跟女友闹矛盾，她对我动手，还生气要分手，怎么挽回？

记住，在挽回的时候，前提必须是不能丢掉底线，毫无尊严的挽回，因为当你的个人框架和价值太低的时候，对方也不会将你放在眼里，也不会对你倾心的，所以你就会变得更难挽回了，因为挽回和挽留的意义是不一样的，后者更加卑微一点，如果用了不恰当的挽回方式，很有可能把自己降低到了备胎的位置。

在这个前提下，说说具体该如何挽回。说起来很简单，从小事做起。肯定会有人想要问，都失望了，我无从下手啊。记住了，这时候你不要在对方面前刷存在感，因为这时候对你大多是负面情绪，你越是打扰她，她越烦，你要做的是换个思维，比如在朋友圈发一些你改变了很多的一些信息和照片，你要知道，对方就算是跟你分手了，但是曾经爱过，她还是会注意你的一举一动的，这时候就是你吸引她，让她为你重新打开心扉的时候了。你目前不能到对方面前献殷勤，那么你就只能够在自己的身上花费时间和功夫，讨好自己，才能去讨好别人。

其次就是你要明确的就是，你们的分手原因，是对方对你失望了对不对？失望无非就是她对你有所期望，然后没有得到你的回馈才会觉得失望，在感情上没有被满足，又看不到未来，所以选择了离开，那么既然知道了原因，自然是要从根本上去解决的，你要给对方提供情绪价值，这个情绪价值不是让你说好话去哄她，而是说一些能够触动她心扉的话，比如说，女人说大姨妈来了，不要只知道回复多喝热水，你可以这么说：我知道你现在不舒服，我很心疼你，只要你需要我，我就一直在这里陪你。你在后方稳稳地提供情绪价值，对方当前再怎么痛苦，心里也会有个支撑，想要努力去克服当前的处境。

在她还是对你很失望的期间，可能对方不会那么容易就软化态度，被你所打动，但是形势在慢慢变好，你还可以借助共同好友让对方对你有个全新的认知，如果没有共同好友，这个过程就不要急于求成，需要你先和对方建立联系，在聊天的过程中，展示你的情绪价值。千里之堤，溃于蚁穴，再坚固的人经过你这样的心思和时间都会慢慢软化，人心都是一点点去攻陷的。

一说到分手这个话题，很多人都会很敏感，有的男生会问：女朋友提出分手的时候，到底是真心的还是什么样的呢？一般情况下，可以分为两种状况来判定。

一种就是吵架赌气所提出的分手，女朋友在这种情况下所说出的话，大部分都是气话，是为了和你赌气所说出来的，男朋友们千万不能够当真。不要就顺着女友的话说什么，分手就分手，下一个更好，这种话，说出来只会让你们之间的矛盾更加激烈。更会伤害彼此的感情，以至于会到那种无法挽回的地步。

这种情况下，想要挽回女朋友，让女友不再生气的话，作为一个合格的男友，一定要率先冷静下来分析问题，思考你们之间是为什么吵架，找到你们之间矛盾爆发的那一个点。等两个人都冷静下来之后，再向女友解释事情的由来，或者发生的原因，我相信，在赌气时说分手的女朋友，很大程度上都是想让男朋友给自己一个合理的解释，只要不是原则性上的大问题，加上男生道歉态度诚恳一点，女生都是会原谅的。

至于另外一种，自然就是，男女之间没有了感情的基础想要分手，这样的情况下提出的分手，很大程度上是挽回不了的，双方之间的感情被消耗殆尽这本来就是一个日积月累的过程，或许是因为男生在感情当中心思没有女生细腻，有很多生活中的小细节，女生都很在意，而这个时候，身为男朋友的你却是心大的不行，没有注意到女友的感受。女生就渐渐的在这种情况下对这一段感情没有了信心。

感情在任何时候都是两个人的事，就像是左右手一样，少了那一个都会很不自在。还有最重要的一点就是，分手这两个字不要轻易地说出口，不管是赌气还是深思熟虑，说出来都是会伤感情的。

人在生气的时候，都会口不择言，你等她冷静下来，过几天联系一下，赔礼道歉，解决问题就好了。我朋友情人节早上和我说她要分手，当时情绪很激动，绝对不符复合，结果晚上他对象就去济南找她，他们就和好了，女孩子真的很容易被感动，只需要你花一点心思，就能够挽回这段感情。