在哪当健身教练有发展，该如何规划?

健身教练作为一个可以为人们提供科学健身方案的专业人士，一直在为人们的健身服务。目前，健身行业在一线城市发展是比较火爆的，很多人寻求大城市发展就在于它的发展机会多，而一线城市的健身房数量也是相比其他城市要多出很多的，所以当健身教练可以选择在一线城市发展。

在哪当健身教练有发展？如果你想积累一些工作经验和资源，可以选择在一线城市发展，但是这并不代表二三线城市的健身教练没有发展，随着全民健身计划的推行，二三线城市的健身行业也是在扩大发展的规模，机遇也是有的。但是，你可以先在一线城市做好积淀，这样回到自己的家乡肯定也是有竞争优势的。

可以去一线城市，一线城市相对来说比较好。国内现在有很多专业健身教练培训学校，可以根据教学模式、教学方式、教学坏境、教学师资、课程等各方面来选择。私人教练是目前健身行业中薪资待遇比较好的一个职业，也是国内的高薪职业之一，主要是凭借自身的专业知识技能，从而指导会员训练达到健身效果，随着健身人群的不断增多，私人教练的前景也是蛮不错的，现在越来越多的人开始注重起自己的健康。我们这能考取健身教练证书，开设的课程也能学到专业健身技能和理论知识。

随着经济的快速发展，女性对于美丽的追求也随着提高，她们都特别愿意为了自己的健康和身材，走进健身房接受专业健身教练的指导帮助。这也导致从事健身教练的女教练越来越多，尤其是真正具备专业能力的女教练更是受到女会员们的欢迎。想要成为一名合格专业的女健身教练进行一系列相关技能知识的培训是相当有必要的， 那么哪一家的培训机构女私教更优秀呢？

健身教练培训也从不缺乏女学生的加入。女生学了健身教练的专业知识和技能，自己可以得到健身的同时，也有利于保持一个好身材。很多人认为女孩子这样会练成一身肌肉，其实这是错误的观点。健身并不需要你练出很多肌肉，健美和健身是有区别的，健身教练是技能型为主的的职业，主要还是指导他人，其关键在于知识与技能的专业。

女健身教练有其自身的优势，女健身教练会比较温和、细心，对待他人会更加有耐心，相比较于男健身教练来说会更有亲和力，会员们体验服务感受会更好。

在成为健身教练以前，我们都会选择报名参加 健身培训学校 ，因此我们都有必要深入的了解下机构，再正确决定选择机构。我们可以到 健身培训学校 实地考察，向有丰富行业经验的健身老师请教问题等。为今后的从业之路打下良好训练基础。

如今报名 上海体适能 的女学员越来越多，健身教练还是一个相对稳定，轻松的职业，未来发展前途是十分光明的，可以保持健康的身体和完美的身材之外，还可以享受高薪。但是女性想要在健身行业有更好的发展还是要看自己是否有过人的技能知识。其基础还是立足于专业技能，它是影响你未来好坏的因素。

上海体适能 我们致力于提供比较新的课程训练，以符合服务会员的要求和私人教练未来的职业发展方向的需要， 上海体适能培训机构 有系统而专业的培训流程，培训机构的课程中男学员与女学员的培训内容、专业知识要求是一样高的。无忧就业的保证服务。让更多的女学员放心大胆的选择， 上海体适能 具有十二年教学经验与教学流程所培养的女健身教练在多方面比一般的培训机构出来的更加出众。因为学员毕业于富有经验的上海体适能，在与其他人竞争时、健身房机构招聘时占到极大的先机。

问题一：在健身房里工作怎么样 早上上班晚，晚上下班也晚，不过工作闲暇时间可以锻炼身体，没结婚的没家庭负担可以去干。

问题二：健身房前台工作怎么样 枯燥无味，工资不高。

问题三：在健身房工作好吗，女 50分 不错的，现在健身房对健身教练的需求很大，特别是目前女教练比较少，去了肯定吃香。但是还要有专业知识才行。

问题四：健身会所销售工作怎么样 就是尽量拉客户去健身房办卡

问题五：上班族中午健身好不好 不必苛求下午5、6点锻炼，只要神清气爽就可以都说工作忙没有时间锻炼，那你想没想过利用午休的时间找家离单位最近的健身房？青鸟健身体适能技术部总监王晓风说，对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意好健身前后少吃多餐，锻炼不仅可以提神醒脑，塑身的效果也是相当不错。“中午11∶30到1∶30，下午4∶30到8∶30是目前健身房的两个高峰时段。”从身体机能来说，下午4∶00到6∶00是最适合运动的黄金时段，但是从上班族的时间安排来说，忙碌了一天，下班后都想早点回家，于是很多人开始利用午休时间健身。只要运动后没有不适和疲乏的感觉、不影响下午的工作，能起到不错的健身作用。但中午健身，合理安排好饮食非常重要。传统的正餐显然是不合适的，但饿着肚子去运动则更是大错特错了。所以，健身者可以在办公室里备点零食，在运动前一个小时左右吃点水果、全麦面包，喝点运动饮料，以补充运动中要消耗的糖类。等运动后，回到办公室再适当吃点就可以了。需要注意的是，健身回来可千万别贪吃，因为运动以后人体的吸收能力非常强，多吃可是很容易长肉的。如果到了下午三四点可能还会比较饿，这时再稍微吃点也无妨。少吃多餐，既满足了营养需求，对于减肥塑身也是非常有意义的。对于中午健身，建议选择瑜伽、普拉提、慢走等相对静态一些的运动，这样不仅有助于缓解身体疲劳、提高体能，而且不至于造成下午犯困。如果是自己进行锻炼，半个小时的器械训练加上15到20分钟跑步机或登山机上的心肺训练就差不多了，强度不要太大。一般来说，中午健身，每次40分钟到一个小时，一周运动三四次就有很好的健身效果。运动完了，洗个澡，就可以神清气爽地投入下午的工作了。上班族中午健身好不好？午饭时间是否适合健身锻炼？北京体育大学运动生理学博士生导师王安利教授说：在午饭前后的时间健身，首先注意的是不能刚吃完饭就练习，或者不能吃太饱就去健身。因为吃过饭以后，血液会流到消化道。而在运动时，血液会流到肢体中。如果刚吃饱去锻炼，血液从消化道流回肢体，会影响消化吸收。可以在健身前半小时左右稍微补充一些食物，不必太多。因为经过一上午的工作，早餐所提供的能量基本已被人体消耗掉了，如果不进食，容易造成低血糖现象。在健身后过一段时间进食有助于身体能量尽快恢复，以保证下午有充沛的工作精力。中午用来健身的时间相对比较短，往往没有太多的时间去做整理活动，包括淋浴。大汗淋漓之后，一定要及时换下汗浸的湿衣服。因为冰冷潮湿的衣服上面的水分会蒸发散热，这会让皮肤的血管收缩，从而影响营养的供应，而且容易引发感冒。

问题六：健身教练的工作时间是怎样的 健身教练工作一般要跟会员约课，约的是几点就是几点去，没有固定时间，如果做巡场教练，那就要从早干到晚上了。

问题七：健身行业怎么样想在健身房里工作都有什么要求？ 越来越多的人注重养身与身体健康，长久的投资行业，前景非常不错，你是想做教练吗？健身房也分高、中、低端的，管理不同营销不同，但入门门槛就是都需要健身教练通行证的，就像你要开车必须有驾照一样。

问题八：请问怎么样可以到健身房工作 最起码你得有国家的健身教练资格证

问题九：第一次去健身房上班 不知道怎么做 做什么工作

问题十：健身教练这份工作怎么样？ 首先，可以的话找一个你喜欢的。你只要喜欢这份工作就一定好

再回答你的问题。健身教练现在国家的管理有点乱。没有基础的人也可以做。

现在的健身教练最需要的是你的口才，也就是销售能力。

收入还是不错的。当然要看你的销售能力了。其次是服务能力，最后是专业能力。

都可以的。一个月一万加是没问题。不过没有五险。工作时间 是早10到晚9很长。

基本没有什么休息。所以钱多也是加班加出来的。。

最后 希望你可以找到一份自己喜欢又不错的工作。

目前国内健身教练工作时间一般是两班倒。早班和晚班，早班时间一般从九点开始到下午六点，晚班从下午两点开始到晚上十点。不过对于一些私人健身教练来说，工作时间不是由健身房安排的，而是会员，比如说会员只有下午4-6点有时间健身，那么健身教练就要在这个时段带会员训练健身。谢谢仅供参考。

在大家的印象中，教练好像是个不错的职业，其实是因为教练的外形和工作场所的原因。我小时候就练的体育，在大三考了AASFP亚体的专业教练和高级私人教练证书，做到毕业就不干了，很庆幸学的不是体育专业，要不真的不好换门路了。

只能作为过来人，中立一些给点意见。

就这么说吧，在你考虑做教练前，你想想几个问题：

一：你对报酬的期望。

我当时是在苏州一家还是全国有点名气的健身会所，06年的时候，底薪1200 私教课160一节，自己拿一半。私教课也就一个小时，看上去不错，一小时赚八十。可是包括预约时间和提前预留时间，一天能上三四节就不错了，而且，最关键的是，这私教课程是教练或会所推销给会员的，多数教练一天甚至平均不到一节课，而且有淡旺季，大概一个月也就三千块钱，因为我现在还长期在健身房锻炼，老同事们的状况都不太乐观。

二：几乎所有的健身房都是私营的，各种福利没有任何保障，和一般民企的业主的苛刻比起来，有过之而无不及。

三：健身教练可以算是青春饭，对于大多数教练来说，能做到四十岁的不多吧，因为健身在中国的发展也是近七八年才开始，所以第一批教练还都很年轻，除非以后自己开个健身房，否则就只能碰运气找其他门路了。

四：如果以上对你来说都不是问题，那么就是涉及到你说的哪个证书大家认可，主要就是国家健身指导员和亚洲体适能教练证书。像一兆韦德和北美体适能都是有些人自以为可以炫耀一下才去考的，其实短短那一个多礼拜的培训期能学到什么？都是只能学一些规范，学不到内容。如果有健身圈的朋友介绍，或者本身条件不错，可以自己到健身房应聘，先做寻常教练学些基础，然后再考证做私人教练。

以上是个人体会，希望对你有所帮助。

1、获得健身教练资格证，健身教练资格证是入行的最低门槛，健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的，证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。

2、具备健身教练业务水平，证书是书面的能力证明，业务水平就是实实在在的能力体现了，在工作中能否做好健身教练，这是应聘健身教练时，大家要尽力体现的。

3、做健身教练的热情，如果想应聘成功，事先有必要做好功课，也需要在面试时展示自己对健身教练这份工作的热情，能力是一方面，对于用人单位来说，员工的积极性和工作热情是比较重要的，能力稍差可以培养提升，缺乏热情却是做不好工作的。

扩展资料：

教练注意事项

1 在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

2 会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

3 不要在器械上休息，或在上面放杂物。

4 会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

5 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

6 在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

7 训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

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