我国是第多少个国际健美健身联合会的会员国

我国是第128个会员国。1985年11月我国正式成为国际健美联合会的第128会员国。1992年9月8日，中国健美协会成立。中国健美协会是中国健美健身运动的管理机构，是亚洲健身健美联合会及国际健美联合会的团体会员。

中国健美协会是中国奥委会承认的代表中国参加亚洲健身健美联合会和国际健美联合会的唯一合法组织。1985年11月我国正式成为国际健美联合会的第128会员国。1992年9月8日，中国健美协会成立。

扩展资料：

中国唯一的健身教练认证机构是国家体育总局中国健美协会。《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。

国际健美联合会全称为

International Federation of Bodybuilding and

Fitness，是国际奥委会官方认可的健美组织，在全球健美领域占据85%以上份额，至今已有169个会员国，汇集了全球最顶尖的健美运动员。

-国际健美联合会

健身教练培训机构排名：锐星健身学院，费恩莱斯健身科技院，上海体适能培训基地。

1、锐星健身学院。

从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院。

成立于2014年，目前旗下拥有健身教练培训、健身教练资格认证、健美健身比赛、健身教练人才输送等多种业务。创新的线上+线下全新互联网+教学形式，可让学员随时学习锻炼。

3、上海体适能培训基地。

是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师，国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师，是中国私人健身教练行业真正的健康管理者。

健身的好处：

1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。

2、提高机体免疫力，增加抗病能力。

3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。

4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。

5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。

6、延缓衰老。

7、消耗能量，保持体型。

8、释放压力，舒缓心情。

中国最牛的健身教练是托尼。

托尼是中国最顶尖的健身教练之一，是潘石屹、骆家辉等大咖的私人教练。在他的指导下，潘总不仅完成了1311个标准俯卧撑，甚至还跑完了巴黎、纽约等马拉松全程。托尼的健身计划不需要任何机械，随时随地都可进行。

我们要是想改变外在，首先得改变自己得内心。我们要想重塑自己得身材和肤质，首先必须从自己的生活中消除那些负面和颓废的想法。运动的第一核心就是专心，只有心静下来了，健身中的好多技能自己才能掌握，才能做的更好。

健康的关键是感恩和冥想

健康的关键是感恩的心，感恩和冥想有助于你快速改变内心！运动的第一核心就是专心，只有心静下来了，健身中的好多技能自己才能掌握，才能做的更好。步骤如下：

1、闭上眼睛，把双手轻轻地放在胸前，花两分钟时间，冥想生活中值得感恩的每一件事。

2、两分钟后，睁开眼睛，在准备好的感恩日记上写几句感恩的话语。

3、在睡觉之前，做两件事来表达自己的感恩：给所爱的人发几条短信；写下你准备在第二天早上做些什么以及你对周围人的感激之情。

在大家的印象中，教练好像是个不错的职业，其实是因为教练的外形和工作场所的原因。我小时候就练的体育，在大三考了AASFP亚体的专业教练和高级私人教练证书，做到毕业就不干了，很庆幸学的不是体育专业，要不真的不好换门路了。

只能作为过来人，中立一些给点意见。

就这么说吧，在你考虑做教练前，你想想几个问题：

一：你对报酬的期望。

我当时是在苏州一家还是全国有点名气的健身会所，想了年的时候，底薪在的想想 私教课在了想一节，自己拿一半。私教课也就一个小时，看上去不错，一小时赚八十。可是包括预约时间和提前预留时间，一天能上三四节就不错了，而且，最关键的是，这私教课程是教练或会所推销给会员的，多数教练一天甚至平均不到一节课，而且有淡旺季，大概一个月也就三千块钱，因为我现在还长期在健身房锻炼，老同事们的状况都不太乐观。

二：几乎所有的健身房都是私营的，各种福利没有任何保障，和一般民企的业主的苛刻比起来，有过之而无不及。

三：健身教练可以算是青春饭，对于大多数教练来说，能做到四十岁的不多吧，因为健身在中国的发展也是近七八年才开始，所以第一批教练还都很年轻，除非以后自己开个健身房，否则就只能碰运气找其他门路了。

四：如果以上对你来说都不是问题，那么就是涉及到你说的哪个证书大家认可，主要就是国家健身指导员和亚洲体适能教练证书。像一兆韦德和北美体适能都是有些人自以为可以炫耀一下才去考的，其实短短那一个多礼拜的培训期能学到什么？都是只能学一些规范，学不到内容。如果有健身圈的朋友介绍，或者本身条件不错，可以自己到健身房应聘，先做寻常教练学些基础，然后再考证做私人教练。

以上是个人体会，希望对你有所帮助。

螟墩丧

弟花肠肾跋知

健身教练职业正式进驻中国也就十年的时间，近几年，健身教练这一职业更是快速发展，从个人乃至国度都对健身开始注重，另一方面随着国民经济的整体发展，人民生活水平的综合提高，逐步促使了一个兴兴向荣，蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗

从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!

从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!

从国度发展战略上看：现在国度也在大力推动健身产业的发展，逐渐将健身行的发展部署为国度发展战略，注重健身，全面提高全民身体素质的发展，所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很不错!

从发展趋势上看：目前各地各地，大大小小的健身房如雨后春笋般开业，就健身教练培训机构也新开不少，综合各方面来看，健身教练职业发展都是个必然趋势!

从针对人群来看：职场职员，工资企业老板，学生等一类没有负担的人群较多!

健身教练职业发展好吗健身教练属于一个高收入技能职业，在国度大力推动下会朝着好的方向发展。无论做什么行业，想要获得成功都需要我们努力奋斗，努力过了才不会后悔，即使竞争在激烈也是可以有出头之日的，成功总在我们付出实际行动和努力之后。

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。