挺举世界纪录是多少?

男子举重世界记录：

1、56KG级。

抓举 139KG 吴景彪（中国）。

挺举 171KG 严润哲（朝鲜）。

总成绩 307KG 龙清泉 （中国）。

2、62KG级。

抓举 154KG 金恩国 （朝鲜）。

挺举 183KG 谌利军（中国）。

总成绩 333KG 谌利军（中国）。

3、69KG级。

抓举 166KG 廖辉（中国）。

挺举 198KG 廖辉（中国）。

总成绩 359KG 廖辉（中国）。

4、77KG级。

抓举 177KG 吕小军（中国）。

挺举 214KG 拉希莫夫（哈萨克斯坦）。

总成绩 380KG 吕小军（中国）。

5、85KG级。

抓举 187KG 雷巴科夫（白俄罗斯）。

挺举 220KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）。

总成绩 396KG 基亚诺什·罗斯塔米（伊朗）。

“挺举”是奥运会举重比赛的方式之一，由提铃和上挺两个动作连接组成。本词条对挺举的姿势规范进行了说明，并详细介绍了在比赛中挺举的计分规则，挺举的设施器材分为不同的级别和颜色，最后词条介绍了举重比赛的观赛礼仪及各个级别的挺举世界纪录。

“挺举”——是奥运会举重比赛方式之一。由提铃和上挺两个动作连接组成。提铃至胸，两脚下蹲，同时将杠铃从举重台上提起至胸上，随即起立，两脚站在一条横线位置上两腿伸直。

上挺：两腿前后分开下蹲，然后收腿起立，借助于预蹲和上挺发力，把置于胸上的杠铃，举过头顶至两臂伸直，两脚站在一条横线上，杠铃和身体保持在一垂直面上，并保持这个姿势在稳定状态，再将杠铃放下，待裁判员发出白灯信号，算试举成功。

如在提铃过程中出现提铃过膝未完成动作，两次或两次以上的提铃动作，膝盖或臀部触地，在采用下蹲式时肘或臂触腿，一脚或两脚踏出台外，以及出现一次以上的预蹲，在起立时两臂有屈伸动作，两臂伸展不均或停顿，用推举完成上挺动作，离开举重台，裁判员还未发出信号就把杠铃放下等情况，则判失败。

双力臂世界纪录是27个。

双立臂是借助引体向上完成的动作。但是双立臂不是仅仅上拉至下巴或者胸口触及单杠，而是将整个身体提升至腰部触及单杠，双臂竖直支撑身体的状态，最终双臂直立于单杠之上（故名双立臂）。

通常此动作需要足够的爆发力，借助上升的惯性使胸口上升至单杠的高度，然后手臂手腕翻转支撑完成动作，最终双臂直立于单杠之上。也有借助前后摆动完成动作，但更接近于屈身上杠。

注意事项：

1、值得注意的是，在完成此动作时，若双臂不是同时翻转呈支撑状态，而是一侧先支撑，另一侧后支撑，则被称为单立臂。只有双臂同时翻转支撑完成动作才是双立臂。双立臂难度显然大于单立臂，能实现单立臂的人多加练习也可实现双立臂。

2、关于双立臂，台湾称之为暴力上，英文名称为muscle up。

3、单杠双立臂的世界纪录是澳大利亚人Jarryd Rubinstein保持的27个连续单杠双力臂(不过有很多人已经破了这个纪录只不过未申报世界纪录而已)。

4、慢速双立臂，俗称慢双。顾名思义，就是单杠悬垂静止数秒，单纯依靠上肢力量以及背部肌肉参与，以足够慢的速度引体向上至双臂杠上呈支撑。

--双立臂

要克服对健身房里单调运动的厌倦感，还有什么方式比下决心创立一项世界纪录更棒的呢？无论你正在跑步机上跑步、举重还是打沙袋，任何一项技能都可以创造吉尼斯世界纪录。这里仅仅从我们所检测的成百上千项目录中挑选一小部分作为例子，如果没有你想要挑战的项目，也不要担心——请直接登录wwwguinnessworldrecordscom 网站，向我们的纪录管理经理提出申请，他们会尽最大可能给予帮助……

划桨式练力机46364645jpg" />

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固定式健身脚踏车、沙袋、健身球、踏板6848679679jpg" />

壶铃、瑞士球432534646jpg" />

抓举138kg。56Kg，抓举138kg，穆特卢·哈利尔14071973土耳其04112001，挺举169kg龙清泉03121990中国，23102009，62Kg，抓举1525kg石智勇02101980，中国28062002，挺举1825kg乐茂盛09081978，中国02102002。

他身材魁伟，健壮无比，超人的体格曾对所有人都是个迷，身高7尺2寸（2米17），体重251磅（114公斤），他就是威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain），美国篮球历史上永不磨灭的明星。

作为美国职业篮球运动员，他司职中锋，块头不大体硕如牛，施瓦辛格在他面前就如孩子，他有着四大恐怖纪录至今无人能破

我们都知道施瓦辛格，他作为健身史上的传奇人物，有着惊人的肌肉维度和美度，然而张伯伦虽然肌肉不及与他，在身高的优势面前，施瓦辛格就如同弱鸡般的存在

在早年间，张伯伦和施瓦辛格的关系较好，一起拍过**，可以说在那个时代施瓦辛格和张伯伦虽然处于两个不同的领域，但是号召力和影响力张伯伦更为深远，至今张伯伦的四大记录无人能破

第一个记录：均分504分成为得分王，创造多重，在历史单机均分排行中中，张伯伦以504分，448分，384分霸占前三名，然而504分的纪录现役的篮球运动员就是天文数字

第二项记录，单场最高篮板数55个，名副其实的篮板王！1960年在费城勇士对阵凯尔特人的比赛中，张伯伦狂砍55个篮板，放在今日相同身体素质下的队员中，这个数字也是对他们天方夜谭

第三个记录：单场分数达100分，这已经是众多健身爱好者甚为熟知的数字！科比的最高纪录也就是81分。在1962年费城勇士VS尼克斯的比赛中，张伯伦全场63投36中，32罚28中，砍下NBA史上单场最高分100分

第四个纪录：《俯瞰》是张伯伦自己出版的自传，有一个章节他曾专门讲述自己的艳遇，从16岁开始，他便开始创造平均每天和16个女人睡觉的令人难以置信的“奇迹”。这个数字没有谁能比得过吧？除非古代皇帝

这就是张伯伦的四大恐怖记录，不管是哪个纪录现在还没有哪个人能够打破！不过张伯伦享年63岁，1999年10月12日，张伯伦安静的在家里去世，毫无痛苦的表情。

对外来说张伯伦的死因是心脏病突发，他的经纪人也承认如此，可是他身边的很多朋友并不认为如此，很多人说这可能跟他鼎盛时期剧烈的篮球运动有关，还有的人说是他死于肾衰竭，不过在怎么样，张伯伦在篮球史上的功绩永不可灭！