和老婆吵架了，心情不好咋办

首先答案有三点；第一做祷告寻求上帝的帮助，求神医治你心灵的创伤，奉耶稣的名祷告 第二冷静下来仔细想想老婆的优点，因为世上没有完全人，分析吵架的原因自己是否有过 第三找个老婆的好朋友聊聊，或叫上自己的好友一起去K歌，释放一下

男人做出了这些努力，其实也不要觉得十分吃亏的。夫妻感情的培养和建设，多数情况下都是男人要做出主导的。

一、男人要主动先开口去求和

性子急的女人，其实大多数是“刀子嘴豆腐心”的人。她们脾气急躁时，容易激动，但是心眼不坏。大多数情况下，她们也许会不经过仔细思考，就说出了一些气话。实际上，她们并无恶意。

这个时候，如果男人能理解这点，就会懂得，女人的那些气话，其实并不代表女人真实的想法。如果男人能先主动去开口求和，给女人一个台阶下。那么，夫妻之间的这个小矛盾，就会很容易化解掉。

二、用自己的关爱去让老婆不要多心

急性子的女人，往往是很没有安全感的。她们对周边事物的敏感度，要比其他人要强很多。这并不代表，这个女人就是个不好的女人。通常情况下，急性子的女人，心地都很善良。她们会很容易感受身边的事物以及他们的情绪。

所以，男人应该多多用自己的关爱去体谅这种女人。急性子的女人，心都很柔软。他们很容易被一些爱的小举动而感动。然后，就会不记得之前发生的那场争吵了。

三、学会赞美和肯定急性子的老婆

急性子的女人，其实是很希望得到别人的肯定和认可的。特别是身边亲近的人的肯定，会让她的内心感到十分宽心。

她们之所以会与别人争论，其实也是想得到别人的认同而已。当男人与自己的急性子老婆发生争吵的时候，可以多点耐心，去肯定她话语中比较正确的观点。

四、跟老婆说话语气要温和

跟急性子老婆沟通，语气一定要温和。特别是跟她说道理的时候，语速不能太快，语气不能太强硬。

“以暴制暴”的方式，其实是很不可取的。因为，有可能，男人强硬的语气态度，会激发第二次没有必要的争吵。

五、千万不要有隔夜仇

俗话说得好，夫妻床头吵架，床尾和。特别是对于急性子的女人，男人最好能在一天之内，去把这件事情解决好。男人嘛，心胸都是比较大的。对于女人的那点小任性，最好不要太放在心上。多让着她一点，反而更能树立自己的威望。

两个人经过爱情的长跑，进入婚姻的殿堂组成家庭，而成为夫妻以后就需要面对家庭的各种琐事和彼此的责任，所以结婚和恋爱是非常不同的，刚结婚的夫妻可能在由于不能马上习惯婚后的生活而发生一些争吵和不和，这都是正常的，在婚后和爱人吵架后，首选要冷静下来，调整好自己的心态，尽快适应婚后生活，避免矛盾的升级，其次要和妻子心平气和的谈一谈，主动承认错误，找出吵架的原因，并商定解决的办法；最后，既然成为了夫妻就要互相理解和包容，多站在对方的角度想想问题，用爱去包容对方的缺点，用爱去融化彼此的隔阂。

1、要先冷静下来，调整好自己的情绪。

结婚后的双方会对婚后生活出现不适应的情况，这就会造成一些小矛盾，在出现这种情况时一定要让自己冷静下来，调整好的自己的情绪，要知道这是很多人都会面临的问题，婚后的生活也是需要时间来适应的，出现一些争吵和矛盾是正常的，要放平自己的心态，不要给自己太大的压力。

2、要和妻子好好谈谈。

夫妻之间有任何的事情都要主动的交谈，作为男人一定要主动承认错误，不能因为面子而和妻子“冷战”，这回让彼此的婚后生活更加糟糕，要和妻子找出吵架的原因，找出解决办法，并在以后的生活中尽量避免这种情况再次发生。

3、要互相忍让和包容。

爱一个人就要包容她的缺点，理解她的不容易，对站在对方角度想问题，尤其在结婚后更要互相理解和包容才能让婚后生活更加和谐，一个家庭的和睦需要夫妻双方的共同努力和忍让，这是千古不变的永恒定律，也是夫妻之间婚姻长久的秘诀。

面对婚后生活的不适应和争吵，你曾经怀疑过结婚的必要性吗？

1、主动认错

要是你们彼此吵架的一个原因，是因为女生无理取闹的话。那也请你不要对你的女友说出实话，因为女生爱一个人往往就会是这个样子的。要是她不爱你的话，她压根不会这么做。所以，你也不要觉得你主动和你的女朋友认错就是委屈了自己。

2、让孩子帮忙传达想法

有时候可以巧妙地利用身边的人，比如你们的孩子。如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。和老婆吵架、冷战后如何解决？这样做的话，夫妻之间的冷战会很快结束。

3、紧紧抱着她

当你和女人在吵架的时候，那么你就什么都不要管和不要说，想要哄好女人，在你们吵得很激烈的时候，那你可以一把抱住女人，就算是女人再怎么挣扎，而你就是不要把她放开，男人要记住，和女人吵架千万不要讲理，因为讲理成功的男人，都恢复单身了。

4、表达自己的悔恨

和老婆吵架冷战如何哄老婆的第一点，就是要清楚明了地分析事件起因，真诚而又坚决地向女友表达自己的悔恨之情。如果你还是没有明白自己错在哪里，那也没关系，拿出上学时做检讨的姿态，真诚的忏悔。相信女人抵抗不住来你强大的道歉火力的！