我就是和别人吵架之前就想打那个人一架，但是一看到人我就怕了心慌的厉害这是怎么回事？

直白说就是你没自信，害怕被对方揍得鼻青脸肿，满地打滚，到时候丢人的不是他，而是你，在你出手前，你潜移默化的就认定你自己会输了，首先泄气了。

感觉你就是外强中干型的，最多耍耍嘴皮子，内心虽然很强势，也是扮猪吃老虎罢了。这样说你，希望不要生气。

况且，只要活着，总有那么一些人自己看不惯，有摩擦，想分分钟修理了对方，暴揍一顿扔到水沟里。但是想想也就算了，动手绝对不行，万一失手可要坐牢啊，后悔一生，还是以和为贵吧，做人要有胸怀。慢慢修炼吧。

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以后尽量少与他人发生争执，要学会以理服人，以智服人，和为贵，退一步海阔天空。

至于你心闷的时候，你可以换个环境——到户外活动、运动一下，透透气、散散心。

包括你还可以旅行、郊游一下，或者约些其他朋友，聚一聚，谈点别的有趣的事……

因为情绪太过激动，加快了心脏的跳动，而心跳加速又促进了血液的快速循环，便会出现面红脖子粗的现象，正因情绪亢奋，从而导致血往上走，所以腿脚就有可能暂时性的缺血，也会发软颤抖。所以，身体要紧，凡事都不要太较真了，否则只有自己吃亏。特别是高血压患者更要时刻保持平和的良好心态。

可能你的气太重了，自己心里受了很大的委屈，往往这样的情况下，身体受伤是最大的，所谓怒气伤肝还伤胃，民间有种说法叫怒火攻心，人一旦生气，体内的神经调节容易紊乱，发配指令的中枢神经系统会因为人心里的郁闷反射性的兴奋，从而组织心脏的切射月血量减少，输入大脑的血液供应不足导致头晕甚至晕厥，周围有不安全的新因素，建议平心静气的沟通，不要着急