心情不好，和老公吵架了！！每天都为吃什么烦躁！！！

咳，你老公还做饭呢，我从不吐了都是自己做饭，早上有时候起来晚，八点，老公在玩电脑也不做饭，等我做好饭自己就饿吐了，全是胆汁，昨天早上也因为这个，跟老公吵架了，大哭一场，怀孕了没有人照顾，娘家妈妈得天天上班，婆婆压根就不管，婆婆每次来都是我做饭，那时候天特别热，婆婆连厨房都不进，每天因为吃什么愁破头简直，现在32周，我都还没有奶水，现在努力喝汤……有时候想想就委屈，可是有什么办法呢？我们加油坚强一点吧，未来肚子里的宝宝，不生气，自己做就自己做，宝宝是自己的又不是别人的，靠谁也不如靠自己

吵架了想要买个礼物哄哄她，既然是老婆老公了也就是说已经结婚了，那么追求实用，就选择给她买个她一直喜欢的口红！或者买一盒套套在递给她的时候告诉她“我计划今晚把它全用完，这是你跟我吵架的后果”。

俗话说：“舌头和牙齿也有打架的时候”，“勺子总会碰到锅沿”。婚姻生活中，夫妻之间发生矛盾和争吵，是很正常的事情。

给你一点建议，如果吵架后，情绪难平。最好先找个安静的地方，如公园、海边或湖边、寺院、书吧，先放空大脑，舒缓一下自己的情绪。再让自己冷静下来，待情绪平复后，理一理吵架的原因，反省一下自已。

最好不要先去找朋友倾诉。因为，如果是找到有思想的朋友还好，在安慰你的同时，也会帮你理清问题所在，站在客观的立场，不偏不倚。这样，才能有助于问题的解决！

如果找到没有立场的朋友，拉偏架，表面上是维护你，其实无助于矛盾的解决，甚至有火上浇油，激化你们夫妻矛盾的可能。

吵架后，可以到公园去，看一看游人快乐的赏花，赏景，嬉戏！从中找到你要的快乐。其实，夫妻吵架何尝不是一种风景。生活就是这样，吵吵闹闹，哭哭啼啼，欢欢喜喜。这就是生活的本色。

或到海边去坐一坐吧。看一看一望无际的大海，你的心胸会豁然开朗。海纳百川，有容乃大。吵架那点事，又算得了什么？

也可以去寺院，听一听佛经。享受一下远离城市喧嚣的宁静。让心沐浴在空灵清幽的世界，洗去蒙尘。体味一花一世界，一叶一菩提的禅意，开悟人生，增长智慧。

再有，可以到书吧，去寻求“书中自有黄金屋”，“书中自有颜如玉”意境。从书本中获取养分，补充能量。把自己也变成一本书，一本让另一半再不愿放下的书。

结婚了、生孩子了，人生该有的历练都没少了。那么，你和老公吵架的招术变多了吗？吵架后还能迅速修复关系，让彼此不离不弃吗？前段时间，我们和一些妈妈聊了这件事。发现中年人的「吵架又和好」故事系列里，没有最精彩，只有更精彩。

有个著名的婚姻鸡汤是这样煲的：每段婚姻都会有100次离婚的念头，50次掐死对方的冲动。但幸福的密码，恰恰就在于这第101次的握手言和以及第51次的原谅。

中年人都是怎么握手言和的？我们来看看大家的分享？

@阿眠

有句话说「感情好不好，旅行一次就知道」，说的真是太对了！

前段时间，我和老公好不容易凑了个假期出去玩。结果旅游刚开始，我们就为接下来逛景点还是回酒店吵了起来。

我觉得：来都来了，必须好好玩啊！老公却坚持要回酒店睡觉，并且还振振有词：出来玩就是放松的，干嘛搞这么累？简直就是活受罪！我们越吵越凶，我气的眼泪都已经在眼眶里打转了。他看我脸色不对，上一秒还粗声大气的老公突然静音了。下一秒，他不知道哪根筋搭错，突然说：「给我抱抱，爱的能量抱抱。」我一下没忍住，笑了！

我们就这样你看我、我看你，对着笑了半天。笑完，气也消了！想想他这次为了能请假陪我出来玩，连着值了两次夜班才换来假期，突然又特别心疼他的辛苦。于是又亲了下他的脸。

其实旅行不止是感情的检验，更是因为有了这样彼此理解的机会，才让我们变得更好吧！

@走高速的咩咩

比起吵架，我们家的情况可能更糟！用冷战。

我和老公都不是特别善于沟通的人，可能就是因为这样，我们遇到问题的解决方式就是：不说话！看起来风平浪静，过段时间就没事了。但没有解决的问题，其实一直在慢慢累积，说不定什么时候就会爆发。后来我们约定：有问题就尽量解决，不要再冷战了！

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约定完后没两天，我们又因为一件小事起了争执，又陷入了漫长的让人窒息的沉默。那天晚上，我躺在床上默默流眼泪，觉得这段婚姻不会变好了。这时候，老公突然传了两组数字简讯，一个520，一个1314。

一起发来的，还有这么一段话：老婆爱你，不知道怎么开口，你先收了这个简讯吧！瞬间眼泪掉得更厉害了！但这次，我比以前多做了一件事：走到书房，拥抱了一下这个男人。

@左

和钢铁直男过日子这些年，我最大的心得就是：遇到问题别硬杠。去年我们最激烈的一次争吵，是因为过年「去谁家」。吵到后来，我一怒之下放狠话：「既然这样，那就各回各家，各找各妈！」他一点也没示弱：「太好了，那就这样！」

但冷静了一会，我想想再怎么气，还得想办法解决问题，难不成还真的赌气过年吗？琢磨了半天，我溜出去看了一眼：老公气鼓鼓地在阳台洗袜子。我就悄悄走到他身后，柔柔地从后面圈住他的腰，脸贴着他的背，顺理成章的流下了委屈的眼泪。

别扭劲没过去的老公假模假样地把我往外推：「袜子还没有洗完呢！」我就一招死皮赖脸用到底，依偎在他怀里熊抱：「宝宝不想自己一个人回家！」他也软下来了，「……好啦好啦！别哭了，陪你，陪你～」内心一个小小的～耶！

直男吃软不吃硬，给他温柔一刀，没有解决不了的问题！

@一叶知秋

直男做起蠢事来，经常能让你边感动边无语。婚后第一个情人节，我想约老公到外面浪漫一把。结果提议刚说出口，就遭到了满满的嫌弃：「就是商家搞出来的节日，有什么可过的？」

当时我真是又委屈又生气：本来是看他最近加班辛苦，想去外面放松一下，也浪漫一下，结果被莫名其妙吼了一顿。我回房间关上了门，整整一天没理他。晚饭时候，老公敲门进来了，默默在我床头放了个东西就又出去了。我无意的瞥了一眼，居然是两颗折好的心；有点奇怪的走出来一看，餐桌上满满一桌也都是我爱吃的菜。

后来我才知道，「心里」原来是他那天写了一下午的情书，上面写了从我们相识到现在他没说出口的一些小心思。他不好意思直接给我，就学着折成心送给我。说到我生气，他特别委屈：「从来没写过情书，第一次写，作废了好多张纸才写好。」

@静水流深

有次因为一些小事，我和老公在马路上吵了起来。气头上，俩人都摆出一副老死不相往来的架势。可就当我怒气冲冲过马路时，突然一只手拉住我把我推到了里边。转头一看，老公从后头赶了上来，一边翻着白眼、一边习惯性地护着我过马路。

我心里突然动了一下，抬头看看他，他故意把头转向一边。到了马路对面，老公就松开我的手走开了。正好前面有一家他很爱吃的烧烤店，我就买了都爱吃的几样，故意在他面前晃来晃去。一开始他还假装淡定，但没两分钟就原形毕露了，便从我手中抢排骨边大声喊著「我的！」

对付吃货，没有什么是烧烤加冰啤酒搞不定的。

@芝士酱美少女

结婚5年了，吵架时一定要给彼此台阶下，是我和老公深谙的婚姻原则。为了这个「台阶」，我们还入了一套在年轻人中特别流行的「恋爱兑换券」。

这东西怎么用？举个例子，我们最常用到的「心愿卡」，是在俩人心情都很好的时候提前给到对方的，可以在上面填想让对方做的事。比如说不是生日、纪念日，他却送了我小礼物，我就给他一张。吵架时，卡就能拿出来「还愿」了！

记得有次吵架，他掏出来的卡片上写着：停止说「你妈……」这个词。不是暴跳如雷的时候，这个卡就让人又好气又好笑；还有，每次吵完架后大家通常都尴尬，不知道怎么和好。这个时候心愿卡就能当桥梁了！

比如我先冷静想要和好了，就主动给他发「吃大餐」卡。他要是秒回：「想吃什么带你去。」就代表和好啦！要是他过好一会才回，或者只回个表情，甚至「可以，但这周不一定有时间」，那就说明他还在生闷气。

其实我们都知道，什么包包啊大餐啊，都不一定要真的兑现；那一张张卡片，其实就是一个个台阶，你一步我一步，把之前吵的架全扔在后面了。

@可爱多

婚后算是明白了，有一个共同爱好对改善夫妻感情有很大帮助。对我家来说，猫就是让我们感情升温的宝贝。老公肉肉的，自诩橘猫，吵架时他最会的一招就是卖萌找台阶，每次他这样我就想起那个表情包，气不起来呀！

我也很会这个，我收藏了超多猫咪表情包图，关键时刻拿出来用！比如老公在外出差、或者加班晚回的时候，内心明明是「我懂事但我还是有点委屈」的不高兴，但吐槽一会后，配上的表情包就是这个：老公，我好想你〜哭哭。

我有时候做错事或者说话过分了，以及特别不想做家务的时候，发的是这个：我委屈〜（虽然我错了，但我也不想显得自己没自信）

气氛紧张，想缓和一下，给老公献个殷勤的时候，就用这个：我好好给你捏捏，这次就饶了我吧！

屡试不爽，不断制造小情趣，才是婚姻生活保鲜的秘诀啊！

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年轻时候觉得，和伴侣吵架，对方如果不低头，那一定就是不够爱我、感情不好的表现。但结婚了才发现，只靠一个人低头、迁就，换不来一段平衡的感情。懂得给对方台阶、有时甚至只要一次简单的牵手、拥抱，而对方能够读懂你、愿意接纳这种信号，才是感情中真正的默契。

婚姻里的爱情少了年轻时的浪漫，却多了一份只有彼此心领神会的默契与温情——

深爱是种什么样感觉？：「就像房间突然黑了，不是去找灯而是去找他。」

婚姻又是什么呢？：「是吵架冲出门后，回来顺便买了个菜。」