和女朋友吵架一时冲动骂了她，现在她整个人都变了我想知道怎样挽回她。

首先，要认真反思自己的行为，明确自己的错误，并承认错误。然后，尝试与女朋友进行真诚的沟通，向她道歉，并表达自己的悔意和想要挽回关系的愿望。

以下是一些具体的建议：

1 道歉要真诚：道歉一定要真诚，不要抱有侥幸心理，不要认为女朋友可能会原谅你的行为。在道歉时，要认真表达自己的感受和意识到自己的错误，并且表示自己愿意为挽回关系付出努力。

2 尊重女朋友的感受：在沟通时，要认真倾听女朋友的感受和想法，并且尊重她的决定。如果她暂时不想和你交往，要尊重她的决定，并且给她一些时间和空间去冷静思考。

3 改变自己的行为：为了挽回女朋友的心，需要真正改变自己的行为，并且以行动证明自己的诚意。要认真对待女朋友，关注她的需要和感受，并且尝试满足她的需求。

4 证明自己的爱：在挽回关系的过程中，需要用行动证明自己的爱。可以送她礼物、写情书、安排浪漫的约会等等，让她感受到你的爱和关心。

最重要的是，要有耐心和信心，挽回一段关系需要时间和努力。如果你真心爱她，相信你们最终会走到一起。

你会发现女孩子其实是比较容易被打动的，而且往往容易被你打动的是她们。所以当她们生气的时候，其实你可以说“对不起”。只要是生气了，在她说话的时候她都会很温柔很心软，而且她们往往不会在生气之后立马跟你告白或者道歉。她们甚至不会去想你有什么误解。那么在生气之后如何哄女孩子？这就是要想哄女孩子被骂了怎么办的问题了，今天我就来给大家说说吧！

一、先让她感觉到自己的错误，然后再跟她解释。

首先，你要让女孩子感受到，你对她生气，你有什么错，而你是对她产生了一种恐惧。所以我建议你不要去责备她，要让她感觉到你对她有很大的伤害之后，再去跟她解释。当你刚开始去指责的时候，女孩子一般都会认为你是对自己不够好。所以她一般不会说出来太多的话，这样就有可能给女孩子留下了不好的印象，这样子即使对男孩子没有伤害的话，男孩子也会很心烦。而如果是你去责备她了之后，再跟女孩解释的话，那么会让女孩子觉得自己受到了一定的伤害。毕竟我们有时候说错了话都不愿意承认！所以我建议大家先把情绪安抚下来再说吧！

二、当女孩子已经生气的时候，不要立马就跟她道歉

有的时候当女孩子生气的时候，你以为你已经对她感同身受，也已经理解了她的感受，就可以马上就跟她说“对不起”，这就是因为有这种想法的男生是特别的少的。因为当他们还没有能够了解对方的情绪的时候，贸然说对不起，是会让对方觉得反感的。因为这时她就把气撒到了你身上，然后还没来得及走到你面前想要道歉。如果这时候你说对不起来感动女人肯定会有一点难度，所以在你的面前说“对不起”，这就可以了。当你说过一次“对不起”之后，如果女人依旧还没有原谅你的话，那么恭喜你已经成功撩到了一个心软女人了。

三、要懂得先道歉

不知道大家有没有听过这样一个观点，那就是当一个男人没有对女人好时，他在一起了，女人就会觉得他是一个很好的男人，是一个很会关心女人的男人。但是其实当女人生气的时候，是会发现男人很冷漠的。所以男人应该懂得先做一个好男人。而且很多时候女人如果是在生气的时候，肯定都想着要跟自己心爱的男人在一起，不管是男人还是女人都会非常介意女孩子生气的这一点。所以这个时候就要懂得先道歉了，就算是吵架，也不要说出来了再道歉。女人和男人最在乎的就是自己男人对她好到什么程度。所以对于他们来说最好的方法还是能够及时地给予他们足够的关心和体贴。

如果真的爱你的男人是不会骂你不要脸，犯贱这种话的，一般骂这些话的人其实心里很黑暗，我劝你早点离开他，它不是爱你，如果你不想离开，等下次吵架时你骂他这样的话你看他会不会打你，男人从语言上就能判断他是不是一个温柔的人，我觉得你男友属于冲动型，会有打人侵向，分手吧妞。

如果一个男人在吵架时总是辱骂你，这可能是一种不健康的行为模式，需要采取措施来保护自己。以下是一些可能有用的步骤：

1 尝试冷静下来。如果你感到被攻击或受伤，先试着冷静下来。这可能需要一些时间，但是尝试深呼吸、离开争吵现场或进行其他放松的活动可以帮助你恢复冷静。

2 确定你的边界。如果你觉得被攻击了，你需要确定你的边界并坚守它们。如果你觉得无法控制自己的情绪，那么你可以选择离开这种不健康的关系。

3 寻求支持。如果你身处这种关系中感到无法自拔，那么你可以寻求支持。这可能包括与家人、朋友或专业人士交谈。他们可能会给你一些建议或支持，帮助你摆脱这种不健康的关系。

4 探索解决方案。如果你觉得你无法控制自己的情绪或需要帮助，那么你可以探索一些解决方案。例如，你可以尝试与那个人进行沟通，或者考虑寻求专业帮助。

5 最重要的是要爱自己。无论你身处哪种关系中，最重要的是要爱自己。保持积极的心态，照顾好自己的身体和心理健康，可以帮助你摆脱这种不健康的关系。