老公冷暴力又不离婚，我要怎么办？

如果你们两个人还在冷暴力，都不说话的话，那你们可以选择换个方式交流。比如，你们两个人吵架了。谁也不肯搭理谁，但是你又觉得生活不能一直这样过下去，可是如果让你先示软你又不肯；那这个时候你就可以选择给他发一封邮件，在你们不想用言语交流的时候，那你们就可以选择发短信，微信或者是邮件，把你们想对彼此说的话打出来。这样的话，其实不管你们两个人谁先发信息都不算输。因为你并没有在冷暴力期间和他说话，你只是打字了而已。

从孩子方面入手

如果你们两个人已经冷暴力了很长时间，两个人都有松动了但是不知道怎么迈出那一步的话，那你们其实可以从孩子入手。比如你们可以聊聊孩子的学习，孩子的教育问题等；或者让孩子在你们中间调节一下，比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个**。因为无论你们再怎么闹，你们也不会在孩子面前表露出来。这样的话时间久了你们也会慢慢开始交流的。而且孩子是你们双方的，就算你们再怎么闹，也还得管好孩子，因为这是你们的责任。所以，在冷暴力的时候从孩子入手，也是很好的应对方法。

你跟你的老公经常吵架打架的，可能你们都习惯了，经常会吵架，最好不要吵架。

又不能离婚，有了矛盾就好好沟通，不要吵架，一吵架就上火，男人脾气暴躁容易吵架，很容易动手，所以有了矛盾应该好好沟通，不要生气，生气又解决不了问题，如果打架只有女人吃亏呀，女人又打不过男人，要管住自己的嘴，不要跟他吵，要跟他讲道理。

放平心态，多理解，多包容，不要总盯着对方，生活的重心要找准，把注意力转为照顾好孩子，干好自己的工作，让自己的生活充实而丰富。忙起来了，这样你无瑕去关注那个总让你生气的人，心情也会好很多。

不能民政局协议离婚，就只能经法院诉讼判决离婚的方式，解除夫妻关系。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如感情确已破裂，调解无效，应准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚：

(一)重婚或有配偶者与他人同居的；

(二)实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；

(三)有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；

(四)因感情不和分居满二年的；

(五)其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提出离婚诉讼的，应准予离婚。

老公冷暴力又不离婚怎么处理

老公冷暴力又不离婚怎么处理？生活中很多女性朋友的婚姻生活，过的并不幸福，要么是受到了家暴，要么是受到了对方的冷暴力，这对女性来说非常的痛苦，那么老公冷暴力又不离婚怎么处理呢？

老公冷暴力又不离婚怎么处理1

老公冷暴力又不离婚可以采取诉讼方式离婚。起诉离婚的一方应该携带以下资料到法院起诉：

1、原告方的身份证原件； 2、双方夫妻关系的证明，一般可提供结婚证和婚姻登记机关出具的婚姻状况证明；

3、夫妻共同财产的证明，一般提交财产清单即可，具体在开庭时提交也可；

4、有子女的还应当提交子女的出生证明、户口簿。 根据相关法律规定可知，冷暴力也属于家暴。可依法向法院提出离婚。

冷暴力的男人最怕什么

1、冷暴力的男人同样也害怕自己的女人说走就走。如果你不去和对方交流，不去吵架，而选择毅然决然离开对方的身边。此时的男人也会心如刀绞，肯定会有所行动，想去聚会这个让自己爱的疯狂的女人。

2、怕女人的眼泪，任何一个爱着这个女人的男人，看到女人流泪的那一刻就已经输了。不管什么样的力量都阻止不了你们之间的爱情。在这个男人眼里，女人是他所有的一切，虽然会冷暴力，只不过是情绪不好而已。不过此时的他应该懂得有了情绪不应该发泄在这个女人身上。

3、谁都渴望被哄着，当一个男人冷暴力时，肯定也怕自己的老婆来哄她，哄着哄着，两个人就和好了。此时的女人也可以放下身段，主动一些。

反击冷暴力的绝招

1、正视自己

走出家庭冷暴力的第一步是真实看待自己，婚姻是个交互式关系，两个人的共同作用才能拥有晴朗的天空，并不是你温柔娴熟，得体大方，事业家庭两手抓了以后，老公就会认可你，家庭才会美满。

2、煽情轰炸

男人出现冷暴力时，可以动用一切可以动用的力量，送卡片，送鲜花，送礼物。发短信，发E—mail的时候可以回忆曾经的甜蜜时光，表达一下自己对他那如滔滔江水般连绵不绝的景仰之情。

3、控制情绪

改善家庭的冷暴力不是一朝一夕的事情，需要我们拥有强大的内心，如果我们一直被对方牵着走，就失去了制胜的机会。

有很多经历家庭冷暴力的女人说以前自己很活泼的，讲话也很幽默，朋友们都说我有趣，可是现在我好像变成了另外一个人，一点都不自信，觉得自己没用，什么事都做不好，常常郁郁寡欢，这是典型的因为长期活在冷暴力的阴影下，产生的抑郁情绪。

4、用感情打动他

当男人对你冷暴力的时候，你可以用以前的事情来打动他，让他勾起对以前的生活记忆，或者用写信的方式让他回忆曾经的甜蜜回忆。这样他也会感觉和你的'关系和曾经一样，不会那么僵。

老公冷暴力又不离婚怎么处理2

1、通过起诉离婚

一个男人如果频繁对你使用冷暴力，但是他偏偏又不肯提离婚的话，那就有很大的可能说明他在逼你先提出离婚。

但是冷暴力不是所有人都能受得了的，如果你真的确定不爱他了，那你可以选择先提出离婚。

起诉离婚还是有流程的，那就是你要准备大量的证据来证明你们的感情已经破裂了，只有这样才有可能离婚成功。

女人不要委屈自己，如果真的是过不下去了，按照起诉离婚的流程准备就好了，这样就算他不同意也可以走法律程序。

2、可以选择换个方式交流

冷暴力的时候如果不想和他说话，你们可以选择换个交流方式。

比如你们两个人吵架了，但是也不能一直就这么过下去，总有一个人要先开口，因为生活是离不开交流的，但是谁都不想先开口，那就可以选择给他发一个消息，或者说发短信，把你们想对彼此说的话用文字的方式打出来。

这样的交流，其实不管你们两个人谁先发信息都不算输，因为你并没有在冷暴力期间和他说话，你只是打字了而已。

3、从孩子方面入手

孩子是婚姻中最好的调和剂，如果你们两个人已经冷暴力了很长时间，但是你又不想迈出第一步，那么就可以从孩子身上入手。

你们在聊天的时候，可以聊一下孩子的教育问题，或者让孩子在你们中间调节一下，比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个**。

因为大多数的人，都不会在孩子的面前吵架的，毕竟他们对于孩子还是有教养义务的，不想给孩子留下童年阴影。

4、避开敏感的话题

如果你们还爱着彼此，但是因为某一个敏感的话题引发了冷暴力，那你们以后就要尽量避免这个话题，你们可以先从无关紧要的话题谈起，慢慢的恢复日常的沟通。

总之，如果老公对你冷暴力，但是他又不想离婚的话，那就想一想你是否还对他有感情，如果还有感情的话，可以找孩子来调和，挽回这段感情，如果不爱了，就走法律程序，或许两个人都能得到解脱。

老公冷暴力又不离婚怎么处理3

老公冷暴力又不提离婚

如果你的老公在和你结婚之后对你使用冷暴力，但是他偏偏不肯提离婚的话，那就有很大的可能说明他在逼你先提出离婚。但是冷暴力是很可怕的，所以如果你想停止他这种冷暴力的话，那你可以选择先提出离婚。

但是如果你要起诉离婚的话，那你就要准备大量的证据证明你们已经感情破裂，因为只有这样才能增大判你们离婚的可能性。

这些证据包括你们之间吵架的聊天记录，你们分居的证据，甚至于你们动手的证据等。

所以如果你觉得这样的婚姻生活你实在过不下去了，那我们也不用委屈自己，按照起诉离婚的流程准备就好了。

可以选择换个方式交流

如果你们两个人还在冷暴力，都不说话的话，那你们可以选择换个方式交流。比如，你们两个人吵架了。谁也不肯搭理谁，但是你又觉得生活不能一直这样过下去，可是如果让你先示软你又不肯；

那这个时候你就可以选择给他发一封邮件，在你们不想用言语交流的时候，那你们就可以选择发短信，微信或者是邮件，把你们想对彼此说的话打出来。这样的话，其实不管你们两个人谁先发信息都不算输。

因为你并没有在冷暴力期间和他说话，你只是打字了而已。

从孩子方面入手

如果你们两个人已经冷暴力了很长时间，两个人都有松动了但是不知道怎么迈出那一步的话，那你们其实可以从孩子入手。比如你们可以聊聊孩子的学习，孩子的教育问题等；

或者让孩子在你们中间调节一下，比如让孩子把你们拉在一起逛个街、看个**。因为无论你们再怎么闹，你们也不会在孩子面前表露出来。

这样的话时间久了你们也会慢慢开始交流的。而且孩子是你们双方的，就算你们再怎么闹，也还得管好孩子，因为这是你们的责任。所以，在冷暴力的时候从孩子入手，也是很好的应对方法。

避开敏感的话题

如果你们两个人是因为某一个敏感的话题而引发了冷暴力，那你们后面就要注意避开这个话题。你们可以先从无关紧要的话题谈起，循序渐进的恢复日常的沟通。

比如说，你们因为各自的私事发生巨大的争议，然后你们开始了冷暴力，谁也不肯先服软。那这个时候你们就可以不要谈及那个话题了，你们先沟通其他的，比如家里的事情和孩子的事情。这样的话，你们就能摆脱冷暴力了。