怀孕期间，跟老公吵架，会不会影响胎儿？

序言：在怀孕的时候情绪会影响到胎儿的生长发育，所以孕妇一定要注意控制自己的情绪，尤其是在怀孕早期如果跟老公吵架，没有控制好自己情绪的话，就很容易出现胎儿发育畸形的情况。在孕中期和孕晚期也要保持良好的情绪，这样胎宝宝才能够健康的成长，宝宝在出生之后也会变得更加开朗活泼，一定要保持良好的情绪和温馨幸福的家庭氛围，这样才有利于胎宝宝的生长发育。

一、保持愉快心情

在怀孕的时候保持愉快的心情是非常有必要的，所以一定要控制好自己的情绪，如果因为一些小事而跟老公吵架的话，就会很容易出现生气的情况，这非常不利于孕妇的身体健康，也会对胎儿产生一定的影响。在怀孕期间孕妇的身体会发生很大的变化，作为老公应该照顾孕妇的情绪，尽量不要跟孕妇争吵，这样才能够有利于宝宝的发育。

二、对宝宝的影响

如果孕妇的情绪波动过大的话，就会影响到宝宝的健康，尤其是在怀孕的时候，如果经常处于不良的情绪当中，会让宝宝出现发育不良的情况，严重的可能还会造成流产的现象，在宝宝出生之后，性格也会变得非常的暴躁，容易哭闹，对于外界也会没有安全感，不利于宝宝健康的成长。所以在怀孕期间一定要注意不要跟家里人争吵，也不要跟老公吵架。

三、温馨有爱的家庭

家人应该照顾孕妇的情绪，因为怀孕是非常辛苦的一个过程，孕妇的心理压力也是非常大的，作为老公应该让孕妇保持一个愉悦的心情，这样才有利于孕妇的自身健康和胎宝宝的生长发育。如果经常跟老公吵架的话，会影响到孩子的神经系统发育，宝宝在出生之后发育也会非常的缓慢，在性格方面也会受到影响。

女性从孕产期到哺乳期脾气确实会变差，这是体内激素分泌水平导致的。大多数男人都会在妻子怀孕的阶段更包容妻子的脾气，这是出于常识，也是出于对妻子的爱。

其实很多男人甚至知道要在妻子每个月来大姨妈时让着妻子，照顾妻子的情绪，更何况是妻子怀孕呢。那为什么有的男人不但不让着怀孕的妻子，反而指责妻子脾气差呢？最普遍的原因有三种。

第一个原因，这个男人心理不成熟，缺乏责任担当。

我们经常会看见跟小伙伴抢玩具的孩子，还有的小孩打翻花瓶嫁祸给家里的宠物，在不加以引导的条件下，很多小孩不懂得让着别人，也没有责任意识。

随着年龄的增长，即使家庭教育不太到位的人，也会接受社会的洗礼，知道怎么待人接物，怎么维护各种人际关系，怎么处理婚恋关系中的各类问题。但是也有一些人直到结婚，还是没有完全长大，他们的心理状态停留在一个很幼稚的水平上，还是不高兴就发脾气、受打击了就报复、犯错了就推脱。

这类男人不懂得让着怀孕的妻子，是因为他没有这个意识，就像是一个小孩子一样，他的大多数行为都出于本能，也不太会考虑后果。

第二个原因，这个男人本性自私，习惯以自我为中心。

和上面那一类男人类似，自私的男人也不考虑妻子的需求和感受，但不同的是，他不是因为不成熟所以没有意识到，而是他爱算计，他的目标很明确，就是让一切都围绕着自己的需求，如果自己不舒服，就是对方不对，一定要想办法把对方纠正过来。

妻子孕期情绪波动大，他觉得和妻子相处不舒服了，他就吵，或者用冷战的方式惩罚妻子，让妻子被迫压抑自己的情绪。

他还会指责训斥妻子，试图让妻子认识到自己的“错误”。

第三个原因，夫妻感情基础差。

在乘坐公交地铁时，有一项人人都知道的社会公德，就是给老弱病残孕让座，但是不让座也不违法。现在有很多起早贪黑的上班族，不再给老人让座，因为他们觉得“我让座是美德，不让座是正常，不要道德绑架我，我也很累，我也需要坐下。”

有些男人面对自己的妻子，就像面对公交地铁上的老人，他们的心态是——对，我承认你身体不方便，但是你也别以此要求我给你特殊照顾，我成天上班也很累，我也需要被体谅。

为什么讲这种理？因为双方没什么情分。

有的夫妻在结婚的时候感情基础比较差，比如相亲后不是很满意但是因为年龄大了所以匆匆结婚了；或者两个人相处一直擦不出火花，但因为条件合适所以结婚了；再或者谈恋爱时没能和最喜欢的人在一起，最终退而求其次带着遗憾结婚了。

像是这些感情基础比较差的婚姻，虽然两个人比公交地铁上的陌生路人强一点，但多半都不能发自内心地去爱护、关心、体谅对方。妻子怀孕之后，丈夫只是觉得咱俩是搭伙过日子、搭伴生孩子，你受的那些罪怨不得我，所以你别朝我发泄情绪。

男人对妻子没有心疼的成分，自然就不让着妻子。

这三种情况都有相应的调整策略，不一定非要离婚，但是也决不能任其发展，否则夫妻相处会越来越糟糕，孩子出生后还有可能结下“月子仇”，到时候就更难修复了。

在和老公吵架后，如果您感到生气并导致失眠，以下是一些建议，可以帮助您平复心情：

1 调整呼吸：尝试深呼吸几次，慢慢地将气息呼出。这有助于放松身体和缓解焦虑。

2 放松身体：尝试进行一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想或缓慢的散步。这些活动有助于缓解压力，帮助您放松身心。

3 转移注意力：尝试将注意力转移到其他事情上，如听音乐、阅读、或者观看电视节目。这可以帮助您从负面情绪中走出来。

4 寻求支持：和亲密的朋友或者家人谈论您的问题，分享您的感受。他们可以给予您支持和建议，帮助您缓解情绪。

5 调整心态：尝试思考您和丈夫之间的冲突，思考您是否有些过于激动或者过于生气。尝试换位思考，理解对方的立场和感受。这有助于您冷静下来，并找到解决问题的方法。

6 睡眠保障：确保您的卧室环境安静舒适，睡前可以进行一些放松的活动，如泡个热水澡或者听轻柔的音乐，帮助您进入睡眠状态。

最重要的是，要记住生气和失眠对身体并不利。所以，尽量尝试使用这些方法来平复自己的心情，并确保自己的健康。如果您的情绪问题较为严重，或者这些方法无法缓解您的情绪，请考虑寻求专业的心理咨询帮助。