如何让吵架的情绪稳定下来呢？

人都会讨厌吵架的，没有人会喜欢吵架行为，吵架时情绪很难稳定。

一、人在吵架时，别人除了劝说，也会劝情绪保持稳定。

1、人在吵架时，已经很难控制自己情绪了，除非有人劝架，不然很难结束吵架行为。

2、吵架在哪里都不会被欢迎，如果有别人在场还能劝劝，要是没有别人，吵架也会升级的。

情绪稳定时谁都可以控制自己，主要是不稳定时就很难控制了。

二、吵架确实让人讨厌，不但噪音大，还会影响别人的做事。

1、吵架当然都是有原因的，如果一方吵的厉害，别人就会劝一方冷静稳定，不要过激。

2、人在吵架时是很难主动停下来的，严重的还会动手动脚的，所以别人要求也是可以理解的。

想停止吵架只有别人在场可以调停，不然很难停止吵架行为。

三、当吵完架后情绪会慢慢稳定下来的，这样就可以冷静下来处理吵架原因。

1、吵架一般都是因为某些事情引起的，如果失控就要别人帮忙，停止吵架后要反思行为。

2、如果在工作场合，那肯定是要被领导批评的，处罚是少不了的，所以还是尽量控制自己情绪。

人不能让情绪控制自己，不然会让自己承受情绪失控的代价的。

四、人不能处处为自己考虑，也要为别人考虑，不然也会引起别人的情绪不稳定。

只有解决吵架原因，才能根本解决问题，只要控制情绪，就不会使问题严重，有利于解决吵架原因。这样便于和谐。

1一发火就骂人、砸东西,甚至打人。

2情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。

3面对生活中的挫折,心理防御的方式只有一种,就是发泄。

4对很小的事也沉不住气。

5火爆脾气一点就着,什么事都干得出来,当时不能自控,事后又特别后悔。

在吵架时，当对方希望自己情绪稳定时，可能会让自己产生反感和挫败感。这是因为吵架时，双方情绪都会变得非常激动，而对方要求自己情绪稳定，可能会让自己感到自己已经失去了对话的主动权。此时，自己可能会感到对方在控制和压制自己，这会让自己感到非常沮丧和愤怒。

对于许多人来说，吵架是一种情绪的表达方式。在吵架中，自己可以表达自己的不满和不同意见，这往往也是一种解决问题的方式。因此，当对方要求自己情绪稳定时，可能会让自己觉得对方不尊重自己的意见和情感，这会让自己更难以接受。

另一方面，如果对方的情绪非常平稳，自己可能会更生气。原因在于，当自己的情绪非常激动时，对方的平静可能会让自己感到对方不在意或不在乎自己的感受，这会让自己更加愤怒。此外，如果对方的平静让自己感到自己的情绪过于激动或不理智，那么自己可能会觉得对方是在评判自己的行为和情感。

对于吵架中的情绪控制和平静，有几个方面需要考虑。首先是情绪的表达方式。吵架时，可以表达自己的情感，但同时也需要注意自己的措辞和语气，避免伤害对方或自己的感情。其次是对话的目的。吵架应该是为了解决问题或寻找共识，而不是为了让自己或对方感到挫败或受到伤害。最后是对于情绪的控制。当自己的情绪过于激动时，需要适时地冷静下来，找到平静的思考空间，以更好地解决问题。

总之，在吵架时，自己和对方都需要尊重彼此的情感和意见。情绪的平衡和控制是解决问题的关键，但同时也需要注意自己和对方的感受，避免吵架的过程变成情感上的伤害。

是的，因为就是矛盾才吵架的。稳定不了情绪的。

双方吵架时，控制自己的情绪可以避免情绪失控，更好地解决问题。

1 冷静下来：在吵架时，尝试停下来，深呼吸，冷静一下，让自己的情绪平静下来。

2 停止争吵：有时候，停止争吵是解决问题的最好方式。尝试通过冷静的方式来解决问题，而不是继续争吵。

3 倾听对方：当对方在发言时，注意听取他们的观点和看法。避免在争吵中打断对方，这会使局势更加紧张。

4 使用“我”语句：使用“我”语句来表达自己的情感和需求，而不是指责对方。这可以帮助缓解对方的防御心理。

5 找到共同点：尝试找到双方都能接受的共同点，并与对方一起努力解决问题。

总之，控制自己的情绪需要一定的练习和耐心，但可以帮助你更好地解决问题，并在关系中保持和谐。

在吵架的时候控制住情绪，首先要让自己冷静下来，不要再跟对方争吵了，对方无论怎么刺激你都不要再回击了，马上离开这个环境去外面的环境待一会儿，冷静一下好好的思考一下，因为吵架不控制情绪对自己的身体健康是很有影响的，而且对解决问题是没有任何好处的，所以必须要让自己冷静下来。