差不多的情况~前段时间我家也是这样~妈妈这个时候会觉得全世界她是最可怜的~这个没有实际的办法~我是多耐心陪她，多开导她，抽时间带她出去转转~趁着她心情还好的时候多说一些劝她的话~最近已经好的差不多了~这时候你不要嫌烦~因为她这个时候最需要的是陪伴~虽然很难熬~但是谁让这是生自己的老妈呢~虽然不是真正的抑郁症，但是时间久了没人陪她还不耐烦对她，她自己憋着会变成真的抑郁症的，抑郁症别的不怕，自杀是抑郁症患者的典型表现，所以多陪陪她，耐心点就好了~
有的，
如果在一个压抑的环境下，自己又不具备自我心理调节能力的话，是很容易心情抑郁的。长期如此的话，潜意识会认为沟通导致的负面效应正如父母这样，从而导致消极内向的心理。
所以父母吵架，首先自己要试着劝导，劝导无用自己还被连同一起批评的话，就要学会自我心理疏导了。要明白，父母的沟通模式是错的，自己以后不会这样沟通，会尝试不像父母这样变得更好，要做个让自己开心的人，从而把这些负面性的东西转换成正向内动力让自己变得更好。
希望能够帮到你~
抑郁症，如果一对夫妻感情不好，经常吵架生气，无形中给孩子造成不好的影响，这样家庭出身的孩子易自卑，敏感，脆弱，自闭。
我班里一个学生，父母感情不和，经常当着孩子面吵架，开学前一天又吵了起来，孩子又恐惧又激动又生气，长时间的心灵负压积累爆发一时控制不住自己，昏厥过去，口吐白沫，不能言语。
吓得父母赶紧送孩子去医院抢救，脑CT，心电图，核磁共振等仪器给孩子做了全身检查，还好并无大碍，但是孩子说话不连贯，没有胃口，乏力，懒言懒语，只想睡觉，结论为抑郁症。
这样的状况连续三周了，边访名医，治疗抑郁症，孩子还是不能正常恢复语言和人进行沟通，出现轻度自闭症
家和万事兴，如果夫妻感情不好，不如早些解散，每个人都会过的好好的，双方眼不见心不烦，至少没有一个人在眼前气你了，日子过得还算安宁，不会为了琐事争吵，不会为了钱财斤斤计较，彼此算计。双方与其过得拧拧巴巴不如早些离婚，给自己一个自由，也放过别人，彼此给个生路。一别之后，心生喜欢，彼此心安。
勉强凑合的夫妻，自己过得不幸福，连带孩子也遭了殃，所以有矛盾有冲突不要当着孩子的面爆发，避免给孩子造成心理阴影，孩子一出生就在父母争吵不断，彼此指责埋怨，互相嘲讽攻击，或者彼此冷战，家庭不和睦，没有家庭的温暖和关爱，这样环境下成长的孩子是缺乏爱和温度的，如果夫妻感情不好，婚姻出了问题，父母应该开诚公布的与孩子谈，遮遮掩掩反而对孩子成长不好，大人委屈，孩子压抑。
生活在父母亲争吵不断家庭中的孩子，每天都很压抑，恐惧，焦虑，没有安全感，自然缺乏自信，时间长了就会心理出问题。
就算没有抑郁，性格也会有缺陷，在社会中或者单位中一般很难出人头地。一般来说在社会或单位混的好的，一般是出身家庭富裕或者中产家庭，至少很少贫困的。父母能够提供平台或者给予心理安慰。
纵观在学校的问题学生，以早恋为例，过早找对象的男女生，不是缺乏父母关爱，就是内心极度空虚或者家庭氛围不太好，通过异性获取安全感，有人说一个问题学生后面一定有一个问题家长，至少家长对孩子在某些方面是欠缺的。
相反，家庭无论贫富，只要夫妻感情好，家庭矛盾少的孩子，一般做事积极，自信，学习，为人处世都很好，也就是通常说的情商智商都很高，升入重点大学的概率也高。看高考状元的家庭，没有一个生活出身在家庭矛盾激化，学生生活在恐惧不安环境中，如果孩子没有安全感，每天都战战兢兢的，无论智商情商都会收到损害。
看伟人传记，高考状元的成材之路，读者一般都会感受到家庭温馨的滋养，母亲坚毅性格的影响，父亲责任的担当。
成才之路都是相通的，不成才之人各有各的不幸。
忧郁症最怕发脾气。你应该先跟父亲谈谈，告诉他忧郁症最怕发火，最怕生气，夫妻一辈子不容易要珍惜这段感情，让你父亲从心里做出改变。劝母亲要好好治病，忧郁症是可以治好的，争强治好病的信心。自己和父亲多和母亲交流，多带母亲去外边走走，散散心。
很多女性得了抑郁症，原因之一是未能处理好与母亲的关系。蔷薇是我以前在某著名医院外诊时遇到的一位抑郁症患者。那时她二十几岁，鹅蛋脸，画着弯弯的眉毛，有几分时尚，经常是丈夫陪同来看病。
每次取药时，她都会羞涩地笑。渐渐地我也记住了她的笑容。后来我结束了在那家医院的门诊工作，她打听到了我所在的医院，追随到我的门诊上。
她的烦恼是母亲的唠叨那时的门诊病人还不像现在这么多，我有更多的时间留给她。她后来说的问题不再是抑郁的症状，而是谈到了她的家庭，这让我觉得她的抑郁不再那么简单。
蔷薇在上初中时，父母就离异了。原因是父亲有外遇，母亲不依不饶，闹来闹去，最终离婚了。此后，母亲就没完没了地在她的面前数落父亲的不是。开始她还很同情母亲，渐渐地，她觉得母亲的抱怨就是一种折磨。每当听到“你爹怎么怎么样”的责骂时，她几乎就要疯掉了。
原本想离家出走的她，适逢父亲从外地回来探视。父亲对她说：孩子，以你的性格，真该出去闯荡闯荡。
有了父亲的鼓励和支持，还在上高中的蔷薇就只身出来闯世界了。
父亲的判断是正确的，蔷薇果然在外面干得风生水起。和朋友一起开公司、做销售，挣了不少钱。但在婚恋方面，却不尽如人意：和第一个男友谈了几年，都到了谈婚论嫁的程度，却因为请客的问题不能达成一致而分手。现在的丈夫是第二任男友，两人开始好得如胶似漆，结婚之后蔷薇却后悔了，但对方则无论如何也不肯离婚。
争执之中，蔷薇抑郁了。她求医，服用药物之后，抑郁症状逐渐好转，但却遗留了一个难以启齿的问题：性冷淡。不过，这个问题对她来说似乎并不迫切。她最关心的是能不能避免抑郁的复发。她对每天吃药这件事非常抵触，所以在停药之后，就开始在我这里做心理治疗。
当前，抑郁症发病的确切原因还不清楚，与遗传、家庭环境、教养方式、童年经历、压力、性格、人际关系等多种因素均有关。蔷薇的近亲中至少有三个人有精神疾病，即有阳性家族史。另外，自幼家庭关系不良，这些都是抑郁发生或加重的影响因素。因此，她非常担心抑郁的复发。
当然，对她来说，最直接的烦恼就是母亲的唠叨。原本母亲在老家，觉得孤单寂寞，来投奔她，和她住在一起。但在她看来，母亲几乎就是一个麻烦制造者，总能发现生活中的不满意。最初，怀疑保姆偷家里的东西，将几个保姆赶走或气走；后来又翻起旧账，说起前夫的种种不是。此时蔷薇已经长大成人，能够从一个成年人的角度理解父亲。她觉得即使父亲不想背叛母亲，和这样的女人长期在一起，也不会幸福的。
她每次都会为父亲辩解。如此一来，母亲的唠叨最后就演变成了两人的战争。每次吵架之后，她都会连续几天心情不好。她和母亲的关系，在那段时间就成了向我进行心理咨询的主题。
我当时给她的建议是：对待母亲的唠叨，采取一种“非暴力不合作”的态度。
如果母亲挑起了一个不愉快的话题，蔷薇出于反驳，和母亲对抗下去，那么难免会发生冲突。但发生冲突是母亲的需要，不是蔷薇的；蔷薇的对抗，恰恰就“配合”了母亲，于是冲突就会被维持下去。这是一种对“暴力”的合作，即“以暴制暴”。
和亲人发生这样的冲突，是没有赢家的。而如果对母亲的唠叨采取一种视而不见、听而不闻的态度，则“一个巴掌拍不响”，冲突就会无从产生。当然，这是一种非常理想的状态。最开始，她还能忍耐一会儿，但最终还是绷不住，和母亲发生激烈的争吵。
我和她讨论了一些应对的方法。首先，需要对母亲的行为予以一些合理的解释，比如母亲的父亲和哥哥都患有精神疾病，母亲可能在生物学上具有某些和心理疾病相近的性格特质；其次，母亲寡居多年，在人生的大好年华失去婚姻和爱情，这种人生的缺憾也会让母亲心生怨恨。
有了这些认识，蔷薇在认知上对母亲的态度发生了很大的转变。对待母亲不再报以对抗，而是多了一份同情和理解，部分地接纳了母亲的行为。
但母亲的抱怨终究是一种令人不快的刺激，于是每当母亲开口，蔷薇就会转身走到另外一个房间，或者立刻打岔，或者干脆就当蚊子在耳边叫，自己该干什么干什么。
有了这些应对，慢慢地母亲的唠叨就无法再影响她的心情。蔷薇也慢慢地想出一些办法，比如，定期让母亲去亲戚家串门，或回趟老家，或外出旅游，甚至一度托人给母亲介绍个老伴儿。
一段时间过后，蔷薇告诉我，现在她对母亲的唠叨已经具有免疫力了。
但后来的一件事情让蔷薇再度陷入抑郁：她养了多年的一只小狗死了。
这只小狗一直陪伴着蔷薇，它的突然离去让蔷薇伤心不已。那段时间她情绪低落，经常哭泣，彻夜难眠。
蔷薇不想再度服药。那段时间，她没有找我，却记住了以前我给她的建议：只要抑郁不是太重，就不要在家单纯地休息，而要鼓励自己做一些既喜欢又能坚持的事情。比如运动，或做一份工作，并要鼓励自己去参加人际交往。
生命力顽强的蔷薇找到了一个办法。那时很流行在手机壳上贴钻，于是蔷薇就从网上买了材料，白天在手机壳上贴钻，晚上去后海等热闹的地方兜售。她的销售对象是一些恋人。当时她不缺钱，这样就是想让自己有事情做，而不是让自己沉浸在坏心情当中。
很快，她发现这是一件特别有意思的事情。她得到了很多买家的好评，看到恋人买到她的作品时的喜悦，也目睹了爱情的美好。当然，也获得了不菲的收入。一段时间过后，她终于走出了情绪的低谷。
当她向我叙述这些经历的时候，我觉得非常欣慰和感动。我和不少抑郁症患者都说过类似的建议，这些建议看似平淡无奇，但如果做到了，就真的会出现一些作用甚至奇迹。
遗憾的是，不少患者根本就没有去尝试，任由抑郁情绪将自己淹没。有些患者坚持去做，包括运动等很多对情绪有益的活动，尽管只是辅助治疗，但作用却不可小觑。有几个坚持运动的患者向我反馈，坚持运动一段时间之后，不但情绪好了，入睡快了，身体也更健康了。
蔷薇做过这些之后，对康复的信心大大地提升。她的经历让我想起一句话：最好的管理是自我管理，最好的治疗是自我治疗。
此后蔷薇的财运一直很好，先后开过几家店，都带来了丰厚的收入。一年后，她兴奋地告诉我，她要做妈妈了！我真诚祝贺她的同时，想到产后抑郁对她可能会是一个考验。产后抑郁的发生率原本就比较高，如果既往有抑郁症病史，则复发的风险更大。令人欣慰的是，蔷薇在产后顺利地渡过了这一关。
后来，蔷薇又做了几次咨询，抑郁没有再复发过。
抑郁症，有的时候仅仅通过药物就可以解决，此时就像一种内科疾病；而有的时候则需要做系统的心理治疗，消除一些诱发或加重的因素。
这当中，医生既要帮助患者去消除心中的块垒，又需要患者调动自身的能量来完成自救。但不论怎样，抑郁出现了，积极面对都是最重要的！
作者◎宋崇升，北京回龙观医院副主任医师
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