我为什么不敢和别人吵架

其实这就是性格上的问题，像你这样的性格的人大有人在，要不就是什么也说不出，要不就是急了跟人家干起来。其实这样的性格不太好，会说话的人，说人比打人还狠呢，真的，也许你打他半死，他还是不服你，但你要用语言说他，不仅能刺痛他而且还能让他彻底服你，像你这样的情况，必须慢慢改，首先和别人起麽察时，也不用怕吵架，因为好多事情解决不是靠拳头，而是靠交谈，交谈并不都是跟女人一样，那要看你说话的方式了，你在说话的时候，要表现出来你根本就没错，说话硬了点，崩怕伤人，等事情弄得差不多了，你在说一些套话来，缓解这种局面，以后还跟没吵架似的对待他，他不会怎么着的，他也知道当时你两都是在气头上，过后该怎么对人家就怎么对人家，别觉得我主动理他，就是我对面子了，不是的，是你根本就没有把吵架放在心上，这样事情解决了，也不至于自己弄得很被动，别怕吵架，最重要的是怎么结束这吵架，和也后怎么对待人家。按我说的做没问题，我以前跟你差不多，有什么只要有歧义，就想问问人家怎么样，是文是武啊，老子不促你，这样其实是不对的！

不要害怕和他人争吵，因为现实生活中每个人因为思维差异，性格不同，以及处事方式有冲突必然会吵架。这种事情其实完全无法避免，因为大家都不是机器人，在情绪激动之时肯定会彻底爆发。所以每个人不能把关注点放在“吵架”本身上面，因为它是无法避免的正常现象，相反理性吵架并且妥善解决矛盾才是不伤感情的正确处理方式。一般来说遇到这种情况自己会采取以下步骤来解决问题。

第一，让彼此冷静下来

吵架是因为大家产生了矛盾，彼此思维在某件事上无法达成意见一致，最后大家又各不相让，言语冲突间引爆了彼此情绪，最终大家开始吵了起来。而且由于此刻大家已经失去理智，可能对方说什么自己都没听进去，所以越吵大家只会越激动。面对这种情况首先要做的不是说服对方，而是先让两个人都冷静下来。抛开所有问题等待心情慢慢平复，这样整个人才会变得理智，也就具备解决问题的前提。

第二，认真倾听对方诉求

大家冷静下来后接下来就要着手解决问题，吵架是因为矛盾，矛盾的产生归根结底是彼此并不了解对方想法，固执己见，最后引发了剧烈冲突。所以大家就需要给对方一个机会表达意见，而自己在这个过程一定要认真倾听，尝试站在对方角度考虑问题，这样有些隔阂自然而然就会消失。

第三，通过让步来协商方案

了解了对方诉求后自己可能会有所动摇，因为别人说的话也有一定道理，但此刻要自己彻底放弃立场妥协别人显然也不太可能，那就只有一个办法了，双方各让一步。充分考虑对方意见然后重新审视整个问题，这样有利于协商出大家都能满意的解决方案。

我觉得可以尝试心理挑衅 ，这种方法并不是让你去和对方挑衅，其实是一种避免冲突的方法，比如你一直盯着对方，慢慢接近，对方就会紧张 ，首先在气势上压倒对方，然后有理有据进行沟通，可能开始自己会有些害怕，但是多练习就会有效果，

这就是建立一种新的行为模式，慢慢积累经验和勇气，你就会发现自己变得和以前不一样了。

其实害怕冲突，是一种不够自信的表现，觉得自己和别人不一样，在心里把自己看得太低，把别人捧得太高。 很多时候，你的不断回避，退让只会让别人更加肆无忌惮的欺负你，所以想要让自己强大起来就要多学习，只有内心强大的人才不会畏惧，

因为没有自信人就算遇到温顺的绵羊都会被羊角顶你

建议看下心理医生~这个可能是你小时候引起的~而大人没有在意。慢慢形成了你的这用性格。你对自己没有底气，才会感到害怕，建议你去学习下武术散打，锻炼身体之类的运动，让你充分认识自己的能力，你就不会再怕这样的事。最重要的就是在心里对自己建立信心，相信自己的实力，做到遇到什么事是重要知道我又 能力 摆平，我不怕。