女性经常发脾气、生闷气，会对身体的哪些部位造成影响？

生气是人之常情，被别人冒犯的时候，或者别人做了让自己不如意、不开心的事情的时候，我们就会生气。对于很多女性来说，也会经常因为不如意的人和事导致自己大发雷霆。其实，我们每个人都要科学管理自己的情绪，如果发现有情绪失控的情况，一定要记得及时调理，不然生气对身体会造成很大的危害。

女人经常生气对身体有哪些危害

生气是对身体伤害非常大的一种情绪，对女性来说，生气之后，首先受遭殃的就是我们的身体。比如会出现一些皮肤长斑、色素沉淀、暗沉，还有一些妇科病也会因为生气而出现，比如子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官也会在生气后遭殃。根据医学专家指出，生气会导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

1、生气会导致女性内分泌紊乱

生气之后的女性首先会导致出现内分泌紊乱的情况，比如女性在生气之后会出现甲状腺分泌的激素增加，而且还会令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女人要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、生气会伤肝

生气对所有人来说，都会导致肝脏受损，对于女人也是如此。生气之后，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，让身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。在这里，我们建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

女人生气之后，还会导致身体过早衰老，我们经常见到爱生气的女人一定会衰老得比较快。这是因为女人生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了！

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气是难免的，但是要合理缓解。生气的女性对于自身的肠胃会造成很大的伤害。女人生气之后大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，自己的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。

5、生气会令女性朋友出现各种肌肤问题

生气对女人的皮肤也会有很大的伤害，生气之后不良情绪会导致血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，这也是为什么那么多的女性会出现色斑、黄斑等肌肤问题，严重影响容颜。所以，我们建议广大女性要科学管理情绪，不要随意生气，免得让毒素有机可乘。

6、生气会令女性朋友气血不足

女人气血不足，也可能是生气导致的。因为女人经常生气，会令大脑缺氧，令身体缺血，很容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低，抵抗力下降。对此，我们建议女性朋友在平常多保持乐观的心态，多吃一些有助于补充气血的食物。

对于女性来说，生气后对身体造成的伤害是非常大的。面对纷繁复杂的世界，我们一定要注意用最乐观的态度面对一切，因为乐观的太对可以克服所有的坏情绪，而且还会感染周围的亲朋好友，让大家处在一个和谐融洽的环境中。如果不懂得管理自己的情绪，经常生气的话，就会引起肠胃受损、肝脏受损、气血不足和肌肤问题等，所以。女性朋友一定要学会合理调节情绪，千万不要让生气的情绪危害到自己的身体健康了。

压力和生气是一种不良，会引起人高度精神紧张和焦虑、忧郁、恐怖等，会使大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡，导致皮层下血管舒缩中枢的调节失常，从而形成高血压病。压力容易使人情绪异常，经常生气和动怒会对心脏有明显的负面影响，这种影响甚至比吸烟、超重以及高胆固醇对心脏产生的损伤更可怕。生活中，何调整自己的情绪，减轻各种压力呢 学会疏解痛苦。当觉得承受了太大的压力，应当找人倾诉，不要深藏心里。若遇到不易解决的问题，或不愿向家人、配偶说的事情，不妨主动寻求专业人士，如心理的帮助，在倾诉的过程中，可以得到压力的释放。这样不仅有助于减轻挫折和压力感，而且还能预防疾病。 与他人要有情感交流。人需要帮助，应学会多交朋友。与亲朋好友多畅谈，有助抒发正常的感情;在家人和朋友之间能相互关心和爱护，这对心理健康十分重要。 撕掉“强者”面具。承认自己只是一个平凡的人，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，反而有助于保持心态的平衡。 正确评价自己。永远保持一颗平常心，不要与自己过不去，不要把目标定得高不可攀，凡事要量力而行，改变或调整目标未必是弱者的行为。 放慢工作速度。如果被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一放，或放慢速度，这样会做得更好，也会轻松一些。 合理安排作息时间。严格执行制定的作息制度，使生活、学习和工作都能有规律地进行。 处理好事业与家庭的关系。家庭和睦与事业的成功并非是对立的，它们的关系是互动的。 培养宽广豁达的胸怀。尽量与人为善，大事清楚小事糊涂，对小事别斤斤计较。心胸豁达、宽广，能避免许多无谓的“闲气”，于己于人都有好处。丰富个人业余生活。生活情趣能让人心情舒畅，多参加健康的、自己喜爱的活动，如绘画、书法、下棋、运动等等活动，能增添生活乐趣，调节生活节奏，更有助你从单调紧张的氛围中摆脱出来。

不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成 &uot; 生气&uot; ，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生&uot; 气&uot; ，严格说来&uot; 生气&uot; 根本就是一个中医的名词。 不单是人会生气，多数的动物都会生气，动物生气之后接下去就是打斗，因此，生气是打斗之前身体的准备动作。身体透过生气调整内分泌，使身体达到打斗时的最佳状态。

动物的生气有点像一个国家的备战一样，当一个国家面临战争威胁时，会立即进行备战，将大量的资源投入战争的准备中。一旦战争威胁消失，这些投入的资源多数成为废物。就像前苏联解体之后，必需花费很大力气销毁各种洲际飞弹和坦克一样。

动物的生气也如是，身体将许多资源进行调整，让身体的配置进入战斗的预备状态，准备应付接下来的战斗。一旦状况消失，这些调整的资源就成了废物，必需排出体外。因此，生气就像国家的战争一样，会大量消耗资源，非常浪费身体的血气能量。

《黄帝内经〈灵枢篇〉》中对疾病的原因有一段说明:“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居”，我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更是造成人体各种疾病的一个非常重要原因。

和多数的疾病一样，生气会在人的身上留下痕迹。从外表看火爆脾气，经常处于发怒状态的人多数会造成秃顶。严重的还会使头顶的形状改变，头顶中线拱起形成尖顶的头形。生气的程度轻一点的，则会在额头两侧形成双尖的M 字形的微秃，这种人脾气一定急躁。

从中医角度来，发脾气时，气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。严重的暴怒，有时会造成肝内出血，更严重的还有可能会吐血，吐出来的是肝里的血，程度轻一点的，则出血留在肝内，一段时间就形成血瘤。这些听起来很可怕，可是却是真实的情形。

所谓的生气并不单指发出来的脾气， 有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓 “横逆”的气滞。妇女的小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果。

另外一种有气无处发的窝囊气，这种人外表修养很好，好像从来不发脾气，其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人，额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。

血气较差的人气会往下沉，形成腹部胀痛，经常以为是肠胃的问题，其实根本就是生气造成的。

从中医的五行理论，认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会使脾脏也跟着旺起来，如果血气很旺盛的年轻人，这时会产生许多白血球，去处理肠胃的问题，很可能一些年轻白血病患者的真正病因根本就是来自生气。

生气会造成肝热，相反的肝热也会让人很容易生气。从中医的观点，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。

当人体体力，使血气下降到阴虚火重的水平，由于这时的人体使用的能量是的“火”，肝必定比较热，肝火也比较旺，人就很容易生气。因此，调养血气，使血气上升超越阴虚的水平，也会使人的脾气变得比较平和。爆怒还会造成肝热，继而使肺也跟着热起来，就会造成严重的失眠，我们曾经遇到一个五天五夜无法成眠的人，就是生气造成的。

在中身体虚弱的病人，有时候一生气就会造成生命的危险。例如，痰比较多的病人，一旦生气，会使痰上涌，造成严重的气喘，一不小心就窒息死了。

由于生气会使身体造成许多问题，因此，日常保养的第一件事就是要求“不生气”。所谓的不生气并不是把气闷住，而是修养身心，开阔心胸，或者寻求一种宗教信仰，使得面对人生不如意时，能有更宽广的心胸包容他人的过错，根本没有生气的念头。如果生活或工作的环境让人无法不生气，那只有转换环境一途。

生气是一个人内发的因素造成的，再好的也无法防止病人生气，因此这个问题只有病人自己修养才有机会克服。

只能在病人生气之后设法将生气造成的伤害减到最低。做法是或用针灸肝经。最简单的方法，就是生了气后，立刻脚背上的太冲穴(在足背第一、二跖趾关节后方凹陷中)，可以让上升的肝气往下疏泄，这时这个穴位会很痛，必需反复，直到这个穴位不再疼痛为止。也可以在生气的当天找一个针灸，在太冲穴扎针，并留针三十分钟，隔两天再扎一次，直到这个穴位按起来不再痛，头顶也不在发热为止。或者吃些可以疏泄肝气的食物，如陈皮、山药等，也很有帮助。

最简单的消气办法则是用热水泡脚，水温控制在摄氏 40-42 度左右，泡的时间则因人而异，最好泡到肩背出汗(在室温摄氏 25-28 度)，有的人需要半小时，血气低的人有时要泡两个小时。如果由于生气而在肝里留下了血瘤，那就需要很长时间的保养，当血气能量很高时，身体才会开始处理这个问题。我们的一些朋友明白了生气会有这么严重的后果，就再也不敢生气了。生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”是人类最愚笨的一种行为。因为生气造成死亡的人，中国人称之“气”死的人，其实也是真正“笨”死的人。

以目前医学的诊断方法，很难定义病人的疾病是由于生气造成的，也许将来有一天，可以做到这一点，人们将会发现，生气很可能是人类最主要的死亡原因之一。

楼主采纳我把

女人长期压抑生闷气会导致什么病

女人长期压抑生闷气会导致什么病,我们知道生活中很多的病是比较难治疗的,生气会导致很多的疾病产生, 特别是对女性朋友来说,更需要认真的爱护自己的身体。那么女人长期压抑生闷气会导致什么病呢？

女人长期压抑生闷气会导致什么病1

1、生气后胃肠血液供应减少，易患消化系统疾病胃溃疡，胃息肉，肠息肉以及食欲不振。

2皮肤暗淡长色斑，人在发怒的时候血液大量涌向大脑，血液中氧含量会减少，毒素增多，毒素对皮肤毛囊可产生不利刺激，从而会导致皮肤暗淡，色斑产生。

3诱发甲亢。生气时可以导致内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌激素增多，时间久了容易导致甲亢。

4伤肝。暴躁易怒会导致肝经受损，诱发胆囊炎、胆囊息肉、肝酶异常、脂肪肝等。

5失眠。经常生气，心胸不豁达，容易导致失眠、入睡困难、睡眠质量差、多梦等情况。

6肿瘤。平素性情抑郁，爱生闷气，久则伤肝，肝失疏泄，气机失常，气滞血瘀，气血瘀阻不通，久而生成肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤等。

女人长期压抑生闷气会导致什么病2

1、生气会导致女性内分泌紊乱

生气之后的女性首先会导致出现内分泌紊乱的情况，比如女性在生气之后会出现甲状腺分泌的激素增加，而且还会令身体的各种分泌都变得不正常，久而久之，不仅会导致内分泌紊乱，而且还容易引发甲亢。因此，女人要尽量保持乐观开朗的心情，尤其是本身就内分泌失调的女性朋友更应该时刻控制好自己的情绪。

2、生气会伤肝

生气对所有人来说，都会导致肝脏受损，对于女人也是如此。生气之后，身体里会自动分泌出一种特殊的物质，作用于神经系统，令血糖升高，让身体的毒素也随之增加，进而，会伤及到肝部。在这里，我们建议女性朋友们在生气的时候，尽量控制自己的情绪，或者是喝一些水，能够令由于生气身体所集聚的毒素散发掉。

3、生气会令女性朋友过早衰老

女人生气之后，还会导致身体过早衰老，我们经常见到爱生气的女人一定会衰老得比较快。这是因为女人生气的时候，大量的血液涌入大脑，令脑细胞加速衰老，从而，导致机体的各个方面都跟着衰老，因此，女性朋友们为了自己的美丽青春，也不要轻易生气了!

4、生气会令女性朋友肠胃功能减弱

生气是难免的，但是要合理缓解。生气的女性对于自身的肠胃会造成很大的伤害。女人生气之后大脑神经会非常的兴奋与活跃，从而导致肠胃中的血液流量减少，肠胃蠕动变慢，自己的食欲会变差许多，这就是为什么生气了就不想吃东西，对任何事情都感到厌烦、提不起兴趣的原因了。

5、生气会令女性朋友出现各种肌肤问题

生气对女人的皮肤也会有很大的伤害，生气之后不良情绪会导致血液中的毒素会增多，作用于肌肤上的血液也是有毒素的，这也是为什么那么多的女性会出现色斑、黄斑等肌肤问题，严重影响容颜。所以，我们建议广大女性要科学管理情绪，不要随意生气，免得让毒素有机可乘。

6、生气会令女性朋友气血不足

女人气血不足，也可能是生气导致的。因为女人经常生气，会令大脑缺氧，令身体缺血，很容易导致气血不充足，还会令身体的免疫力降低，抵抗力下降。对此，我们建议女性朋友在平常多保持乐观的心态，多吃一些有助于补充气血的食物。

对于女性来说，生气后对身体造成的伤害是非常大的。面对纷繁复杂的世界，我们一定要注意用最乐观的态度面对一切，因为乐观的太对可以克服所有的坏情绪，而且还会感染周围的亲朋好友，让大家处在一个和谐融洽的环境中。如果不懂得管理自己的情绪，经常生气的话，就会引起肠胃受损、肝脏受损、气血不足和肌肤问题等，所以。女性朋友一定要学会合理调节情绪，千万不要让生气的情绪危害到自己的身体健康了。

女人长期压抑生闷气会导致什么病3

女性郁气结于上部：引起甲状腺、淋巴结肿大、甲状腺瘤等病症

很多咽喉部的'不适，像慢性咽炎等，就是中医说的气郁引起的梅核气，感觉喉头有异物，吐之不出，咽之不下，不疼痛。借助现代仪器局部检查及X线吞钡检查并未发现器质性病变。

通过调顺颈部、胸背部气机，症状立马可减轻。此外，甲状腺、淋巴结肿大，甲状腺瘤等，在中医看来是瘿瘤，跟气郁、血瘀关系重大，多是气郁生痰，痰随气逆，循经上行，用手法将这些郁积的气机、痰淤消散，病痛即可消。

女性郁气结于中部(胸部)：引起乳房胀痛、乳房肿块等病症

女性多乳腺小叶增生，这与女性容易气郁有关，中医认为，肝经循行经过两胸胁，肝气不舒畅，就会影响气血流通，逐渐形成瘀血堵在两胁肋的肝经上，不通则痛，所以就在胸胁部位出现刺痛，尤其是生气的时候，肝气堵得厉害，刺痛明显。长久，对应的乳房、肝胆部位就容易生实质性的肿块。

女性郁气结于下部：引起月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等病症

女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪，肝气郁结、气滞血瘀，容易引起胞宫系统的不适。临床上主要表现月经不调，痛经，腹痛等症状，严重的就是子宫肌瘤，且变化与情绪有关，即“随喜怒而消长”，如怒气伤肝，气滞血瘀、冲任经脉失调，子宫肌瘤就严重。

而通过中医外治法，调顺内气，消散瘀滞，不但可消除月经不调、痛经，对于已经形成的子宫肌瘤也可使瘀滞消除，只留下无害的囊性外壳。

气机不畅妇科病，顺畅气机是治疗之根本

气机不畅所致的一些妇科病，经络调理的重点是恢复肝的疏泄功能，中经堂独创的点穴顺气技法通过"开、推、走、啄、震、拿"各种手法不断变化，首先用"开"法，开启"关窍"，整体疏通全身血脉，使气机出入有门;再施手法疏通气结，可使患者体内郁结的肝气得到疏散。

调理一段时间后，瘀堵的地方会感到一股气经胸部往上走，胸闷的感觉明显减少，这表明肝的疏泄功能开始得到恢复，肝的气机顺畅可消散郁结之气，随之由其引起的病症也就逐渐消失。

《黄帝内经·灵枢篇》中对疾病的原因有一段说明：“夫百病之所始生者，必起于燥湿寒暑风雨，阴阳喜怒，饮食起居。”我们的老祖宗很早就明白生气是最原始的疾病根源之一，不但浪费身体的血气能量，更会引发人体各种疾病。“生气”可以算是每个人一生中的一门“必修课”，因为每个人都有生气的时候。也不知道是从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，但是学了中医就会知道，原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说“生气”就是一个中医名词。 从外表看，火暴脾气、经常处于发怒状态的人，多数会发生秃顶，严重者头顶的形状会改变，头顶中线拱起形成尖顶的头形，程度轻一点的人则会在额头两侧形成双尖的“M”字形的微秃。从中医角度来分析，发脾气时，气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。 暴怒有时会造成肝内出血，更严重的还有可能吐血，吐出来的是肝里的血。程度轻一点的，则出的血留在肝内，一段时间后就形成血瘤。这些听起来很可怕，却是真实的情形。所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的气也会对人体造成伤害。生闷气会使得气在胸腹腔中形成中医所谓“横逆”的气滞。妇女的乳房小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果。 有一种有气无处发的“窝囊气”，这种人外表修养很好，好像从来不发脾气，其实心里经常处于生气或着急的状态。这种人很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血。这样的人最大的特征是额头特别“高”，也就是额头上方呈半圆形的前秃。血气较差的人气会往下沉，形成腹部胀痛，经常以为是肠胃的问题，其实就是生气造成的。 中医的五行理论认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会使脾脏也跟着旺起来，如果血气很旺盛的年轻人，这时会产生许多白血球，去处理肠胃的问题，一些年轻白血病患者的真正病因很可能就是来自生气。生气会造成肝热，而肝热也会让人很容易生气。从中医的观点看，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。 当长期透支体力，使血气下降到阴虚火重的水平时，人体使用的能量是透支的“火”，肝必定比较热，肝火也比较旺，人就很容易生气。因此，调养血气，使血气上升超越阴虚的水平，也会使人的脾气变得比较平和。暴怒会造成肝热，继而使肺也跟着热起来，就会引发严重的失眠。 身体虚弱的病人有时候一生气就会造成生命的危险，例如，痰比较多的病人，一旦生气，会使痰上涌，造成严重的气喘，一不小心就会窒息,危及生命。 由于生气会给身体造成许多问题，因此，日常保养的第一件事就是要“不生气”。所谓的不生气并不是把气闷住，而是修养身心，开阔心胸，面对人生不如意时，能用更宽广的心胸包容他人的过错，根本没有生气的念头。如果生活或工作的环境让人无法不生气，那只有转换环境。 生气是一个人内发的因素造成的，再好的医生也无法防止病人生气，因此这个问题只有病人自己修养身心才有可能克服。 （欣欣）

女人长期生闷气会得什么病

女人长期生闷气会得什么病，生气对于自己身体是不好的，女性遇到不公平，或者受委屈等不如意的事情时，生气是很正常的。然而女性总会听到一些人说生气是有坏处，例如会长皱纹等等，不过经常生气伤害不只是容颜，而是身体健康。以下看看女人长期生闷气会得什么病及相关资料。

女人长期生闷气会得什么病1

如果说经常生闷气，可能会导致乳腺增生，还有肝脏疾病主要表现为乳房胀痛，有硬块，有结节，而且会诱发癌症，生气的时候人体当中会分泌儿茶酚胺，作用于中枢系统。

使血糖升高，肝细胞毒素增加。所以会伤害肝脏，而且毒素会刺激毛囊，会引起毛囊炎，生气的时候会感觉大，会有大量的血液冲向脑，使脑血管的压力增加，所以可能会导致脑细胞早衰。所以要尽量的调整心态，可以吃点中成药丹栀逍遥散。

俗话说气大伤身，经常生气的女性会得以下疾病：

1、生气后胃肠血液供应减少，易患消化系统疾病胃溃疡，胃息肉，肠息肉以及食欲不振。

2、皮肤暗淡长色斑，人在发怒的时候血液大量涌向大脑，血液中氧含量会减少，毒素增多，毒素对皮肤毛囊可产生不利刺激，从而会导致皮肤暗淡，色斑产生。

3、诱发甲亢。生气时可以导致内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌激素增多，时间久了容易导致甲亢。

4、伤肝。暴躁易怒会导致肝经受损，诱发胆囊炎、胆囊息肉、肝酶异常、脂肪肝等。

5、失眠。经常生气，心胸不豁达，容易导致失眠、入睡困难、睡眠质量差、多梦等情况。

6、肿瘤。平素性情抑郁，爱生闷气，久则伤肝，肝失疏泄，气机失常，气滞血瘀，气血瘀阻不通，久而生成肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤等。

女性生气会诱发哪些疾病？

1、胃出血

胃部和情绪息息相关，心情愉悦时食欲有所增加，心情抑郁时却没有任何食欲。不一样的情感反应对胃肠道带来的伤害也有很大差异，过度亢奋和暴躁会引起胃出血；很忧郁和缺乏自信心可引起消化性溃疡和胆汁反流性胃炎；各种应激反应和悲伤可引起胃肠道黏膜糜烂和溃疡。

2、子宫疾病

女性过度紧张或发脾气可引起内分泌失调。发生内分泌失调后可影响身体各个器官，生殖系统受到激素调节，激素紊乱时可引起靶器官发生病变。特别是雌性激素水平过高时，可引起子宫肌瘤。

3、心脏病

脾气暴躁时会使得去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多，冠状动脉血管收缩和痉挛，局部得不到充足血液供应而引起心肌缺血和缺氧，从而导致心肌梗塞和心绞痛，严重的话可引起心律失常或猝死。特别是有基础心脏病的患者，脾气暴躁时可引起心源性猝死。

4、肝病

中医认为怒气伤肝，愤怒爆发时可伤害肝脏，憋着气又会导致肝气郁结。在肝脏周围分布着大量交感神经，过度忧愁时可影响血压，使得肝细胞缺血，不利于肝细胞修复和再生。

5、肺病

人们生气时情绪过于激动，呼吸速度加快，甚至出现过度换气的情况，肺泡持续性扩张，得不到应有的休息和放松，从而引起呼吸性碱中毒，最终也导致手脚麻痹。

6、皮肤问题

生气会刺激应激激素皮质醇分泌，皮脂醇可减少免疫细胞数目，使得人体组织修复受到影响，延缓皮肤愈合速度。一般脾气暴躁的人皮肤自我修复能力差，伤口愈合也慢。

女人长期生闷气会得什么病2

1、 月经异常

月经异常，主要以经期延长、淋漓不断、经量增多、周期缩短、不规则为主要表现。大量研究表明，情绪问题，比如生气、紧张、压力等容易导致女性经期出现异常。

这是因为“下丘脑—腺垂体—卵巢”调节轴周期性的影响着体内各种性激素的分泌和反馈，当出现不良情绪时，会影响我们的下丘脑，从而再影响想到我们的内分泌，导致经期异常。

2、 子宫肌瘤

我们前面提到，不良情绪问题，会导致女性内分泌失调，而内分泌失调，女性体内的雌激素分泌量增多、加强，还会增加患子宫肌瘤的风险。医生在临床上发现，不少患子宫肌瘤的`女性都表示其在患病前的一两年内心情不好、压力大。

子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，大多发生于26岁-45岁的育龄妇女，所以被称为“妇科第一瘤”，其发病率约为20%~40%，而且近年呈逐年上升趋势，最小的患者甚至还不到20岁，所以大家要引起重视。

3、 乳腺癌

乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤，且处于我国女性恶性肿瘤之首。乳腺癌的发生，很多时候与不良情绪也有很大关系。

从现代医学来讲，雌激素是乳腺癌的发病基础，当女性总是处于忧愁、生气、焦虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，从而出现孕酮减少，雌激素相对增高，最后导致乳腺增生，引发乳腺癌。

4、 阴道炎

不良情绪还会让女性更容易感染上阴道炎，因为长期情绪不好，会让人体免疫力及抵抗力降低，这个时候女性稍不注意，就会在抵抗力低下的情况下引起霉菌性阴道炎。

5、 卵巢-早衰

临床研究表明，长期的精神压力，过度的焦虑情绪等都会使人体内的免疫活性物质分泌减少，而精神情绪变化会改变中枢神经系统的反应，造成月经失调，从而导致卵巢-早衰。

女人长期生闷气会得什么病3

女人生气容易得什么病？

女性朋友长期生气肝火旺盛，容易造成人体的激素水平紊乱甚至患者会出现相应的肝脏疼痛乳腺增生，乳腺炎甚至出现乳腺癌的情况。所以女性经常生气，还会出现月经不调，月经推迟，排卵功能紊乱等一系列的人体现象。

因此对于女性长期生气的习惯适当的进行治疗而改善控制自身的情绪，才是预防一系列妇科疾病以及相应内分泌疾病的主要方法，而且女性长期生气也容易造成睡眠障碍，头晕头痛等严重的人体反应。所以患者的情况还需要学会自我控制自身的情绪。

长期生气会引发什么疾病？

长期的生气是一种特别危险的生活方式。因为长期生气很容易导致人体的内环境出现紊乱，长期生气首先会引起人体的中枢神经系统出现功能障碍，以后会出现反应迟钝，或者是反应过激等一系列的症状。有的患者还会出现失眠。

入睡困难甚至出现抑郁症等严重的神经功能障碍。长期生气也容易造成相应的肝脏功能损伤，例如会造成相应的肝功能损失，而出现一系列的肝功能异常的疾病，长期生气也容易造成男女的泌尿系统出现在异常。

例如会出现一定的尿频尿急，特别是尿道炎症。总体情况，长期生气是可以导致一系列的身体疾病。

女人生气最容易得的疾病是内分泌激素，很多女性因为情绪控制不稳定导致内分泌失调，月经紊乱，需要患者及时到医院接受正规的检查和治疗，避免病情加重。

危及身体其他器官。长期生病在临床上最容易诱发的疾病，属于心理系统疾病，导致人体出现精神的亢奋或者易怒情况，需要患者及时进行心理医生的指导，寻找宣泄情绪的出口。

发火和生闷气哪个更伤身体

　发火和生闷气哪个更伤身体，在日常生活中，大家都会忍不住为各种各样的事情而发火，或和生闷气。但是发火和生闷气对身体健康也有一定的影响。下面来看看发火和生闷气哪个更伤身体？

发火和生闷气哪个更伤身体1

　生闷气跟发火，同样对身体的危害都是非常大的同样都会引起肝脏代谢，对于肾脏和肝脏来说的危害都是非常大的，在平常的时候还是应该去避免这些情绪的出现。

　 生气对身体的影响

　 1、血压高

　经常生气容易导致血压升高，很多人在情绪波动的过程中，肾上腺素分泌量明显增多，血压就会不断变化，持续的高血压同样也会影响身体健康，血管受到的压力增大，某些重要的器官功能受损，头晕、胸闷、肢体发麻的现象明显。因此，发现自己经常动怒，需要及时调节好个人情绪。

　 2、胃部动力下降

　总是生气还会影响胃部功能，因为在生气的过程中，很多人食不下咽，胃口下降，主要就是生气刺激身体导致胃部动力不足，胃部无法保持功能正常，消化速度变得缓慢，胃口也会降低。如果不想要这种情况出现，维持胃部健康状态，还应该注意情绪的稳定控制，不要动不动就生气。

　 3、加速衰老

　经常性生气会加速身体的衰老，很多人在不断情绪波动的过程中，皮肤状态会变差，一段时间之后会发现自己的皮肤色斑、皱纹越来越多，这种情况也是生气引起。

　不断情绪波动会干扰内分泌，甚至降低身体的新陈代谢能力，黑色素无法及时清除，内分泌又出现了改变，皮肤想要维持健康很难，年轻状态就不再保持，多有皮肤老化明显的现象。

　 4、影响睡眠

　很多人经常动怒，在生气的过程中，会发现睡眠质量下降，想要拥有高质量睡眠需要在情绪稳定的状态中入睡。很多人却长时间情绪处于波动的状态中，交感神经变得兴奋，夜间睡眠质量就很容易下降，多有失眠这种情况产生。如果可以懂得情绪的调节，保持良好的心态，情绪稳定时植物神经功能正常，夜间睡眠质量才会提高，否则动不动就生气失眠情况会严重。

　 5、引发肝脏疾病

　经常动不动就生气，会让肝脏功能受损。很多人生气动怒的情况下，肝脏最先受到刺激，还可能会有肝火旺盛、肝气郁结的情况，受到影响头痛、失眠、眼睛分泌多的表现明显。如果不想要肝脏功能下降影响健康，需要消除负面情绪。

发火和生闷气哪个更伤身体2

　 经常发火对身体的伤害有哪些

　 1、会短寿

　有研究发现，经常发脾气的人寿命比心情愉悦的人要短许多。这是因为人们在生气的时候肾上腺素会增高，在应激状态下，肾上腺素的`频繁释放会损害到DNA，从而诱发许多影响生命健康的疾病。

　 2、会头痛

　不知道你有没有发现，生气之后头部会隐隐作痛，专家提醒，人们在愤怒的时候会让血液快速流向大脑，此时大脑周边的血管跟神经都会被血液填充到肿胀，头痛也因此而来。经常会感到头痛的人不如改改自己的坏脾气吧。

　 3、消化不好

　经常发脾气的人容易出现消化不良的症状，上面我们有提到人们处于生气状态时血液会上升到头部，此时肠胃系统里的血液跟氧气供应量相对是比较少的，长期生气、愤怒，肠胃健康也会受到影响，消化功能自然也会变得不好。

　 4、容易变老

　生气、愤怒等不良情绪会影响到胶原蛋白的合成，大家也知道，胶原蛋白是让人看起来显得年轻的重要物质，人体若是缺乏胶原蛋白就会导致皮肤松弛，甚至出现下垂，所以女生们千万不能经常生气，否则你会显得比实际年龄还要大几岁。

　 生活中要学会正确释放不良情绪

　 跟朋友聊天

　向朋友倾诉自己的不开心是最好也是最简单的发泄方法，建议人们在生气的时候深呼吸几下，然后找个亲近的人开始聊天，在聊天过程中把自己遇到的奇葩事讲出来，过后你就会发现心情愉快许多。

　 听听音乐

　在自己出现不好的情绪时，千万不要冲动与对方吵架，这个时候建议你听一点舒缓的音乐来缓解心情。有研究表明，音乐可以让人们的情绪得到放松，轻柔的音乐可以安抚人们焦躁的心情，节奏感强的音乐则能让人变得更加上进。

　 吃点美食

　对于吃货来讲，利用美食来改善不好的情绪也是个不错的方法。专家认为，甜食可以起到安抚人们情绪的作用，如果你遇到不开心的事情，那么不如喝杯热可可或者吃一块蛋糕，这些食物都能让你在短时间内恢复好心情。

发火和生闷气哪个更伤身体3

　 生气对身体的伤害

　1、影响肝脏健康。人在生气的时候，身体会分泌出一种特别的物质，从而作用于中枢神经系统，导致血液和肝细胞内的毒素增加，从而影响肝脏健康。

　2、长色斑。人在生气的时候，大量的血液会涌向头部，这样血液中的氧气含量就会减少，毒素增多，从而出现脸上长色斑的症状，严重影响到了外形美观。

　3、胃溃疡。生气会导致人的交感神经兴奋，从而使肠胃中的血流量减少，胃蠕动缓慢影响到消化，严重的话还会引起胃溃疡。

　4、心肌缺氧。人在生气的时候，大量的血液会冲向大脑，从而导致心脏的血液供应量减少，造成心肌缺氧。需要大家及时调节自己的情绪，这样可以使心脏跳动恢复节奏。

　5、引发甲亢。生气会导致人的内分泌紊乱，从而使甲状腺分泌的激素含量增加，引起甲亢。建议大家在生气的时候经常做深呼吸来稳定情绪。

　6、伤肺。人在生气的时候，呼吸就会变得特别急促，从而出现过度换气的情况，这样就会影响到肺的健康。建议大家在生气的时候慢慢的呼吸5次，让肺泡得到休息。

　7、损伤免疫系统。在生气的时候，大脑会命令身体制造出一种特殊的物质来调节情绪这种物质如果在体内堆积的过多，就会影响到免疫细胞的正常工作，导致身体的抵抗力下降。

　8、脑细胞加速衰老。人在生气的时候，大量血液就会涌向大脑，导致脑血管的压力增加，血液中的毒素会对脑细胞产生伤害，导致脑细胞衰老加速。

很多人很容易生闷气，很多人都认为这是正常的现象因为这和他们的性格有关系，所以并不重视。其实生闷气是很容易得病的，长期生气会引起的疾病和症状有如下几个：

长色斑：生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

加速脑细胞衰老：生气的时候使得血液都会涌向大脑的，这样会增加我们的脑血管压力。这时候血液中的毒素也是非常多的，氧气少，所以对于大脑来说，生气就是一“毒药”。

心肌缺氧：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

引发甲亢：生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

伤肝：我们人在生气的时候，身体中自然而然的分泌出儿茶酚胺这种物质，它对我们的中枢神经系统会带来很大的影响，会使得血糖升高，脂肪酸分解加强，这样的话血液和肝细胞内的毒素相应。

伤肺：女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

长期生气引起的症状和疾病，经常生气对身体是不好的。其实每天的生活都是美好的，只要调整好自己的心态，学会控制自己的情绪，每天笑对生活中遇到的困难，相信会避免这些疾病的出现。