发带是为了让球迷不发现他日渐上移的发际线。

本身是可以防止汗流到眼睛里，有些球员纯粹是装饰用。

防止汗流到眼睛

本身是为了防止额头的汗流入眼睛，有些球员只是为了装饰

防止头上的汗流到眼睛里，发带发箍的作用就是这。但是NBA所处的美国是一个，人人标榜自由和个性的 社会 ，现在装饰性和个性化是主要作用了

起初发带的作用是为了防止额头的汗水流进眼睛里影响比赛状态，现在也有些人完全是为了颜值

为什么有的NBA球员会带发带？带发带的作用是什么？

1对于长头发的球员，防止头发遮到眼睛，还有防止汗水流进眼睛；

2头带外观细腻柔软，透气性好、吸汗强，特别适合人们在运动、健身、休闲时使用；

3NBA球员带发带，起到美观装饰的作用；