夫妻为什么一吵架就沉默不说话？

一吵架就沉默不说话是为什么，心理学上有一种行为叫作沉默效应。

在很多情况下，沉默就代表着冷暴力！习惯性的逃避消极的信息，在沉默效应中的人，他们的内心通常是封闭的，很难有人进入，其实这与自身缺乏安全感有很大的关系，我们有高度的自我保护意识，即使遇到问题在与其他人争论的情况下，他们也不愿意说出自己内心的真实感受和感受，把自己封闭起来！

很多人潜意识里自我保护意识很强，这种人都比较敏感。有时候会有一些“预感”而这些“预感”一般都是可能会对自己情感上不利的事情，可能并没有发生什么，但是就是“怕”，担心会发生，然后这种不利的“预感”就会使得他们产生提前量的情绪，就比如:有些人莫名其妙的突然不开心或者莫名其妙的不想说话，莫名其妙的不安，莫名其妙的生气等等一系列的焦虑情绪，他们潜意识里想提前把自己保护起来，情感比较脆弱，害怕失去、被抛弃、孤独、难过等等。

变心不变心光靠这是看不出来的，吵架完不和你联系和性格有关系吧，你们不是每天在一块吧，你们是吵完架之后他走了不回来还是你们异地分居了通过电话或微信吵架了，如果是前者他肯定比较大男子主义，这样的男人不成熟。如果是后者，你们不经常在一块，感情联系肯定少了，有些事网络沟通和实际沟通确实不一样，他不在你身边，逃避你肯定比较容易。如果在家里吵架，吵完后第二天也许就没事了。如果不是原则性的问题，比如说钱，最好避免吵架，偶尔吵一次还行，经常吵架会伤感情的。

吵架后男人超过三天不联系你

吵架后男人超过三天不联系你，在一段感情里，吵架才是试金石。真正爱一个人，即使吵架也不会说出伤害彼此的话，他只会就事论事，更不会冷战、玩消失。那么吵架后男人超过三天不联系你该怎么做。

吵架后男人超过三天不联系你1

恋爱的时候有的小情侣喜欢一吵架就冷战，就不理对方。虽然有时候争吵的确需要时间来冷静，但是争吵过后，更重要的是和好而不是冷落对方。有时候一个人连续好几天都不联系你，那么男人超过三天不联系你说明什么如果一个男人能够忍住很久不跟你联系，说明这种男人也没有想象中那么爱你。

男人连续三天不联系你

一个真正爱你的人，在爱情中会懂得妥协与忍让，会总着你宠着你，会在跟你吵架的时候主动的承认错误，哪怕错不在他，他都会想方设法的逗你开心，他会想办法化解你们之间的矛盾，而不是把你晒在一边，冷落你，不搭理你。

男人如果超过三天不联系你，其实也说明了或许在他的心里，你根本没有那么重要。不管他是因为什么原因才不理你的，这都不是一个真正爱你的男人该有的表现。

假如你们争吵之后他始终不肯主动跟你和好，不肯主动的跟你打一通电话，这种时候奉劝那些女孩子还是看清楚一点吧，他根本没有想象中那么爱你。接连好几天的冷落你，是因为他根本不会去考虑你的心情跟感受，他爱自己胜过爱你。

真爱你的男人，会在爱情中放低自己的底线，而不会在跟你吵架的时候，等着你放低姿态，卑微的去求他，跟他和好，爱情中容不得这样的高傲姿态。女人要永远记住，爱情里不应该有居高临下，只有谁多爱谁一点。

冷落你的男人还要继续吗

那么爱情中遇到一个总是冷落你的男人，还要继续跟他纠缠下去吗这当然就要看你自己还爱不爱他了，如果你深爱他，甘愿为了这段爱情而低到尘埃里，那么一切都是自己的选择，一切甘之若饴。若是你觉得这种不对等的感情会让你备受煎熬，那大可以潇洒的跟他说分手，没必要委屈自己。

吵架后男人超过三天不联系你2

一、冷战多久男人开始害怕呢？

冷战是一种可怕的矛盾，甚至比暴力更有害。事实上，冷战不仅伤害了女性，也伤害了男性。不要看着他坐在那里和你冷战，不说话也不理睬你。但其实他怕得要死，怕你以后不理他。

我怕你离开和他离婚，冷战越久男人越害怕。有人可能会问，冷战时期男人开始害怕有多久了？说实话，一两周的冷战对男人来说不算什么。我不会害怕，但是男人在冷战一年半甚至几个月后开始害怕。即使你主动向你示好道歉，你也会说都是你的错，不应该这样对待你。希望你能再给自己一次机会。

二、晾着不理男人几天合适呢

女生生气的时候比较任性，并不是真的在乎对方。他们只希望这样，能让对方更在乎自己。所以女生也习惯和男朋友吵完架再出去混。如果他真的爱你，那就适当的多逛几天，不然会因人而异。

一般正常男女朋友几乎每天都要联系。这样的话，你可以带他三五天。如果他真的爱你，如果你们平时在一起，但是彼此都有自己的自由时间和空间，而你又不是那种会特别依赖对方的人，那么这个时候你可能需要更多的耐心，因为你给他打电话3~5天他可能连感觉都没有，所以女生可以坚持忽略他一周或者10天左右。

男人在冷战后多久开始害怕？对于这个问题，上面也说的很清楚，女人对付男人有一个很厉害的招数，那就是吊男人，可能还有很多人不明白什么是吊男人。其实吊男人也是很好理解的，就是不管他吊他，他怎么哄你，他怎么对你好，可惜很多女人都没办法，现在也享受不到了。

有时候，一个人一定要狠心，一定要守住自己。只有这样，他才能在男人的游戏中占据主动。女人不会做太多。否则，男人对你失去兴趣，对你失去激情，就可以完了，可能会有不好的结果。所以，不要太任性，把握好机会和重要性。

吵架后男人超过三天不联系你3

无论是夫妻之间还是恋人之间吵吵闹闹都属于正常范围之内，但是在吵架过后怎样面对对方这一点是相当重要的，无论你们当时吵得有多么心，但是一定不能用冷战的方法来对待对方，这样就会让你们的感情慢慢的变淡，也会让你们在一次次的吵架当中有了想要离开对方的心思产生

既然现在的你们两个人吵架成为了经常性的事情，而且吵架过后也习惯用冷战来面对对方，那么我们就来学习一下和男友吵架冷战怎么办，只有我们找到了该如何应对吵架过后的方法之后，才会让你们两个人的感情不会因为吵架而受到影响，反而会在一次次的吵架中让你们两个人的心走得更近，因为到那个时候你们更加的了解对方，对你的爱是真心的。

一、长时间冷战时男人心态

1、和男友吵架，现在你们两个人既然已经面临了冷战的状态，那么从现在开始，我们就要对你们这段感情有一个深思，如果你认为你现在十分的爱他，那么我们就要做到主动出击，主动的去找他和解主动的去找他，结束这段冷战

当然了，女人再去主动找男友求和的时候，也是很有很多便利条件的，我们可以利用我们，去打动她，当我们娇滴滴地去向他求报时，难道男友还会对待自己冷冰冰吗

2、如果说你想要结束这场冷战那么办法有很多种，例如，想法设法的主动让他来找自己和解，当他给自己一个台阶下的时候，两个人也就会顺应而下，这样才不会影响你们的感情，我们可以找到他的朋友来一次大聚会，在聚会上面我他肯给你面子，那就足以证明他对你还是有爱的，所以说邀上三五成群的好友一起聚一下说不定会让你们的感情破冰。

二、吵架冷战怎么解决

其实无论两个人吵架的时候吵的也多么的凶，一定是有原因的，只要我们找到吵架的原因，才可以得到更好的解决，当你认为你们吵架的原因变得一文不值时，我们还会继续与他冷战吗

如果说现在的你只是不想让你们现在这样的关系比较难处，你再去找他求和，那么你们还没有从根本上解决这个问题，想要从根本上解决这个问题就要找到你们吵架的原因。

和男友吵架，这都属于正常的事情，但是吵架过后两个人一定要总结一下经验，总结一下该如何与对方沟通，这样才不会影响到你们的感情，绝对不能够用冷战的方式来对待对方。

和男友吵架冷战怎么办其实只要你想解决那一定是会有办法的，毕竟两个人在一起需要面对很多的事情吵架也是其中之一，只有在吵架中不断的去试探一下对方对自己的爱，才有可能让你们两个人的关系走得更近一些

冷战是我们在吵架之后最不可取的一种方法，如果说现在的你们也正在面临着一场冷战，最好去想方设法的把它解决一下，只有及时的解决冷战，只有找得到吵架的原因，才有可能让你与男友快速的结束这场冷战，快速的恢复到之前那样的相爱

每一个人都有每一个人的个性都有每一个人的特点，但是只要我们彼此深爱着对方，就一定要学会包容他，就要一定要学会为对方着想，这样的相处模式才是正确的恋爱方法。

经常冷战的婚姻，大多都逃不过这几个原因。

爱情和婚姻是这世界上最美妙、最恼人的事情了，钱钟书先生曾用围城来比喻婚姻，围城内外的人身在其中，却默默的羡慕着彼此，深陷其中的他们，企图从自己的境遇中逃离出来。两个完全没有血缘的人，在彼此吸引的时候，可以亲密无间、天雷地火，到了彼此不合的时候，却势同水火、成为最熟悉的陌生人。

其实对于这些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这样的一种状态，原因并不是因为彼此出现了原则性的矛盾，而是因为两个人在生活当中没有找到冷战的关键原因，所以没办法解决。

就像有的夫妻在生活当中很清楚冷战对婚姻的危害，他们内心深处也想去解决，可是总是无法找到冷战的关键原因，所以导致夫妻两个人没办法正确应对冷战这个问题。

01生活习惯和三观不同步

心理学家认为，夫妻相即夫妻在一起生活的时间久了就会越长越像，原因是双方同步的生活习惯和思维习惯、乃至同步的三观。

即使夫妻双方个性在强烈、再有硬伤，只要在一起的时间久了，总会被彼此同化。就像我们上文说的来自于完全不同背景和环境中的两个人结合，在同一件事情上的处理方式和态度总会不同，各种生活习惯也会不一样，但是为了彼此的承诺和初衷的生死契阔，两个人总要放下自己一些观念中固有的东西，也要丢掉一些影响彼此感情的生活习惯，这样的婚姻才能幸福长久。

但是常常冷战的夫妻大都不会有这方面的认识，他们的生活习惯和三观一般很难同步，在他们的观念中，晌裤也没想过要求同存异，达到统一。这样一来，一旦蜜月期过了，各种问题凸显，冷战就在所难免了。

02夫妻有一方是冷战的高手

其实在现实生活中，一部分夫妻之所以经常处于冷战的状态，原因并不单单是两个人在生活当中出现了一些意见不合，而是因为其中有一方是冷战的高手，所以才导致了这样一个结果。

在长期冷战的婚姻里，往往有一方极其擅长冷战。在每一次出现矛盾后，ta总会用冷战的方式来应对，冷战是ta的舒适区。

在这样的情感模式中，另一方总是主动求和，一次、两次、无数次，每次求和，都产生压抑的情绪。直到有一次，总是求和的一方不愿意再妥协了，夫妻两个人就会僵持不下，各自都不想向对方认输。

总是冷战的一方，已经适应了对方向自己妥协，所以不会主动去找对方。而总是求和的一方，多次妥协内心产生了很强的失望感，这一次ta也不愿意去和对方联系。

于是，双方僵持不下，谁都不愿意先去找对方，感情在冷战中一点点磨损，最终破裂。

03夫妻有一方，格外在意自尊

在现实生活中，有一部分夫妻之所以会经常处于冷战的状态，原因是有一方格外在乎自己的自尊，所以往往为了一些莫名其妙的事情就开始冷战，这样的例子在生活中很常见。

这类情况的冷战，往往发生在夫妻两个人有一方自我意识很强的情况，ta会认为一定不能向对方妥协，一旦妥协，自己的自尊就被践踏了，不能容忍这类事情的发生。于是，两个人就在冷战中一直耗着。

即使ta去妥协了，内心也会很煎熬，很痛苦，情绪是压制着的，总有一天ta会把这种自尊被践踏的场子找回来。这类人往往很强势，感情中很少在意另一半的想法，总是伴侣迁就ta，但ta不觉得这是问题，反而认为另一半就应该被管着，不能惯着。

这种认知才是摧毁ta婚姻幸福的杀手，因为这类人缺乏同理心的构建，不知道怎么去理解伴侣的感受，伴侣在ta身上感受不到被接纳。

04夫妻之间缺乏一个好的沟通模式

其实对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之所以会出现这种状态，原因并不是因为两个人不想沟通，而是因为彼此缺乏一个好的沟通模式，所以导致两个人在生活当中渐渐没有沟通了。

就像有的夫妻在沟通的时候缺乏冷静的思考，导致两个人每一次说话就会发生争吵，甚至还会出现大打出手的状态，在这样的一种状况下，两个人在后面也就不愿意继续沟通了。而正是因为夫妻缺乏好的沟通模式，所以当两个人出现一些矛盾和误会之后，就必然会选择冷战，最终会导致这段婚姻没有了一个好的结果，这是非常现实的一个情况。

因此对于这一部分夫妻来说，两个人要想减少冷战的状态，那么就必须要找到一个好的沟通模式，这样才能够让两个人之间的关系不出问题，同时也才能够让婚姻有好的结果。

05婚姻缺乏该有的温度

对于那些经常冷战的夫妻来说，他们之间的氛围一直都是冷冰冰的，平常的时候也没有任何激情和浪漫，甚至在很多时候都不会经常说话，缺乏婚姻该有的温度。而夫妻在这种状态下自然没办法有一个好的沟通交流了，在很多时候两个人的感情也会慢慢变淡，最终当夫妻出现一些矛盾之后，也就不会去沟通，而是会选择冷战。

所以从某种程度上来说，夫妻之间的冷战往往源自于两个人的感情问题，当夫妻两个人的感情不好，甚至是变淡的时候，那么冷战也就会变得越来越频繁。

所以已婚夫妻在生活当中要懂得改善彼此之间的相处氛围，要让两个人之间变得热烈起来，并且在生活当中要多一点爱，这样一来才能够让两个人之间的关系有所改善。

例如夫妻在生活当中应该多一点关心呵护，平常的时候要多谈谈心，有时间也可以出去浪漫一下，这样的一种做法能够让两个人变得开心起来，同时也能够让彼此的感情更热烈。

06婚姻中没有沟通

感情需要磨合，两个人无法做到百分百的契合，如果在婚后生活里，夫妻不懂得及时沟通，随便的一个小矛盾都会在对方的内心根深蒂固，因为谁也不知道对方的想法，人的潜意识就是这样，无法掌控别人的同时，一定会紧紧地蜷缩着自己。

特别是夫妻之间相处久了，难免会产生懈怠，当男人越来越忙，忽视了女人的存在。当女人越来越唠叨，给不了男人想要的关怀，婚姻渐渐失去温度，被忽视久了的人会无奈地进行反抗，而反抗的方式就是冷战。这是一个恶性循环，久而久之，越是不沟通，越是懒得沟通，最后累积下来的矛盾促使婚姻的结束。

我很羡慕那些可以吵架，可以哭可以闹，甚至可以哭着鼻子寻求爱人的原谅，其实这就是一种沟通，只有合理地“吵闹”才能懂得爱人的内心所需，这样爱才会有方向，不要到头来爱了，却又伤了。

很多男性不太清楚和女性的交流方式。他们感到很烦。在不断失败的“教训”之后，有男性用所谓的“暴力”方法解决冲突。这样的行为绝对有危险性。那个心理也值得我们好好调查一下。

冷暴力是暴力的一种，其表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远、漠不关心，在他人的精神、心理上受到侵犯和伤害。

这种暴力经常在不知不觉中给人很大的伤害。喜欢冷暴力的男性们有着怎样的心理？

1男性不说话是为了避免矛盾激化。

很多女人觉得男人对你使用冷暴力就是不爱你了，他面对你的争吵无动于衷，你想和他沟通他避而不谈，其实并不是这样的，这是由于男女的不同心理决定的，男人喜欢冷战，而女人偏好舌战。

如果觉得男人有矛盾，就应该互相冷静。不要让矛盾激化。女人认为必须清楚地说明这件事。

对此，国家心理咨询师、高级结婚家庭指导教师莉云提出了建议。

夫妻不想说话的话，可以用别的方法交流。例如，可以发邮件、写邮件，把想和对方说的话写在纸上。同时解决孩子的学习和生活等话题，渐渐开始交流。

2男性使用冷淡的暴力是因为想强求分手。

有一种情况是他已经对你失去兴趣，或者已经移情别恋了，他不想主动提分手，想用冷暴力逼你说分手。如果仅仅是身体出轨还不至于冷暴力，可能心思也不在你身上了，先身体上的冷落，其次会是精神上的疏远。

这种情况下的冷暴力通常分为几个阶段。

首先总是加班。不联系他也不联系。之后无视你的存在，无视你。最后不回家，故意疏远你。

3他对你施以冷淡的暴力，是为了等待你欺骗他、屈服他。

1）一个人的成长环境是一个人性格的基础影响因素。他可能是在喜欢冷暴力的家庭长大的。他从小就习惯了家人的冷暴力。

2）另一个是，他在过去的感情经验中，经常使用冷暴力的策略。这些策略给他带来满意的结果。因此，他也习惯性地对你使用。

所以，当你遇到这样的选手时，你需要明确的告诉他，冷暴力不是逃避问题的方法，更不是解决问题的方法。正确的方法应该是两人做下来，好好的沟通。

有兴趣的学生可以读“高难度对话”和“非暴力交流”。这两个系统全面说明了人与人之间的沟通和应对冷暴力。

如上所述，面对男性的冷暴力，我们首先要了解其背后的原因，学会了解他们，并积极沟通。对有意使用冷暴力的男人，不要放任，勇敢离开好。