和女朋友吵架了，该怎么哄？

1主动认错。男女之间每次吵架不管谁对谁错，最先认错的那一方应该是男人。其实女人确实不讲理，其实他们只是想要证明对方在乎自己。所以千万在争吵的时候不要跟女人大吵打架，这样会本末倒置。 2稳定情绪。当情绪占主导的时候，理智就占了下风，这个时候你去跟女生讲道理效果不会很好。这就是为什么大家说别跟女生讲道理。其实是他们没有找到讲道理的正确时机而已。

3学会接纳她的情绪

很多时候，女人发脾气，和你吵架，并不是对你有多不满意。

而是因为本身情绪敏感的原因，她可能比你更讨厌自己的负面情绪。

　　所以一旦你对她的情绪表示出不满或者是拒绝，只会给她造成更深的伤害，让事情再次陷入僵局。

这种情况下，你最需要做的就是让她平静下来，你可以给她一个拥抱，也可以顺着她的话，给她道个歉。

只有情绪平静了，她才有可能跟你进行理智的交流，你们之间的矛盾才不会进一步扩大。

4不要着急去解决问题

情绪是关键

男人和女人的最大不同。

就是男人吵架的时候，更倾向于去解决问题，而女人更倾向于去发泄情绪。

她和你抱怨工作，不是因为她真的不知道怎么完成工作，而是希望你能从情感上给她支持，哪怕是和她一起吐糟一下呢。

所以当她陷入负面情绪的时候，你唯一要做的就是，帮她平复情绪，等她情绪稳定后，再去解决问题。

5学会给她一个情绪出口

有句话不知道你听过没有，在我情绪崩溃，想要发泄的时候，我希望你能和我站在一起，让我说出我的难过和痛苦。

而不是像捂住摇晃的可乐瓶子一样，堵住我的情绪，让我不要开口。

为什么有些女人会在吵架的时候说，“你不懂我”，她不是在否定你们的感情。

而是想告诉你，现在的她，不需要提问，分析，建议，也不需要你用你的经验之谈，来教育她，她只需要你的认同。

其实两个人在一起时间比较长了，以后可以选择适当的分开一段时间，好好的去想一下自己的生活，想一想自己期待的生活，现在的生活是自己想要的吗？

我跟女朋友开始相处的时候，两人的关系非常的好，可能在热恋期的朋友都会有这样的感觉，但是随着两个人在一起时间长了，没有那么多演示，把自己的情感，自己的性格，自己的爱好生活展现给对方的时候，就会发生很多意想不到的事情，比如说我喜欢睡到自然醒，但是他是一个很有规律的人，或者说王每天晚上都会很晚吃饭，但是它比较规律，两人从这些事情上都会产生很大的风险，都会因为这些小事产生争吵，如果不能接受对方的话，就很有可能把这些矛盾长远化

我和你朋友相处的时候，总会尽量去控制自己，有的时候他会因为一些小的事情不愿意和我见面，这个时候我也不去强求他，因为这样的话可能会让他心里感到非常不舒服，两个人的感情反而会越来越僵，所以我会等待一段时间以后。找到一个比较好的时机，比如说，她加班很晚回家，我突然出现在他的面前，接她回家，或者是跟他一起去吃一顿晚餐，这样的话，都会让他很高兴通过这样的行为，他会感觉到你对他的爱是真实的，有一些不快乐的地方但是它也可以接受，所以不要去和，女朋友，讲道理，更不应该，以为自己永远是对的，应该去尊重彼此，这样才会，更好的发展

猜测女人的想法是 最不靠谱的方法

我觉的最好的办法是，没事找点好吃的零食，零嘴，亲自给她送过去，

好处，只要你零食选的好，基本不会拒绝，她还能够消气

如果我是你，没事送送零食，发几条短信，告诉她自己还念着她，

然后，我该干嘛干嘛，管她怎么想，女人嘛，反复是很正常的啦。

等她气过了，自然会想起你的，这时你再凑过去，刚好。

现在对于大部分的情侣来说，其实很多时候，他们如果相处的时间越久的话，那么他们出现的问题也就会越多，因为这个时候他们对对方也都是了解的越来越多了，那么有些人就会产生这样的疑惑，就是跟女朋友争吵，吵得很厉害，然后他把我拉黑了，这个时候究竟该怎么办呢？对这个问题的回答，在我个人的了解中，我觉得你可以试着和他协商一下，把你重新拉回来，还有就是要保持一个良好的心态，下面们具体来了解一下。

1 与女朋友协商

相信大家对于女生也都是有一定的了解，我们都知道，有的时候在生活中女生是承受不住男生批评的，而且如果争吵非常厉害的情况下，女生就会难以控制自己的情绪，所以就会把对方拉黑的可能性，这种情况是非常普遍的，但是这个时候，如果你以为自己的女朋友好好协商的话，那么他很可能就会心软，就一下子把你拉回来了。

2 保持良好的心态

在我个人看来，其实我觉得女朋友把自己拉黑是一件很正常的事情，这很可能就是因为自己做的某些事情确实是非常过分，而且也是女朋友不能够接受的，这个时候我们就应该要放平自己的心态，要学会怎样去改正这个问题，当女朋友看到我们自己改正这个问题之后，他很可能就会原谅自己。

所以我们在平时的生活中，也应该要更多的去关注这方面的问题，对每个人而言，了解这方面的问题都我们都是有一定的好处的，而且现在我们生活在这样的一个年代里面，很多女生实际上他们都是比较傲气的，但是在这样的情况下，我们就应该要学会安慰别人，以及学会去关心自己的女朋友。

首先第一件事，两个耍朋友的要相互沟通，要相互理解，如果说你的女朋友心情不好，你要主动的关心她，要问她情况，要学会观察，不要来不来就把分手挂在嘴边，看了你的讲述，我觉得你的女朋友没有处理对事情，首先是脾气大是一会事，但是，你脾气在大也不能说在大街上就要大吵打闹，不管是那个人都觉得很不好的，男人家要的是面子，这点她没有给你。是她的不对。但是她的一味任性，导致了你的包容心失散了，看的出来九个月的恋爱相处，你还是有包容她的，但是她没有做到，现在她的手机关机，你可以通过QQ上来找找她，在或许她是想要一个人冷静下，等她开机了你们在好好的坐下来谈谈是怎么回事儿，就问她你们耍朋友是为了只是耍耍而已还是为了一辈子。如果是因为厌烦了或者其他那么是借口，我也是处于恋爱中，很多时候我和我的男朋友不会吵架，我脾气和你女朋友很像，也是火爆脾气，但是做事情还是要先考虑哈别人的感受。

1、先感知对方情绪，确定理解一致

在倾听的时候，一定要保持专注，千万急着做出判断，发表你的意见，而是先感受对方的情绪。认真倾听、解读对方语言语态背后的喜怒哀乐等情绪。并且将你所听到、感受到的情绪跟对方确认一下，“听起来对方好像让你很生气？”“好像是挺值得开心的？”“似乎有点气愤？”

需要先确定对方想传递的信息，跟你理解的信息是一致的，这样才有继续交流的意义，否则就是鸡同鸭讲。就比如前面的例子，你认为对方在讨论“工作苦恼怎么办？”“恋爱不顺该如何？”，实际上对方想跟你讨论的只是“我好难过啊，你快来安慰我。”

对方不需要你的“大道理”，而是需要你感受并理解她的心情。跟女朋友吵架了怎么办？3个步骤教你做个高情商的人。

2、表示理解，提供情感支持

当我们在描述困境时，是为了表达情感，希望得到他人的理解、认同，希望对方能够明白到产生这种情绪的原因，以及体会现在的状态。同样，别人向我们表达情感时，也希望能够得到理解跟认同。尤其是在宣泄负面情绪的时候，理解的重要性一定大于同情、怜悯。

女朋友抱怨公司，是希望男朋友能懂她、理解她；闺蜜抱怨男朋友，也是希望能够懂她、理解她；朋友抱怨父母，同样是希望有人懂他。这个时候，讲道理只会适得其反，在感知对方的情绪后，只需要表示你理解他，提供情感支持就可以了。

3、用行动支持，授人以鱼or授人以渔

经过了上面两个步骤，相信对方的情绪已经宣泄的差不多了，但是想要真正有效的解决问题，需要让对方明白问题所产生的原因，并且去更正这些错误，避免下次再犯。因此，第三步就是在倾听完之后，进行指导工作，为对方提供行动上的支持。