因为太生气了，所以气会很大，而且堵在胸口，瞬时会无法呼吸，缓过来就好了，所以建议学会控制自己，毕竟生气伤害的是自己的身体，希望我的回答能帮到你！
生气伤身
首先，我很抱歉听到你们吵架了，并且你的女朋友今天生病了。这种情况可能会让人感到内疚和困惑。
然而，根据你提供的信息，你的女朋友认为她的生病与你的气有关。这可能是一种表达方式，试图说明她感到不舒服和难过，可能是因为你们之间的争吵。
在这种情况下，最好的做法是尽快与你的女朋友沟通，并尝试解决你们之间的分歧和问题。你可以向她表达关心和爱意，并询问她需要什么样的支持。同时，也要注意倾听她的想法和感受，尊重她的意见和感受。
请记住，沟通是解决问题的关键。通过坦诚和诚实的对话，你们可以共同找到解决问题的方法，并加强你们的关系。
你好，尊敬的用户朋友，，很高兴为你解答问题！
可能是自己的气性很大，
一生气，全身就很不舒服，嘚瑟，身体变硬。
祝你天天快乐，如有不足，可以继续追问，如果，谢谢，O(∩_∩)O~。
吵架只能算是一个诱发的原因，吐血肯定是自己身体本身就有问题，可能是身上的支气管破裂。在吵架的时候脾气上来了，就会让人心浮气躁，这才会导致吐血。不过也有可能是消化道上的疾病，像是应激性溃疡、急性胃炎等，都会伴随着吐血的现象。
1、为什么会“气”的吐血
实际上并没有被气出血这么一说，大多数都是身体本来就有疾病，然后由于争吵导致的血压升高，然后就吐血了。虽然说和生气没有太大关系，但是生气也算得上一个诱发因素。吐血主要分为两种，咯血和呕血。咯血就是身体的一种疾病，大多数都是和肺部有关的，一般有肺病的人容易引起咯血。呕血指的是消化道上的出血，大多数都是消化道疾病有关。平常的时候身体就出现了问题，然后再加上情绪不稳定，很容易出现这样的情况。
2、平常应该怎么预防吐血的现象
我们要根据自己的身体，进行适当的预防操作。如果本身有肺病或者消化道疾病的，一定要及时到医院去治疗，不要总是自己忍着，会出大事情的。平常的时候，我们养成良好的生活习惯就可以。像是消化道的疾病，大多数都是我们饮食不规律造成的，平常多吃一些蔬菜水果，多喝点热粥养养胃就好了。肺病的话大多数是抽烟、喝酒导致的，如果可以戒掉那是最好不过了。
不管是什么原因，我们平常都应该好好照顾自己的身体。身体健康是最重要的东西，不要把身体当成廉价物品。
有些事情呢，你也不用放在心上吧，几年前吵架的事毕竟已经过去了，你可能觉得那时候自己受气了，自己好像挺怂的，没有真正像个爷们一样，其实有时候该妥协就妥协，不是那种特别把你逼的难以释怀，逼得你难以发泄怒气，有些事情你也不用特别跟别人争吵啊，争强好胜因为往往你可能也不好受，往往两败俱伤，有些事情过去就过去了，而且你也要学会去发泄你自己的情绪吧，当然了，如果有人主动欺负你还是不能妥协的，如果说两个人是因为意见啊或者是发生一些因为事情的争执。如果别人故意欺负你，那是不行的。
长沙女子与男友吵架，被气到无法呼吸，各位应该正确的克制自己的情绪，比如当情绪爆发时学会转移自己的注意力，然后想一些开心的事情。
一、长沙女子与男友吵架
在谈恋爱的过程中，难免会遇到一些意见不合的事情，所以会展开争吵，而这个长沙女子也是与男子两个吵架，结果被气到无法呼吸，最终打120报警。这个长沙女子要报警的时候也和护士说自己非常不舒服，而且感觉到呼吸不过来。不过也并不是，任何人与别人吵架都会气到无法呼吸，这是因为这个长沙女子有轻微的抑郁，然后才会出现这种不良的情况。其实有不少人在听到这个事情的时候也是比较生气的，因为这个男生真的很不大方，竟然能与自己的女朋友吵成这样，并且还是这个长沙女子自己报的警。小编认为两个人谈恋爱的时候男生应该有所包容，这样两个人的感情才会变得越来越好，而不是一直吵架，导致两个人的关系降到冰点。
二、如何控制自己的情绪
通过女子这个事情也能发现，如果一直和另一半吵架的话，很有可能会威胁到自己的生命，比如说无法呼吸。小编建议各位要学会控制自己的情绪，比如当感觉自己快呼吸不过来的时候，试着转移自己的注意力，然后放松自己的心情，学会深呼吸，让自己的心放下来。此外各位也可以想一些开心的事情，比如之前和朋友一起做的事情，让自己很开心，或者是两个人出去旅游的一些回忆，这样也能够让自己迅速镇静下来，避免出现被气到无法呼吸的状况发生。
最后，学会控制情绪也是每个成年人需要做到的事情，这样才能让自己更健康的生长，也能让自己面临社会的摧残。
这是愤怒和激动的生理反应，人在生气的时候会产生一系列的生理反应。
★大脑 生气会破坏大脑兴奋与抑制的节律，加快脑细胞衰老，弱化大脑功能。而且大量血液涌向大脑，使脑血管的压力增加，这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于毒药，愤怒时的思维混乱就是大脑缺氧的明证。对策：坐下。采取站立姿势时，激素分泌最快，如果坐下分泌增加得就没那么快了。只是多了坐下这样一个小小的动作，也会大大减少发生冲动的几率。
★心脏 每一次的生气或敌意，都会引发心跳加快，心脏收缩力增强，血压升高，血液变黏稠，大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏本身的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了足够的氧供应只好加倍工作，一通乱蹦，于是心跳更加不规律，也就更致命。对策：即使是装——也要微笑。你刚咧开嘴，脑海里立刻浮现一些愉快的事，所有器官从准备“战斗”的状态中获得解放，血液趋于均匀，心脏跳动恢复节律。
★肝脏 生气时机体会分泌一种叫儿茶酚胺的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪分解加强，血液和肝细胞内的游离脂肪酸增加。游离脂肪酸有很强的细胞毒性，它对肝细胞就像美食对身材，少了是需要，多了就是杀手。对策：生气时马上喝一杯水。水能促进体内的游离脂肪酸排出，还可以减小它的毒性。
★皮肤 生气时血液大量涌向面部，这时的血液中氧气少、游离脂肪酸等毒素增多，这些毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症，产生色斑等皮肤问题。美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得差强人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑无药而愈。对策：瑜伽中的三角伸展式。双腿分开，吸气，双手侧平举，然后呼气慢慢向右侧弯腰，右手放在右脚旁的地面上，换另一侧练习。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外，使皮肤重现动人的健康色泽。
★内分泌系统 生气搞乱了内分泌系统的控制中枢，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官，当你感觉到热血沸腾的时候就是甲状腺受到刺激了，久之会引发甲亢。对策：瑜伽中的坐式收颔法。坐姿，放松，闭眼，深深吸气，头向前方弯下来，下巴紧紧抵着胸骨，然后慢慢抬起头部，呼气。它对甲状腺和甲状旁腺有按摩作用，有助于消除愤怒和紧张忧伤的心情，进而整个身体都会因为甲状腺功效增强而获益。
★免疫系统 一旦生气，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这是一种压力蛋白，如果在身体内积累过多，就会阻挠免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降，甚至会让免疫系统昏了头去攻击身体的正常细胞。对策：回忆善举。在要愤怒时，回忆自己做过的善事可以进入一种身心合一的状态，这时脑内啡呔的释放量会提高，减少因愤怒造成的压力蛋白。
★胃部 气愤的脑细胞工作紊乱引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，胃液增加，严重时会引起胃溃疡。同时还会分泌激素欺骗进食中枢，弄得我们吃不下饭，就是常说的“气饱了”。对策：腹式呼吸。这会让负责镇静的副交感神经工作，对抗交感神经的兴奋，而且还可以按摩胃部，缓解不适。
★肺部 情绪冲动时，每分钟流经心脏的血液猛增，对氧气的需求也就增加，肺的工作量骤增。同时由于激素作用于神经系统，使得呼吸急促，呼吸困难，甚至出现过度换气的现象，肺泡不停地扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。对策：专注地、深而缓慢地呼吸5次，感受吸进呼出的空气的温度变化。这样的呼吸可以让肺泡得到
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