你觉得和家里人有矛盾难以沟通应该怎么办呢?

家是人们都渴望的地方。家庭是我们一生为之生活的至亲。唇齿相依，肝胆共存。如果没有矛盾，没有人会相信。当然，如果你与家人发生冲突，最好不要提出一大堆理论，不说好话就吵架。赢得了理由，却伤了家人的心；让我们懂得承认错误。懂得包容他人，以温暖对待亲人。

当我们和家人吵架时，我们应该做的第一件事就是尽可能控制自己的情绪，不要猛烈地打击。重击是一件非常不理性的事情。我们可以通过深呼吸来调节情绪。在这个时候，我们也可以选择出去散步来转移我们的注意力。

当我们成功地完成第一步时，下一步我们要做的就是思考我们为什么要与家人争吵。是因为一场小争吵，还是因为一些误会？我们应该分析原因。当我们能够冷静下来，我们就会变得理性。

完成以上两个步骤后，我们要做的最后一件事就是思考如何向家人道歉，或者如何向家人表达清楚。毕竟，我们是一家人。家庭对我们很重要。我们不应该因为我们的脸而不好意思和家人聊天。这个时候，我们应该找个机会坐下来和家人谈谈。

争吵是不可避免的。小争吵可以增进感情，但大争吵会伤害彼此的感情。我们应该是理性的人，处理与家庭的矛盾。在浩瀚的世界里成为一家人是一种美好的命运。算起来，人的百岁寿命是36500天。过去的每一天都不会回来。为什么不开心？

人们相处融洽，对事情有分歧和矛盾是正常的。当我们见面时，我们都退后一步，更加宽容，理解和关心任何矛盾都可以解决。只是我无法控制，生气，说太多，冷静下来，真诚地说对不起，不要微笑，更不用说一个日夜相处的家庭了