夫妻感情破裂了还能挽回吗

他还在意能够挽回，你不努力不能挽回，解决矛盾就能挽回。其实在我们的感情出现问题时，能够提出是否能够挽回感情的这个问题，就证明着我们是想要挽回的。然而是否能够挽回感情，并不只在于一个人所作出的行动，而在于两个人的意愿是否相同，是否都想挽回与对方之间的感情。

还有一种可能就是，虽然两个人都想挽回与对方之间的感情，但是却由于某种不可调节的矛盾而永远也无法挽回。而我们通常所说的这几种情况，都可以用以下三点来进行概括。

首先，如果能够挽回与对方之间的感情，那么他必定也是还在意着你的，因此也愿意被你挽留。而如果无论怎样努力都挽留不了对方的话，也就证明着对方不再爱你，不再对你存有感情，因此也不愿意回应你的挽留。

所以在夫妻双方的感情出现破裂之后，能否挽回这种感情最重要的一点就在于对方对这段感情的态度。如果对方还在意着你，那么在你走近他的同时，他也愿意朝你走来。而如果对方真的不在意你了，那么无论你如何追赶，他都不会为你停下前进的脚步。两人之间的感情也就无从修复了。

在夫妻双方的感情破裂之后，你是否愿意为了挽回这段感情而作出努力，也是是否能够挽回这段感情至关重要的一个原因。如果你只是想要挽留这段感情，但却并不打算为此作出任何行动的时候，即使对方也与你有同样的想法，那么也难以使两者之间的感情重新回到从前的状态。

挽留最重要的一点就是我们自身要做出努力，如果自身都不愿意为了这份挽留而作出牺牲做出行动，那么挽留也就无从谈起了。

其实任何事情，在除去人为的因素之外，还有一些非人为的因素是我们不能控制的。夫妻双方感情的破裂也是如此。感情破裂往往意味着两个人之间存在着许多的问题。比如无法忍受对方的某些缺点，或两人的生活习惯不同。

有时即使在感情破裂之后，我们与对方都想要做出挽回的行动，但是却因为这些难以改变的因素，最终还是无法走到一起。而这种阻止我们挽留夫妻感情的原因，就是我们无法排除的了。即使两个人都还有挽回的心思，其实两个人都因为还爱着对方而重新选择在一起，最终也会因为这些原因而再次分开。

可以，但是始终会有一条缝，夫妻、情侣之间吵架是正常的，但是不能一吵架就随随便便地出口成脏，随便把人家家中所有人都给骂了。这样的话即使和好了对方也始终会记在心中。复合可以要看双方是不是真的迈过了这个坎，也许有一方主动去退让，但是这件事始终没有解决，依然双方之间一个导火索，不能提。无论什么身份一次吵架还好，两次三次呢。终归有一天有一方受不了选择真的分手了，因为把对彼此的感情全部的消耗殆尽了。

任何人的感情生活不可能是一帆风顺的，“举案齐眉、卿卿我我、情投意合、柔情蜜意、相敬如宾”等词语全部属于理想中的状态，在生活之海里婚姻的船不可避免会碰上暗礁与狂风，有可能会翻船，只能重整好旗鼓，仍然能继续相携相挽的前行。

既然选择了复合，就表明双方在分手以后全部有些后悔了，都认为如今的生活没有从前的幸福，都明白了自己错失了好爱人，所以，只要双方去珍惜了彼此，尤其是过错比较大的一方可以去痛改前非了，克制着去忍让，肯定有个好结果。

复合以后的感情是不是长久，是要看双方是不是真愿意去放下过去，真的要选择去重新的开始。要是两个人全部的真心实意的去相爱，可以从内心的深处去原谅了她或者他曾经的错误，可以迈过了自己的坎儿，就可以恢复过去的感情。现在许多人是让深深的被伤害过，和钉在了木头上的钉子相同，哪怕钉子已经拔走了，可以伤痕依然在，折皱了纸再也不可以恢复到曾经的平整。到把伤痕给抚平了，感情也就能恢复了。就是复合到曾经感情的过程是非常艰难的，需要两个人一起去努力。这个时候相处起来要比起复合以前更加的小心翼翼。相信要是彼此真心的相爱，不管多大伤痛全部可以携手去走过，而且将来会更加的坚定了对于彼此之间的感情。愿每个人不会受伤，每个人全部可以获得了幸福！！

可以现在是，许多的复合的婚姻并没有非常的理想，原因就是一方去“故伎重演”，一方依然“不肯原谅”……

复合需要谨慎！要是选择了复合，就肯定要同心同德，痛改前非，自己筑建好爱巢！

两个人都闹到要离婚的地步了，说明感情已经出现了裂缝，虽然最终没有离婚，这两个人之间已经不可能再像当初那么好了。虽然问题可以解决，矛盾也可以解决，两个人还会在一起过日子，但是裂缝就是裂缝，发生就是发生过了，当你们以后再遇到问题的时候，会比现在闹得更加的剧烈。

感情就像一张白纸，一旦皱了的话，即便抚平了，也会留下痕迹。所以你们在遇到问题的时候，不要争吵，甚至离婚，心平气和的去沟通，去了解对方的想法，这样你们就会减少很多不必要的麻烦。

不能。吵架很多时候没什么坏处，真的，对事物看法不同才产生分歧，有分歧没有什么，因为要在一起，所以就要磨合，吵架就是一种磨合，否则如果一方为了让讨好另一方而作一时性忍让，矛盾早晚要爆发的，这个就是现在为什么离婚率这么高的原因。 也就是说如果两个人把今后在一起作为目标，那么哪怕是激烈的争吵都没什么的，这是磨合，因为有了这个目标，两个人总归会冷静下来分析如何处理这种矛盾的，当慢慢这样想的时候，就好办了，因为开始解决问题了，开始学着改变自己的性格了，而不是停留在吵与不吵了，这是本质上的区别，这个就有些夫妻过日子的味道了。如果没有那么远的目标，那么必须是一方要学会退让，如果都不肯退让，而都执着于我对你错，那么早晚是要分手的。

在密关系中冲突不可怕

回避冲突才可怕

学会直面冲突，一直是经营关系的重要一课。 

01、回避冲突也是一种冷暴力

你以为的“忍气吞声”是别人眼中的“冷暴力”

一时逃避一时爽，一直逃避一直爽。

是现代情侣的不二法则。

不可否认，有些时候回避冲突是有益的。

比如半夜“下班路上遇到的:喝醉后发酒疯乱骂人的酒鬼;公交车上猛踩你一脚却装作若无其事的人。

一句“算了算了不和ta计较”，可以保护我们的情绪资源，不被无关紧要的人或事消耗。

可如果，眼前这个向你发出语言攻击的人，是你朝夕相处的伴侣、亲密无间的朋友时。

就算你逃过了这次，下次也很有可能会崩溃败走。

02、习惯性回避冲突

你不可能在最亲密的人面前，伪装一辈子。

如果一次又一次地“习惯性回避冲突”，压抑自我真实的感受与需求:

明明不喜欢他评价自己的外貌，却不提出来;明明会在他嫌弃你邋遢的时候生气沮丧，却不表达。

很多时候，我们“不想惹事”的初衷，在对方眼里，却是一场不折不扣的冷暴力。

当我们“好心”回避冲突时，很可能给对方带来这样的感受:

“我的情绪被ta忽略了。”"ta不在 乎我的感受。““ta并不想解决我俩之间的问题。”

这种看似讨好、不挑事儿的态度，其实是在破坏我们与对方爱的联结。

03、不吵架也是缺乏沟通

你的不满即便不说，对方也能感觉出来不吵架，不意味着没有冲突，也不意味着冲突解决。

哪怕两个人在各个方面都完美契合，也会存在矛盾冲突。

而从不吵架，恰恰是意味着两个人缺乏沟通交流的动机:“ 我对你有不满，但我连说都不想说了。"

但事实是，即使你不说，对方也能察觉到你的这种不满。

不管是在心里，还是在实际的交往中，这种不满都会让你把ta推远。

04、拒绝进行沟通

感情不好才吵架，是对亲密关系最大的误解。

婚姻咨询领域的心理学家Gottman曾经做了一项长达6年的追踪研究，研究对象是130对新婚夫妻。

他试图通过对日常互动模式的观察，去找到最能影响婚姻幸福感的因素，也就是幸福婚姻的密码。

结果非常令人意外:婚姻幸福感最低的，并不是那些天天吵架的夫妻，而是那些从不吵架的夫妻。

与此同时，他也发现了一种最能预测离婚率的互动模式:夫妻一方以责令的姿态开始讲话(harsh

start-up)，另一方则拒绝进行任何沟通交流。也就是“一遇到冲突，就回避冲突”

Gottman指出:真正危害到两个人关系的，并不是冲突本身，而是我们彼此对待冲突的态度。

05、听对方把话说完

吵架吵赢，可以让冲突成为关系助推器你可以把冲突解读为“我们的关系遇到了问题”;你也可以把它解读为“这是一次推动关系发展的契机”。

但我们可以试着从最简单的做起，慢慢来。

01:听对方把话说完。

如果你之前一吵架就想逃离现场，或者解除线上好友关系，那么你最开始需要做的，只是冷静地听对方把话说完。

他或许会说一些攻击你的话、让你很沮丧。

但我们这个阶段的目的并不是战胜他、吵赢他，我们的目标是让自己在冲突发生时，还能够站在这里，不逃避。

06、谈谈自己的感受和观点

02:谈谈自己的感受和观点。

如果你觉得第一步已经游刃有余，接下来，你可以试着在他说完话之后，谈谈自己的感受和观点。

举个例子:“当你在我面前，说别人比我好看的时候，我挺不开心的。”而不是“你整天就知道pua,我要和你分手。"

前一种表达方式的好处是，它聚焦到了具体问题上。

这样才能让对方知道，自己要如何针对性地改进;

而后一种表达方式，只会让对方一-头雾水地去百科什么是pua,然后还不知道自己错在哪里。

07、吵架要有成果

03:对ta表示一下关心(然后继续吵)

如果你害怕自己“积极参与吵架”的态度伤害到对方，你也可以吵到一半的时候对ta表示一下关心、支持(然后再继续吵架)。

“看见你不开心，我连吃饭都不香了。你能和我说说原因吗”“ 你刚刚那么用力拍桌子，手疼吗“”我并不是真的想吵架，但如果关系遇到了问题，我希望我们能一起努力去解决。”

总之，吵架不易，一定要吵得有成果才行。

让自己的情绪感受得到充分表达的同时，也尊重并试着倾听对方的想法和感受。

08、结语

害怕冲突不是懦弱的表现，只是你之前的勇气没有获得好的回应。

心理咨询师Erin Leonard认为，习惯性回避冲突,

其实是我们面对‘不安全”客体时，发展出来的一种防御机制。

回避冲突，是当时弱小的我们，面对强大力量时无可奈何的应对措施。

它在那段时间保护过我们。可 是现在我们已经强大到，有力量去自己解决冲突了。

我们要明白，如果想要获得健康、深厚的亲密关系，就必须摒弃掉从前那个被恐惧摄住的自己。

要知道，学会面对、解决冲突是勇敢和聪明的表现。

能。

如果两个人处于冷战的状态，说明情绪还没有控制下来，这个时候双方需要有自己的空间去好好反省自己，多给对方一些时间，然后再去解决问题。

两个大人发生矛盾，进行冷战，不要把不满的情绪发泄到孩子身上，会给孩子心里带来一些伤害，所以不论大人怎么样，一定不要影响到孩子，要好好爱孩子。

夫妻吵架，认错很重要，如果有错还拗着非要争个谁赢谁输，那只会让夫妻感情走下坡路。认错不在于谁主动，一般来说，作为男士，不管是不是因为自己的错吵得架，都要懂得去呵护自己的妻子。女人都很识哄，只要男人说一句软话，哪怕前面你说了很冲的话，做了些过激的动作，她都会破涕而笑。

吵架闹离婚后，对夫妻感情肯定还是有一些影响，尽管男方已经道过歉了，女方在情绪上还是有些过不去。这时候就需要男方再主动一些，牵着女方的手，走出家门，散个步、吃个饭、看个**、听个音乐会等等，可以使女方忘记不快，爱你如初。

说道夫妻吵架这个问题，大家都有所感悟，几乎每一对夫妻都吵架过，夫妻吵架床头吵床尾和，争吵并不可怕，吵架有时候还可以增加生活的情趣。

有不吵架的夫妻吗

牙齿和舌头那么近都会咬到呢何况是生活中的两个人，没有不吵架的夫妻，再好的夫妻也会有小吵的时候，只是有的人吵架不会让外人知道必竟家丑不可外扬，但有一种人，夫妻吵架唯恐天下不乱,好像要告所有人一样。我觉得夫妻一辈子不吵架几乎是不可能的事，每每看到电视上或书报上说的“一辈子没有红过脸”我总觉得很假，这样的夫妻就像古代崇尚的“举案齐眉”一样既客套又见外，一点情趣都没有。 其实两口子吵架就像锅碗瓢盆难免相碰一样正常，如果小打小闹不但无伤大雅，还可以做为夫妻生活中的调味料，即所谓“小吵怡情”。但如果经常吵架就有问题了，夫妻如果都在气头上口无遮拦、彼此伤害，就可能影响夫妻感情。由于经常吵架，而又互不服输，渐渐地就会造成夫妻之间心灰意冷、离心离德;这时候，往日的温馨消失殆尽，剩下的只有冷战。。。其实，夫妻间一般都不会有什幺塬则性的问题，吵架多因一些鸡毛蒜皮的小事引起;既然如此就不必一定要分出个谁对谁错;因为家是讲情的地方，不是讲理的地方。

夫妻不吵架正常吗

从青年到中年再到老年，夫妻之间都难免会出现争吵的现象。但这并不会影响二人的感情，对方的一个举动或是眼神，都能让二人和好如初，合理的处理还会使二人感情升温。如果婚姻中，对方连架都懒得跟你吵，那你真的得注意一下，对方是不是真的在乎你。

不吵架夫妻不外乎四种情况

一是男强女弱，二是女强男弱。男强女弱型又分两种情况，一是丈夫对妻子感情专一，只是丈夫脾气略暴个性较强，妻子习惯忍让，自认嫁鸡随鸡嫁狗随狗，嫁条扁担抱着走。这样的夫妻从不吵架，但有一个致命的弱点，那就是男人的缺点持续放大无法修正，最后的结果是，舌因柔和不损齿因坚硬早亡，男人早逝女人守寡。二是男人对妻子不忠，但男人的工作地位权势收入或家族势力远高于女方，女人又依赖男人不忍分手。这样的夫妻关系可能外表装得非常恩爱，甚至女方有很多的钱花，拿人家的手短，吃人家的嘴软。女方整天生活在魂不守舍，寂寞空虚之中，如果心胸调剂不好身体会出大问题。再说女强男弱但不吵架的夫妻。一是女强人那种但对自己的男人专一，打拼强势都是为了孩子为了家，就是性子刚烈把男人磨得没有了个性没有了男人气慨。这样的男人容易与烟酒作伴，生闷气不知不觉中会伤害身体。

再一种情况就是女人强势而不忠，男人先天性格弱而且能力不强有依赖。这样夫妻虽不吵架，但女人终因辫子长见识短的缘故，弄得纸包不住火，男人因长期戴绿帽郁郁寡欢而过早得上某种大病。最后要说的就是吵架夫妻。吵架夫妻只有两种情况，一是床头吵架床尾和，这种夫妻本质上是恩爱的，但因孩子家务父母之类的事不会沟通而产生火花，终归是天上落雨地下流，两口子吵架不计仇。一辈子吵吵闹闹到白头，吵一次悟一次，双方都对自己修正一次进步一次，最后学会了相处，学会了在争吵中消除缺点，反而是所有婚姻中最理想的形式。还一种吵架夫妻是针尖对了麦芒，谁也不服谁谁也不让谁，双方都有可能存在不忠，这样的夫妻彼此心知肚明，就象克林顿和希拉里，但谁又不想分开谁，双方追求的不是家庭的完美婚姻的完美，他们考虑的是个性的张扬和放荡，他们的孩子也很另类或者没有孩子不要孩子。这样的婚姻在中国虽然不多，但还是有存在。

夫妻相处吵架五大诱因

1、胡乱找原因

“我现在算是理解你为啥这么挑剔了，你就像你爸爸。”这类貌似理解爱人行为动机的分析只会导致愤怒。

建议：先了解自己生气的原因，学会以开放和爱护的方式去倾听爱人的观点，以目光等非言语方式让爱人明白你在认真倾听，最后提出建设性建议。

2、相互埋怨

“全是你的错!”“你让我做的，因为你，事情才弄得一塌糊涂!”如此的埋怨很容易说出口。而“我该负什么责任”之类的话则很少出口。埋怨实际表达的是指责和威胁，对方也自然会以牙还牙，导致矛盾升级。

建议：写下你对爱人埋怨的话，然后扪心自问，自查责任，最后双方商量寻求解决办法。

3、胡乱猜疑

不要以为你对爱人的想法和感觉了如指掌，十有八九，你会出错。在婚姻危机中，常常出现这种情景：捕风捉影的怀疑让两个人都变得愤怒、难以沟通，最后关系破裂。

建议：取一张纸，按照直觉直接完成句子“我猜爱人会____认为我(对我)”。然后，跟爱人验证猜测的正确性。结果你会发现很多猜想都是错的。遇到疑问时，最好的办法是直接问他。

4、把沉默当武器

夫妻关系中，沉默是致命武器。要知道，沉默的结果要么是施展冷暴力，要么会让自己洪荒之力爆发!

建议：给爱人写封信，表达生气的原因和自己的困扰，用积极的态度争取夫妻的沟通理解。

5、认为爱人为你做的事理所应当

对爱人表达感激非常重要，要消除三大消极态度：权利感、不切实际的期待和故作健忘。

建议：写下爱人为你所做的大事小事。自问是否对这些事情表达过感谢，表达方式如何。坚持表达感谢1周，你会发现其中的变化。

无法沟通的夫妻还能过下去吗

　无法沟通的夫妻还能过下去吗，沟通对于夫妻还是情侣来说都是很重要的，事实上，夫妻之间的沟通非常重要。他们已经选择结婚了。那么，他们必须每天进行有效的沟通，但很多人会逃避沟通。下面是无法沟通的夫妻还能过下去吗。

无法沟通的夫妻还能过下去吗1

　 一、不沟通不交流的婚姻还能继续吗

　1、如果婚姻没有沟通也没有交流是很难继续下去的，在人生道路上两人要携手相伴好几十年，如果几十年下来都没有沟通交流，说明两人之间根本没有感情，对双方来说没有安全感。

　2、如果一直这样双方都不愿意做任何改变，那在没有沟通交流的情况下，这段感情可能就会画上句号，也就是比较常见的离婚，因为在这段婚姻生活当中，两人其实比较累，觉得两人根本不适合。在婚姻生活当中应该是自由的，不应该勉强自己，也不应该勉强对方。

　 二、没有交流的婚姻该如何继续

　1、如果两人之间现在已经没有沟通没有交流的情况下，也不用担心，想继续挽留是可以的，比如一定要努力跟对方沟通，不管对方是否愿意跟你说，你要将自己的观点和想法表达出来，然后也要帮对方解决问题，克服困难。

　2、两人现在没有交流的情况下，也不用选择逃避，如果逃避那问题无法得到解决，最终大家会不欢而散，建议大家选择了直接面对，将自己心里话讲出来，也要引导对方将内心真实想法表达出来，看双方之间是否还有感情。

　3、另外也可以看对方的行动，有些人性格比较内向，所以平时话语比较少，如果自己性格外向，那可以从中起到调节作用，然后感情可以慢慢培养，不要太冲动。

无法沟通的夫妻还能过下去吗2

　 一 不要让无法沟通的婚姻继续延续

　1、老公总喜欢打你，你一定是一种痛苦，当他不爱你的时候，真的会对你拳打脚踢，丝毫不手软。当他觉得他有性格缺陷，脾气不太好或喝多了的时候，你对他多说两句对方就会打你，可是之后他知道自己错了;他还是一而再，再而三地向你妥协，可是如果是这样的婚姻我劝你还是放弃吧！

　2、分居时间较长:夫妻分居一段时间是婚姻法中夫妻感情确已破裂的又一种情形，如果夫妻一方因有外遇而有意分居，试图通过分居使对方离婚或达到一定目的时，应考虑放弃这种婚姻。

　3、夫妻感情严重不足的人，绝大多数都会因为婚姻产生问题，与配偶初期阶段只能及时回避对话，矛盾激化的对方最终会因为自己的前夫或前妻而维系婚姻关系，双方都必须懂得引退的道理。

　 二 两口子有缘都有什么兆头

　1、互不关心对方:客观原因不能漠不关心。比如发生比较大的事情和过于繁忙等等，但是主观上如果不想引起对方的注意，那么对方主观上就已经没有了代表，与对方的生死无关。

　2、这对夫妻:信任是夫妻感情中最重要的组成部分，在婚姻生活中起到重要的作用，有了信任，才会有家庭，才会幸福。如果两个人相互怀疑，相互不信任持续发展下去。对方一定会选择离婚来结束你们的婚姻。

　我们不要谈，谈不成的婚姻。上面说的太明显了。不知道该怎么做，请参考上面介绍的。其实，男人有时会比女人还任性，他们当然也会有更小的感情，这对不准备离婚的夫妻二人组成家庭，如果不是很容易了解到那么容易的男人，就不会轻易做出这样的决定，但是无论怎样，夫妻真的是不可能一直保持缘分的。

　很多迹象表明两个人从脸庞到熟悉到共同生活需要很大的缘分，但是结婚后很多人对婚姻生活抱有期望，结婚后因为了解到真实的婚姻关系，结婚生活才会出现很多矛盾和冲突，最终两人结缘后就离婚了。谁都不想看这个场面，也不想走到这个阶段

无法沟通的夫妻还能过下去吗3

　 婚姻没有沟通还能继续吗

　很难。

　婚姻中深度沟通是一定要有的，你可以挑一个时间，和伴侣约好，抛弃手上的事情，远离手机，选择一个温馨的夜晚，在家里，灯光不需要太亮，最好是那种昏暗的灯光。营造出一个浪漫的气氛，给她足够的安全感，让你们俩敞开心扉的谈一次，看看怎么才能更好地走下去。

　 没有沟通的婚姻能维持多久

　如果一直这样不改变的话，是很难维持长久的。

　不爱了，就不要勉强维持。趁早离了才好，另找幸福。没有爱情的婚姻大多会是悲剧的~千万不能因为利益什么的而做违心的决定~不能因为年龄不小就急于求成~不然后悔的时候，想哭都没有眼泪。恋爱婚姻中，当相处不好，没有共同语言彼此不适合，就没有必要勉强自己，继续维持也只能是累人累己。

　 怎样和老公有效沟通

　 1，心平气和。

　不要气急败坏地追问，不要歇斯底里的`吵骂，要心平气和的沟通，才会让对方愿意和你好好谈谈，不至于上来就升级为吵架。

　 2，尊重对方。

　尊重对方才会获得对方的尊重，人与人之间都是这来样，你对对方好一点，对方也不会对你差到哪里去。要知道人心都是肉长的，还是会将心比心的。

　 3，就事论事，不迁怒于人。

　很多时候，可能夫妻之间只是在某些事情上面意见不同而已，不要让这件事源情迁怒到人本身上面，不然不仅沟通不了，甚至还可能造成家庭大战。

　 4，坦诚。

　坦诚、真心的沟通才是夫妻沟通的原则，如果你的老公做不到，那么不妨让自己先做到坦诚一点，让自己感染对方。

　 5，避开老人和孩子。

　和老公沟通事情的时候要避免在老人和孩子面前，以免真的意见不合，吵架的时候影响到老人和孩子，让他们担心和害怕。

　 没有沟通的婚姻要离婚吗

　如果实在沟通不了是可以考虑离婚的。

　两人在一起最重要的就是沟通，毕竟是要一辈子生活在一起的人，如果两个人在一起没有任何的话题，除了一些关于孩子的话，别的事情完全不谈论，甚至有时候彼此之间表现的非常冷淡。那么这样的婚姻也是没有必要再继续下去的，两人完全可以追寻自己想要的生活。