像一个轮子的健身器材叫什么名字

叫健腹轮。

健腹轮是一种可锻炼肌肉、关节、减轻体重的小型推动器。材质一般为优质工程塑料，设计简洁，外形美观，坚固耐用，使用方便，用于锻炼腹部，腰臀部，手臂上等身体各部位的赘肉，由于锻炼时所需要的场地简单， 便于居家使用。

扩展资料：

健腹轮使用方法：

1、面壁训练法

手拿健腹轮面向墙壁，平举沿着墙壁向上反复推动，同时身体随着轮子尽量伸展开，直至极限。然后慢慢的还原，如此反复即可锻炼全身。通过来回地推动，身体可以得到最大的延伸，能很好地锻炼脊柱和脊椎，甚至对驼背也有一定帮助。

2、跪姿训练法

跪姿训练法也叫跪下就起不来训练法，可想而知有多虐腹。顾名思义此方式是双手紧握健腹轮用力均匀地反复向前推拉，同时身体得到最大的延展。

3、站姿训练法

站姿主要和跪着最大的区别就是身体笔直，此方式虐腹登记NO1，首先两腿分开略比肩宽，然后手持轮子向前推动。锻炼的过程中，注意腰腹得配合用力、呼吸得跟上，运动的首要条件就是别憋气，慢慢锻炼呼吸法。

参考资料：

两种锻炼效果是一样的，都是锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材。

握力器的好处是可以锻炼手臂，增强体质，促进青少年骨骼肌肉的生长发育等。

握力器具有小而轻，携带方便，不受固定的时间和空间的限制；握力器的练习可以缓解疲劳，使练习者的肌肉更加结实，有助于促进血液循环，可以保持关节的活血，不易导致炎症。

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握力器的好处:

1、手臂粗壮有力，青筋暴露，肌肉明显，尽显男子汉的阳刚之气。

2、手臂用上力，带动身体的腹部用力，所以也有瘦小腹的作用。

3、分别调整心脏，肝脏，脾脏，肺腑，肾脏，大肠，小肠的生理功能，舒筋通络、治病强身、增强体质和延年益寿。

参考资料来源:-握力器

手推圆形的健身器材

太极拳。

太极揉推器又叫太极轮，也叫肩关节训练器，构造是四个钢制轮子朝天举起，轮子由架子固定，上面安装有滚轴，能够自由三百六十度转动。

一般来讲，这种室外健身器材可以供两个人同时使用，使用时两人对站手抓紧轮子上的握手，手臂发力，转动轮子。这种健身器材多见于居民小区，健身广场，体育广场，公园等公共场所。

太极揉推器使用注意事项

1、顺时针与逆时针交叉运动能有效提高中老年练习者的协调性，在运动时控制呼吸频率能有效提高肺部能力。

2、使用时配合太极拳的运动要领最佳。每周可练习3次至6次，每次可练习2组至3组，每15圈至20圈为一组。

3、要匀速、缓慢转动转盘，不要用力过猛。身高不及器械高度者不适宜使用该器材。

1、吸盘球拍抛接球黏黏球

2、抛接球弹力球

3、手抓球户外健身运动

以上是根据你的提示所找到，并且淘宝网上可以购买适合运动量不是很大的人群，不仅可以娱乐，而且达到健身的作用，对于适合人群的眼脑手，以及人体的平衡能力都是非常有帮助的。生命在于运动，运动更加健康，愿你老爸身体棒棒哒