你和男友发生矛盾时都是怎样与他有效沟通的？

    这个问题我觉得我可以来回答一下，我最近经常和男友爆发各种矛盾，但是过不了多久就会和好，很多时候都是他和吵完之后自己生闷气，然后我过一会儿去找他，哄哄他，就和好了。男生很多时候也是需要台阶下的，吵完架之后，女生也可以适当的服软，哄哄男生，效果超好的哦，而且这个时候的男友又傲娇又可爱，让人特别想再欺负欺负他，然后再哄好。我有时候都会怀疑自己是不是变态了，怎么会有这种恶趣味，可能是男友太可爱了吧。

    最近因为疫情的原因，我们已经两三个月没有见面了，刚开始我们还是一直联系，可是时间长了之后，他就越来越不耐烦了，一直询问我到底多久可以回去，可是这个也不是我可以控制的呀，于是他很多时候都不理我，我就越来越没有安全感，经常故意找茬，他也因为心情原因，和我就吵了起来。不过后来他也解释了不是故意不理我，而是在工作，在想办法挣钱。所以很多时候吵完架我都会主动找他和解，因为我知道他其实就是在等我找他和解。

    而且，我也知道有时候确实是我无理取闹，向他服个软也没有什么。还有，吵架的时候不要说分手这种话，特别伤感情，而且人在吵架的时候本来就容易冲动，万一只是赌气的说句分手，结果对方却赌气的答应了怎么办？就这么错过？那不能啊。所以不要轻易说分手，等双方都冷静下来再好好商量。吵架的时候也不要各种话都说出口，还是要把握那个度，要是对方就算不听你说什么，非得闹，那你可以等对方闹完，等对方冷静下来，你也冷静下来再说。或者可以先服软，先道歉，等对方心情好一点，冷静了，那再商量。

    要是对方实在冷静不下来，那你可以试试强吻，死死的抱住不撒手，要不了多久，对方就会冷静了。这个方法男女皆可，要不是我和我男友见不了面，那我之前几次吵架的早就用这个方法了，真的是百试百灵，建议你们可以试试。

如果一段感情想要长久发展，光靠一个人的努力是不能改变的。两个人长期相处，只有彼此两情相悦，才能走得更远。当然，恋爱中总会出现挫折或激烈的矛盾，导致彼此的感情出现裂痕，尤其是疫情当前，每个人的压力都很大，难免会产生矛盾，如果这个时候男朋友提出分手，我们该怎么挽回呢？

不要死缠烂打

切忌不要为了挽回感情而死缠烂打。这种方法只会适得其反，但同时也是大多数人常用的方法。事实上，死缠烂打对挽回百害而无一利。这样只会增加对方对你的厌烦，甚至会使感情进一步恶化，不可挽回也有可能存在。你认为你做了很感人的事，但这只是你自己的看法，否则对方也许不会这样理解你。因此，不能有死缠烂打这种行为。

弄清原因

弄清对方提出分手的理由很重要。事实上，每一次分手都有迹可循。大多数分手原因是女人太“作”了。这里总结一下就是，由于女性过分的索取、无理的埋怨，男人在这段感情中不受尊重、不需要或过度付出的极度不平衡感，没有办法继续下去。

事实上，我相信很多朋友知道自己分手的原因。如果只是不想接受，或者不想改变，觉得自己没有错。如果你坚持这种观念，我认为你可以从另一个角度思考。恋爱的初衷是为了让两个人同时感到幸福和舒适。不分对错，但如果你的行为使其中一方不舒服，你就要用另一种方式协调这种不舒服。

互相冷静一段时间

男朋友提出分手后，最好的方法是给彼此冷静的时间。这期间可以仔细思考彼此的关系，这个时候你们不是完全没有联系，但是如果男朋友提出分手，你最好不要马上和对方划清界限。要告诉男朋友彼此冷静一段时间。如果心理准备好了，就要制定下一个计划。

要建立你们可以和平相处的状态。原因是，很多人分手后，大部分时间都在和男人激烈争吵，对方很可能已经被删得一干二净，而且大多数这个阶段的朋友基本上都尝试了“求复合”。这一阶段——我发现人们总是对“拯救”这一行为多次装模作样。聪明人应该学会重新理顺你们的关系。你可以想办法向对方发送消息，或者当面向对方展示你的态度。你的目的是传达你的态度。不需要马上知道对方是什么态度，只要保证对方知道你的想法就行了。

所以，女孩子想挽回感情的时候，一定要知道适当的拒绝，温柔附和是可以的，但是没有底线的妥协是对你自己的不尊重，不会有助于你的挽回。在挽回的过程中，要学会进步，要学会适当退出，让对方在尊重你的同时考虑到你们的亲密关系，这才是有意义的挽回。

疫情期间很多情侣会分手，这是为什么呢？

首先，迫不得已同城恋变成了异地恋。其次，因为工作问题而分手。另外，线上不能很好地处理感情上的事务。最后，过强的依赖感让对方厌烦。

1迫不得已同城恋变成了异地恋。我们常说，异地恋并不像我们想象的那么可怕。只要能在网上维持下去，他们的爱情就能健康地继续下去，但是没有情感基础的长距离恋爱是可怕的。远距离恋爱的过程实际上正在扼杀两个人的情感集中，慢慢地把你从恋人变成亲密的朋友，最后变成过客。

2因为工作问题而分手。在这场疫情中，太多人失去了原来的工作。失业意味着继续漂泊，不稳定的生活是我们无法接受的。失业或工作压力分散人的注意力，在这个时候，不会有那么多的“闲暇”去恋爱。在这个过程中，不能在彼此身上花费太多的时间和精力。因此，大部分人选择分手。

3线上不能很好地处理感情上的事务。在线下有一些分歧或矛盾，它们也不会直接爆发，但网络上的一点争议就会爆发。因为在现实中，当我们交流时，我们也有丰富的肢体语言和眼神交流。但在互联网上完全不同，双方之间的交流只是冷冰冰的语言。因此，经常误解双方的意思，导致不必要的矛盾。

4过强的依赖感让对方厌烦。在许多情况下，女孩与男朋友分手的原因之一是她们有强烈的依赖感。事实上，强烈的依赖感是没有问题的。女孩们常说，我觉得这段时间他对我不够关心，我的留言经常很晚才回复，他和其他人在一起吗？这些问题不断折磨着你，你开始怀疑他，然后男孩们受不了选择分手，因为他们真的认为你很讨厌。