应对让你难堪的情境
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保持当下的冷静
亲戚们好像都有一种特殊的技能能随时激怒你。然而,如果你真的生气了,你只能让自己更加情绪化,让事情变得更糟。当令人难堪的情境出现时,控制好你的情绪。学习去觉察自己,何时会变得愤怒或不耐烦。当你被触发时,走开一会,呼吸一些新鲜空气,从1数到100,或者练习深呼吸。
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通过使用“我”语句来表现出自信
如果你和一个难相处的亲戚发生了争执,练习和表达自信,可以避免你被欺负。建议你,用尽可能少的话准确表达出你的意思。使用“我”开头的语句,让你能够掌控自己的感受,表达你需要什么,而不会引起对方的抵触。
例如,你可以说,“我不欣赏你为我说话。你能让我自己回答这些问题吗?”。
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不必有内疚感
难相处的亲戚经常利用你的内疚感。他们试图通过让你感到内疚,来左右你的决定,这是一种情感虐待。你不要落入圈套。
比方说,你姑妈说:“好吧,我大老远跑来,我以为你们至少会让我来选择活动的菜单。“你可以这样回答:“阿姨,请不要试图让我内疚。我们会让您选择甜点和一种主菜,菜单的其余部分我们将进行集体投票。
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听听他们说什么
你有没有认真听过,你的那些难相处的亲戚说的话?有时候,人们想要的只是被倾听。另外,这个人说的话可能有一部分是对的。积极倾听他们所说的话,可能会让他们感到被认可,也可能让你减少误解。
如果你的亲戚有难相处的名声,你可能出于习惯而忽略了他们要说的话。花点时间听他们把话说完。想一想他们可能是什么原因这样说的,以及他们陈述的某些方面是否正确
为什么要劝导?清官难断家务事,更何况是亲戚关系,说深了万一当真怎么办?说浅了还不如不说。如果自己想劝解的话,记住一句话:“劝和不劝分,劝原谅不劝结仇”,只要记住这句话就好。
可能我这么说,有些人不太理解,我再拆分开说一下。比如夫妻吵架,之所以劝和不劝分,主要原因是容易造成自己“里外不是人”。夫妻之间吵架本是两个人的事,可能人家吵过就和好了,但如果你说了一些不利于夫妻和睦的话,人家和好后可能就会记恨你。如果你说的话起了作用,人家真的分开了,那不想分开的人或者分开后后悔了,也会记恨你。但劝和就不一样了,如果他们分开了,与你无关,如果他们又在一起了,他们还会额外感激你的。所以,劝夫妻吵架,最好是劝和不劝离。
再来说说“劝原谅不劝结仇”,有句话叫“不经他人难,莫劝他人善”,实际上劝导对方也是一样。如果关系非常要好,那就说些正确的道理给他,如果他听不进去这些话,那就顺着他说一些话。所谓的劝原谅,指的就是尽量要引导亲戚走正确的道路,不帮他做决定,但帮他分析得失。而不劝结仇,主要是要告诉他,以后生活还要继续,一旦选择错误,酿成不可挽回的后果,到时候哭都早不到门。如果他是个不讲理的人,那又何必劝解呢,如果你开口劝解,搞不好连自己都给连累了。
所以,劝导是必须要做的,但也要结合自己与他的关系来定,不是每个人都有资格劝解别人,也不是每个人都会听你劝解。有句话说得很对:“我想帮你,但你得让我看到你伸出的手,我可主动拉你一次,但不会每次都拉你”,劝架也一样,听劝就劝一劝,不听劝就顺其自然吧。
你好,按照你的描述来看。首先,你要真正的确定是你亲戚的原因,还是你自身有原因?确定好是亲戚的原因,那你只要他不犯法,你是不好报警的。报警也没有意义。
人与人交往。出现问题的时候。肯定是有原因的。因为是亲戚,尽量先找找原因,能解决的,那就先想办法解决。尽量不要不查找原因就盲目的去用报警。用法律来解决。法律是对坏人和不守规则的人。亲戚是和你有关系的人,尽量不要用这种方法。
要是他的行为不是太过分。那你可以与他沟通。那你就和她沟通说出你的想法,彼此沟通说出以后也许对方会有改变。因为有些人你不说他会把你当傻子,当你说了他才知道你其实是个明白人。
假如对方真的是一个很过分,而且是一个蛮不讲理的人。并且他已经触犯法律了。那你是可以报警解决问题的。要是他没有触犯法律,那你也可以想办法。就是远离他,以后少与她纠结少与他联系。那就会少了很多麻烦。远离渣人。你的生活才能够舒服些。亲戚也是可以有选择交往的。对你不利不好的,你可以断绝交往。按你本身的情况,选择适合的方法解决问题,个人观点,谢谢!
你现在是夹在父母中间,不知道站哪边是好。
你理解妈妈,你也体谅爸爸,但是你不想站在妈妈那边说服爸爸,因为那样是在损坏爸爸的利益,和你自己兄弟姐妹的利益。
你也不想站在爸爸那边批评妈妈,因为你觉得妈妈好像是那种被家人绑架的伏地魔,遇到和娘家人有关的事情智商直线下降。
妈妈这样其实也是挺可怜的,可怜之人必有可恨之处。
我的看法是,你那边都不站。需要做的事情是维护自己的利益。
比如你妈妈要给舅舅家两个孩子买房子,那么先把自己家几个孩子的房子安排好了再说。自己家的孩子都没房没车,从你的角度讲,你就问妈妈,是你的两个侄子亲,还是你自己的儿女亲。你现在先去照顾你那两个侄子,你是觉得自己孩子靠不住吗?不能给你养老送终,所以提前做个备份吗?
你作为孩子,并不适合参与爸妈之前关于家庭财产分配方面的谈判。
但是你可以提出自己的要求,就是不能亏待自己,自己从妈妈那里得到的爱还不如她给舅舅家两个表弟的的。
总之,就是算清楚你自己应该要的部分。
你妈妈如果继续不尊重爸爸的家庭地位,可能要离婚。到时候记得给你自己争取一些家产,抚养费,学费什么的。
按照你的描述,你的小舅舅过得很惨,他好像是家族当中的替罪羊啊。关于这方面的介绍,推荐一本书,《用写作重建自我》,作者黄鑫,书中详细介绍了家族替罪羊的心理学动力成因。
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