跟老公吵架了，冷战4天了，怎么办啊，我想认错怎么说啊

如果说因为冷战的情况下已经达到了四天的时间，现在你想要和老公认错。他妈你可以这么和老公说，就是说老公，我现在已经知道我自己犯的错误了。我也知道我不该跟你乱发脾气，现在我已经认识到我自己的错误了。我保证以后绝对不会这么做了，你赶紧理我一下好不好？我现在真的是又着急又担心。害怕你不理我，我真的会很害怕失去你的，所以说你现在我们重归于好，不要再吵架了。

夫妻冷战刚刚开始的时候，或许彼此都还会满心期望对方会先道歉，每天气冲冲的自己赌气上床，心里却希望明天一张开眼睛对方就会诚挚的来跟自己道歉，满心期望今天会是冷战的最后一天。结果，事实往往自己的期望不符，老公每天都是一脸死相，完全没有要忏悔的样子，而日子一天一天的过去，一个星期过了，两个星期也过了，天天照样没动静，老公每天出去进来见到面连招呼都不打。这个时候，每天过得越来越生气的老婆就会自我反省：是我冷战得不够彻底吗？我要不要连大门都锁起来，让他连家都不能回？因为自己对对方的军情错误估计，所以走到这一步要回头都难，为了面子只好继续延续更冷的冷战。

该怎么样做才能结束冷战又不失自己的面子呢？

一、让小孩做和事佬

小孩可以非常轻易的缓和夫妻之间紧张的气氛。老婆自己说不出的话，可以让小孩去传达，也可以用对着小孩说事实上却是对着老公说的方法，这样你可以省去直接说出口的尴尬。

二、用行动来表示想要和好的意愿

你如果面子摆不下来，死都开不了口的话，那么用行动来说明你的心意也是一个好办好。选个老公固定会早下班的日子，专门煮他最喜欢吃的菜等他回来，或是一往如常的替他洗衣服，把衣服折好放在显眼的地方让他看到你的转变。

三、找个朋友当和事佬

中国的女人在夫妻吵架的时候最喜欢找朋友或是家人来当和事佬，觉得男人好面子，当着熟悉的家人或朋友面前绝对不敢任性发作耍赖，也绝对不会当场拒绝别人的劝说。所以，中国的女人觉得夫妻冷战最好的解决办法就是找朋友当中间人进行和解。

四、硬着头皮道歉

很多男人不是不好，只是他们的脾气特别倔，尤其是当他们觉得自己没有什么错被诬赖的时候。面对这种倔脾气的老公，一旦夫妻开了冷战的头，老婆如果没有亲自跟老公撒娇道歉的话，就算是天王老子也拿他没办法，要斗起来一年不说话也不算什么。

夫妻冷战对感情没有正面作用，只有加速破坏夫妻的和谐关系。如果你很在乎你的婚姻生活，如果你不想让你们的夫妻关系走到没救的地步，那么千万别冷战。当夫妻吵架，当你觉得你气得说不出话来的时候，暂时回避可以，但是别把回避的时间拖长。冷静下来的时候，就要当做没事一般重新面对对方。赌气可以一时，不可一世。如果你觉得对方有严重的错误，让你吞不了那口气，那么就找一个适当的时机，理性的跟对方好好谈这个让你不舒服的问题。发脾气冷战，用长久不说话来惩罚对方并不能有效的解决任问题，只能让对方因此更僵，关系更恶化。下次吵架，记得要做一个有大智慧的女人，千万不要跟男人逞一时之气，不要小不忍而乱了大谋。夫妻冷战，真的不值得！

一定得换一种方式经营婚姻了。你目前经营婚姻的方式就是用宣泄情绪的方式去解决问题，这是无法解决问题的。你们之间没有真正的沟通。你发泄，然后他开始冷暴力，这种模式不断循环。真正的沟通是有尊重的，不必压制自己想要表达的内心需求，但沟通中要有尊重，尽可能平和的交流，平和的表达，女孩子一定要学会撒娇和示弱。四两拨千斤。几乎所有的男人都无法忍受一连串很硬的话语，包括你的爸爸。你不要只等你老公哄你，你也要学着哄他。两个真正相爱的人不要计较那么多，你希望别人为你做到的，首先为别人做到。从现在开始，你不要只去想，我需要什么，希望索取什么，你去尊重，多夸奖你老公的优点，多关心他，爱他，他也必然会回馈你。你们之间的关系还远远走不到离婚，如你所说，你们之间没有大矛盾，你也说了你老公很多地方也做得很好，所以你要学会肯定他，不要只看到他的缺点。对他为你和家庭做的一切付出表示真正的感谢和赞赏。你越鼓励他，他才越愿意靠近你，你越是否定他，他也只会冷暴力和把你放一边。要好好把家庭关系维护好，不然以后对孩子会有很大影响。加油！相信你一定可以。慢慢来。在婚姻中也要多学习，提升自己的认知，改变自己的行为，祝福您！

   和老公冷战，首先，自问一些，是什么原因呢？

     一般情况下有两种原因，第一，夫妻之间感情出现了矛盾。第二，可能你的老公有了外遇。这种情况也有，不多，毕竟大家都是成年人，出轨的代价是很大的。

     先说第一种情况，夫妻生活的久了，感情出现隔阂，意见出现分歧都是很正常的事情，不必过于担心。我们要做的就是主动行动，找出冷战的真正原因，并有效的化解他，把感情的风险扼制在萌芽阶段。夫妻冷战，比较好的方法就是沟通。这时需要有一个人主动放低姿态，主动示好，给深入沟通做好铺垫。好多夫妻，因为生活的时间久了，感觉彼此应该都能相互理解，认为对方能知道自己在想什么，不说也应该知道。其实，这是一个误区，没有谁能完全知道对方在想什么的，就算你们是几十年的夫妻也是一样的。一直猜测，不如直接去问要好的多。作为妻子，主动沟通，会好一些。毕竟，中国社会，很多男人的大男子主义还是有的，需要点面子。男人得到了面子，女人得到了男人。大部分夫妻冷战，都是生活中柴米油盐的小事情，由于没有及时解决，一件一件积累起来造成的。那就把他们摆在桌面上，说清楚就好了。另外，如果不知道从何说起，私下找到老公比较要好的朋友，亲戚，多了解一下最近老公的情况，也会有一定的收获的。夫妻之间，最忌讳少沟通，不沟通。每天回到家，主动的和他聊聊，工作交友，父母孩子等等都行。生活就是有这些小事组成。不要一回家就拿起手机刷抖音朋友圈，去追剧，那些都是虚的东西，你的老公才是和你过一辈子的另一半！

     第二种情况，外遇。我觉如果夫妻冷战，这种情况出现的几率是很小的，就算是有，老公也可能只是刚刚有了想法，而没有实际行动。毕竟他没有夜不归宿，而是回到家里和你打冷战不是。沟通的重点不能是外遇，就算是真的也最好不要提及。通过其他日常矛盾的沟通化解矛盾，先拉进夫妻之间的感情，待感情稳固后再去解决。

    总之，夫妻生活出现冷战很正常。接受它，正视它，通过沟通等方法去解决它就可以了，心理上不要有太大压力，更不要胡思乱想。生活不易，且行且珍惜！

你和丈夫吵架了，还冷战了10天了，真是可以了，怎么能冷战那么长时间。你和他说话他还是很生气，是你丈夫太小心眼，还是你错得太离谱。不管是因为什么，既然你们已经是夫妻，还有了孩子，就努力和好吧。夫妻没有不吵架的，若是你的错，你就好好认错，请求他的原谅，若是他太小心眼你也只能认了，进一家门不容易，何况还有孩子，不要轻言放弃，不要总想着离婚，要努力把日子过好。

夫妻冷战半个月时间有点太长了，毕竟需要有一方做出低头，如果继续下去问题从根本上得不到解决，女方有时候也可以往前迈一步，毕竟男人也是需要哄。

吵完架等于发泄完情绪，在双方都冷静的时候肯定都找到自己的冲动的点，再加上不打电话给对方，应该是不住在一起吧？这样内心更觉得对方不在乎自己。

夫妻是生活最重要的两个人，每天别别扭扭的过日子也不是一回事，其实都在等着对方给自己台阶下，就看谁先低头，明智的人不会让关系继续恶化下去，如果不好意思开头，可以找个理由送饭、送衣服之类的就打开了僵持的地步，要不然什么事情都干不下去，上班更没心情。

吵架就要有结果，找到根本原因，沟通才是硬道理，中间没有捷径可走。

夫妻双方向对方低头没有什么男人女人谁更应该，只有能不能考虑到婚姻家庭，还有自身愿不愿意。吵架完事后，要懂得缓解和给男人留面子，不要再揪根抛底继续找着吵。

冷战的目的就是看谁的耐心有限，等真的双方走到无法挽回的地方，都会很后悔，这个人是自己的另一半，没有触及底线的事情都有余地。

夫妻有矛盾吵架时，聪明的女人不会让家庭进入到尴尬的地步，希望双方都也能在婚姻生活中，做一个有智慧的人。