跟男朋友吵架后正确的做法10招让吵架次数变少

这场争吵是谁的错？

情侣吵架，还是要有针对性的看问题。如果是你男朋友先犯了错，吵架之后你要学会接受你的道歉。不要总是纠结于这个错误。看到他现在道歉的诚意，主动原谅他，给他一个微笑或者一个拥抱，所有的不愉快都会飞走。但如果吵架是因为自己无理取闹，那你就要多考虑自己的原因，能主动就主动，撒娇卖萌。说不定很快就能摆脱不愉快了！

学会巧妙地示弱

这里就不得不提一下假装哭的方法了。大部分男生都不能承受亲人的眼泪，但也不会大张旗鼓，因为这样会引起他们的怜悯。所以如果你们发生了冲突，他真的生气了，你可以稍微用一下眼泪。如果他真的爱你，他不会再对你发脾气，甚至不会过来哄你。

长篇大论来总结

很多恋人吵架后都不想接对方电话，也不想见面，这时候你可以给他发一条很长的短信或者邮件。试着说出你心里的想法，你有多看重自己的感受。不管他看到这些有多不开心，一大半都会消失。

另外，吵架后，很多女生会觉得让男生低头是对自己爱的表现。这种观点是错误的。吵架之后，我们必须做点什么来修补关系。我们绝不能坐等对方低头。每个人都会累，不要一直等他来找你。也可以主动。爱情需要两个人认真经营，开花结果前浇水。

说出心中的不快。

找个合适的时间。无论发生什么事，都要坐下来谈，发表自己的看法，和他沟通，尤其是坦诚地说实话，说出自己内心的感受、感受、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、指责、抱怨或攻击。会有意想不到的收获。坐下来你会感到平静。

懂得尊重对方

只有给予尊重，我们才能交流。如果对方不尊重你，请适当要求对方尊重，否则很难沟通。

永远不说坏话。

有时候恶言伤人，就是恶言出在口。轻声回答，让愤怒平息。暴力的话触动了愤怒。明智的人不容易生气。原谅别人的过错是自己的荣耀。

感情风暴的时候不要交流。

如果双方正好处于吵架后的情绪风暴中，这个时候是最不理智的，不理智只是争执的部分，即使沟通也不会有好结果。情感中的交流，往往没有好词，说不清楚，说不清楚；在情绪上，特别容易冲动，不理智。这时候就更不容易做出情绪化、冲动的决定，很容易让事情变得不可逆转，后悔莫及。

文|雪落无尘

01

早两天，我跟我家伍先生大吵了一架，场面一度无法收拾。

事情起因是在外地的老妈，突然微信给我发了好几条语音，都是长达几十秒的那种。当时正赶上，我火急火燎地带孩子去看医生的路上。

在排队空隙的时间才点开语音听了一下，意思大概就是医保的事，叫我带证件回去代理签名登记。

因为我带孩子在医院实在走不开，所以赶紧打电话，叫我家伍先生请假回去办。

他去了一问，根本没有签名登记的事。我就把情况跟我老妈一说，没想到她就气我了，又是连发了好多语音过来，怪我没有好好听清楚她的话，没办好事情。

那头老妈指责，这头孩子还没排上看医生，心中无名火涌起，给伍先生打了电话，冲他乱喷一通，指责他不会多问几句，没办好事情就回来。

被指责一顿后，明显他也生气了：你行你来弄啊，我也是请假白跑了一趟。

我越想越气，转头又数落了老妈，说她明知道我带娃看病还催我办事，重要的事又不打字，发这么长的语音，又讲不明白……

当我带娃看完医生出来，一看手机，老妈这次发了一大段文字信息过来道歉，求原谅。

看着长篇大论错别字丛生的信息，妈妈年纪大了，肯定是一字一字费劲敲出来的，想到这，我心里内疚极了。

因为妈妈爱我，所以即使我发脾气了，她也会心疼我，会先道歉，给我台阶下。

可是我怎么忍心，因为自己的错误，让我家伍先生下不来台呢？

出医院门一看，伍先生刚好赶到医院门口。我想着自己刚冲他发那一顿火，有些心虚。

他也没说什么，抱起女儿就上车。我憋了半天，说了句，对不起老公。

他回头一笑：没事啊，等送你们回家，我一会再去问清楚，怎么帮岳母办好事情。

心下一暖。

婚姻里最怕的不是会吵嘴，有矛盾，而是怕非得争个输赢，谁也不肯给对方一个台阶下。

如果相爱，做错事的一方也会担心吵架影响感情，主动认错，而对方也会顺势给台阶下来。

02

其实，婚姻里不怕吵架的秘籍，你一定要知道，那就是懂得给对方台阶。

可是，很多人却没有意识到这一点，或者意识到了却不愿意做到。

上月底，我住的附近发生了一起跳河命案，让人唏嘘不已。

事发的时候，该女子已经带着口罩在栏杆后徘徊了几个小时了。

围观了很多群众，警察也出动了。后来，好不容易联系上女子老公过来劝和，没想到，现场就吵了起来。

女人指责丈夫在外沾花惹草，婆婆也一起欺负自己。

男人倒好，看着妻子情绪不稳定，一开始就说叫她不要在外边丢人现眼的，后来干脆说，同意马上就跟她办离婚去。

周围群众都看不过眼，叫他好好说话，妻子带着口罩，应该也是怕丢人，没想着真跳的，先哄回家再商量呀。

听了周边人的指责，男人还是不知悔改，继续说她找事、活该，过不下去还搞这套威胁自己。

在人前都是这副模样，无法想象女子平时在家相处的日子。

果然，女子受不住刺激，转身跳进了河水里。

有句话：如果爱，请深爱。如果不爱，请离开。

只有不爱了，才会不体谅对方的心情，不管对方的死活。

如果婚姻里，我们彼此哪怕还有一点爱，都应该知道给彼此留一些体面和余地。

相爱容易，相处难。

只要我们在相处中保留原则，给爱人留有余地，让生活更轻盈。

03

想起之前朱丹上《做家务的男人》时，谈到老公周一围时的“台阶论”：我现在是在给你台阶下，如果你不走过来的话，待会这个台阶就没有了。

引起了广泛的口诛笔伐，大家普遍认为，这个台阶是赤裸裸的威胁，爱下不下。

其实，这就是好心办坏事的典型。既然想给彼此关系缓冲，就得身体力行地，好好说、好好做。

揪着小错误不放，彼此僵着晾着，时间长了，再好的感情也会被消磨殆尽。

婚姻里不怕拌嘴吵架，没有底线，最怕的是彼此完全没有一颗包容的心，一吵就下不来。

再相爱的夫妻，一生中也有一百次想要离婚的念头，甚至夹杂着五十次想要灭了对方的冲动。

婚姻不是战役，不必事事计较输赢。

其实，越过感情越好的夫妻，都懂得留个“台阶”，给对方面子，也给自己余地，但一定不是威胁。

每一场婚姻的伊始，都是满怀希翼过下去的，幸福如人饮水，冷暖自知。

没有犯原则性错误的情况下，我们不妨给彼此留一个台阶，婚姻的日子才会越过越顺。

由此可见，想把婚姻过好，确实需要一些技巧与方法。生活中的很多事都是如此，掌握了一定的方法之后，往往能事半功倍，如果不得法，则只会让局面变得更糟。

那么，婚姻中都有哪些使用的方法呢？我们又该如何去经营婚姻呢？夫妻之间的相处，有哪些部分是需要格外注意的呢？

在这里，希望你能来读一读《婚姻心理学》这本书。

这是一本教你经营婚姻的书，有非常多实用的技巧与办法，当然也会帮助你，对婚姻有一些更为正向的认识与理解，包括婚姻中出现的问题，能够更为妥帖的去解决。

相信你在读过这本书之后，关于婚姻的经营，对于你来说将不再是难事。也希望你能在婚姻之中，运用合适的方式，让自己的婚姻之路越走越顺畅。

答案：你要学会主动去认错，去哄人家，而不是在原地呆呆的等待对方自我安慰，那样只会对你失去更多耐心，对你一点感情也没有了，你要怎么去做呢，希望以下几点能够帮助到你：

第一、不愿意和你吵架，是因为希望你们把感情用到正确的地方上去，而不是吵架，他认为吵架没有意义了，加爵不了问题，只会让问题更加激化，所以不愿意更你吵架，所以你也要把感情用到正确的地方，而不是研究不吵架的问题，没必要了，关心对方才是最重要的。

第二、你只会讲道理，一吵架你就跟对方讲道理，只会让她很烦，所以她会不愿意跟你吵架，一个只会讲道理的男朋友，不会去哄她开心，她跟你吵架有啥好处，最终气到的还是自己，所以还不如不想理你，因为吵架了，你也不会去哄她，反而觉得她脾气大。

第三、因为你总是觉得她在无理取闹，有时候女孩子的脾气就是那么容易就上来了，一点小事情就可能跟你吵一架，但是这恰恰说明他是爱你的，你要是愿意替他分忧，愿意去帮助她解决，就有可能化解矛盾，要是你不停的数落她，这一点事情都做不好，还去指责她什么也不会，那你说她找你干什么？还不如自己找别人去解决，免得跟你吵架，还让彼此感情不和睦，所以要仔细想一想自己是不是这样子的，有的话要尽快改正。

第四、对你没有感情了，有时候连吵架都懒得吵了，说明她对你一点感情都没有了，才会懒得去理你，因为你让她失望了，和你在一起连吵架的心情都没有，甚至都不想看到你，所以，你要想想自己是不是做错了什么，要及时 的去改正，去赢得对方的回心转意。

我不会因为一点小事情就和你分手，吵架归吵架，我又不是不喜欢你 如果能和你在一起 那我想我这辈子和下辈子也是一直和不在一起，虽然我会生气 我也会说你，但是请你相信我，我永远也不会和你分手，爱你是我每天都在做的事情

这是正常的情感波动，可能表明您对与丈夫的关系感到失望或者厌倦了争吵。这种情况下，我建议您采取以下步骤：

1 冷静思考：花些时间冷静地思考您对与丈夫的关系的感受和期望。尝试识别导致您情绪波动的原因，并思考您可以做些什么来改善关系。

2 沟通：虽然您可能不想与丈夫交流，但沟通是解决问题的关键。找到一个适当的时机，以开放、真诚的态度表达您的感受和需求。尝试倾听丈夫的回应，并共同探讨如何改善关系。

3 寻求支持：如果您感到情绪低落或无助，寻求专业支持可能是有益的。心理咨询师或婚姻家庭治疗师可以提供支持和指导，帮助您处理情感困扰。

4 培养积极的互动：寻找机会与丈夫建立积极的互动。这可能包括共同的兴趣爱好、亲密活动或共同的目标。积极的互动有助于加强关系的连结，并培养互相理解和尊重。

最重要的是，不要让负面情绪控制您的生活。与丈夫坦诚地沟通，并努力寻找解决问题的方法，以建立更健康、更满意的关系。

那就不吵了，带着她出去玩玩吧。　那是他可能开始要厌烦你了，你可要抓紧点，年轻的朋友不要以吵架为目的，因为吵架长了感情就会淡了，甚至会分开！　女朋友说我不想和你吵了。可能这是女朋友，一种厌烦的心理，所以说你要换位思考一下，是不是哪里做错了，让女孩失去了信心才会这样说。如果是这样的话，你可以和这个女孩诚恳的道歉，说声对不起，希望不会有下一次。　当一个男人对你说实在不想和你吵架的那一瞬间，那你的心里肯定是很崩溃的第一，他会感觉跟你就没什么好说的，更别提吵架这回事儿了，连吵都不想和你吵，懒得和你吵了，那感情都已经到了边缘了。你们之间肯定是存在了很多问题了，我建议你们要分开互相考虑清楚，想清楚你们之间的关系。　或者这个男人确实是非常喜欢你或者爱你，不想因为和你争吵而破坏了你们之间那份感情，所以才会选择不说话，因为两个人在生气的时候说的话可能会伤害到对方，所以他选择暂时躲避，互相冷静一下。　 从心理学角度简单告诉你，你为什么不喜欢吵架　你为什么不喜欢吵架难道只是因为吵架感觉不好这么简单吗每个人心里都有害怕的事情，但你知道它们到底是怎么来的吗举个最简单的例子来解释：争吵。你是不是很讨厌吵架遇到争吵，你更愿意选择冷战看到别人吵架你也跟着烦躁不安这些让你内心感到害怕和不安的事情，其实都是因为你小时候的经历。　小时候，当你看到父母吵架，或是其他人在争吵时，你在做什么想什么你是不是会赶紧离开，躲在远处的墙角观看那场战争，又或者等你出去玩了之后回家发现，父母都板着脸不说话，气氛和以往不一样。　你不知道为什么会是这样子，这种气氛让你感到害怕和不安全。如果你尝试和父母交流，但是他们却带着不耐烦，甚至是责备的语气和你说话时，你就更加茫然和不知所措。你害怕看到父母怒气冲冲的脸色，害怕这种不安全的氛围，而你只是一个孩子，无能为力，只能选择躲避。　如果你经历过一次类似这样的事情，那么下次你就有“经验”，当你发现父母又板着脸，或是某几个人板着脸不说话时，即使你不知道原因是什么，你也会知道赶紧离开，不让自己待在这种氛围里面，这样你才能感到轻松。　最后，当这种情况(争吵)发现在你自己身上时，你凭着以往的经验，知道只有躲着对方，不让自己陷入和TA的争吵中才会安全。所以你选择了不去辩解，不去开口说话的方式来取得内心的安全感。　不要再告诉自己“我不知道为什么，反正我就不喜欢(害怕)那样子”。 想一想，你现在害怕或是不安的事情，是不是你在小时候也有同样的类似经历，那次经历给你留下的想法和感受是不是和你现在的想法和感受一样　当你能寻找到这一层原因的时候，你才能更好地接纳自己，明白现在的你和小时候的你是不一样的，这样你才能摆脱那些害怕和不安的心情。　对方说不想跟你吵架2　 不愿跟你吵架的人，心里多半没有你　前几天，看到一组很有趣的数据：　一对正常的夫妻一生中，至少会有100次想离婚的念头，和50次想掐死对方的念头。　所以，即便是再恩爱的夫妻，也避免不了矛盾和分歧的产生。　有时候，越在意一个人，越是忍不住对对方爆发自己的情绪。　因为，我们不得不承认，我们的坏情绪和压力，总是在不知不觉中，对最重要的人爆发。　而对不在意的人，总是显得十分“懂事”。　或许，总有人认为，吵架是最影响夫妻感情的事情。　而我却认为，如果你的另一半连架都不愿意和你吵了，那才是真的不在意了、不够爱了。　 吵架，有时候也是表达情感的方式　知乎上有位网友问了这么一个问题：　“为什么我和老公一沟通就吵架？”　底下有网友回复说：　“有时候吵架也是一种沟通方式，一种表达情感的方式。”　刚开始，我还没看懂这句话，直到最近我收到了一位女粉丝的留言，才看懂了这句话的含义。　她说：　“小北你好！最近，我老公总是因为各种各样的小事吵架。就像昨天，我穿了件裙子，他硬是和我发了一整天的脾气。　明明就是一件很普通的连衣裙，他非觉得裙子太短了，穿出去不安全。　我就很不能理解他的想法，这么一件不算事情的事情，他也要和我吵架。　还有前几天，我和上司聊了几句工作上的事，我老公看到聊天记录后，也和我大吵了一架。　他希望我和男同事保持距离，也希望我可以多考虑他的感受。　所以，我就想问，他究竟是出于什么心理来和我吵架。是工作压力太大朝我发脾气，还是单纯在无理取闹？”　看了女粉丝的留言之后，我觉得她的丈夫，是因为太在意她，所以才会有些冲动。　她的丈夫和她吵架的点，都是出于对她的占有欲和爱。　可能，会有很多人认为，吵架是一件很不好的事情，可当我们真的遇到在意的人时，总会忍不住因为一些事和对方吵架。　就像女粉丝的丈夫，或许只是迫切希望妻子，能够考虑到自己的感受，能够体会到自己对她的在意。　 所谓懂事的人，心里多半没有你　俗话说得好：“不吵，不闹，不到头。”　有时候，两个人吵架的目的，也是为了更好地解决出现的矛盾。　可如果有一方开始逃避、开始毫不在意的话，只能证明对方对你的爱也走到了尽头。　朋友莉莉和丈夫张超结婚也有两年了，可是这两年莉莉的变化却是巨大的。　刚开始谈恋爱的时候，莉莉是个特别喜欢“无理取闹”的人。　张超出去喝酒喝太晚的话，莉莉一定会和她吵架。张超太忙忘记纪念日的话，莉莉也一定会和他吵架。就连偶尔张超忘记和她说晚安，她都一定会发脾气。　那时候的张超，也很宠莉莉，虽然两个人吵吵闹闹，但是张超愿意为了莉莉妥协。　因为他心里也清楚，莉莉就是太爱自己。　可自从两个人结婚之后，张超就像变了一个人似的。不但变得不能包容莉莉的小脾气了，甚至也开始厌烦莉莉这种动不动就要吵架的性格。　有一次凌晨一点，张超还是没有回家。　莉莉实在是很担心张超，就给他打了电话。结果，那时候张超喝得醉醺醺的，接了电话后很凶地对莉莉说：　“你能不能懂事一点啊？能不能不要动不动就管我，就和我吵架？男人出门在外，不就是要应酬的，你少烦我！”　说完，张超就挂了电话。　而电话那头的莉莉，这次真的被张超伤透了心。其实她也厌烦这样的生活，只不过自己真的是太在意张超了。　莉莉哭了一个晚上，可张超却在天亮之后才慢悠悠地走回家。　等到他看到沙发上的莉莉时，以为她又要和自己吵架，就连忙回了房间。　不过说来也奇怪，莉莉从那天开始就像变了一个人。不但不管着张超了，还变得特别“懂事”。　只要张超出去喝酒，必定一个电话都不会打。平时不管张超怎么发脾气，她都不会搭理张超。　两个人就这样各过各的生活，话都说不到一起去。在外人面前，莉莉给足了张超面子。但是只有张超知道，莉莉现在的心里已经没有自己了。　我们总是在感情里喜欢一个人懂事一点，喜欢对方可以无条件包容自己。　可是，如果真的遇到了这样“完美的人”，你会明白对方成熟、懂事，但是心里真的没你。　吵架有时候就是一个人表达在意的方式，也是两个人在婚姻里磨合的过程。　但如果连吵架都懒得吵得婚姻，一定充满了麻木和哀伤。　 冷暴力比吵架更可怕　看过这么一个故事：　一对中年夫妻已经结婚多年，可是这几年丈夫总是对妻子爱答不理。　年轻的时候，他们会为了一点点小事而吵得面红耳赤。可是到了现在，丈夫觉得自己和妻子吵架，无非是在浪费时间。　丈夫甚至会因为一盘象棋的输赢，和楼下的邻居大吵一架。可即便如此，他就是不愿意和妻子多说一两句话。　有一次妻子实在是受不了丈夫的冷漠和忽视，就对他说：　“我宁愿你和我大吵一架，也不希望你一句话都不说。你还愿意和我吵架的话，至少证明我们还有可以吵架的理由，至少证明了我们的婚姻还活着。　而你什么都不说的话，只会让我越来越生气，越来越烦。甚至会让我觉得，我在你眼里还不如空气。”　其实，不管是感情还是婚姻，冷暴力远远比吵架来得更加可怕。　因为，对于自己在乎的人，我们没办法做到忽视。　而恰恰对那些已经毫无感情的人，才可以视若无睹。　我们不怕对方和自己大吵一架，我们只害怕自己连吵架的资格，都没有了。　感情，本就是在吵架和和好之间不断重复的，因为爱和在乎，所以我们更容易对亲近的人发脾气。　“打是亲，骂是爱”，感情里的小打小闹，也是生活的调味剂。　所以，请珍惜身边那个在乎你、愿意和你吵架的人吧。　对方说不想跟你吵架3　 夫妻吵架哪些话不要轻易说出来　 1、“你真是个窝囊废”　人都有自尊心，有自己的尊严，容不得别人看轻，尤其是被自己最亲近的人，这简直就是人生最大的耻辱。　 2、“滚出去”　家是两个人共同的避风港湾，家是归宿，是一辈子的依靠。 让对方滚出去这句话真的很沉重，这样说是把爱人推出去，让他无家可归。　 3、“要不是为了孩子我才不会跟你过”　夫妻之间争吵最忌讳把孩子牵扯进来，孩子是最无辜也是受到伤害最大的。 这样说无疑是否定你们之间的感情，让对方心死，绝对你对他没有感情可言。　 4、“ 我当初怎么会瞎了眼看上你”　两个人的相遇结合是很不容易的，是自己千挑万选苦苦追寻来的。 夫妻之间最忌讳两人之间感情全部否定。　 5、“过不下去就离婚“”　这是很多人的童年噩梦，夫妻吵架说的最狠的话，也是最伤人心的话，最怕说着说着就成真了。　 6、“你愿意这样想我也没办法”　这是最不负责的话，说这句话无疑是火上浇油，给对方你完全不在乎，无所谓的态度，完全不尊重人的行为说法。　 7、早知道你这样，当初就不应该嫁(娶)你　虽然吵架的时候，一时激动说出来了，并不一定是真心话，但是次数多了，说的时间长了，对方也就当真的。这句话其实暗含了深深鄙视对方的意思，说得直接点，就是你瞧不起他。　 8、跟你说了，你也不懂　这句话，把多少夫妻之间的关心拒之门外，又让多少夫妻变得疏远了。时间长了，夫妻感情不出问题才怪。婚姻中，千万不要有自己的伴侣不如别人的想法，更不要有看不起伴侣的想法。　 9、你跟XX比起来差远了　永远不要拿自己的爱人跟别人比，非常伤自尊。无论已经失去的人还是尚未得到的人都不是最重要的人，唯有枕边人才是重中之重。　 10、看看吧，你就是不爱我了。　这也是夫妻一方很喜欢挂在嘴上的话。　质疑对方对自己的爱意，只会让对方满脸疑问：“怎么就不爱了”要是遇到自己不满意的事情可以说出来，而不是一味地指责对方不爱自己了。　前几次质疑对方的爱，对方还有可能过来表达自己的爱意，但次数多了以后只会让对方厌倦。对方会觉得总是要做更多的事情来证明这份爱，长此以往，双方都会疲惫。