当我们和男朋友生气闹矛盾后，如何挽回前男友？

如果你还爱着他，放不下这段感情，那么你可以试试我教你的方法:

1、分手后该怎么做

事情发生后，你们有好好反省过吗，你们之间的问题在哪里为什么分手呢俗话说，巴掌怎么能响当然，你们两个都错了。当你能把这段关系想清楚的时候，不仅对这段关系很有帮助，对未来的关系也很有帮助。因为这样你就不会在未来的恋爱中犯幼稚的错误。你得知道你的前任是否还对你有感觉你想和你和解吗，当你要走康复的路的时候，你一定要知道他的主人还是关心你的，你在他心里还有位置吗这意味着你没必要去救他。分手半个月内尽量不要联系对方。如果他想见你，想和你说话，他会主动联系你。如果他不想联系你，即使你穿得像个仙女，他也不会见你，即使他想见你，你也不会多看一眼。

有时候我忽略了对方，下意识地告诉他，没有他你也可以过得很好，只是他的心不平衡。我觉得自己不再那么有价值了。你呢!好好生活，出去郊游，爬山，多读书，练瑜伽。工作的时候努力工作，不要让人觉得你不需要他，你可以活得更好。不要让他以为你真的想等他回头看你一眼。与此同时，你应该反省一下自己。当你和对方刚开始约会的时候，你是什么样的人但是恋爱之后人都会变的，那你变了吗我比以前过得好吗如果不是，或者更糟，让你晚睡，让抑郁占据你的心脏呢不要阻止对方吃饭和约会。如果你一直停止抱怨，那么你无疑是在把他推到别人的怀里，因为人都是叛逆的，你越不想要他做什么，他就会越要你做什么。在其他方面，你也应该尊重对方，你应该知道他只是暂时离开你，他仍然爱你。别人进不了他的心，他只需要时间来缓冲。

2、做最好的自己

你想改变什么呢你想成为最好的自己，你做过什么他喜欢的事情，你做过什么美味的食物，你讲过什么幽默的笑话，或者你做过什么让他难忘的事情，等等。等待，说白了，就是回忆你最好的过去。只有这样，你重组的火花才会被创造出来。不要公开地和别人调情。有些女孩觉得挽回前男友的最好办法就是让他看到她们在和其他男孩调情。然而，事实并非如此!这不仅不会让你们和解，更有可能造成你们之间更大的不和。最起码的原则是，如果你想和前任复合，不要表现得像是在找第三者陪你回家。

3、让他重新认识你

换一套衣服。买些新衣服，换个新发型，修个新指甲，出门的时候化个淡妆，让自己更漂亮，让他看到不一样的你。但这种变化需要潜移不化，不能太夸张也不能太夸张。多和朋友出去玩，但和其他男孩或女孩出去会让你的前任觉得你更有吸引力。如果你还想和解，他会干涉的。

，多说一些好听的话向他撒撒娇或者送个小礼物，男朋友这个时候就会原谅你和你和好了。

其实男女之间的争吵，更像发泄，释放当前不良的情绪，在积压的矛盾中寻求释放自己。所以如果你能正视两性关系中争吵的重要性，知道你们因为什么而吵架，然后用有效的，双方都能接受的方法来解决问题的话，你们肯定会从争吵中收获很多。

吵架后，最好的沟通时间是24小时之内。因为大多数人在争吵3个小时后，心里就会充满消极。3个小时后，你们的情绪就会慢慢平静下来，而且每小时都有下降的趋势。24个小时后，过了很长一段时间，你会开始审视自己，认识到自己的错误，所以这时候才是你们认真沟通的时候。

再相爱的情侣也会有各类状况出现，尤其和男朋友吵架了闹分手这样的情况时常发生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正确的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回这段感情。今天小编为大家搜集了几种应该如何挽回爱情的方法，希望可以对大家有帮助。

方法一、理智看待感情，保持朋友关系

恋人在争吵后，必须冷静一段时间，这样两个人才不会在见面时兵戎相见、一怒之下提出分手。假如确实已经分手了，你还要为自己留出挽留的退路，不要学古代那些一哭二闹三上吊的挽回方法，那样会让你的男友感觉你很烦，乃至更加厌倦你，希望快点离开你。

分手的话，双方就暂且冷静下来，暂时不提情感的事，只是以恰当的方法去看待分手。如果你保持负面的心态，会对另一方造成反感的心理。因此，别又哭又闹地惹人烦，收起你的眼泪，试着以朋友的身份回到他的身边，也许面对朋友的你，他会更想要的把自身的念头说出来，他对你的印象也会因而变好，这也有益于你挽回爱情。

方法二、通过交流增进关系

如果你成功地让双方的联系开始缓解后，如何好好地联络就变成拉近双方间距的好方法。在你们的闲聊中要学会保持你的高价值，又需要时刻维持你的低需求感，这个度非常难以拿捏。

必须提醒的是，你在沟通交流的过程中，不能用某些非常容易造成误解的词句。不要对他主要表现出你的恋恋不舍，或许流露某些感情起伏，但你还要保证适度的暧昧，让另一方会觉得你对他还是有一点意思，可是在下一回的碰面时，你的主要表现还是要冷漠一点，这样就能让另一方有心理状态起伏，那样挽回的实际效果反倒更强。

方法三、提升个人魅力

许多人提出分手是由于对那份感情失去神秘感，针对这类方式的分手，女孩们应该试着从提升自己魅力上来解决困难。

比如平常多看书、加强锻炼，让自身奋发向上，看上去阳光满满，那样的你能被你的男朋友看到，相信他会察觉到自己还是爱着你的。还有一点，在平常的交往中，你还可以时刻制造一些小惊喜，让双方感情浪漫起来。

方法四、学会赞美和赞同

有心理学专家曾经讲过，他对你不满的时候，你暂且学会放下身段，没有理由地赞同他，不管他怎么说话你都笑着说：是的，你说的对！

那样他不但不容易再发火，反过来还会在心里自我反思自己身上是不是有问题。

这就是：“他不认同你才会和你提分手，你可以认同他的观点，又不认同他的行为，使他丧失自身判断的合理性，这些事情反而会使他的认知失衡，搞不清分手这件事到底是对是错。”

一、重建二次吸引　情感专家说过，没有二次吸引，就谈不上挽回。聪明的女人就知道该把自己变得更好，更优秀，然后对男人进行二次吸引，分手后你过得很好，男人便会对你产生好奇，如果你们能够偶遇，那么更好，让他看到更美的你，让他重新被你所吸引，就会选择回到你的身边了。　 二、给予对方足够关心　和男友吵架分手后怎么挽回？给予对方足够关心。在男友说分手以后，你的表现是很重要的，直接决定了你能不能成功的挽回。在对方跟你说分手以后，你首先要做的是给予对方足够的关心。要让对方知道你很在意这段关系，重视你们之间的问题。假性分手不同于真性分手，所以这时候你不能贸贸然的去冷冻自己的情感。在对方提出分手的时候，你应该坚持向他表露你对他的爱，让他知道，你是关心他的，你是爱他的，这样他才不会胡思乱想，导致更加严重的后果。　 三、重新调整你们的关系　假性分手，是因为两人潜意识无法对接上而发生矛盾所造成的。两个人表面上是分手了，实际上是一个吵架，心里仍旧是喜欢对方的，但都不知道对方在想什么。假性分手的出现，就说明了你们之前的相处方式有很多错误的问题。所以你就需要去站在对方的角度思考问题，多听听对方对自己的想法，让彼此把自己的心声吐露出来。剖析出你们在相处中存在的矛盾，根据问题好好审视自身的不足并改之引导对方投入这段感情。培养双方的共同性，这样，你们的感情才能更好的维持下去。　挽回爱情方法和男友吵架分手后怎么挽回2　 爱情挽回宝典中的2大法则。　 宝典法则1：看准心理定律，踏出安全第一步。　在接到学员的求助方案后，我们第一时间都会告诉学员：“你现在要做的是‘同意’对方分手的决定，不要让对方产生逆反的心里。”因为当一个人做出决定的时候，会有定向心理暗示，也就是TA已经从心里肯定并认为自己的决定是正确且必须的，而此时你如果好死死抓住对方不放，苦苦恳求对方留下，只会引起TA的逆反心里，不仅会加剧对方对你的反感，还会坚定地认为摆脱你才是最正确的决定，狗急了还跳墙呢，不要说人了。所以在分手初期，我们得看准对方这种心理波动，千万不能逼着对方推翻自己的心理预期结果，要同意并且尊重TA的决定，让TA合理化自己的想法。你或许会想‘同意TA分手那不就是彻底失去TA了吗，还怎么挽回啊？’，这个想法是错误的，当两个人的感情走到了分手这一步，一定是有着不可调和的矛盾或者无法解决的问题，而‘分手’，会让双反感情进入‘冷冻期’，不让感情继续恶化，为你们的关系争取一段缓和的时间，这是最安全且稳妥的做法，也是分手初期必须执行的重要步骤！　 宝典法则2：如何在‘冷冻期’完美逆袭？　很多公司都会说挽回技巧中，特别注重自身改造和价值提升，在这我想告诉大家，他们所知晓的技巧方法，都是源自于情感咨询公司创始人，情感专家康纳老师创造的‘二次吸引’原理，资料或许可以借鉴，但由康纳老师实践研究得出的挽回技巧，其他公司可抄袭不来。接下来，我将告诉大家正版的‘二次吸引’原理。第一次，你成功吸引了TA，所以你们在一起，但你没能好好控制这段关系，所以让TA脱离了你的轨道。那么‘二次吸引’能让TA第二次被你重新吸引，继而让你掌控主动权，让对方知道，我们只是在重新的选择她，而非被她选择。一般人在挽回的时候，都是使用施压式挽回，结果可想而知，但我们的‘二次吸引’强调的是减压，通过一些技巧去让TA后悔，让TA想跟你在一起，所以选择权一直在你这里！