健身房一般都怎么收费？

健身房有按一次收费的，一般一次20-30元，有包月的，一般100-200元，包年的一般1000-2000元左右。

健身环境主要根据健身房的空间大小，合理的区域功能划分及布局，现代化的装修，通风条件，场地器械的维护保养及干净卫生程度等进行选择。

选离家近的健身房，这样有利于坚持持续自己的健身计划。坐车要方便，有车族要注意是否有足够的车位。另外，通风好、能保证空气质量是健身房的基本条件，尽量不选在地下室的健身房。

作用

1、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。

2、健身长跑有利于防病治病，使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。

3、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快。这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。

不知道你说的不要太高是个什么概念，每个人的承受能力不同。不知道你说的太高是一年多少你能接受？有些人能接受每年1万，有些人只能接受每年1千，差别很大。我大致说一下吧，我去过是每年大约4000左右，各个店价格不全相同，有一家也大致相当。还有一家比较便宜，最便宜的一年才900块。还有更加便宜的，比如一些社区健身俱乐部，一年才400+。但是大致是一分钱一分货。贵有贵的道理。另外还有一条就是交通方便，最好离家近的。有的店很好，但是每天路上来回就要几个小时，那显然就不合适了。这个成本也要计算在内的。祝你能找到一个合适自己的！

1、办理年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用。2、办理次卡，比如办理100次的次卡，当然也有规定使用期限。3、还有季卡大概800、月卡大概300等，具体的收费还得看健身房的设备。

北京健身房价格现在一般健身房都是季卡，半年卡，年卡或者更长时间的2年卡，3年卡之类的。如果去的少，还有次卡，但是有的健身房不一定会有这种项目，需要具体去问。健身房价格以年卡来算，北京便宜的有800左右的，贵的就5、6千或者更高的。差别主要是环境还有设施，贵的健身房一般除了基本区域外还有游泳池、小型体育馆之类的，便宜健身房一般就有器械区，有氧区还有操课区。北京有很多这样的健身教练培训的地方！北京有家北京国际精英健身学院还很专业的！这也是我听之前的一个朋友讲的，他在那里学过健身，他也培训出了一点肌肉，你可以去看看！健身这个东西也需要自己长时间的去练习的才有效果的！

申请一张健身卡一年或两年要花多少钱？现在，无论是在一线城市还是二线城市，价格一般在1500到2000左右。这个价格属于纯健身。如果你带游泳，它相对昂贵。基本上，它高于2000。一般来说，健身卡花费的时间越长就越便宜