爱，是最伟大的情感。要学会爱，首先要会爱自己，其次是爱家人，然后是“爱人”，推而广之爱众人。爱，是精神的救赎，所以要先救赎自己，不爱自己就不会爱他人，如我佛所讲“要度人，先要度已”同理。放不下，是自己的情感，那个人从此只是影像而已。贪嗔痴怨恨，会使人迷惘，要明白爱的真谛，让爱成为心灵的交融。虽说“转移疗法”亦有疗效，但如若仍然受伤，是否就认为爱不存在了呢？
附：箴言，供君参考
情感的成熟就是明白情感不是人的全部。
不会要求你太多，我就喜欢你这样的，对也好错也罢，请继续保持你的style。
不再一昧地要求对方给自己的幸福，而是开始自己努力去给对方幸福。
不乱于心，不困于情，不念过往，不惧将来。
当你意识到百分之九十九发生在自己身上的事情对别人来说是毫无意义的时候。
情感上相互依赖，生活上各自独立。
自控力。明确并追求自己所需要的。为自己的作为买单。远离贪嗔痴。戒种种执。不再患得患失，不再占有、猜忌、控制。不要求他人，只确保自己无愧于心。不因噎废食，知道如何保护自己，如何疗愈，也不畏惧受伤害。会争取，但不会强求，知道什么时候该努力，什么时候该放手。尊重每一段情感，结束后知道向前看，也允许自己有留恋。确保自己胸腔中有颗健康有力跳动的心。珍惜眼前人。
是不是成熟的感情就没有争吵？是不是成熟的感情就永远不会不开心？其实都不是，成熟的感情不是这些事情不会发生，而是这些事情发生之后，两个人会用成熟的方式来解决问题：女方不会把自己想的东西憋在心里等男生来猜，男生不会不考虑女生感受说出伤人的话。
控制和改变对方是不是为了实现自己的欲望或者理想。了解对方真正是什么样子及自己喜欢对方的样子。理解自己什么样子以及对方眼中自己的样子。不要失去自我，也不要让对方失去自我。尊重对方，允许对方有做不到的事。吵架的时候要知道有的话是情绪，不必抓着某些点念念不忘。坦诚真挚。
女朋友和其他的男人吃饭聊天不喜欢自己了，在这个时候可以选择体面的和对方分开，不要闹得过于难堪。首先男生可以选择和自己的女朋友好好的聊一聊问一问对方是不是真的不喜欢自己了，告诉对方如果真的不喜欢了的话可以选择分开的，没有必要强行的在一起。要以最体面的态度分开，这个时候对方并没有做出出轨的行为，所以男生也没有必要闹得太过于难堪。
两个人选择在一起了以后肯定是想要好好的走下去的，可是这种想法如果只有一个人在努力的话就选择非常的艰难了，所以如果对方不想走下去了的话，就应该还给对方自由男生女生都应该，互相尊重。女生在这个时候只是和对方吃饭聊天，所以男生也没有必要去伤害女生，也不要说出一些过激的言语。要给对方体面，同时也给自己留一份体面，只有这样双方才能够好聚好散。
在谈恋爱的时候双方可能确实存在着很多美好的回忆，可是双方的感情都存在着冷淡的一天。在这一天来临的时候，可能男生确实会觉得非常的痛苦，但是也应该担得起一个男人的责任，要给对方足够的自由。两个人在这个时候并没有结婚，所以完全可以选择在不喜欢的时候分开就是了。可能这个时候自己确实会觉得有一些难受，但是男生还是可以选择去寻求属于自己的幸福。
对方不愿意承认的话男生也应该选择和对方分开并且告诉对方，完全可以去追求自己真正喜欢的人，两个人既然已经没有了感情在一起的话只会对女孩子产生更不好的负担。总之要冷静的和女孩子沟通，所有的伤口可以留在背后慢慢的修复，千万做出一些会让自己后悔的行为。
有些人在恋爱和婚姻中，当与另一半有矛盾时，有些人会想办法解决，有些人则会自暴自弃，不想着解决问题，而是想着“换人”，仿佛只要换个人就能解决问题一般。
于是每当两人发生争执的时候，大多数女人在心情极端不爽时就会开口说“不想谈就分手”或是“过不下去就离婚”之类的话，仿佛只有这样的话，才能让自己心里的气发泄出来。
她们经常用各种方式来威胁对方，最常见的就是分手或离婚，而这一招往往非常奏效，男人们通常都会禁声，或是向女人道歉，让女人觉得自己内心的这一口气，才算是舒展开来。
经常提分手、提离婚的女人，心里到底在想些什么呢，为什么她们经常会动不动就向男人提分手呢？
01 心理没有安全感
如果一个女人动不动就跟男人提分手、提离婚，一吵架就想放弃这段感情，那说明她的内心极度缺乏安全感，她向你提出分手，并不是她有多想分开，更多的是赌气，想通过这种方式让你更重视她、更在乎她多一点。
她们对自己并没有什么太多的自信心，需要反复向男人提分手，让男人对自己紧张来证明自己的重要性，其实可以把这种说“分手”或“离婚”当成一种撒娇的形式，她们通过“分手”来达到男人对自己重视的目的。
因为真正想分开的人从来都是不动声色的，他们会默默地心里蓄力，做好分开时的种种准备，以应付要分手时面对的各种可能发生的事情。并且也会为自己以后的生活做好准备，将自己以后的生活安排得清清楚楚，才会开始提分手或是离婚。
02 测试男人对自己的爱情
有一类女人对爱情没有太多信心，她们不相信自己能遇到一份真正的爱情。再加上看到自己周围太多女人因为爱情受伤，更觉得爱情是件虚无缥缈的事情，如镜中月水中花，看似美丽实则不堪一击。
许多爱情都是刚开始的时候大家你侬我侬，情意绵绵，可随着时间的相处，两人的了解越来越深，矛盾也开始逐渐显现出来，两人从最初的甜蜜到后来逐渐变成了争吵，并且越吵越凶，甚至还会大打出手。
女人见到太多这样的情况，总是对爱情产生怀疑，害怕自己也会步入这样的状态，爱情没有几天幸福便开始了争吵，而且男人对自己的感情也可能会开始变化，不知道这样的事情会不会落到自己头上。
于是她们会通过各种方式要男人证明他们对自己的感情，除了会撒娇以外，更多的是通过提分手来让男人紧张，用各种行动来挽留自己，这样才会让自己觉得安心，感觉男人是真心爱自己的。
03 用分手来给平淡生活以刺激
有时候可能情侣之间的生活太过平淡了，而且情侣之间也相处得非常好，很少有矛盾产生，有时候会用分手来打发下无聊的生活，于是半真半假半开玩笑地两人开始了所谓的“分手”。
在他们看来，这只是给平淡生活的一种调剂，给彼此的爱情增加一点趣味，让大家的感情更深厚，通过这样半真半假的分手，让大家重新温习一下再重新追求、和好的感觉，有时候也相当于重新谈了一次恋爱。
有时候他们之间有矛盾时，也会半真半假地用分手来和对方谈，打着分手的幌子来解决两人之间的问题。很多时候两人之间甚至还会拿分手来开玩笑，在他们心里，知道这个就如同“你好坏”之类一样，并不是真正字面上的意思。
我想可能会有一下这几种情况，大家看看是不是呢？
1、你是她的备胎。
也许是在你的强烈追求下，她答应跟你在一起了，只是抱着试一试的态度，也有可能你对她太好了，她不想舍弃你对他这份好，在没有遇到让她怦然心动的人之前，暂时跟你在一起。
她就仗着你对她的好，肆无忌惮地挥霍你的耐心，当你没有达到她的要求，没有按照她说的话去做，惹他生气的时候；当她因为在工作或学习中受了一点委屈，她也会把所有的抱怨和不满放在你身上，特别是当她骑驴找马的时候，被有好感的人拒绝了的时候，她也会对你表达不满。
我大学时一个舍友就是这样，她长得很漂亮，追她的男生有很多，但她都没有看上，她看上了长得帅气的学生会主席，但学生会主席当时已经有女朋友了，是异地恋，高中同学。
为了接近这位长相帅气的学生会主席，她答应了他舍友的追求，目的就是想听到更多的关于那位学生会主席的消息，当他舍友只要做得哪一件事不合她的要求，她就会提分手，再一会又会跟他舍友很好，也许不想舍弃他舍友的随叫随到，做牛做牛。
2、她很没有安全感。
当你一个女生总提分手的时候，也有可能你的言语和行为没有让她感到足够的安全，她提分手无非是想让你去多哄哄她，多陪伴她，多关心关心她。
如果是这样，那你就非常幸运了，遇到了一个很爱你的人。
3、也有可能她比较情绪化，控制不住自己的情绪和脾气。那你就要多宽容一些了啊，哈哈。
昨天，学生肖静接手了一个很有参考意义的故事。
顾问小静(化名):恋爱一年左右。这期间经常吵架，但感情还是很好。两个人都很固执，没有改善。7月中旬，他因为一些小事大吵了一架，就说要冷静一下。那几天我们俩都有联系，没有继续吵架。
一天后，他说一个从小长大的女孩向他坦白了。我很生气他不肯给我那个女生的****，然后他就删了。我们又吵架了，他伤心地哭了。
后来他也说要保持冷静，但我们还是通过其他方式继续联系。我也几次提出要赔罪，他都没有回应。他告诉我，我们在平静期保持联系。但是我感觉他还是很在乎我的，因为我们是异地恋。有一次我们出去玩，觉得有点困。和他谈过之后，我们没有理他。他很紧张，联系了我们共同的朋友来找我。
就是因为他还关心我，联系我，朋友圈，qq空间，还有我的照片没有删除，所以我一直在等他，现在我一直在联系。昨天他突然严肃地跟我说分手让我走，说我值得更好的人。他对我的联系并不反感，但我不想放弃这段感情，也不知道怎么挽回这种事情。
事情变了，取决于你接下来如何处理。
我的分析指南：
看了你的描述，你们的感情其实很深。但是，要知道异地恋是对两个人恋爱能力和耐心的考验。从你的描述来看，你们两个都是个性很强的人，经常会有冲突然后吵架。异地的情侣不能经常见面，难免会产生很多矛盾和观念上的分歧。
情侣之间的争吵有大有小。但是吵架的感情往往有很大的隐患，因为人在生气吵架的时候很容易做出不理智的事情，有时候不假思索脱口而出的话可能真的会伤害到对方，触碰到对方最脆弱、最有爱心的部分，但他们甚至还不知道。
每次吵架都会拉大你们之间的差距。你可能认为他突然放弃了，但有可能在他心里，这段感情一直让他觉得累。他在亲密关系中没有得到他想要的，所以他说“让你遇到更好的人”，并不是他真的不想耽误你什么的，而是他在你们的关系中受到了伤害或者没有得到他想要的。
仔细想想，“让你遇到更好的人”，就像女神送来舔狗的好人卡，“你是个好人，值得更好的人，所以我们做朋友吧”。人是最自私的动物。没有人会因为真的太爱一个人而放弃她。小姑娘，你可能还是乳臭未干。再伟大无私的人，在爱情面前也是自私的。相信我！
如果你想补救目前的情况，你需要做的是冷静下来。你需要知道他为什么说这样的话。你需要明白你们矛盾的冲突点在哪里。你要知道他在想什么！
就像小静和他的男朋友，如果他们还爱着对方，但是因为害怕相处不好而分开了，我觉得是很遗憾的，所以我整晚都在帮她分析详细的研究计划，希望恋人最终会成为眷属！
其实小静的故事并不少见。现在很多夫妻，包括夫妻，都有这种情况，因为频繁的争吵会消磨彼此的耐心。我不是说夫妻不应该吵架。如果你能解决矛盾，吵架后双方都不会有芥蒂，我甚至支持你每天吵架，但现实不是这样。吵架越多，感情的裂痕就越大，最后越难挽回。
专注挽回，如果你也有爱而不得的前任想要挽回，欢迎咨询！
我是穆木，喜欢故事也喜欢酒！
看到你这个问题，我想问你，你爱这个女孩么？
如果爱，为什么要跟她吵架呢？
每一个跟你的女孩子，她都一定喜欢你，哪怕是一点点。她也是真心喜欢你的，如果不是她不会选择跟你，你别忘了，世界上不是只有你一个男人。
她答应做你女朋友，和你们相恋的过程，是一个将两人关系更加亲密的过程，这个过程中，男孩，女孩会更加喜欢对方，直至爱情开花结果。
那么，你在这个过程中是否经常和她吵架呢？
所以促使原本应该良性发展的感情，变得慢慢恶化，最终女孩提出分手。
其实女孩第一次提出分手，只是给你一个警告，她希望通过分手来“威胁”你，让你有危机意思，让你知道，“如果你再对我不好，你就会失去我”
如果你聪明，这个时候就应该知道自己错在什么地方了，男人，应该是有宽容心，大胸襟的。不应该小肚鸡肠，成天跟女人吵架。包容她，爱护她，在和她吵架的时候主动停止争斗，等对方都冷静下来，去找她承认错误。不管错的是不是你。
你可以抱住她，轻轻的说：“老婆，我错了，别生气了”
即使她现在还在生气，我相信也会平静三分，你在一些甜言蜜语之后，就和好如初了。
可是如果你们谁都不认输，不肯罢休，那肯定得打起来。
后果，就是感情分裂。
我说上面的意思就是说，爱她，你就要爱她的一切，她的好，她的坏，她的任性，她的可爱。
如果她的不是你喜欢的类型，你就趁早离开她，不要耽误她的青春。
如果你爱她，就请深爱。那还是用来疼的，不是用来被你欺负的。
女孩如果不爱你，她早就离开你了，而不是在每次你们吵架之后，吵架是一个很重要的诱因，每次吵架都会让她感觉到辛苦，她会觉得，自己爱的人，这样天天对自己，我还跟着他是不是太傻了！然后，她就会提出分手，希望结束这种痛苦。其实她心里也很怕。
所以，女孩在吵架后提出分手，不能够说明她不爱你，而只能说明你对她还不够好！
你完全可以疼她爱她，呵护她!使她慢慢的深爱你因为感情是用来培养的么！爱也是相互的。
你不要妄想，天天对一个女孩发脾气，跟她吵架，还会让她死心塌地的跟着你，深爱你！
好了，话说这么多，好自为之吧！
还有，别在跟她吵架了！
我最烦男人跟女人吵架了，你少说一句，什么都有了！
祝你幸福吧！
有问题的时候不要逃避问题。没有人愿意去面对失败，当感情出现问题的时候，很多人都会给自己找理由，把错误都推到对方身上， 但逃避是解决不了问题的。不如勇敢地面对自己的问题，向对方承认错误，然后去改正这些问题，让她知道你的改变。最起码，让对方知道你还是一个敢于承担的男人，这样她才能放心地把自己的未来交给你。其实，你的女朋友每每跟你吵架都提出分手的时候也许正是在考验你的时候。
其实爱情是脆弱的，经不起女生去试探的。或许是女生心里没有安全感的缘故，才会常常把分手挂在嘴边。那这个时候 她跟你说分手，往往是在暗示你：你是不是不爱我了？你是不是早就想分手了？只是不敢先说出来而已？所以，当你的女朋友说分手的时候，并不是真的想分手，只是想听到你说，我不想分手，我爱你。尽管每次你的回答都是一样的，她心里也会乐此不疲的等着你的挽留。
女生在爱情里会缺乏安全感，所以她会不停地考验对方。她会不断考察你的忠诚度，一旦她觉察到异样，便会提分手。这时候你先不要着急伤心或抓狂，而是扪心自问：在这段恋情或婚姻中，是否做了什么事情让她误会，忽视了她的感受。安全感从很多细小的环节积累出来，女性的心理比男性复杂太多，所以一定要多注意自己的一些对待其她异性的行为做法。对于有女朋友的男孩子来说，责任和压力真的很大。
你们以后是会结婚的，所以你还是要努力工作。既然如此，做好你自己该做的，你的工作要努力，事业上不说有成绩，至少有盼头，你要让她对你有安全感。久而久之，或许她也不会说了知道她的本意后，在她再次用“假性分手”作为威胁你的工具的时候，你需要对她的“假性分手”表示不以为然，对她冷淡些，就说，“好吧，你想分手就分手吧”。通过反过来告诉她你并不介意分手这件事，她达不到她的目的，还发现你们很有可能会真的分手。
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