和同事吵架睡不着怎么办?

打听一下他（她）的现状。

你可以通过他人，或者自己偷偷地去观察他（她）现在的状态怎么样？是不是还因为彼此的矛盾而耿耿于怀，或者多少有点余悸，俗话说，知己知彼，百战不殆。这时候绝不要盲目地去认错，或者让对方理解。万一对方还在气头上，那就有可能导致更坏的结果了。

02

寻找领导或其他同事帮忙。

有时候，两个同事之间闹别扭了，这时，出现一个合适的人，这个人可能是你的另外一个同事，也可能是你们一个共同的朋友，也可以是你们的领导。他的一句话都可以让你们化干戈为玉帛。所以，在合适的时候，你就的把这样的一个人找出来。

03

主动道歉。

同事之间，抬头不见低头总是要见的。多一个朋友总比多一个敌人要好。既然两个人吵架了，一方要学会主动低头去承认错误。当然这一定要学会看时间。如果对方还在气头上就再等等。同时记得选择合适的地点了。

04

吃顿饭喝喝酒就好了！

同事之间吵架了，如果只是一般的争吵，那有时候一起再去吃吃饭喝喝酒，再谈一谈感情和过往，很快彼此的气就消了。说不定关系更好了。当然这一招只是对有的人管用，不一定适合所有的人哦！

给你妈妈道个歉，你们在谈谈心，毕竟是生你养你的父母啊，以前我的情况和你差不多，但是比你严重，我爸爸气得，拿起棍子对着我的脑袋上一敲，敲到血管了，去医院缝了四针，但是呢，我和我爸爸还是在一起，还是那句话他毕竟是生你养你的父母，如果没有他们，你又在何处呢？小孩不要不懂事了，毕竟咱们都大了。学会照顾自己，孝顺父母就行了。说句不好听的话，父母在世上还能有多长时间呢？前二十年靠父母，后二十年靠自己，一年回家一次，去掉睡觉时间，去朋友家时间，走亲戚时间，你自己想想，你还能陪你父母多少时间呢？不要和父母吵架了，他们都是为了你好啊，如果他们说的是错的，可以商量的，记住：百善孝为先。

1、找朋友倾诉。当你们夫妻间开始冷战时，女人可以找自己的好朋友来倾诉，告诉朋友具体发生了什么事，既然选择了冷战，就是双方都坚持自己的想法，都认为自己没有错，所以才造成了现在的局面，但朋友不在局内，他们看事情比较正面，当你把事情告诉了朋友，他会帮你好好的分析，这件事情到底是谁的错，只有找到了真正的问题所在，冷战才可以提早的结束，如果是女人错了，要主动承认自己的错误，如果是男人错了，女人要向男人解释清楚，到底他错在了哪里，让男人心服口服。

2、暂时的分开。如果吵架后两个人开始冷战，但还是每天呆在一起，只会让对方的心里很堵，总是会想起这件事，生活也不会过得开心，所以女人不妨先离开一段时间，这样彼此都可以好好的冷静一下，等一个人的时候，晚上会好好的去想想这件事，分析到底是谁做错了，而且还会觉得一个人很孤单，很想念对方，这样吵架的问题也没有那么严重了，冷战自然也会告一段落，因为这个时候更多的是想念对方。

3、主动打破僵局。虽然彼此的性格都比较固执，但为了生活能够继续，不让感情受到伤害，女人可以选择主动解决现在的困境，但这并不意味着你就是错的，只是为了拥有更好的生活，一时的忍耐也没什么，毕竟以后吵架的事情还很多，不能因为这点小事就让这个家庭破裂，所以女人可以主动去向男人示好，不管你们之前吵得有多厉害，只要你选择了先低头，男人也不会那么坚持，这样冷战很快就可以结束了，这样就可以幸福生活了，总比天天不说话要好过多了。

4、找有意义的地方沟通。冷战不会一直这么僵持下去，总要找个机会谈一谈，两个人把事情顺利的解决掉，当你们冷战了一段时间后，彼此的心情也平和了很多，彼此抽出一点时间，找一个地方谈谈，这个地方要有一定的意义，比如说你们第一次约会或是男人向你求婚的地方，这样沟通起来会更加容易。