跟老公吵架怎么对付他

跟老公吵架怎么对付他

你知道跟老公吵架怎么对付他吗？在日常生活中，夫妻之间不可避免会产生矛盾并且吵架，但应当在时候做什么来缓和气氛呢？下面我就在这里跟大家分享一些跟老公吵架怎么对付他的方法，希望对你们有一定的启发。

跟老公吵架怎么对付他1

1、冷战期间避免再发生冲突

夫妻吵架后一般伴随冷战，夫妻间互不理睬，在这期间，女人对付老公最好的方法就是不再大吵大闹，做一个‘安静的美女子’，不要再和老公发生二次冲突。

你可以把冷战看作是自己和老公之间彼此冷静情绪的时间，自己该干嘛该干嘛，不用有太多计较。

2、冷战也要注意时间场合

夫妻吵架后冷战是很常发生的事情，但是冷战一定要注意时间与场合，长期冷战容易让夫妻感情疏远，而不注意场合冷战，给对方脸色看则容易造成夫妻矛盾，甚至把冲突延伸到别的地方。

关于这一点，花镇我就很佩服那些刚跟老公吵完架，转身就能在别人面前夸奖老公的人(当然得是真心实意)，这样的女人不是虚意奉承，而是她情商高!懂得夫妻相处秘诀!

3、像往常一样关心老公

和老公吵架之后相信很多女人都会有情绪，不开心，不想理那个‘臭男人’!但是，女人，吵架归吵架，该关心老公的时候还得关心，别跟个怨妇似的只知道埋怨和指责。

要知道夫妻间有矛盾，你自己也一定有问题，错可能不只在你老公身上，所以我们需要说到下一点。

4、吵架之后要进行有效沟通

吵架以后让你对付老公，并不是让你想尽办法折磨他，而是让你学会用一些有效方法去挽回和拯救自己的婚姻。而有效的沟通就是吵架后挽回的最佳途径之一。

吵架之后夫妻间只会互相埋怨指责，或者只是互不理睬这是不行的`，爱情很容易被这些负面的行为作死。

想要挽回老公，女人在自我反省的基础上要跟老公坐下来好好谈谈心，说说自己的错误，也用巧妙的沟通技巧让老公主动跟你聊天。

5、制定一些有意思的小规则

比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。

不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

6、两个人好的时候，选一个气氛轻松、愉悦的时间，向对方温柔地表达你的期望和请求

比如：如果每次我身体不舒服的时候，你能来安慰安慰我，我就觉得自己太幸福啦。

或者：每次冷战的时候，如果我将家里的那盆常春藤搬到了茶几上，那就是我在给你发和好的信息呢，你作为男人，就得主动来向我示好。

7、多传达赞美和认可

你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

跟老公吵架怎么对付他2

和丈夫吵架之后怎么办？给你三点提醒，很实用！

第一点：吵架之后，想明白自己为什么吵。

其实，吵架并不可怕，可怕的是自己不知道为什么要吵架，如果因为一件小事就引发一场争吵，那真是很不值得！所以每当吵架过后，你一定要弄清楚自己为什么要和他吵架，只有弄清楚了事情的原委，才能够对症下药，解决夫妻之间的矛盾。为什么会吵架？如果你找到了原因，一定要大胆的说出来，及时和他沟通，才能更好地解决问题。如果实在是自己做错了的话，那么低头认个错真的不是什么丢面子的事，毕竟那个人是你的老公，在他面前，你只需要撒个娇就能让他服软。

第二点：多想想他的好。

夫妻之间，有很多的争吵都是无谓的，有些更是无理的，而这些无谓的、无理的争吵，根源往往是来自女人自己的无理取闹。这是实话，很多女人自己也知道，可是当脾气一上来，她们就会控制不了自己的情绪，觉得对方没有从前那样爱自己，宠自己了，觉得自己很委屈，把吵架的责任都推到男人身上。其实，如果这个男人真的不爱你、不宠你，你还会选他当老公吗？等到你情绪平静下来了，你自己也会发现这个问题。当吵架过后，女人以可想一下自己老公平时对自己的好，这样一来，你就不会那么生气，等你气消了，争吵也就自然可以平息了。

第三点：做一些能够让自己变得快乐的事情。

婚姻和恋爱不同，结婚了之后，两个人在一起的时间会增多，不同的性格、不同的生活习惯，乃至不同的思想观念，都会让出于磨合期的两人发生矛盾。他喜欢看新闻，你喜欢看电视剧；他喜欢看足球比赛，你还是喜欢看电视剧；他喜欢看纪录片，你还是喜欢看电视剧；没有培养出共同爱好的夫妻二人，磕磕碰碰在所难免，只有双方互相理解，互相包容，婚姻才能长久。他要看新闻，你就去种种花；他要看足球比赛，你就去打打游戏；他要看纪录片，你就去买买买；总之，当你和他发生了争吵之后，你就去做一些自己喜欢的事，那么你就会很快忘掉这次的争吵了。

其实这个时候你可以主动一些，向你的老公说一些好听的话。男人一般在面对自己女人撒娇的时候都会心软，这样子你们两个人的关系就和好了。

1、吵架也是一种沟通方式  

双方都要知道夫妻之间争吵也是一种沟通交流方式，有时候彼此压在心中的不良情绪或不满意对方做的事情无法向对方倾诉，只有在争吵的时候才会爆发出来，所以通过争吵可以缓解精神压力，让彼此更清楚的认识到对方，通过争吵可以解决一些问题。

2、吵架之后不能让情绪积累积压  

夫妻吵架之后不可以逃避问题，更不能让自己的不良情绪积压起来，有些夫妻吵架后，感觉自己是吵架中受了委屈受了伤害。

选择了沉默不语，以冷漠冷战来抗衡，一方道歉后，表面上原谅了对方，在内心依然没有原谅，把不良的情绪积压起来，这样就会为以后的争吵埋下隐患，所以争吵后一定要把不好的情绪发泄出来，不能深压在心底。  

3、吵架后单独反省自己不对的地方  

吵架后不能耿耿于怀，只感觉是对方做的不好，只看到对方的错，看不到自己的错，吵架本来就没有对错之分，正所谓一个巴掌拍不响，要反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己急着改变对方，而不改变自己呢？

多考虑自己的不对，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。

4、吵架后可以暂时分开一两天  

如果夫妻吵架吵的比较厉害的话，一定要暂时的分开一两天，不要还整天的你对着我，我看着你，就会更心烦，生气。

暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，随着时间推移，就会忘记不好的情绪，回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。

5、冷静之后互相道歉一块解决问题  

夫妻吵架也是为了解决问题，只不过有时候解决问题的方式不对，就产生了矛盾，开始了争吵，所以吵架后，彼此冷静之后，要互相道歉，说说自己的内心想法，一块沟通解决问题，说说自己希望对方如何做，帮助对方改正不良的习惯。  

两个人在一起长期相处，难免就是会有些吵架的时候，夫妻生活就是会有一些磕磕绊绊，和老公吵架了，能够意识到问题并且及时的解决问题是最好的。

和老公吵架了怎么治他

1、如果你的老公与你吵架之后，他总会用冷战来对待你，那么我们除了一方面要哄他之外，也要想办法去治一治他，好让他不敢再用这样的方法来面对你，例如我们可以每天晚一点回家，而且每天都要打扮的漂漂亮亮的，自然会让他的心中起了疑惑，在这个时候如果他不想要失去你，他想要搞清楚你为什么晚回家，自然会主动的去与你交流，主动的去接近你。

2、在与老公吵架的时候，两个人肯定也会互相的指责对方，但是当两个人的情绪得到控制的时候，我们要用自己温柔的公式去让老公觉着是他做错了，也会让他主动的去向你道歉，这样自然会让老公主动的去改掉自己的一些坏毛病。

和老公吵架后怎么办

1、如果夫妻之间经常吵架，一定要想办法去控制自己的情绪，而且不要说一些伤害夫妻感情的话。有的夫妻在吵架的时候会说些难听的话，其实这是非常伤感情的，也是会让对方一直记在心里。

2、如果两个人经常吵架，肯定是因为一些问题无法沟通，所以这个时候一定要学会倾听对方的心声。男人同样也需要多倾诉一下，所以说自己的想法。只有两个人都了解对方的想法，才能加深彼此的感情。

3、如果两个人之间经常吵架，一定要找到问题的根源，然后忘掉以前所有的不快乐都能跟对方和好。如果觉得两个人之间感情变淡了，一定要努力去制造一些机会或者情趣，增加两个人之间的感情。

为什么吵架多了感情就吵没了

1、经常吵架的夫妻，他们之间的感情自然慢慢就会变淡了，因为如果你总是揪着一些鸡毛蒜皮的小事与他无端的争吵自然就会让他觉着你是一个小肚鸡肠的人，你也是一个不懂得如何与他相处的人，慢慢的两个人虽然会少了很多的争吵，但是感情也会随之变少的。

2、在吵架的时候肯定都会说出一些伤害对方的话，但如果你每次都会触及到对方的底线，自然就会让对方对你彻底的伤心，你能够让另一方死心了，那自然他对你的感情也会慢慢的消失了。

精神出轨的男人还爱老婆吗

你的老公他选择精神出轨，那么是不是不爱老婆了呢其实这个也不是非常肯定的，有的时候他他只不过是在外面女人的身上找到了你曾经的样子，因为有很多的女人在结婚之后，可以说就是大变样了，不再去喜欢打扮，也不再去每天画着精致的妆，这样时间长了就会让老公觉得你是一个很邋遢的女人，所以说内心中其实他还是比较喜欢你的，只不过把外面的那个女人看作是你的替身罢了。

结婚后的婚姻生活不可能每天都时一帆风顺的，两个人在一起总会因为一些事情发生争吵，和老公吵架冷战后怎样和好是关键，冷战的机会还是能少一些就少一些。

和老公打架冷战怎样处理

1、避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架时，会口无遮拦，仿佛话说的够狠就更胜一筹一样，但其实这些话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子。就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在了心里，成了一个心结。到了下次吵架他又会想起来，所以，在吵架的时候一定不要口无遮拦，说尽伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了，谁更厉害反而会让你们的感情加速破裂。

2、给他一个拥抱

老公对你冷战的时候，如果你也不理他，这个矛盾是不是会越来越严重呢这种情况下女人千万不要也冷战，因为冷战是不明智的做法，他对你冷战说明你一定也有做的不对的地方，给他一个拥抱矛盾瞬间就能够化解哦!

3、沟通

每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次，有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是故意的或者是装出来的，一定是真实的感受才会如此发泄。所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!

4、不翻旧账

有很多女士吵架的时候，非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来。俗话说打人不打脸，骂人不揭短，已经过去的事就让他过去吧。或许你们曾因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧介意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不还是和好了吗说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候就不要翻旧账了，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思的是吧。

5、多传达赞美和认可

正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着……对于他的这些优点。你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。

6、撒娇

男人强势一点会显得十分的man，而女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲，不少夫妻结了婚之后，女人总是因为一点小事而争吵，男人一般都不想吵架，会选择冷战。在这种陷入僵局的时刻，想要打破这个局面，女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦。

和老公吵架冷战后7绝招

1、撒娇，男人拿你没办法

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人，如果你跟老公之间产生了矛盾，而你的老公每天对你冷冰冰，把你当成了一个陌生人;在这个时候，女人一定要使用自己天生的技能--撒娇;不管你的男人怎么想，就要在他的面前撒娇，他一定会感觉到，真的拿你没有一点办法;尽管心中感觉很无奈，但是就好像大人疼小孩一样;只要你撒娇了，他很快气就消了;所以这是女人最大的技能，一定要懂得使用。

2、示弱，男人都会很疼惜

和老公吵架冷战后7绝招;夫妻生活在一起，男人的脾气都比较硬，而且死要面子，所以在夫妻吵架以后，男人为了自尊，都不可能会向女人低头认错;在这个时候，如果两个人都不低头，那么事情只会越来越严重，两个人只会越来越陌生;所以在这个时候，女人一定要懂得示弱，向自己心爱的男人低头;只要低头了，那么男人也不可能会一直跟你计较，生活自然就会回到原点。

3、亲吻，让男人品尝到爱的味道

和老公吵架冷战后7绝招;当一个女人跟男人吵架了以后，两个人处于冷战状态，彼此不沟通，不交流;那么在这个时候，女人只要一个吻，就可以让男人感受到爱的味道，就会跟你重归于好;因为女人主动吻男人，代表着女人已经放下了;男人肯定也不会拒绝女人的亲吻，一定会配合女人的吻;一吻就可以缓解两个人之间的矛盾，让男人品尝到了爱，其他的一切自然就放开了。

4、幽默，能让男人眉开眼笑

和老公吵架冷战后7绝招;当女人跟男人吵架了以后，两个人一定心中都很不舒服;在这个时候，女人要懂得在男人的面前做幽默的事情;或者跟男人讲一个笑话，说一些幽默的故事;一定会让男人眉天眼笑;开开心心的接纳你，快快乐乐的把过去的一切忘掉;因为只要女人把男人逗笑了，那么男人的心中，有多大的气，也自然就释怀了，也不会那么在乎了。

5、拥抱，能让男人哭笑不得

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人跟老公吵架了，如果是女人错了，那么男人都一定会特别的不舒服，非常的不开心;那么在这个时候，女人一定要知道是自己的不对，不能跟男人一起缰持下去;所以女人在这个时候，给男人一个拥抱，会让男人感觉到哭笑不得;想生气又生不出气来，不想生气心里又不痛快;如果女人一直抱着男人不放，会让男人无可奈何，再也不敢不理女人了。

6、礼物，男人的心释然了

和老公吵架冷战后7绝招;一个女人跟男人吵架了以后，男人的心中，就感觉到特别的不舒服;那么女人不要跟男人一直斗，因为男人是你的依靠，是你的一依赖，跟男人斗下去对你没有一点的好处;在这个时候，女人可以给男人送上一个礼物，让男人的心得到释然，让男人的心得到解脱;只要你送了男人的礼物，他不管有多不开心，也不会再跟你一般计较。

7、主动，可以打破僵局

和老公吵架冷战后7绝招;女人跟男人吵架了以后，两个人之间，一个不理一个，一个不管一个;在这个时候，女人如果不主动打破僵局，那么男人死要面子，也不会理你;所以女人要找生活之中的一些事情，主动征求男人的意见，让男人替你参考;只要女人主动了，那么两个人之间的尴尬场合，就可以得到缓解;不然的情况下，夫妻就像仇人一样，一个不理一个，这是非常痛苦的一件事情。

和老公吵架冷战后绝望怎么处理

1、平稳自己的情绪

和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。

2、主动找他聊天

很多夫妻不知道是玩气还是因为不懂事，总以为必须要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，否则平时的对话永远都是吃饭和睡觉，多一句话都没有了。所以当老公和自己冷战了，你要主动找他聊天，主动多了他也会主动来找你聊天的了。夫妻间最重要的是沟通，只有不断沟通才能走得更远。

3、出去玩

在他心情好的时候可以选择一家子出去公园玩玩散一下心，然后顺便跟他聊聊，怎样增加夫妻间的感情。在这前提你要自己做好准备功夫，比如你想怎么做，你觉得如果你们吵架了话要怎么做。

4、放下你严肃的架子

和老公吵架冷战了我想坚持到底，夫妻间没有隔夜的仇，很多时候闹矛盾冷战，几乎都是一些鸡毛蒜皮的事情，退一步海阔天空，那就让他一下吧，回头去想想其实也并不是什么大事情。和老公吵架冷战不回家，出现情感问题别担心，花镇优课专注情感实战指导，针对情感中常遇到的挽回、婚姻、脱单、恋爱、两性等问题，打造了数百门课程，立即领券畅听。

5、向老公撒娇

女人是水做的男人是石头做的，很多时候女人要把自身的温柔的特征给使出来，大家都冷战的话那就可以跟他撒娇，没有那个女人能拒接娇滴滴的女人哦。

6、主动道歉，给他台阶下

男人都比较爱面子，既然都是夫妻了走到一起不容易，那就相互忍让吧，主动道歉给足他面子，让他好下台阶。

和老公吵架冷战两天了怎么办

夫妻之间的吵架，有轻有重，要视夫妻间的性格及诱因而定。如果你老公有错，天天打游戏，不妨你就别理他，让他冷静冷静，好知道对错，有一个大前提，千万不要人家没有认识到错误，你自己先气个好歹，用别人的错误惩罚自己，万万要不得。如果你俩的冷战你不在理，你就要好好想一想对策了，人家说不定还想通过冷战来给你一个下马威呢。在不失面子的前提下，做点好吃的，或者通过孩子做一个调节，来缓和一下气氛，也或者去婆婆家看一看，给自己一个台阶，也都是未尝不可的。其实处理家务事说简单就简单，说复杂也挺复杂。如果你嫁了个一直对你好的老公，可能许多事都能迎刃而解，你老公可能会迁就你的缺点，处处为你着想，把你宠成个宝，冷战的几率也就少之又少，这是每个女人都想过的生活!可是如果你嫁了个对他自己更好的人，可能生活就会艰辛一些，冷战的机会就会多一些，他会意识不到你的默默付出，习惯于你的付出，乐享其成，而且以自我为中心，稍有不如意就会闹不愉快，仿佛一个长不大的孩子。夫妻之间也会在斗智斗勇中不断的磨合、成长，岁月也就在这样的气氛中慢慢逝去。总之，夫妻之间还是应该相互理解，相互体贴，互相珍惜，不要为一丁点小事就斤斤计较，有一句话说得好，“心有多大，天地才能有多宽”，为自己的小家营造一个和睦祥和的氛围，自然也就万事顺意了。

1、吵架的时间有讲究。　瑞典研究表明，最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟，以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻，最好不要发生矛盾，否则很容易激化。　尤其是上班前的争吵要尽量避免，因为吵砸了很难弥补，会窝火一天。此外，晚上入睡前不要吵架，因为这是人一天心理最脆弱的时候，控制力下降，很容易压不住火。　 2、吵架的地点有讲究。　夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；　在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。付出这么多为何他如此无情？情感诊断能不能挽回和老公总是吵架怎么办？　 3、四类话绝对不能说。　一是否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”三是因为一件事否定所有事的话。　比如一次没有把地擦干净，就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”　 4、不要以冷战或指责为结束。　光是指责对方，比如“家长会你也不去，孩子也不管，你配做妈妈吗”，或者干脆冷战，都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求，比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课？”让对方知道接下来该怎么做，才能解决问题。　 5、最好不要哭。　吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。　夫妻吵架并不是可怕的事情，如果掌握了如何正确地吵架，吵架也是一种很好的沟通方式。希望以上的小建议能够帮助大家改善与老公之间的关系，并顺利地挽回老公的心。　 和老公吵架一直冷战怎么办　针对有的人而言，经常冷战仅仅由于她们讨厌吵架，讨厌反面矛盾。她们觉得带著心态没法探讨难题，因此一有矛盾就马上逃得远远地的。“我认为人们如今都会气头上，没办法聊，等人们理智一下再谈吧”，随后就很难不回应了。　任由怒气冲天的爱人原地爆炸，也坚持不懈不发一言。尝试等候另一方和自身都平静下来，再开展沟通交流。　 1、先低下头　和老公吵架一直冷战怎么办？有时先低下头的，不一定就意味着错的。假如你要这一段关联再次维持下去，总要有一个人先低下头。并且从心态状态体会而言，你积极作出的决策比你被动技能接纳的挑选要好很多。　另一方会或许先低下头主要表现出的豁达，然而有螺旋的空间，那样的夫妻冷战就能尽早处理。　 2、改变现状的性子　跟男朋友常常吵架冷战该怎么办？当你的丈夫吵架时喜爱摔物品，你必须思索的难题并不是如何应对他摔物品，只是怎样不吵架，由于前面一种想要你更改他人，后面一种想要你改变现状，改变现状会更非常容易。　这一全世界大部分的难题能够根据好好说话的方法处理，而并不是吵架，一个人也吵不起来，并不是吗？　 3、找同一个好友倾吐　和老公吵架一直冷战怎么办？冷战时能够找个好友倾吐，旁观者清，由同一个好友剖析大家中间的难题，坚信迅速就会寻找完毕大家冷战的方式。　原始的爱就象大家初始的创业资金一样，要想经久不衰，也要不断资金投入新的爱。和老公吵架一直冷战怎么办？在平时的日常生活，能够多做一些让情感提温的行为。　例如给另一方一个吻，常常地赞扬另一方，为另一方煮饭，在另一方过生日或是一切国家法定假日、节日为另一方精心安排提前准备的综艺节目和礼品，在另一方苦恼时给与贴心和关注，这种全是为你们的爱大大加分升值的。　没有一对夫妻不是吵架的，但再如何吵，也不必说一句伤感情得话，就事论事，随后卧室床吵完床脚合，不要冷战。”你我们错相惜缘”，假如能明白这一大道理，一定能变好的。　和老公总是吵架该怎么办2　 1、掌握弹簧定律，学会主动退让。　“弹簧定律”说的是：对于一个有弹性的物体来说，当外力加诸于物体时，物体就会变形；当外力撤退时，物体又会恢复原状。　心理学家认为，夫妻双方最好的相处方式应该像“弹簧”一样能收能伸。弹簧绷得太紧也会断的，所以在婚姻关系中，夫妻吵架后不能一直绷着，毕竟小吵怡情大吵伤心。　而现实生活中的你们开始吵架后，性情倔强的一方往往不会退让，有的很可能还会“不依不饶”，这样只会让矛盾升级。　而如果你们两个人都不愿向对方服软，那么这种僵局就很难被打破了。　但如果你觉得你们之间还有爱，这段婚姻还值得坚守，你就应当学会适当地服软和让步，这不仅可以化解矛盾，还给对方一个台阶下，能让对方看到你的大度，利于加深你们的感情。　俗话说，“一个巴掌拍不响”，一旦你表现出降低争吵的意愿时，对方也会如此。毕竟，谁也不喜欢吵架。　那么，如果你主动退让，结果是什么呢？　你照顾了对方的面子，对方能感受到你的真诚，相信在以后的生活中，他会对你更好。换句话说，你的“退”不是目的，而是手段。　 当然了，做到这一点也不难，比如上文中的学员就可以按照下面的方法来试一试：　 1、主动说话，打破僵局　两个人在气头上，谁也不理谁，你就没话找话，可以跟对方聊孩子或家里的事，以此为突破口，打破这尴尬的局面。　 2、 放下面子，找他帮忙　吵过架的两个人互不低头，就是想保全自己的面子。这个时候，你不妨放下面子，跟他“套近乎”，找他帮忙拿个快递或是让他和自己一起分担家务。　 3、 奉献爱心，传递温情　夫妻冷战时间越长，对婚姻的伤害越大。所以，在冷战了一段时间后，你主动为他准备他爱吃的早餐或是给他准备一份小礼物，他当然会明白你的'用意。　以上这些生活场景非常常见，只要你试着去做了，对方一定会积极配合。这样一来，双方之间的矛盾就缓和了，能够坐下来沟通就是水到渠成的事了。　婚姻生活并不是一场非要争个结果的辩论赛，它本身没有输赢。如果不是到了感情破裂的地步，双方完全没必要闹掰。而你的主动退让，也会让彼此的爱情多一些弹性和韧性，为婚姻的稳固又增加了一层保障。　所以，从这个意义上来说，主动退让也不失为一个明智之举。　 2、使用非暴力沟通法，化解夫妻矛盾。　因为“沟通是心灵的桥梁”，关系再亲近，也要及时沟通。那么，该怎样沟通呢？其实很简单，只要做到与对方进行非暴力沟通，问题就可以迎刃而解。　“非暴力沟通”是用不带伤害的言语化解人际冲突的沟通方式，也是能让对方感受到善意的沟通方式。当你用善意理解了对方的需要，同时也让对方明白了自己的需要，这样沟通起来就比较顺畅。　 它包含以下四个方面的内容：　1、 观察事实。在特定的时间和情境中观察事实，客观描述事实，且不做任何评论。　2、 表达感受。清楚地表达内心的真实感受，但要避免指责。　3、 说明需要。无需掩饰，坦诚地说出自己的期待，　4、 提出请求。借助具体的描述，提出明确的请求。　拿上文的例子来说，学员和老公可以按照这四个步骤来告诉老公自己的想法：　“我和妈因为带孩子意见不合时，你要么不吭声，要么帮着她说话。”　“我觉得非常委屈。”　“我需要的是一个幸福的家，一个关心我的爱人。”　“你看以后再有类似的情况发生时，你可以适当地调解下吗？毕竟我也不希望这样的事情发生。”　这样一来，她老公理解了她心中的需求，就会做出改变，双方的分歧也会越来越少。　所以说，如果在产生矛盾后，你能使用“非暴力沟通法”这种神奇而平和的沟通方式，　放下心中的负面情绪，坦诚地说出自己的想法和感受，就可以有效地帮你解决夫妻矛盾，化解情感危机。　 3、保持情感共振，让爱情保鲜。　从爱情心理学角度来说，情感共振是一种情绪体验，它指的是人与人之间的理解和互动，可以让一个人感受到另外一个人的情绪。　在夫妻吵架后，你主动退让、与对方真诚沟通后，双方的矛盾大多数情况下都是可以缓解的。但是要想让彼此间的感情保鲜，最重要的就是增加夫妻间的互动，引发双方积极的情绪。　一般来说，在日常生活中，夫妻双方经常互动，既可以满足身心的需求，也会弥补感情的缺失。因为互动可以让两个人了解彼此内心的真实感受，增加信任。互动越是频繁，越是利于夫妻关系的维护。　比如学员可以选择和老公一起做饭、在固定时间谈心、周末一起去看**，或是偶尔来一次双人旅行等等。夫妻之间如果有这样的美好时光，一定会增加双方的亲密度，提高两人的粘合度。　所以，传递正面情绪，与对方产生有效的共振，可以减少夫妻冲突的发生，让感情一直保持鲜活的状态。

一、彼此冷静一段时间　暂时分开，可以让自己的情绪冷静下来，进行好好的调节，你们一些不好的情绪随着时间推移，那么就会慢慢的忘记了，同时那你就会慢慢的回忆以前的快乐时光了，这是心理的正常反应，这样会唤醒夫妻之间的美好情感。　 二、反省自己不对的地方　吵架后千万不要和对方耿耿于怀，也不要只感觉是对方做的不好，在这次的吵架的过程中，也不要只看到对方的错，就忽视了自己的错。　在感情里两个人吵架本来就没有什么对错之分，也就是那一句一个巴掌拍不响，所以你要好好的反思自己是不是太强势，是不是不够关心对方，是不是给对方太大的压力了，是不是自己不够温柔，还是自己一直在急着改变对方，而不去改变自己呢？　想要经营好夫妻感情，那么你就要多考虑自己的一些不对之处，婚姻才会幸福美满，不能一味地只要求对方而不改变自己。　 三、和好后不要再因同样的问题争吵　当你们在一起好好的把那些心事和老公好好说清楚了，那些曾经让你们感情发生变化的的事情，你就不要再去做，你可以去做一些让对方开心的时候。　当你要做这些事情的一个前提下就是你一定要记得对方的喜好以及一些厌恶，当你们和好了，在接下来两个人相处的日子里，千万不要再去触碰对方一些原则和底线，让他一次次的陷入困境。　想要经营好婚姻，就要懂得怎样爱对方，所以你千万不要用错了方式。其实彼此要在相处的过程中想要开心和快乐，那么彼此就不该有什么心结。　和老公吵架了怎么处理2　 一、夫妻吵架怎么办　1、不管夫妻之间因为什么争吵，请不要说伤害对方的话，如果对方让你很生气，你的情绪很激动，请想想你们当初是为什么走到一起的，不要只抓住对方的错不放，多想想对方的好，想想你们当初在一起时的甜蜜，你就不会那么激动了。　2、等对方情绪特别激动时，请你保持深呼吸一分钟，你俩的气就都会消了一半，就不会吵得越来越凶，因为人在发怒时，智商为零，容易谁出伤害对方的话，所以，一方情绪激动，另一方一定要保持冷静。　3、夫妻之间出现意见分歧，或者闹矛盾时，不要互相指责，更不要用吵架来解决，因为吵架时情绪修容易激动，情绪激动的情况下，人就更容易冲动，冲动是魔鬼，如果真的吵起来，一定要有一方懂得让步，最好是男人让着女人，因为家是讲清不讲理的地方，男人要学会宽容、接纳妻子的缺点，如果女人一直和你吵，你就微笑着、深情地看着她，他看到你的表情估计吵着吵着就笑了。　 二、夫妻经常吵架怎么办　 1、自我批评　吵架肯定是有原因的，这个时候不管是谁的错，都不能再去指责对方，这样只会吵的更凶。这时应该好好想想，做下自我批评，想想自己在这次吵架中有哪些做得不对的，这样心里也就不会那么生气了，毕竟吵架不是一个人的事，如果只是觉得都是对方的错，那问题肯定解决不了。　 2、在批评前先赞美对方　夫妻经常吵架怎么办？夫妻之所以争吵，往往是因为被直接否定或者被无视。有了矛盾，先赞美对方的付出或者做得好的部分，再指出对方做的不对，需要改进的地方。这样，即使很难听的批评，对方也能接受。　 3、主动示弱，适度撒娇　假如我们面临的吵架不是原则性的，那对方可能就是因为我们的态度或者语气不好而生气，或者要求做他不愿意的事情而发生争执。我们可以主动示好，妻子可以撒撒娇，用小女人的柔情软化丈夫，避免发生长期冷战影响夫妻之间的感情。　和老公吵架了怎么处理3　 一、远嫁和老公吵架怎么办　个人觉得还是不要先回娘家，可以的话别冲动着要走，走是解决不了吵架的问题，最好冷静下来后再谈谈。如果确实出来了最重要的是先找间7天之类的经济型酒店解决住宿问题，之后的下一步自己再好好认真思考，暂时不要想着回娘家，如果问题不大你们一闹就回娘家的话你父母肯定会很担心的，如果很快就解决这个问题了，反而会让你爸妈对你丈夫印象不好。如果问题比较严重，才慢慢考虑是否会娘家这个问题哦！　 二、远嫁和老公吵架能去哪儿　 宾馆吧。　幸不幸福跟远不远嫁没有因果关系，但远嫁确实会有孤立无援的感觉，譬如和老公闹矛盾了，不能找娘家人哭诉，受婆家气了，也只能一个人承受等等。嫁得近，两家父母也会常来往，有些事情，婆家也会不看僧面看佛面，也会多担待些的。　 三、距离多远算远嫁　有的人说跨省就算远嫁，有的人说开车要4个小时以上的叫远嫁，有的说一年难得见一次面的叫远嫁，有的说吵架了不能快速回娘家的叫远嫁。　我想说，其实父母不能很方便见到你的就叫远嫁。　 四、远嫁判断条件　1、是否真心爱你。　2、是否有能力承担组成家庭后的责任和义务。　3、对方家庭是否真心容纳你。　4、对方的物质条件是否可以保证你放弃这边所有一切后远嫁他方？　和老公吵架了怎么处理4　 一、吵架后怎么挽回老公　 1、冷静对待 不能大闹太作　夫妻吵架上升到离婚的程度，大多会有一段冷战，在冷战期内很多女性朋友会失去理智，想通过大吵大闹引起对方的关注。　这是挽回老公中最忌讳的方式之一，大吵大闹解决不了问题，也会让对方倍感压力和厌恶。正确的做法应该是调整好自己的心态，冷静思考这段关系，在冷战期内，不要充斥太多负面情绪，也不要太频繁地找对方。　冷战期处理得当，会为之后的挽回打下一个好的开始，让挽回有话可谈。如果在具体过程中，不知道如何控制自己冷静下来，不知道如何做才对挽回有利。　 2、冷战应注意时间和场合　冷战后夫妻争吵很普遍，但冷战要注意时间和形势。长期的冷战倾向于疏远夫妻，而偶尔忽视冷战，这可能导致夫妻之间的矛盾。　不经意的细节，会让你的挽回更有余地。比方说，你和老公冷战发生了口角，却能在外人面前称赞老公或者顾及他的面子。这么做一来，体现你的高情商，二来给对方你很以大局为重的形象，为之后的挽回爱情赢取好的一面。　 3、自我反省+引导对方思考　夫妻矛盾没有绝对的谁是谁非，每一次的矛盾和争执都是在双方的反省和尝试引导对方认同自己来解决的。自我反省是了解自己的一种方式。　不仅帮助你重新发现自己，而且帮助你了解婚姻冲突的原因，内省可以帮助你避免再次犯同样的错误。当然，认识到自己的错误并努力引导丈夫进行自我反省是聪明女人对待丈夫的方式。　 二、挽回老公最有效的话怎么说　1、爱情不仅仅需要欣赏，它还需要承受，困难使爱情升华。不管你如何坚持，我都要告诉你，我不能没有你。有些事做了不一定成功，但不做肯定会失败。　2、相处久了，心有些安逸，此刻的要求却更多了，于是发现对方的不好，开始失望了，最后绝望。可是你知道吗？那不是本来的我，我有颗想带你飞的心，只是它还没长出翅膀，再给它一次机会吧。　3、生活在没有的你的世界，比任何一种惩罚都要痛苦，你知道吗，对我而言，你是任何人都无法取代的。