和女朋友吵架心烦怎么办

和女朋友吵架心烦怎么办

和女朋友吵架心烦怎么办，恋爱乃至婚姻的过程中，难免不了会吵架，吵吵闹闹的爱情也能显得更为珍贵，这时候男生就应该大度，下面为大家分享和女朋友吵架心烦怎么办。

和女朋友吵架心烦怎么办1

1、要想跟对方真正修补关系，而非“哄对方暂时开心”，诚意比程序来得更加重要。而表达诚意，主要是让她重新找回“跟你走下去”的期待。

2、让对方看到你的改变，让这次矛盾转化为实际的变化。矛盾的发生有引子，也有更底层的动因，从这些元素下手，比如，如果矛盾的起因是你从不遛狗，那你可以明天马上开始遛，如果导火索是你加班太晚陪对方的时间太少，那你试着一周抽一天早回家陪她。

3、如果你完全没犯错，不要刻意为了道歉而道歉，但依然可以用其他方式来表达友好：服务、夸赞，甚至礼物，都可以。

4、在修补关系的整个过程中，你要展现自己的稳定状态，不要有失控的表现，让对方看到你本人不至于以失控来应对矛盾。很多人为了快速解决亲密关系中的矛盾，会做出一些过激举动。

5、不稳定的状态不仅有负面的——比如冷战、酗酒、狂打游戏，还有看似积极的，比如突然买999朵玫瑰配上一封道歉信送到对方工位。

6、如果你确实有做错的地方，首先是道歉，这可以表达出友好的信号，让关系继续。很多矛盾场景中，双方都有做的不足的地方。

7、调整预期，别期待对方立刻给自己一个原谅的反馈，还得开心起来。不要觉得道歉了对方就一定要立刻接受，还瞬间转换好心情；不要频繁问出“我都道歉了你怎么还不高兴啊？”

8、你也可以让对方理解你有哪些不得已的苦衷，比如加班是因为这个月项目在攻坚期，为了让你们的未来更美好，你必须努力赚钱。毕竟，矛盾真正伤人的，是“你不懂我”的态度，“我没错也没办法改”的固执。

9、在矛盾过后，你应该表现出自己在意对方，关注对方的感受，也应该多陪陪对方，好好聊一聊。

和女朋友吵架心烦怎么办2

一、诚恳地听她发泄。

如果你犯了大错，比如跟别的妹子暧昧，女友知道后怒火中烧，此刻你不要指望搂搂抱抱了事，态度诚恳的说，我错了，再也不敢了，这些话可以多说几次，对平复女友的情绪大有功效！

二、爆发前就要挽回。

很多男人看到女友面色阴沉，却不知道自己错在哪里，此时必须努力讨好一下女友，对她殷情一些，多发发消息，带她去吃好吃的，多多美言一下她，只要你把她逗笑了，恭喜你，这一关基本上就过了。

三、面对错误，认真反省。

当女友给你指出了错在哪里，不要狡辩，在心里默念你的目标，那就是让吵架熄火，如果你狡辩，那就是火上浇油了，除非你想吵得再激烈一点。如果女友在身边，看着她的眼睛，诚恳的道歉，并保证下一次不会做这样的事！

四、提出解决办法

你得提出解决问题的办法，而不是光口头承认就算了，同一个问题，下次再吵一次，那一定不是双方想遇见的。所以每一次出现问题，一定要彻底沟通好解决办法，省时省力还免除后患。

五、不要用过激行为发泄情绪。

控制情绪是我们一生要做的功课，如果你又气又恼，又摔又打，不仅哄不好女友，还可能把她吓跑，坚定地和你分手。

六、补偿女友。

小时候你把同学打了，你妈是不是买点吃的带着你去同学家道歉，一样的`道理，你惹女友生气了，也需要补偿一下她，任何错误都要付出代价，这样下次你也会更加警醒，不再犯同样的错。

和女朋友吵架心烦怎么办3

和女朋友老是吵架怎么办

自我反省——只要是吵架了，至少是有一方是错的吧，不管是谁错了，先自我反省下到底是不是自己的错，如果是自己错了，作为男人，二话不说主动认错，如果双方都有错，作为男人也是主动认错比较好。

记住，这不丢人，相反很显示你的男人气概，如果真的是女朋友错了，要是耍点小性子，这个时候大度点比较容易引起对方的好感哦，如果自己真是个优秀的男人，相信女朋友也不敢太任性，毕竟这么优秀的男朋友一定很抢手。

留言——如果说双方已经吵的很火大了，根本听不进任何一方的意见，这个时候就用留言的方式去解决也是一个很不错的办法哦，给对方发个道歉的短信或者微信,QQ消息，然后再配上搞笑的表情，或者在门缝上偷偷塞上一张小纸条，都是浪漫而且消火的办法的哦

重温浪漫——很多时候双方吵架都是生活中的鸡毛蒜皮的小事大吵特吵而且反复的吵，很多时候都是双方太忙自己的事情而忽略掉对方的感受。或者说都是认为对方是应该做的，而作为男人的你可能习惯了女朋友的照料，而忽视了女生都是爱“浪漫”，这个时候带她去看个**，或者陪她做一起她喜欢的事情，就像当初谈恋爱的样子。

短暂的分开——如果一照面就吵，而每天不得不照面，相互见面火气都大，这个时候不妨短暂的分开，这里说的分开不是让你主动不回家，或者说不打招呼就消失了，而是相互给对方一些，作为男人，在分开得同时，要想到女朋友没有你在的时候可能会遇到的麻烦，要提前处理好。

给她一个惊喜——女生最关心的就是自己的付出能不能得到认可，尤其是在确认恋爱关系后或者说结婚后，这个时候男生或者说男人往往会把重心放入到工作上或者学业上，往往会忽略掉女生的想法。

女生嘛，总是要多多少少会生点气的，这个时候男生往往都是粗大心，就会爆发矛盾。这个时候往往一个小的惊喜，一件漂亮的衣服，一朵美丽的鲜花，这些价格往往都不是很贵。这钱花的觉得是值的，甚至是亲自为她下厨，整出一桌美味大餐都可以。

说话说五分——想想很多时候对待熟人没有对待陌生人客气，对待恋人没有对待熟人客气，其实都是错的，发展成恋人关系也不能无话不说，无话不谈。吵架往往都是说话的时候没有顾忌到对方的感受，对待恋人，三分显得太生，十分太伤人。说话说五分，让恋人懂的你的关心而不会觉得你说话过分或者唠叨。

磨合期（恋爱的第二年属于磨合阶段，相互间能了解彼此更深一点）

女人的特殊期，在这个时候发挥男人温柔的一面，煮红糖鸡蛋给（逼）她吃，多抢的着做点家务，你只用每个月做5-7天，她会在其余的日子里加倍补偿你的。

作为一个你每天面对的人，你应该比旁人更了解她，她对你发脾气不是因为她自身的脾气怪，是她现在很肯定她更爱你了，更在乎你所做的事了，所以只要你哪点没有做好她就会很生气。

给你几个建议：当她开始发火时（你应该能感觉到的）作为一个男人要“忍”当你不知道和她说什么的时候那就什么也不要说，沉默有无限种含义，听她说，她说到没话说了，气就消了差不多了，这个时候你再说你想说的，纠正她说错她就会用心听进去了。千万不要随便承诺你爱的人你做不到的事，承诺她的事要在自己能力范围内，一定不能忘记，这个会是吵架的原因之一，这个也是女人最在乎的。不要把心底的话全部掏出来，特别是你的过去，可能你说了就忘，女人会记得很清楚，男人要留点秘密在心里女人才会对你一直有新鲜感。

个人的一点见解希望能帮到你！！

这2个定理可以判断出男人会不会出轨

出轨真的可以预防

关于出轨的讨论和研究，往往关乎人性，复杂且多变。

有的人根本不会出轨，有的人沉迷于出轨，有的人看起来不会出轨却出了轨，有的人出轨多人却浪子回头

是什么让他们出轨 又是什么让他们回头

总有人问:“出过轨的男人还会再出轨吗”，“如何看出来男人会不会出轨”“如何管住男人不出轨”

大家关心的问题总是围绕着“出不出轨”这四个字，没有女人希望自己被丈夫背叛，也没有女人愿意在不忠婚姻中委曲求全。

只要结了婚，一定会与出轨势同水火，更会采取各种措施预防出轨，出轨真的可以预知和预防吗

各种出轨男人出轨率

遭遇出轨的妻子都说过这么一句话:“我万万没想到他会背叛我!”两人感情不错，男人看起来老实巴交，生活稳定、家庭圆满，所以妻子都觉得男人不会这么“蠢”。

出轨男人并不会觉得出轨“蠢”，他们只会觉得出轨被妻子发现了才是真的蠢。

大部分出轨的人都会竭尽全力隐藏出轨，因为出轨暴露的后果是无穷无尽的麻烦，男人既然选择“偷情”，那就一定抱着“得过且过”的心态过每一天。

察觉不到丈夫出轨的女人，要么本来就和丈夫感情不佳，要么遇到一个“演技高超”的男人，在出轨男人类别中:

平时老实巴交不会出轨的男人，出轨率是43%；和老婆感情好，在老婆毫无知觉出轨的男人，出轨率是56%；当然，平时和老婆感情不稳定，老是吵架、冷战的男人出轨率是77%。

“声东击西”心理战术

男人会用各种心理战术来迷惑、麻痹、转移妻子的注意力，让她们不断地打消怀疑。

遇过这样的出轨男人，看起来老实本分类型，结婚才6年却背着妻子出轨4年，每次妻子怀疑他，他都会采取心理战术来打消妻子的怀疑。

很“夸张”的一次是妻子感觉他近期在亲密生活中“力不从心”，和原来大相径庭，于是产生了怀疑。这个男人知道了妻子的怀疑，就故意和一位异性走得很近，又是聊聊天，又是约这位异性和其他朋友一起吃饭。

当妻子越发觉得不对采取“调查行动”的时候，他又故意展现出和这位异性合理交往的证据。后面妻子发现他和那位异性确实没有问题，就打消了怀疑，通过这件事妻子也觉得自己过于敏感，对他更加信任了。

然而这个男人其实出轨的是另一个女人，他采取“声东击西”的方式来迷惑妻子，让自己成功地“逃出生天”。

学会“出轨价值判断”

心理学家说：当一个人做出某件事的时候，你才能发现他是什么人。其实就是在告诉我们: 看一个人要从行为看到本质，本质可以隐藏，但行为却常常不小心暴露出来。

当男人与你深情缱绻时，你不会觉得他是会出轨的男人，只有他出轨后，你才会反应过来:“啊!原来他早就出轨了，一边和我“你侬我侬”，一边和小三打得火热。”

可是出轨后才发现他是个会出轨的渣男，又有什么用呢？伴侣出轨后，我们可以选择一刀两断，在未来再找新对象的时候擦亮眼睛；也可以因为舍不得而选择原谅，继续和这个人过下去，但是一定会心有余悸，怕他再次出轨。

不管是遭遇过出轨的女人，还是没有遭遇过出轨的女人都要学会“出轨价值判断”，才能保护好自己。

很多出轨男人会拼命隐藏自己的出轨行为，只要我们用心观察，一定可以从他的言谈举止中发现一丝端倪。世上没有不透风的墙，凡是走过必定留下痕迹。

近出轨者出轨率高

张女士和丈夫结婚25年，平静安稳没有发现丈夫出轨。她丈夫有4个兄弟，个个都离婚了，离婚原因都是花心，其中3个到现在都没有再婚，谈了一个又一个女朋友，并且一两年就换一个。

张女士本来还庆幸自己慧眼识珠，找了一个老实，没想到还是被打了脸。她发现丈夫出轨是因为小三带孩子找来，理由还是男人有了新小四，张女士对丈夫大骂:“不是一家人，不进一家门，你们5兄弟果然都是一路货色，亏我原来还觉得你是例外，我真是瞎了眼!”

其实男人会不会出轨早有端倪。看一个男人会不会出轨看他对其他出轨之人的态度是什么样的。张女士的丈夫，和4个兄弟玩得很好，一起出去打牌、吃饭、旅游钓鱼

张女士曾经让丈夫劝劝他的兄弟，男人每次都说:“关我什么事，我不出轨不就行了吗，而且他们自己也过得挺开心的，都是个人的选择，我能说什么!大家都是亲戚，还不是要继续搞好关系。”

是否出轨看上限和下限

男人对兄弟们出轨离婚的行为有三个态度:

一是事不关己高高挂起；

二是变相支持，只要他们过得开心就好；

三是继续玩在一起，互相影响。

俗话说“物以类聚，人以群分”，一个男人长期在出轨成堆的社交圈中行走，迟早会被影响。

坚决反对出轨的人，即使出轨的那个人是自己的亲兄弟也会该劝的劝，该批评的批评，那些在中间地带“打混”的人，要么已经出了轨，要么心中也想出轨。

其次，看一个男人会不会出轨，就看他的上限在哪里，下限在哪里。所谓上限就是他追求的价值到什么样的高度，下限就是他能接受的“恶劣”到什么等级。

打个比方，一个对父母不尊重 (父母并无大过错)甚至还动过手，啃老还不敬老的男人，却对妻子无比疼爱，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，你觉得他会出轨吗

下限低的人出轨率高

男人出轨率90%以上，因为他三观不正，价值观扭曲。

即使他现在对你好，你敢确信他会一辈子对你好吗 当爱情逐渐消磨，婚姻只剩平淡和一地琐碎以后，两个人的相处靠什么支撑

除了感情，主要的还是个人的人品和三观。人品好的人会肩负自己的责任，不让自己临阵脱逃；三观正的人会控制自己的欲望，不让自己背信弃义。

如果一个人下限很低，会对父母动手，对朋友借钱不还，会在工作里中饱私囊，那么他大概率道德感低下，出轨的概率非常高。

总而言之，不要等出轨来了才哭泣，一开始就要做好防护准备，才能拥有幸福婚姻!

当女朋友提出离婚时，第一步应该是平静下来并与她进行沟通。和她坦诚地交流，听她的想法和意见，并尊重她的决定。你需要表现出你真正关心她的想法和想要为她做些什么来解决问题。确保她知道你愿意听她说话，愿意认真对待她的想法。

在挽回女朋友的时候，查看自己的行为是否有哪些可能引起她想离婚的原因。例如，你是否缺乏关心她的时间和精力，是否太过自私，是否没有尊重她的感受等等。如果你发现了问题，需做出努力去改正。让她看到你的改变，让她感到你真的关心她，这样她会更容易重新回到你身边。

最后，在挽回女朋友时，你需要给予她信心和保证。告诉她你还是爱她，你不会再犯之前的错误，并致力于建立一个更好的关系。给她看到你的决心和努力，要让她相信你的承诺，并且你能够让她在未来幸福。与她一起制定解决问题的计划，让她觉得她也在你们的关系中扮演着重要的位置，让她意识到你关心她的想法，所以你愿意共同解决问题。

要她变勤其实很难，如果真的爱她到不能分开的地步，就多包容她，自己多做一点。但是你要让她明白，你多做一些不是理所应当的，只是因为你爱她，不愿和她分开，所以才愿意包容她，多做一些。同时，你可以在做事（例如做饭时），拉她一起来帮忙，进行一些互动，可能会有一些效果。另外，争吵是解决不了问题的，它只能把问题恶化。而且过多的争吵也会使你们之间的感情出现缝隙。当你想要发火时，不妨可以先深呼吸一下，让自己有一个缓冲的时间，然后，尽量能够采用沟通的方式来相互探讨这个问题。

当然如果你真的是无法忍受她懒这一点，那就分手吧，不要留恋和犹豫。果断的分手，然后继续去寻找你心目中的不懒的女孩。因为这个问题已经存在于你们之间两年了，而你们一直都无法自己解决。那么可以预见，将来，在你们的生活中，这个问题仍将继续存在，你们还会因此不断争吵。你应该和她说清楚，让她知道，你自己的感受，你的不能忍受。如果她不改，那么你们就只能分手。

另外，我个人认为，懒可能只是一个导火索或者说是借口，你们的生活中应该还存在一些其他的问题，才会在两年中不断争吵，静下心来，好好考虑一下，导致你们争吵的根源到底是什么。然后再作出决定。