夫妻之间怎么才能避免争吵？

两个人生活在一起，遇到意见不一致的时候吵架是不可避免的。很多夫妻都会出现这种情况，在没有生孩子之前夫妻恩爱很少吵架，偶尔拌拌嘴很快就和好了。有了孩子以后三天一小吵两天一大吵，不知道为什么突然就会变成这种状态。 为什么有孩子以后吵架频次增加？怎样减少不必要的摩擦？

1夫妻之间的关注度降低了生完孩子之后夫妻关系会发生一个很大的转变，因为有了孩子以后夫妻俩的注意力和关注度都放在了孩子上，容易缺少沟通，不再那么只关注彼此的情绪和感受，导致彼此觉得对方相较之前不那么在乎自己。

2压力变大情绪开始变得脆弱。有了孩子以后生活成本增加，生活压力变大，很多宝妈在孩子0-1岁的时候容易抑郁，这种抑郁大多数来自于孩子父亲的不理解，不体谅，然后会开始各种抱怨，唠叨，不顺心而导致的吵架结果。而宝爸的工作压力变大，要忙工作又要顾及家庭和孩子但是精力又是有限的，多以这阶段的宝爸的情绪也是非常不稳定的。

3生活习惯的改变。有了孩子以后，生活习惯会发生翻天覆地的变化，睡眠时间不再规律，不能再经常出去随心所欲的逛街游玩，甚至有的宝妈要自己离职在家带孩子，这种生活习惯上的突然改变会导致很多宝妈的不适应，出现焦虑烦躁的情绪。

吵架往往都是很小的事情被不断放大的结果。两个人相互体谅有一个比较好的心态是非常重要的，调整情绪面对从两个人的生活到三个人生活的转变，多聊聊有关于孩子的未来，以后家庭的发展。

夫妻吵架要避免的坑有哪些？

1不要在孩子和父母面前吵架

2不要总是把离婚挂在嘴边

3不要往外搬陈年往事

4尽量当天吵架当天结束，不要冷战

5不要使用暴力，动手或者摔东西都不可以

夫妻之间的感情是一种很微妙的东西，两个人生活在一起，也会有争吵和不愉快，吵架的原因是各种各样的。在这个过程中，大家都会或多或少地受到伤害，也都会经历离婚危机。为了保护自己，双方尽量不要离婚。那么为什么很多人会发生这种情况呢？首先要说一下夫妻之间的吵架、闹离婚是怎么回事？它又由什么原因引起？

一、夫妻吵架的原因

1、吵架的原因：例如，出轨，家暴，其他家庭问题，夫妻关系不和谐等。2、吵架的原因：例如因为一些事情没有解决的办法，比如吵架，想用哭闹的方式来解决问题的时候得到了想要的结果，然后就开始争吵和闹离婚。3、吵架的原因：例如两个人经常争吵、冷战甚至离婚！4、吵架的原因：例如两个人都有自己想要的东西等还有就是吵架的原因和解决方法与双方的能力不匹配！当有人对你的事情产生不满时，他们就会用吵架来解决！

二、吵架的结果

吵架的结果往往会影响两个人的关系。如果一个人对另一个提出意见和要求，另一个人会更加生气和指责对方。这可能使他们变得更加任性而不知节制，而且他们不会对此负责。吵架后一方变得极端和敏感，并且对另一方施加压力并对他们施加压力，以破坏对方的婚姻关系。这可能导致两个人离婚，甚至导致二次痛苦分手。如果这种情况发生在一对夫妻身上，他们将可能非常痛苦。而离婚对他们来说意味着什么呢？

三、如何化解夫妻之间吵架或者闹离婚？

夫妻之间吵架或者闹离婚其实是有原因的，比如双方性格不和，因为一些琐事或者利益产生了分歧。那么在这种情况下，最好不要吵架或闹离婚了。这时候如果夫妻可以冷静下来，就很容易解决。如果两个人之间没有矛盾、没有分歧，那么不管是因为什么原因造成的吵架或闹离婚，都是可以化解的。当然最好是双方能共同承担起婚姻家庭中的责任和义务，比如一定要照顾好家庭、有一个好的经济条件；如果出现了一些不可预见或者难以解决的矛盾或问题，那么就需要好好地商量、交流和沟通，来解决问题。如果双方能够放下面子或者情绪上也能接受离婚了，那么恭喜你将找到一个新的伴侣；要是对方不接受与你离婚就需要努力地经营这段婚姻了。

夫妻老吵架怎么化解

你知道夫妻老吵架怎么化解吗？生活中很多夫妻都会存在吵架的情况，其实经常吵架是可以通过不同方法化解的。那么夫妻老吵架怎么化解呢？下面是我整理的关于夫妻老吵架怎么化解的相关内容，希望能对大家有所帮助吧。

夫妻老吵架怎么化解1

1、勿说恶语， 在吵架的时候，切记一点，有些话能说有些话一辈子都不能说，比如，分手、离婚这种话是切不可说出口的，当事人在吵架的途中，多想想刚开始跟对方谈恋爱的场景也许能够在言语中有所保留，这样自然是皆大欢喜了。

2、及时冷静， 对于吵架的当事人来说，及时冷静，及时刹车确实感觉有点难度，但是，如果不及时刹车，很有可能会造成婚姻破裂的风险的，这里建议大家在吵架的时候，自己可以去洗手间去冲个冷水，这样相信也是很快就能冷静下来的。

3、换位思考， 冷静下来之后，我们要学着换位思考一下，比如自己刚刚的言语及行为如果发生在自己身上，自己是否也会感觉非常的生气或者不恰当呢，总之，此刻我们应该在心理上主动的大包大揽，这样自己感觉自己压力大了，自然就不太想过多指责对方了。

4、适当沟通， 思考过后，我们需要及时的与对方沟通，这里劝诫大家，切勿实行那种冷暴力，冷暴力只能获得一时的报复感，时间长了，自然对彼此双方都是一种巨大的伤害。此刻，我们更应该及时的去与对方适当的沟通，敞开心扉的去述说，这样相信更好。

5、学会原谅， 在沟通的同时，只要不是很原则上的问题，我们都是可以选择牺牲小我完成大我的，这里就建议各位男生应该主动去原谅对方了，还有切记一点，千万别小鸡肚肠的去试图说服女生主动认错，女生的思维跟男生的截然不同，跟女生讲道理，人家会越演越烈。

6、适当分开， 感觉吵架越演越烈的时候，作为当事人，可以适当的选择短暂离开这个充满硝烟的家庭，这样的做法就是为了避免事态的升级。同时，即便有摩擦，后期，自己慢慢去弥补，相信对方在冷静下来之后，也会意识到自己有些言语太过刁钻，相信也会慢慢接受你的。

夫妻老吵架怎么化解2

第一，有矛盾要及时沟通

婚姻之中，两个人相处，往往会因为一些家庭琐事而拌嘴。因为每个人的立场不同，所以对问题的认识不一样，如果不能及时的沟通，双方之间的感情就会随着时间而慢慢淡化。

夫妻之间，要懂得相互尊重，有什么事情要相互商量，这样两个人才会像朋友一样相处，当你们之间沟通毫无障碍的时候，往往就不会有什么大的问题。

第二，夫妻之间不要冷战

夫妻之间，能够低下头认错的人，往往是懂得珍惜感情的人。这一生也许你们之间的问题很多，矛盾不断，但是这本身也是正常的，不吵不闹的婚姻也是一潭死水。

有时候双方之间的沟通需要在矛盾中进行。关键是不要冷战，因为冷战是婚姻的杀手，如果两个人都懒得说话，那么以后真的没话可说。

遇到事情往往双方意见会更加不一致。所以，有事情好好商量，学会互相尊重，才会把很多矛盾化解在初始阶段。

第三，关于钱的问题达成共识

夫妻两人在一起，很多时候很多矛盾也会因钱而起，所以在金钱上，双方要有正确的立场，要对金钱的开支大概有所规划，这样遇到问题的时候，也会妥善处理。

遇到大的`用钱数额一定要双方相互商量，不可独断其事，以免影响夫妻的和气。

要知道现在的感情是最脆弱的，两个人既然走到了一起，就应该财务公开，把彼此当亲人一样相处，不要因为钱的用途不一致而影响到两个人的感情。

第四，不要让家人过多参与你们的生活

结婚以后，你们就有了自己的生活。无论你和家人的感情再深，都要记得不要让家人对你们之间的相处和问题参与过多的意见。

因为这些意见将来都会成为你们之间相处的问题，毕竟你的家人和你的配偶相处不久，还不能完全的了解你的配偶的为人，如果遇到事情随意点评，都会将你们之间的关系处于尴尬。

所以，一旦成家之后，要懂得思想独立，而不要对家人有过多的依赖。

第五，要懂得记住对方特别的节日

夫妻在一起，虽然长相处，但是还要给对方一些感动。要懂得记住一些特别的节日，比如对方的生日、双方的结婚纪念日，要懂得给对方一些温馨和浪漫。

让对方感觉到温暖。这样将来即使双方之间有了矛盾，回忆起来还是会感觉到挺温馨的。如果你懂得这一点，你就会为你们的感情不断储蓄。

感情的厚度经历时间的积累，即使有了问题和矛盾，也会将双方紧紧地围绕在一起。

　倾听对方观点

　　婚姻家庭疗法心理专家莎朗里夫金博士表示，人人都希望对方能倾听自己的观点。但是在问题婚姻中，夫妻通常缺乏的正是相互间的有效倾听。只听片言只语最容易导致“跑题”和夫妻争吵。

　　建议：解决问题时认真倾听对方的意见，中途不要打断，这样有助于夫妻双方达成共识。另外，日常也应多倾听对方的想法，并给予理解与安慰，这样有助于消除消除吵架的“隐患”。

用“小吵怡情”的态度对待。

其实，夫妻间的争吵真的很平常，没必要太当回事。应该抱着一种“小吵怡情”的积极态度去面对这些。千万不要觉得，吵一次架就要离婚，吵一次架就不过了！别那么“玻璃心”了！正是因为彼此在乎对方，想要急着诉说自己的想法，才会导致争吵的爆发。反过来想，如果不在乎对方，别说吵架了，说话都懒得说！

学会“分神大法”。

夫妻间的交流，应该学会“分神大法”。也就是说，别把对方说的每个字都入耳，那些不好听的、产生歧义的东西，统统被屏蔽之。大不了做到一只耳朵进，一只耳朵出，绝对不能去细想。因为越是细想，就越容易钻牛角尖，也就会越生气。

用“智慧”去吵架。

夫妻间的吵架，要用“智慧”去吵！吵架没必要定输赢分胜负，只需要把当下的此次争吵当做彼此思想上的一次碰撞。通过争吵，发现对方的底线是什么，原则在哪里，就可以了。