健身房暑期活动方案

　为了确保活动能成功举办，就常常需要事先准备活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的书面计划。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是我收集整理的健身房暑期活动方案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健身房暑期活动方案1

　为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：

　一、运动会主题

　我健身、我快乐;好体魄、好生活。

　二、活动时间、地点

　时间：

　地点：体育广场

　三、大会组织机构

　主办单位：体育局

　承办单位：河南易动体育文化有限公司

　协办单位：体育器材经销商

　四、比赛项目设臵

　本次运动会项目设臵：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。

　五、报名方式

　1、参赛单位到大会组委会报名

　2、拨打热线电话0371x报名

　六、竞赛办法

　1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。

　2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。

　七、活动奖项设臵

　1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。

　2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)

　3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。

　八、活动流程

　1、前期准备

　(1)悬挂活动横幅

　(2)布臵现场

　(3)准备道具

　(4)组织签到

　2、中期安排

　(1)运动会开幕式

　(2)各代表队入场仪式

　(3)领导致辞;

　(4)运动员代表宣誓

　(5)裁判员代表宣誓

　(6)领导宣布趣味运动会开始

　(7)各代表队退场

　(8)开幕式表演

　(9)各项目比赛开始

　(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品;

　(11)运动会闭幕。

　3、后期安排

　(1)各组成员拍照留念

　(2)工作人员清理现场

　(3)体育器材展览交流

　九、物品清单及费用

　1、物品详情请参照附件1《活动物品清单》。

　2、费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用，详情请参照附件2《费用清单》。

　十、趣味运动会项目具体说明

　1、财源滚滚

　参赛人数：每队4人(男女各2人)

　比赛方法：4名队员双脚分别站于比赛器材内侧，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。

　计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。

　2、旱地龙舟

　参赛人数：每队10人(男女各半)

　比赛方法：每组派10名队员。赛程60米。

　比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。

　计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。

　3、动感五环

　参赛人数：每队4人(男女各2人)

　比赛规则：2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为60米。

　计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　4、毛毛虫竞速

　参赛人数：每队4人(男女各2人)

　比赛规则：比赛开始前,4名队员骑在比赛器材上,双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程60米。

　计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。

　5、环环相扣

　参赛人数：每队5人(男3人女2人)

　比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。赛程为30米，

　计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　6、碰碰球

　参赛人数：每队1人

　比赛规则：在固定的区域内，2人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。

　7、快乐大脚

　参赛人数：每队1人

　比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程60米。

　计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

　8、海贝接珠

　参赛人数：每队4人(男女各2人)

　比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守

健身房暑期活动方案2

　一、大赛意义

　通过举办比赛,使学生体会学有所用、学以致用，提高理论联系实践的能力。

　二、大赛口号

　创意点亮未来。

　三、报名条件及要求

　1、参赛人员要有较高的营销热情和积极性，遵守大赛的各项规则，服从组织安排。

　2、个人或小组（2-4）人，自愿报名。

　3、三峡大学体育学院08、09级学生。

　四、参赛进程及要求

　1、各参赛人员以拟订的选题背景为对象。

　2、5月20日之前上交《营销方案》于各班学习委员或班长处，过期不侯。

　3、5月26日公布进入决赛选手名单。

　五、评选方法

　邀请学院部分老师到现场担任评委，根据方案的可行性、创意性等打分，依分数高、低产生前三名。

　六、奖项设置

　一等奖：一名，奖金若干；每人荣誉证书一份。

　二等奖：两名，奖金若干；每人荣誉证书一份。

　三等奖：三名，奖金若干；每人荣誉证书一份。

　七、赛事组织

　比赛由三峡大学体育学院体育理论2组组织。

健身房暑期活动方案3

　一、营销背景

　目前，贵阳的生活节奏随着经济高速发展也在逐渐加快，大多都市人感到压力极大，终日办公，情绪无法发泄，身体越发虚弱，身材走样，皮肤变差……种种迹象让我们这些都市人开始寻找一把钥匙，用来打开自己的健康之门，同时一部分社会时尚人士、精英白领、小资人群，也在寻找一把时尚的钥匙，用来全面提高自身个人魅力及综合素质，丰富自我及应对生活与工作中的各种所需，而这把钥匙正是贵阳铂尔曼大酒店为各位都市人提供的健身中心会员卡。

　1、目标群体:主要售予有兴趣于改善自身生活状态，崇尚高品质健康生活、努力打造个人魅力的精英白领、集团企业兴趣爱好人士等。

　2、竞争对手:其他品牌酒店所属健身中心

　3、我们的优势：

　A地理位置优越，交通便利，停车位充足；

　B环境优雅，服务品质优越，健身中心处于酒店内部，内部环境高雅，服务人员来自酒店内部，具有专业的服务品质；

　C设施齐全，除健身中心外，拥有桑拿房，恒温游泳池，水疗中心，台球室，网球场，棋牌室，西餐厅等硬件设施。

　D生源市场较大，有潜力可挖；

　E专业的教练团体

　4、劣势：

　A竞争较大，本地健身俱乐部及其他酒店所属健身中心较多；

　B会员卡价格较高，目标群体受限。

　二、营销策略

　1、宣传册制作

　内容：（器材、教练、设施）；文字，各类型会员卡购买所享受优惠介绍，健身中心简介，项目简介（凭宣传册可体验一次，有效期特定某日）

　分发地点：市内高级商场，与酒店合作集团企业，当地知名会所，酒店内部（针对到店入住及用餐的客人进行专业推广）等。

　2、定点销售

　针对有消费能力的目标人群进行强效销售，可通过产品置换的方式，或代售提成的方式等进行销售。

　3、媒体宣传

　通过网络、电视、报刊广告等进行宣传销售。

　4、创立“雅高健康日”

　开创每月一日的“雅高健康日”，即每月有一天健身中心可以免费对外开放，用于向广大市民宣传运动健身的重要性，在这一天，顾客可以到店体验，或是接受专业健身教练授课，但人数及时段需限定。通过免费体验的方式刺激消费。

　5、面向全国公开招募知名健身教练

　可通过媒体宣传等途径面向全国公开招募知名健身教练，用注明的健身教育人士及专业的健身知识吸引一部分消费者的眼球。

　三、市场开拓

　1、人员推广

　由5名销售人员，按区域进行划分，进行排查，收集客户资料，收集客户资料，发放宣传资料。

　2、体验推广

　邀请消费者亲临现场，由销售部人员、前台人员、康乐中心人员进行讲解，并带领消费者参观健身中心，第一次光临的消费者可免费体验俱乐部内各经营项目。

　3、广告投放

　1）户外广告宣传；

　2）报刊杂志媒体宣传。

　4、印刷品广告

　印制贵阳铂尔曼大酒店健身中心的推介手册，进行发放宣传，内容包括：贵阳铂尔曼大酒店健身中心简介、为什么健身、如何选择健身中心、健身中应该注意的事项、保健（运动）的小常识等。

　5、促销活动

　1）购买月卡

　可享受在水疗中心、棋牌室、台球室、网球场、美发沙龙85折优惠可享受5楼普罗旺斯西餐厅、大堂酒吧免10%服务费优惠会员可免费使用健身中心、桑拿房、游泳池。

　2）购买季卡除享受上述优惠外可另外获赠

　可获赠5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券各两张

　可获赠健身体验券两张

　3）购买年卡除享受上述优惠外可另外获赠

　5楼普罗旺斯西餐厅晚餐自助餐券2张

　铂尔曼大酒店高级大床房免费券1张

　会员生日可获赠生日蛋糕一个，红酒一瓶

　购买年卡可获赠1个月会员期

　6、公关活动

　（1）举办“雅高健康日”健身体验活动，针各界社会人士，开展每月一日的免费体验活动，通过活动可以收集目标消费群体的意见，并且刺激消费，且该意见一经采纳，将给予参与者相应礼品奖励。

　（2）成立营养饮食、保健常识的讲座小组，在健身中心定期为会员举办讲座，也可受邀上门讲座。

　（3）公关活动举办健身体验活动，在当地举办健身操比赛，以及健美先生、健美**评选活动，或是集团企业运动会等，评选最健康企业，健美先生、**等，并邀请媒体妙作。

健身房暑期活动方案4

　一、背景分析

　烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚 健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

　二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。

　健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识怎样才能使广大消费者参与到健身会中来这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的宣传，所以我认为借二周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。

　二、活动目的

　本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部一周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看， 意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传;另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

　三、活动流程安排

　1、 20XX年7月17日、18日两天在几个大的`商场门前进行待金 券的发放(带金券面额待定)，持带金券可在中心店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。(地点： )

　2、 凡在健身俱乐部成立一周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，(奖项设置待定);如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠，

　3、 在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部一周年庆典” 字样的纪念品。

　四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

　1、 时间：20XX年7月17~18日早：7:00——9：00

　2、 地点：

　3、 人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加

　4、 活动安排：

　1)向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念

　2)宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排

　(备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的)

　五、《激情岁月、 娱乐我心》

　主题文艺庆典

　1、 时间：20XX年7月18日 15：00——21：00

　2、 地点：

　3、晚会安排：

　1)大型的节目表演

　2)俱乐部代表讲话

　3)歌曲演艺(歌手数目待定) 表演节目待定

　4)动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。

　5)精彩的游戏环节(学做健美操，赠送精美礼品)

　6)精彩的抽奖环节(新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加)

　7)主持人在精彩的演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识

　8)制作一些宣传健身俱乐部一周年庆典的条幅再做一些气球条幅,以配合晚会进行更好的宣传。

　六、活动切入点

　1、 要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

　2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。

　3、 一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受中环健身俱乐部，加入到中环健身俱乐部中来！

健身房暑期活动方案5

　一、活动目的：

　全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。

　二、活动主题：

　每天锻炼一小时，健康生活一辈子

　三、活动时间:

　20xx年8月8日

　四、活动地点:

　游泳池

　五、活动对象及参与人数:

　游泳池职工及家属，社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。

　六、活动方式内容:

　8月8日下午2:30由召集职工及居民，到游泳池集合，开展社区游泳比赛。

　七、人员分工安排：

　活动主持人：

　场地布置：社区干部，协助

　召集居民：，社区工作人员

　奖品购买发放：社区工作人员

　秩序维护：社区巡防队员3名

　现场摄像：信息报送：

　八、活动经费预算

　800元(其中100元制作标语，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元)

　九、活动预期效果

　通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。

　为了确保活动扎实开展，时常需要预先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定计划类文书。那么优秀的活动方案是什么样的呢？以下是我为大家整理的健身活动方案范文（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

健身活动方案1

　 活动时间：

　20xx年x月x日上午开始

　 活动目的：

　辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。活动地点：校园操场

　总裁判：罗明杰

　裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰

　记录：韩爱梅张菊花韩芬

　参加人员：所有教师

　后勤准备：张菊花

　照相：杨宁

　奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。

　活动项目：踢毽子（1分钟）、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。

　踢毽子比赛：（器材准备：毽子10个）

　1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。

　3、按成绩高低取名次。

　跳长绳比赛：（器材准备：长绳）

　1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。

　2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。

　3、按成绩高低取名次。

　夹球接力比赛比赛：（器材准备：篮球6个）

　比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。

　4、金豆搬家

　参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。

健身活动方案2

　为进一步满足广大教工的业余爱好和精神文化生活的需要，活跃和丰富教工的业余文体活动，增强团队的战斗力和凝聚力，使我校工会的群众文体活动工作能够正常、有序地开展起来，特制订本活动方案，希望广大教师积极参与活动，踊跃参加锻炼。

　 一、活动内容：

　健身跑（走）、乒乓球、篮球、羽毛球。

　 二、活动安排：

　（一）健身跑（走）

　广大教师要增强健康意识，健康是工作好、生活幸福最重要的基础，千万不要到感觉人已经很疲劳的时候再想起要去锻炼，要学会储存“健康”。据专家和有关资料介绍，跑步（或快走）是比较有效的有氧运动方式，每天坚持跑步（快走）30分钟，对人的身体健康大有益处。学校大力倡导教师在紧张繁忙的工作之余科学合理安排时间，长期坚持健身跑（走）锻炼活动。每天中饭后、下午下班前30分钟（教师例会停止活动），大课间跑操都是跑步（走）锻炼的最佳时间。活动以快走或慢跑等方式进行，根据个体素质自主确定活动的量。

　（二）乒乓球

　1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

　2、活动时间：艺术楼乒乓球室：每周二、三、四作业整理课（3：30—5：00），健身房：周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）。

　（三）篮球

　1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

　2、活动时间：每周二作业整理课（3：30—5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）、如遇外出开展友谊赛而占用正常上课时间时，须经校长室或教导处同意。

　（四）羽毛球

　1、活动方式：自行参加，每周适量活动；活动方式灵活，训练、比赛皆可；必要时可以与外单位联系开展友谊赛。

　2、活动时间：每周四作业整理课（3：30—5：00），每周二、四、五、六晚上（6：00——8：00）。

　 三、活动要求

　1、活动期间，每套教学班必须有教师留守办公室。

　2、活动时必须注意安全，注意做好准备活动。

　3、各项目活动需用的器材，向学校体育组管理教师领取，活动结束后必须如数归还到原处。

　4、各参加活动锻炼的相关教师要切实做好组织、协调、安全、管理等工作，确保健身运动有序有效地开展。

　5、每位教师要合理安排教学和活动，做到工作、活动两不误。

　6、 要爱护学校财物，及时搞好运动场地的卫生，不乱丢垃圾。

　7、为确保教工及家属的锻炼时间，健身房周二、四、五、六晚上（6：00——8：00），也向家属开放，欢迎广大家属也去健身。

　在紧张繁忙的工作之余合理安排时间参加适量的文化体育娱乐活动，有利于增

　强身体健康，有利于减轻或缓解心理压力，有利于丰富业余生活，希望广大教师要从长

　远出发，坚持做到“每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子”。

健身活动方案3

　一、时间：3月6日晚上6：30—8：00

　二、地点：餐厅一楼多功能室

　三、比赛项目

　1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。

　2、跳绳

　（1）参赛人数：20人

　（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。

　3、毽子

　（1）参赛人数：13人

　（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。

　4、绑腿走

　（1）参赛人数：全体教师

　（2） 规则说明：6个人把腿绑在一起走，先到达目的者为胜。

　5、拔河

　（1）参赛人数：全体教师

　（2） 规则说明：以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。

健身活动方案4

　为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。

　 一、组织机构

　主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部

　承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队

　 二、活动口号

　“全民健身，你我同行”

　 三、活动宗旨

　号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。

　 四、活动时间

　20xx年8月8日下午3：00至5：00

　 五、活动地点

　金清广场

　 六、活动具体安排

　（一）酝酿阶段

　自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。

　（二）宣传阶段

　8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。

　（三）准备阶段

　8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作

　（四）实施阶段

　1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品；

　2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。

　3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。

　4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。

　5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。

　6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。

　7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。

　8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。

　（五）总结阶段

　8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和。

　 七、活动要求

　（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。

　（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。

　（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。

健身活动方案5

　一、活动目的：为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：“五一”健身活动。

　二、活动意义：增进员工之间感情、发挥团队协作精神

　三、活动内容：单车骑行、徒手跑步

　四、主办部门：工会、党支部

　五、领导小组成员

　总领队：李国林

　骑行领队：陈红斌

　跑步领队：时晓萍

　成员：吉咸林、仲总、郭爱华、于海曼

　六、活动时间、地点

　1、时间：20XX年4月30日

　2、地点：乔家白公司至生态园

　3、集合地点：乔家白公司大门口

　4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。

　七、报名截止日期

　1、20XX年4月8日4月25日

　2、网上报名及电话报名

　八、安全保障措施

　1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。

　2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。

　3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。

　4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。

　5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。

　九、活动道具

　扑克30副、礼品（酒）

　十、费用预算：景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。

　要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。

健身活动方案6

　 一、活动目的

　通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。

　 二、活动安排

　1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师（除怀孕教师外）进行跳短绳自我练习。

　2、第四周的周一（3月23日）起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。

　 三、比赛地点：体育馆内

　 四、比赛方法

　1、各工会小组全体教师都参加比赛（如生病、怀孕等特殊情况除外）。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。

　2、比赛顺序不限，先到先跳。

　3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。

　4、本次比赛分设团体奖和个人奖。

　团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值，平均值高者名次前。

　团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。

　（参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权）

　个人奖

　1、团体赛个人奖 在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。

　2、花式跳绳擂主奖 设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。

　设个人擂主项目为：一分钟记时双飞

　一分钟记时二人组合跳

　一分钟记时单脚跳（左右脚可换二次，双脚同时着地终止记时）

　一分钟记时倒跳

　一分钟记时双手交叉跳

健身工作室开业的宣传策划方案有很多，这里分享的最困难的一步，也是需要思想转化的一步。其实无论是线上引流还是线下活动策划，都是吸引人关注的，让别人了解的方式方法。这个说实在的，只要有钱，找团队做没什么做不到的，影响力都是可以砸出来的。但是如何让别人信任，愿意走进健身工作室并签单，而且保持工作室的良好影响，这是最难的。很多健身房/工作室为了圈钱，签到单以后教练的指导和后期对会员的态度就大相径庭，这是很不乐观的一种方式。

其次，针对问题。成功案例，可以参考一下简康运动。简康运动健身做的就是中小型的健身房和工作室。思想转化的关键，就是不要以带人进来锻炼赚钱为目的，而是要以帮助会员锻炼，提升身体素质为目的，服务做好，照顾好会员，以人为本。再加上合适的宣传推广方式，自然能走出最困难的一步。

还有一点，也是最重要的一点就是人心。这里的人心指的是两个方面。

一方面，是会员的心，所谓“口碑”是很重要的。还拿简康运动健身房举例，在自然流量逐渐变少的情况下，是为什么还能做到每月平均店业绩不低于16w？（保守估计）其实还是重在“口碑”。简康运动健身房的店铺位置，虽然尽可能的做到了1公里以内有一家店，但是选址比起其他大型健身房来说却没有这么明显。但还是有这么多人愿意到这里来锻炼健身，就是简康的会员自发的愿意去一传十，十传百告诉周围的人，简康的特色在哪里，简康有多么的好。

另一方面，是团队的心。就一家健身工作室而言，健身教练不下于8位，多的工作室甚至在10位以上。如何管理好团队，形成一致的价值观，这也是很重要的。齐心协力，才能做成事情。团结就是力量，虽然是句老话。但是真的在做事情的时候，这就是最有用的一句话。试想，如何让教练快乐地教学带课，服务会员？如何让教练心甘情愿地有激情地去宣传推广？这时候就体现了人心的力量。

健身房国庆活动方案策划书3篇

策划最重要的能力就是组织能力，一个好的策划，可以把各种资源统筹规划。而国庆节是我国法定节假日，在这假期期间为烘托假日气氛，很多组织单位策划方都会策划好活动方案的准备。你是否在找正准备撰写“健身房国庆活动方案策划书”，下面我收集了相关的素材，供大家写文参考！

健身房国庆活动方案策划书篇1

一、 活动宗旨：

以"感恩伟大祖国，营造尊老氛围，建设和谐社区"为主题,在社区内营造文明、和谐、幸福的人文环境，进一步深化社区居委会服务体系，促进社区的和谐发展。

二、 时间和地点：

时间：年9月24日(星期六)

上午9：30—11：30、

地点：花城社区文化广场

三、 活动单位：

主办单位：花城社区居委会

协办单位：碧桂花城物业管理公司、碧桂花城学校

活动主题：感恩伟大祖国 营造尊老氛围、建设和谐社区。

四、 参加人员：花城社区居民;特邀有关领导、嘉宾。

五、 组织机构：

总策划：陈金凤

策 划：刘莉

成 员：何杰潮、欧少芬、冯兆元、刘志伟

主 持：解力耘刘志伟

六、活动分工：

(一)资料组：

(1)主持稿、节目单。(解力耘、陈金凤)

(2)发放入场券、《节目单》、小礼品等物品资料。(黄思研、公司员工)

(3)现场饮用水、标识，活动方案报辖区民警中队。(何杰潮)

(4)现场环境(横幅、嘉宾台、观众座位等)布置。(物业管理公司)

(二)统筹：

(1)节目的流程监控。(周倩雯)

(2)全场录像、拍摄。(何杰潮)

(3)现场音响。(阿康)

(4)交通、安保。(何杰潮)

(5)老年人专座、演员、嘉宾座位安排。(欧少芬)

(三)活动流程：

1、8：30—9：00时 工作人员就位，做好准备工作。

2、9：00—9：30时 暖场，播放音乐。

3、9：30时 主持人介绍领导和嘉宾。

梁淑艳 陈嘉茵 何海仪(政府) 黄绮霞 冯兆元(公司)

束轩 梁少蓉(学校)王春泉方佩玉黄汉光(老年人代表)

4、主持人宣布活动开始。

5、活动期间穿插抽奖。

6、活动结束，演职人员和领导嘉宾合影留念。

备注：

1、黄思研负责活动后剩余礼品的保管和活动报道

2、周倩雯负责演出服装、道具、音响的安置与保管

3、欧少芬负责嘉宾礼品的发放

4、何杰潮负责配合公司人员做最后清场

健身房国庆活动方案策划书篇2

活动目的：

1知道祖国妈妈今年__岁了，了解首都、国旗、56个民族等关于祖国的知识。

2用绘画方式表达对祖国妈妈的生日祝福，增加爱国主义热情。

3积极参与庆祝活动，体验节日的喜庆。

4了解节日的来历，知道节日的日子及习俗，乐于参与节日的活动。

5愿意积极参加活动，感受节日的快乐。

活动准备：

1将画面做成卷轴、干净的场地、画笔

2定好国旗下讲话人员、内容

3幼儿才艺表演人员

活动过程：

一、升旗仪式

1集体齐唱国歌。

2当庄严的国歌演奏完毕，孩子们共同祝贺：“祖国妈妈生日快乐!”

3主持人向幼儿介绍中国的首都、少数民族、国旗含义等，介绍祖国妈妈已经60岁了。

4幼儿才艺表演(与国庆有关内容)

二、长卷画“彩笔绘中华”

幼儿在展开的卷轴上绘画中华美景和生日祝福。

三、为祖国妈妈过生日

各班在教室为祖国妈妈过生日，分享蛋糕，体验喜悦。

健身房国庆活动方案策划书篇3

活动目标：

1、知道10月1日是祖国母亲的生日，理解国庆节的含义。

2、通过资料和相互交流讨论，知道一些我国是多民族的国家，了解维吾尔族、藏族等的服饰特点，生活习惯。

3、感受国庆节热闹、喜庆的气氛。

4、知道节日时人们主要的庆祝活动。

5、简单了解节日的来历，知道其全称、日期和意义。

活动准备：

生日蜡烛一支、一些民族风格的歌曲或乐曲，如《祝你生日快乐》、《青藏高原》、《掀起你的盖头来》、少数民族

活动过程：

1、通过《祝你生日快乐》的歌曲，引出国庆

在歌声中，教师吹灭蜡烛。

师：你们知道，这支生日歌是送给谁的吗谁过生日了

2、引导幼儿理解国庆节的含义你们知道国旗节是哪天吗是谁过节啊(请幼儿自由说一说或相互交流自己对国庆节的认识)

3、出示中国地图，帮助幼儿了解祖国

⑴这是什么是哪个国家的地图中国大吗从图上看中国地图的轮廓像什么你们知道我国有哪些少数民族吗

⑵现在，请小朋友伸出右手食指，我们一起看着地图，来画一画中国地图轮廓。(以此方式让幼儿感受版图形状。)

⑶了解中国的四大发明：我们祖国有着悠久的历史和灿烂的文明，你们知道我国有哪四大发明吗(引导幼儿了解中国的四大发明：指南针、印刷术、火药、造纸术)

⑷小结：从图上看中国地图轮廓像一只鸡，我们国家土地面积很大，人口很多，历史也很悠久。有很多少数民族，一共有56个民族，所以国庆节时全国各组人民会一起来庆祝。

4、了解一些少数民族

⑴(出示一些少数民族的)他们是哪个民族的各有什么特点呢(请幼儿观看，并从服装、发型、音乐、饮食等方面引发幼儿进行讨论)

⑵幼儿欣赏歌曲《青藏高原》一段，初步认识西藏。

听到这首歌曲，你想到了哪个民族(向幼儿介绍西藏在中国地图上的位置，族人的生活习俗等。)

带领幼儿随着《青藏高原》歌曲做几个西藏舞蹈的动作，感受一下藏族舞蹈风格。

⑶欣赏歌曲《掀起你的盖头来》一段，初步认识维吾尔族

听到这首曲子你有什么感受你知道它是那个民族的吗(向幼儿介绍维吾尔族在中国地图上的位置、习俗等)

带领幼儿随着音乐，做几个维吾尔族舞蹈动作，感受一下维吾尔族的舞蹈风格。

⑷播放其他一些少数民族的，让幼儿欣赏。

5、了解各民族庆祝国庆的方式

10月1日是中国的国庆节，这一天，全国各民族人民都在欢庆节日。大街小巷张灯结彩，并且挂上国旗。各地都有各种庆祝活动。爸爸妈妈都会休息，与孩子、老人共同欢庆节日，有的还会全家外出旅游。各民族的人穿上自己民族的服装，跳着自己民族的舞蹈、弹着自己民族的器乐，举行丰富多彩的庆祝活动。

6、播放音乐《今天是你的生日》，在音乐氛围中结束本次活动。

活动方案一

主题：拼的多，省的多。

借助工具：微健助力卡

活动背景：双十一常见的就是拼团活动，因此我们可以举办一场拼多多式的拼团活动。

活动规则：参与拼卡活动，参与的人越多办卡越优惠。比如两人拼团9折，三人拼团享8折，四人参与享7折以此类推。

如果能找到10人团参与拼卡，那么每个成员将获得免费私教课一节～

活动方案二

主题：一起瓜分万元红包

借助工具：招徕&阿里大数据营销

活动背景：今天淘宝双十一预热采用超级星秀猫，进行云养猫来瓜分20亿红包，那么健身房也可以借鉴淘宝的营销手段。

活动规则：在健身房预热期间，分享一次健身房活动海报即可获取抽奖瓜分红包资格，每日打卡健身即可积累抽奖次数，当日到店即可获取5次抽奖次数，抽奖次数可累计到10次到上线。

扩展资料：

健身房活动广告语：

1、生命无止境，运动无极限

2、青春在歌唱，生命在欢腾。

3、发展体育事业，壮大体育产业。

4、发展体育运动，增强人民体质5．开展全民健身运动，促进两个文明建设。

6、快乐健身，精彩人生。

7、每天锻炼一小时，健康工作几十年，幸福生活一辈子。

8、生命在于运动，运动要讲科学。

9、我运动我青春。

10、我运动、我健康、我快乐。

有氧运动是最能消耗身体脂肪的。0-25分钟消耗的是身体里的糖原，25-50分钟才是启动脂肪来供能，而50分钟之后消耗的是蛋白质。

那么，有效的有氧运动需要满足3个条件，全身大肌群参与运动、心率达到130-170之间、持续30分钟以上。这么看来慢跑和游泳效果是最好的，游泳会更好一点，因为对关节没损伤，但是受到场地和季节的限制，所以选择慢跑吧。

1、晚饭两小时后充分做好准备活动开始吧，跑步机调速5-8km/小时的速度，没跑步机就开启你的 导航测速。刚开始坚持不了50分钟怎么办呢？不要紧，先用5kn的速度走25分钟，此时双手摆起来，呼吸控制好，之后25分钟调速6-8km都行跑起来。

呼吸：双吸一呼+深吸快呼循环

动作：跑几步耸耸肩，脚跟先着地（防萝卜腿）

放松：拍打大小腿+弹腿5-10分钟

饮食：不需要特意节食，清淡为主，牛奶改为豆浆

这样子一个月大概可以瘦18-26KG。而且，这样减下来的体重不容易反弹，但是一定要坚持。

　为了确保活动扎实开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是我整理的健身房周年庆活动方案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健身房周年庆活动方案 篇1

　一、背景分析

　烈日浓浓，碧水悠悠，翩翩风度，窈窕身材，似乎对于每个男人和女人来说都想拥有。岁月有痕，不觉间容颜苍老，身材走形，每晚应酬的啤酒肚，快节奏的都市，压抑的情感，您是否也感叹人生，卸下一身疲惫，放纵心灵，让我们的心雀跃起来，让我们的身体走出亚健康的误区，健身会为您科学系统地铸就美丽人生。

　二十一世纪是一个时尚、动感、强劲的世纪您每天为事业而奔忙忘却了身心，焦燥的心情，人们需要彻底的放松，于是健身已经成为现在的一种生活方式，科学健身才能使您的身心彻底放松。

　健身俱乐部不但是科学的代表，也是时尚的代言人。怎样使健身运动成为人们的一种主体意识？怎样才能使广大消费者参与到健身会中来？这已是现在每一个业界人士在研讨的一个问题也是健身运动能否以一个好的势头向前发展的保障，虽然现在越来越多的人都已经意识到了健身的重要性，开始纷纷加入到健身行列中。我们看到现在大多数人还是没有加入到健身行列里来，根据人们的消费水平低及消费观念，和时间的限定等都有一定的关系。如何能使健身运动成为人们日常的必修课，就在于大力的。宣传，所以我认为借xx周年庆典之机，深化我们的主题，扩大健身的知名度势在必行。

　二、活动目的

　本次活动主要是为了庆祝健身俱乐部xx周年庆典及重新命名定位，从长远的目的来看，意在增强健身俱乐部的知名度和美誉度，使其能够在活动中更好的将自己的形象推出去，增强人们的健身意识，对健身俱乐部更加了解和认可，为周年庆典晚会做一个非常好的宣传；另为，文化广场的一系列活动，为以后健身走进小区打下一个良好的基础，并能更好的实施健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，已达到健身俱乐部增加会员、扩大业务的目的。

　三、活动流程安排

　1、20xx年7月17日、18日两天在几个大的商场门前进行待金券的发放（带金券面额待定），持带金券可在中心店庆期间免费健身一次，同时发放一份关于主题文艺庆典的活动宣传单页。

　2、凡在健身俱乐部成立xx周年庆典期间加入健身俱乐部的，即成为健身俱乐部正式成员的，可以给您八折优惠，并可与现有会员一样，参加大型主题文艺庆典中的抽奖活动，（奖项设置待定）；如有老师和学生参加还可以进行进一步的优惠。

　3、在晚会期间，向大家赠送带有“健身俱乐部xx周年庆典”字样的纪念品。

　四、《健身从现在开始、健身与你相约》系列活动

　1、时间：20xx年7月17~18日早：7：00——9：00。

　2、地点：

　3、人员安排：健身俱乐部出教练和部分会员参加。

　4、活动安排：

　（1）向大家讲关于健身方面的知识，向大家灌输健身理念。

　（2）宣传健身俱乐部周年庆典的活动安排。

　（备注：如有可能，此项活动将在小区内长期实行，以做到健身运动服务到家门口，将健身俱乐部做到小区里，以推广健身会的影响力和方便有能力进行健身运动的人能够更加方便的加入到健身行列里来，以达到健身俱乐部向小区发展的目的）

　五、《激情岁月。娱乐我心》

　主题文艺庆典

　1、时间：20xx年7月18日15：00——21：00。

　2、地点：

　3、晚会安排：

　（1）大型的节目表演。

　（2）俱乐部代表讲话。

　（3）歌曲演艺（歌手数目待定）表演节目待定。

　（4）动感的舞蹈，体现时尚动感的时代气息。

　（5）精彩的游戏环节。（学做健美操，赠送精美礼品）

　（6）精彩的抽奖环节。（新加入健身俱乐部的会员与原有会员共同参加）

　（7）主持人在精彩的'演艺过程中向大家推介健身俱乐部，以及健身的科学知识。

　（8）制作一些宣传健身俱乐部xx周年庆典的条幅再做一些气球条幅，以配合晚会进行更好的宣传。

　六、活动切入点

　1、要以现在大部分人在紧张的学习和工组中身体和身心都有着不同程度的疲劳，甚至是不健康的表现，或者说是亚健康的表现，突出健身既可以满足身体方面的锻炼，又可以令你身心愉悦，因为我们中环健身使用最科学的方法来教你健身。

　2、倡导健身做到小区、做到家门口，以更好的为广大消费群体服务，以达到健身俱乐部“健康大众，服务人生”的宗旨，也是更好的抓住消费群体。

　3、一定要以公益性的形式出现，以倡导本次活动的目的是为了倡导全民健身运动，以公益的角度去宣传周年店庆，去让广大消费者接受中环健身俱乐部，加入到中环健身俱乐部中来！

健身房周年庆活动方案 篇2

　一、活动主题

　激情绽放，时代有爱

　二、活动时间

　x月x日——x月x日

　三、活动内容

　（一）情歌对唱真情表白

　x月x日x：00——x：00，在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

　（二）浪漫情人玫瑰芬芳

　x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送xxx枝）。当日建身满xx元，加送精美巧克力一盒。

　四、费用支出

　1、展板2块：xxxx元。

　2、门楣2块：xxxx元。

　3、平面广告：xxxx元。

　4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责。

　5、音响费用：xxxxx元。

　6、其他杂项支出：xxxx元。

　合计：约xxxx元。（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）

　五、提示

　本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

健身房周年庆活动方案 篇3

　一、活动时间：

　20xx年7月（店庆月）

　20xx年7月25日（主题日）冷餐晚会

　二、主题：

　感恩十年，有您陪伴！

　三、活动内容：

　1、入门有礼：赠送价值168元周卡一张。

　入会有礼：赠送价值388元月卡一张。（办理季卡以上卡种）

　介绍有礼：会员转介绍积分双倍返。（运动时间）

　主题大礼：7月25日当天抽取一名入会及续费会员，返现100%。（仅限本月办卡会员）

　2、忠实会员评选（暂定）

　活动时间：7月10日—7月20日。

　活动形式：由52健身全体店员在7月20日前选出十名忠实会员。

　评选标准：入会时间的长短、健身的次数。

　3、积分返现活动

　活动时间：7月6日—7月25日。（20天）

　活动形式：活动期间有效期内会员每进场一天积一分，返现十元（抵扣劵）最高返现200元。（仅限办卡及办理私教，不折现，可抵扣办卡费用）

　4、老会员转介绍（新会员）积分双倍返。

　卡型价格奖励

　半年卡700元每介绍一人，赠送一个月运动时间（仅限本月）

　普通年卡988元每介绍一人，赠送两个月运动时间（仅限本月）

　两年卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）

　亲情卡1688元每介绍一人，赠送四个月运动时间（仅限本月）

　注：会员转介绍须由会员亲自带过来，否则无双倍返

　5、老会员续费

　卡型价格

　普通年卡988元

　积分抵现+2个月会籍时间+价值400元的私教课两节+月卡一张+2个月免费停卡+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+双月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡1688元

　积分抵现+4个月会籍时间+月卡一张+价值400元的私教课两节+6个月免费停卡+瑜伽垫+每月返现抽奖

　6、新办卡会员

　卡型价格

　普通年卡988元

　2个月会籍时间+月卡一张+2个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+运动腰包+每月返现抽奖

　两年卡1688元

　4个月会籍时间+双月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+8G优盘+每月返现抽奖

　亲情卡1688元

　4个月会籍时间+月卡一张+6个月免费停卡

　+价值400元的私教课两节+瑜伽垫一条+每月返现抽奖

　7、办理私教

　店庆期间办理私教可享以下优惠：

　办理12节200元/节另赠2节课

　办理24节190元/节另赠4节课

　办理36节180元/节另赠6节课

　办理48节170元/节另赠8节课

　办理50节160元/节另赠10节课

　办理50节150元/节另赠12节课

　办理年私教144节（原价28800），活动价：23040元（赠价值1500山地车一台）仅限一名，先到先得。

　8、明星会员评选

　通过锻炼身材有突破性改善的会员（提供两张锻炼前后对比照）

　9、会员竞技比赛（策划中）

　10、20xx年7月25日

　颁奖、抽奖活动

　注：以上活动仅限本月办理（更多礼品正在洽谈中）

健身房周年庆活动方案 篇4

　眼看武术协会一周年的诞辰就要到来，为了更好的增强武术协会的凝聚力，提高知名度和影响力，让协会各成员之间的合作能够更加密切，使各成员更加的团结，，也可以更好的调动学生的积极性，丰富学生的大学生活，繁荣校园文化，创造浓厚的学习氛围，宣传博大精深的中华武术文化精神，弘扬武德。为了迎接武术协会一周年的生日，武术协会决定在武术协会成立那天（6月25日）举行一个周年庆活动，具体方案如下：

　一、活动主题：

　丰富校园文化，弘扬武术精神

　二、活动目的：

　创造丰富的校园文化，丰富同学们的大学生活，发扬武术文化，弘扬武德，增强武术协会的整体凝聚力，提高武术协会的知名度和影响力，培养同学们参加课外活动的积极性，加强各成员间的交流与合作，更好的创建丰富多彩的校园文化和大学生活。

　三、活动内容：

　1、与观众互动，让更多的人了解武术文化。

　2、协会内部成员的表演，表演刀、剑、拳、散打等。

　3、通过游戏、话剧和唱歌的形式弘扬武德，放松一下心情。

　四、活动对象：

　武术协会全体成员

　五、活动时间：

　2010年6月25日19:00-21:30

　六、活动地点：

　学院二饭堂

　七、活动准备及分工：

　活动当天，有空的成员帮忙到外面买零食、饮料等，跟饭堂的管理员沟通借用二饭堂，帮忙搬桌子、凳子、音响等并摆放在相应的位置，在座上放一些饮料、零食和纸巾。表演结束，凤凰公寓和西校区的成员可以回去，校本部的留下帮忙收拾场地，帮桌子、凳子、音响，打扫卫生等。

　八、活动要求：

　1、武术协会全体成员都要穿会服，戴胸卡。

　2、不要大声喧哗，注意礼貌。

　3、注意卫生，注意形象，不可打扰到学院其他人上课。

　4、有课的，不准逃课，要以学习为主。

　5、要以大局为主，不可在表演结束收拾完东西前离开。

　6、注重于其他成员之间的合作和分工。

　7、由于天气原因，请各成员备好雨伞，尤其是凤凰公寓和西校

　区的不要独自回去，要与其他人一起。

　九、经费预算：

　可用经费参与成员每人10元：10×30=300元

　1、饮料6瓶，6×5=30元

　2、零食、蛋糕共约150元

　3、西瓜6×15=90

　共计:300元