一般的健身房收费是多少？

如果是只去一次的话

我想是可以免费的

因为一般会籍顾问会给你提供一次免费体验的机会。

如果是不定期的去

可以办次卡

价格在10-30元/次左右，这和健身房的地域和健身房的软硬件设施是有关系的。

要是经常去还有月卡、季卡、半年卡、年卡，终身金卡……根据你的需要来选择了。

在北京，一般的是880元／两年，带游泳池的会贵一些，一般是2千元左右／年，贵的四五千，主要是品牌贵，公共课老师素质高，环境好，其他差不多．

要看各个健身房的收费情况，一般月卡是300元属于个人卡，有效期内可无限次使用。还有30次卡450元有效期内，谁都可持卡进来，但一个人算一次。一次性的票20元。

第一次去一般不要钱，跟前台联系，算体验。有的卖体验卡，1元的都有。健身房档次很多的，收费不好说。一般而言，买次卡不划算，办年卡较合适。另外，私教及某些。

去健身房锻炼注意事项

首先，明确自己的健身目标，如果只是想进行简单的有氧训练，体能训练，最大的输出，就是一张健身年卡的费用还有一些健身装备的费用，根据选择的健身房，价格有高有低不等。如果你选择户外运动或者街头健身，连健身卡的费用都可以省下来。

其次是饮食和补剂，这一块也是占据了所有费用的大部分支出。增肌塑形对蛋白质的需求比较高，如果不算常规饮食，只算额外健身加餐，鸡胸肉/鸡蛋/牛肉，每月1500元都打不住。

1、嘉兴总工会健身房， 嘉兴市中山路58号2、嘉兴活力多健身房，嘉兴中山路276号4楼，价格：30次600元，3个月期限。3、嘉兴星洲国际健身房，浙江省嘉兴桐乡市振兴中路新世界广场3F，7元抢购原价196元的桐乡星洲国际健身会一周体验卡；

　　威尔士健身会所：人 均：￥2569 张江店：祖冲之路2288号021-61097458

　　九六广场店：东方路796号96广场B1楼 61009258

　　金茂店：世纪大道88号金茂大厦裙楼3楼 50988128

　　世纪公园店：银霄路5号 50453339

　　一兆韦德： 人 均：￥2514 高青路店：高青路2878弄万科新里程1号021-33840006

　　东绣路店：东绣路99弄陆家嘴中央公寓32号021-50590757

　　川沙店：新川路378号 021-58925010

　　证大店：五莲路1769弄46号证大家园021-58652222

　　华润店：张杨路500号华润时代广场5楼 021-58367556

　　尚东国际店：东明路1800弄16号 021-50151002

　　周浦店：年家浜路437号万达商业广场021-38230588

　　成山店：成山路1879号021-50127343

　　张杨路店：桃林路779号021-50152250

　　世博村未来健身馆：雪野路1085弄39号 021-22060430

　　佳林路店：佳林路53号 021-50322156

　　联洋店：芳甸路333弄1号 021-50337011

　　浦城路店：浦城路367号021-58402222

　　星之健身俱乐部：人 均：￥884 源深店：张杨路1458号源深体育中心4-5楼021-58218439

　　张江店：科苑路88号021-28986050

　　博山店：博山东路815号021-50381138

　　东方店：浦电路400号(福山路519号)3楼 021-68762708

北京健身房价格现在一般健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长时间的2年卡，3年卡之类的。如果去的少，还有次卡，但是有的健身房不一定会有这种项目，需要具体去问。

健身房价格以年卡来算，北京便宜的有800左右的，贵的就5、6千或者更高的。差别主要是环境还有设施，贵的健身房一般除了基本区域外还有游泳池、小型体育馆之类的，便宜健身房一般就有器械区，有氧区还有操课区。

全国各地经济发达程度不同，健身卡价格也不同，在广州，普通的商业健身房一般是1500-2500元一年（办较长年限如三年卡更划算），就取中间值，算1800元一年的年卡费，换算到每个月就是150元一个月。

现在健身房办理会员卡有几种，普通会员，高级会员，VIP会员，至尊会员等等，费用的话就是次卡，月卡，季度卡，半年卡，年卡，还有特殊时段的，情侣卡，暑期学生卡，友情卡等等。

收费标准按照每个城市地区的实际消费市场来定价，有高有低，那么这些按照等级的会员卡就有不同的享受服务，服务的项目也是按照健身房所经营的项目来具体收费或免费的提高给会员来使用。



副作用

1、听力减退

高强度的健美操加上大音量的音乐，可能损害内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀满以及对高频率声音的听力丧失等恶果。

2、健身后遗症

女性常做负重运动，对骨盆产生巨大压力，可造成会阴部肌肉松弛和脆弱，严重者引起子宫下垂或脱出、大小便失禁等后遗症。

为此健美专家建议女性健美者：多做平衡操面墙站立，双脚并拢，挺腰直背，两眼平视前方，双手前伸，手掌紧贴墙壁，弯曲两肘，全身做一前一后的动作，每天做8-10次。

一、翰虎健身,东关南里小区里,昌平最早的几家健身馆之一,可因为场地的限制,现在已经没落了；那便宜些，69749608

二、浩沙健身，在鼓楼东街上，原衡器厂的办公楼（好象是五楼，反正是在楼上）也很早；

三、在民政局地下一层的那家，动感街区，有操有器械,可场地不大,因为是地下通风不好,跑步机只有5台,360元/30次的卡挺值的有80102934，

四、个人推荐!!!百分百健身，在区医院对面，新开的，场地大,条件不错,有专门的动感单车教室,包月好象是400多,半年卡好象是800元,去那里有专人带你看场地做介绍,服务态度不错,我觉得一百度还不错，地挺大的，月卡260，季卡和每月160，年卡和半年更便宜些，电话80108855，80109955，

美国的健身房收费因地区和具体健身房而异。

一种常见的收费模式是会员费，一般每月为30到50美元。某些健身房也可能要求你购买更高级的会员资格，比如可以在多个健身房使用的会员卡，价格可能更高。

另外，一些健身房可能会提供按月或按季度收费的选择，月费通常在20到40美元之间，而季度费可能在70到120美元之间。

请注意，具体的健身房费用取决于健身房的定位和提供的服务。一些高端健身房可能收费更高，而一些较小的健身房则可能有更便宜的费用。此外，一些健身房可能会提供初次体验优惠或者学生优惠等。

如果你对具体的健身房收费有疑问，建议直接向该健身房咨询。