什么样的人比较适合学习健身教练或者从事健身教练这个行业?

说实话，我和你一样，在几个月前也是在考虑这个问题。但是现在我已经开始工作了，而且收入还不错。我是零基础，但是我喜欢健身，喜欢运动。我以前是一个工厂的流水线工人，是因为自己的工作收入太低，休息也不够，我才选择换行业的。也是在网上咨询了很多，最后决定去567go成都那边学的，我去了才发现，原来去学习的同学很多都是零基础。我们都很感谢567GO的老师，因为他们，我找到了自己的目标，现在我很喜欢我的工作，而且父母因为我给他们做了一些健身计划，健康状态也改善很大！

当然不属于青春饭，恰恰相反，健身教练是属于技术性的行业，工作时间越久，经验就越足，资质越高，课时费自然就越高。当然这也主要取决于你想做什么样的教练，健身行业在中国属于发展初期，所以行业规范没有那么严格，就产生了销售型的教练，和专业型的教练，两者却很不同，纯销售型的教练要求的就是口才好，或者是长相好，身材好。但是现在大多数的教练还是往专业型的教练发展的，有了专业加上销售，这样才是一个优秀的健身教练。

干不了太长时间的工作都可以被称为是青春饭，青春饭虽然很好吃但有时候却并没有什么营养，当下属于青春饭的职业还是不少，虽然很多青春饭职业都可以拿到非常让人羡慕的高额工资，不过这就像鞭炮一样虽然红火热闹但是一会的时间就没有了。这些职业的很多从业者都是会选择找其他工作的，现在有人觉得健身教练也是吃青春饭，那么健身教练是不是青春饭　健身教练是不是青春饭可以非常明确的告诉大家健身教练不是青春饭的，很多健身教练在健身行业中已经从业很多年了，但是他们并没有就此退休的意思，而是在健身教练的工作岗位上越干越好，做健身教练不用特别在乎年龄，现在健身行业中也是有很多大龄的健身教练存在的。

健身教练是职业寿命非常长的一个职业，而且对于健身教练来说有时候干的越久就越吃香。因为从业时间长的健身教练一般都是有些更为丰富的健身经验的，这一点是要胜过其他人，这也是经验给人们带来的优势。

1、退伍军人

他们在多年的军事训练中，吃苦耐劳的精神奠定了专业基础，强大的团队意识能够使他们高效的完成业绩考核，严律的行为习惯树立个人职业形象，但军人退伍后，大多做了快递员、仓库管理员、保安，如今有了健身教练这个职业，给退伍军人提供了更多的就业机会。

2、退役运动员

哪些人适合成为健身教练？运动员一般有着阳光自信的形象能提升会员信赖度，专有的强烈责任感保障能会员人身安全，良好的运动天赋轻松掌握健身器械，能够快速的掌握健身技能，运动员以后的就业也有了更好的着落。

3、体育院校毕业生

哪些人适合成为健身教练？体育院校毕业生有更多的技能，可以帮助健身会员拓宽兴趣方向，比较熟悉肌肉原理，能够快速掌握专业知识和技能，拥有深厚的运动功底，能够灵活控制功能性运动，自身具有严律的行为习惯帮助保障会员完成健身计划。

4、健身爱好者

健身爱好者大多都有着强健的体魄，树立了一个专业教练的形象，健身爱好者一般都热衷在健身房健身，熟悉工作环境方便明确自身的发展方向，有了浓厚的兴趣为导向，做健身教练就更加能事半功倍的完成个人规划，健身时间久了就拥有宽广的人脉，奠定了坚实的职业发展基础。

想要成为一名合格的女性健身教练，一般从三个方面下手：

1满足基本的从业条件，女性教练一般身高要求在155以上，年满17周岁，身体健康。

2学习解决各种人群训练需求的专业技能。健身教练的工作就是一对一的对会员进行监督、指导、保护，如果因教练自身的专业水平达不到指导要求，那么对于会员来说是不负责任的，只有系统的学习到这方面专业知识，通过学习获取到国家认可的职业资格证书，才可以称之为是一名合格的健身教练。

3有适当的体型。这里为什么说有适当的体型，而不是达到某个标准的体型呢？因为每个人的先天条件是不同的，不能要求所有人都按照一个身材模板去练，只要能达到自身的较好状态，以此有力证明健身是可以调整、改善不良体态以及体型的，就达到了弘扬健身文化的意义。

普通人成为健身教练需要较好的身材外形和扎实的健身知识储备。

作为健身教练最重要的就是，别人看到你会对你的身材表示认可。每个人的训练模式不同就导致他所呈现的身材线条不同，有大而强的壮硕肌肉，也有小而美的精致线条。作为健身教练最重要的外在形象就是积极阳光、热爱健身运动、有运动感、有良好的身体素质即可。

在拥有合格的外形后，就要打造坚实的内核了。需要掌握基本的健身知识，如增肌减脂塑形、运动生理学、营养学、运动康复等等学科知识。健身是一门富含多学科的事情，要当健身教练就更要具备以上的能力，甚至还需具备简单的心理学基础。

健身教练的职责

健身教练最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。教练还应了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。