结婚一年了，婆媳关系不好吵架不断，我该如何面对？

       你好题主。婆媳关系矛盾上升为夫妻关系矛盾，这在很多家庭中时有发生，在你的家庭中，发展到了夫妻要离婚。非常能够理解你当下的心情，无奈、无助、心有不甘。先给你一个温暖的抱抱，我们一起来看看问题是怎样发生和发展的，又该如何解决这些问题。

一、问题分析

       1、婚姻，看似两个人的结合，其实是从两个原生家庭各自选派一个代表，组建一个新的家庭。所以，婚姻需要经历3个阶段的磨合：两个人兴趣爱好的磨合，两个人生活习惯的磨合，两个家庭或两个家族的磨合。 你提到了结婚刚1年，因为婆媳关系吵架不断，升级为夫妻矛盾。矛盾的产生会有很多种原因，本身你们结婚时间就不长，你们夫妻之间也需要经历一些时间达成磨合，因为“婆婆”这个第三者介入到你们的小家庭中，又增加了更多的磨合。

      2、不知道具体你和婆婆之间为何事发生争吵，一般鸡毛蒜皮的生活琐事居多。但背后却牵扯到了你在婚姻中的需求得不到满足，自然会上升为夫妻矛盾。《为何家会伤人》一书中，详细讲述了中国传统式婚姻的三种关系错位：夫妻关系错位、亲子关系错位、婆媳关系错位。而婆媳关系错位，主要是指儿女结婚、组建家庭后，父母无法做到与儿女在心理上的分离，容易“越界”。即使一家人相处，也需要保持“边界感”，这样彼此才能更加舒服。婆媳关系相处不融洽，夹在中间的那个男人最痛苦，一边是父母、一边是妻子。作为不成熟、不会处事的男人会选择维护父母、伤害妻子。背后他的痛苦也可想而知。

     3、在这里，最需要这个男人做的就是：真正与父母实现心理上的分离。如果能单独居住，不与父母产生更多生活上的连接更好。“两头传”和“两头瞒”说的就是愚蠢男人和智慧男人的区别。总之，保持一定的距离和空间，对家庭关系相处还是大有帮助的。

二、沟通很重要

       很多家庭矛盾，都是因为不会沟通、不愿沟通所导致的。沟通，需要有观点的传递、情感的表达，目的是为了达成一致的观点、情感的顺畅，从而共同寻找解决问题的方法。

       把你与婆婆相处过程中的真实感受、经营婚姻说给他听，得到他的理解。同时也听取他的观点和感受。建立在信任与真诚的基础之上，如果都一心向好，为了家庭和谐、婚姻幸福共同努力。那么，有效沟通是可以找到解决问题的方法的。切忌指责、批评和抱怨，经常抱怨，会让对方产生无力感。这是你的婚姻，一定要用智慧来维护，除非你自己想放弃。

三、祝福与希望

       希望以上所说对你有所帮助！祝你抛掉烦恼，开心地生活！

你好，婚前婚后两个人身份都发生了改变，要互相磨合，慢慢的适应婚姻生活，所以发生争吵是很正常的，不用担心。

夫妻之间吵架也是一种沟通方式，有问题了，吵着吵着，问题就解决了，因为你说得我哑口无言，这一局你胜。

最重要的是吵架时不能口出恶言，说出伤感情的话。

其实吵架确实不好，你们可以慢慢尝试多交流想法，多语言沟通，不要造成不必要的误会，矛盾自然就会减少。

就算真的想吵架了，忍一下，来，坐下来聊一聊，将心里的窝火尽量用平静的语气说出来，对方一听，哦，原来是这件事，双方一聊开，有些问题自然就解决了，就省了吵架这道程序。

所以两个人可以约好，为了避免吵架，能够采用一些什么有效的方法。

天长日久，两个人生活越来越默契，有事就说事，自然就不会吵架了。

1、学会倾听

其实很多时候，夫妻之间之所以会有这么多不可调和的矛盾，其实很简单。很多时候，夫妻之间之所以会产生这么多的矛盾，是因为很多时候夫妻都是自言自语，很少有人回过头去真正冷静下来，认真听听对方在说什么而无论是情侣，还是其他任何关系，其实最重要的都不是别的，而是学会倾听。如果夫妻中的任何一方能够冷静下来，认真倾听对方的声音和对方的话，所有的问题都会变得不那么紧张，夫妻之间的很多矛盾和问题都会得到相应的解决。



2、学会沟通

对于夫妻或任何其他亲密关系或夫妻来说，两个人幸福快乐地生活在一起最重要的是能够和平相处，平等地相互尊重和沟通。沟通占这种平等和尊重的近80%，许多夫妻发生冲突和争吵。归根结底，这一切的根源只是因为双方沟通不畅，导致矛盾和误解不断加深，不及时沟通解决不了，导致误会进一步加深，最终导致夫妻之间的关系。两人的关系逐渐恶化，两人的矛盾已经到了不可调和的地步。所以夫妻在相处的过程中，只有好好沟通沟通，及时处理问题，才能保证两人的矛盾不会累积，两人的争吵尽快结束可能的。



3、给对方台阶下

在生活中一切都是关于面子的，无论是男人还是女人，无论是吵架还是和睦相处，都希望获得尊重和自尊。所以很多时候，当夫妻矛盾变得不可调和的时候，多半是夫妻不和，不愿意为了对方而退后一步。我愿意让对方下台，所以久而久之，火药味越来越浓。其实只要学会正确地让对方下台，不要把场面弄得那么难看，就不会有那么多的矛盾。

4、读懂对方

吵架时不要转头就走，给对方留下一个寂寞无奈的背影，要懂得止息吵架，并且换位思考静下来，听听对方到底想要表达什么意思。而不是把声调提升八个度，试图用强势来压倒对方，这只会让对方心里憋屈，倘若长期积压会让他失去对婚姻的信心。试着放低声调，给对方一个诉说的机会，两个人冷静下来好好沟通。在婚姻生活中夫妻之间吵架是一件司空见惯的事情，聪明的夫妻会把吵架当做婚姻中的情调。吵架要吵得理智，不要胡搅蛮缠，不要抓住别人的错处一直不放，试着给他一次改过的机会。

结婚六年，经常会因为一些小事发生争吵，在日常的生活中，我们都没有办法控制自己的脾气，这会使得我们的婚姻在以后的路途中充满着荆棘，能否一帆风顺的走下去，完全取决于争吵的频率和事项的大小。

如果有朝一日，两个人爆发了前所未有的激烈争吵，甚至可能导致无法继续走下去。成为离婚的导火线，所以我们在面对争吵的时候，一定要控制自己的情绪，毕竟人在没有理智的情况下容易口无遮拦，说出让人后悔不已的话。

其实生活中的小事有很多，如果但凡遇到小事就要吵一架，确实影响两个人之间的感情。有时候我们不妨想一想，争吵带来的后果远远比好好的讨论和沟通带来的后果要恶劣的多，既然能够好好的沟通，何必要舍近求远的去争吵呢？争吵与自己而言也是一个信赖的过程，长期的争吵让人没有办法进行正常的沟通，两个人的婚姻也变得岌岌可危，这于人于己都是非常不利的。所以，我们应该控制自己的情绪，当想要发脾气的时候，不妨想一想自己想要的是什么。如果想要一个和平和的婚姻，那么就将此刻的脾气收回去，转换说话的方式和语气，将即将爆发的争吵换成柔和的沟通。

可能有人会说，在情绪爆发的那一瞬间是没有办法控制自己的，这一点我也深表同感。但是作为一个高级动物来讲，最大的区别于低级动物的特点便是对自己的掌控力，如果连自己的情绪都控制不了，又能掌握什么呢？所以，当我们想要发脾气的时候，可以。用转移注意力的方式，将自己的情绪拉到其他的位置，不要以矛盾的方式展现给自己的另一半，这对对方是一种极大的伤害，对于我们自己的婚姻也是以及重创。

这个问题其实跟哄没有任何关系，因为如果你们两个人不能建立有效的沟通渠道的话，你们两个人的感情确实会比较麻烦，两个人之间也可能会因为各种小事发脾气。

在两个人相处的过程当中，我个人并不建议两个人通过互相妥协的方式来维护两个人的关系，特别是在两个人不能通过理性的方式来思考问题的时候，两个人需要尽可能通过沟通来解决问题。如果一方过度妥协另一方，另一方非但不会因此而感恩，反而会出现变本加厉的行为。

我建议你们两个人建立有效的沟通渠道。

这个道理其实非常简单，正是因为你们两个人没有有效的沟通渠道，所以你的老婆才会因为各种情况算别的小事而发脾气。在这种情况之下，你们两个人的感情基础会进一步变淡，两个人之间也会存在感情隐患。如果你们两个人能够有效沟通，你们便可以通过沟通的方式来解决各类问题。

你需要把自己的想法告诉自己的老婆。

如果你们两个人之间总会因为各种小事而吵架，你的老婆也会因为你的问题而发脾气，这会导致你们两个人的生活与工作受到严重影响。以我个人来看，你需要把自己的真实想法告诉老婆，同时也需要表明自己对于她的期待。

你们两个人需要学会互相包容与理解。

互相包容与理解绝对不是互相妥协，在两个人生活的过程当中，你们需要尽可能达到求同存异的生活方式。在多数情况下，你们两个人没有必要因为各种小事过分较真，你们需要尽可能把注意力放到两个人的生活与未来上，千万不要在各种小事情上过于苛责对方。如果你们两个人能够尝试互相理解与包容，你们之间的问题可以迎刃而解。

男人真诚地给女人道个歉了事！以我结婚二十多年的经验来看，夫妻吵架很正常，还真正没有见过不吵架的夫妻。吵完架后男人要放低姿态跟老婆道个歉，谁让咱们是男人呢，记住咱们男人在家里千万不要主动挑事，但也要主动怕事，因为这是咱们的家呀，在家里男人不需要展示风采。

另外夫妻吵架肯定是因为一些琐事，因为人的成长环境、认知程度及受教育的程度不同，对问题的看法肯定存在差异，各种琐事是家庭生活绕不过的门槛，每个家庭都会碰到，如果在结婚前把家庭生活想象的很完美，与实际生活相比有很大落差时就会出现易怒、烦躁等情绪，很容易发生吵架的情况，等过了这段时间后，就会慢慢适应家庭生活，相对的吵架就会少些。

因为沟通容易讨论，争议会增加矛盾。要么双方大打一场，要么双方都会陷入冷战。不管结果如何，最终还是要靠沟通来解决。事实上，大多数争议只是意味着他们有不同的想法，但双方都想做出决定。买一件东西或做下一个决定，每个人都觉得自己是对的，希望另一部分按照自己的方式去做。

有些人很容易生气，这是由他们的状态心理结构和与他人相处的方式决定的。有时他们不知道如何有效地表达自己的需求。他们试图用愤怒来让别人关注自己并伸出援手。出乎意料的是，得不偿失，让其他人无法理解他们的真正需求。同时，他们会在很长一段时间内继续挑起矛盾。如果其他人没有很好的多样性，他们会经常争吵。一般来说，当他们在短时间内结婚时，他们必须在一段时间内有一个种族。在那个时候，讨论变得很自然，所以我们不必太担心。一般来说，这些事情在一段时间后自然会好转。

生活过的很糟糕，不吵架的时候看起来和和气气的，也能过得去，可是一吵架总感觉自己想死的心都有了，想立马离婚。

距离上一次吵架好像还不到一个月，上次吵完架跟我妈说了，说到我要离婚，我妈很生气，觉得我不懂事，觉得我太倔强，批评了我的做法与想法。本来是吵完架我在外面住了几天，期间老公就给我说过，你回来吧，我说不回去了，在外面住，我租房单独住。他就不再说什么。其实我没有租房子，只是住别人家而已，住了两个晚上，一方面想自己的孩子，另一方面婆婆给我发微信，让我回去，我就回去了，就这样我和老公也没进一步沟通，也没吵架，后来好像就好了。

昨天吵架是因为什么呢，早上我把自己的衣服放洗衣机里洗，就问老公，你有没有要洗的，一起洗了，他把裤子拿过来了。完了，他给我说你把我袜子内裤洗洗，我说，不给你洗，你妈给你洗，我干嘛给你洗？

上次吵架，老公说我衣服让她妈洗了。这是事实，我每天上班，不喜欢手洗，老公包括内裤袜子，孩子衣服婆婆都给洗了，我的衣服洗完澡之后，我把内衣内裤都洗了，剩余衣服又不够机洗，就扔那第二天婆婆就一起给洗了。上次吵完架后，我的衣服要不自己手搓，要不放在卧室攒起来周末洗的，就没让婆婆洗。

说到婆婆这个人，其实没什么大毛病，封建，思想落后一点，家里虽然乱糟糟的，不过也不是她一个人的原因，生活习惯问题吧，做饭有时候合口有时候不合口，现在我都不说什么，我的想法就是好吃多吃，不好吃少吃。关键是我老公这个人，见不得我说她妈不好，上次说她妈还是一个月以前，我和老公出去玩，我们两个人，我对他说的，具体是说的什么我都忘了，是吵架时候我老公指责我说的，好像就是说她妈做的什么不好吃。说实话，我都记不起来了，可能只是随口说出来的，没想到他那么在意，吵架的时候，就说我不感恩她妈，给我们做那么多，我就对她那样！！！

说实话，我对婆婆说不上好，但也说不上差，感觉没有太多共同语言那种，不是很亲近，很多时候周末我带着孩子出去玩，喊她一起去，她不愿意去，我就很生气，对老公说，他就很气愤的说我，没有好好说，就不能说我带着孩子不方便？真的好笑，我自己虽然累点，也可以带，本来感觉大家平时话少一起玩，还不去，让我怎么沟通？去年我一次我妈妈带着别人家小孩，在我小爹家玩，他们家就在我们家附近，几百米，我们在上班，我妈让我喊我婆婆带着孩子一起去，给她打电话，她不去。我老公打，她也不去，还说别人都是有文化的人，她不会说话，怎么怎么地好，我就觉得有点生气，打了几个电话喊你过去玩都不去。

平时我自己内衣内裤洗完随手挂在阳台晾衣杆上了，很多时候我收衣服的时候，内裤就跑到晾衣杆的端头角落里了。记得去年在他们老家，农村，十一，阴雨连天，院子里堆的到处都是花生，几乎没有落脚的地方了，衣服没地方晾，我就把衣服挂在门口屋檐下的晾衣绳上了，后来吵架的时候，我婆婆就说我把裤衩子挂大门口，大家都从裤衩子下钻，丢他们祖宗十八辈的脸等等，我真觉得不可思议，我不在乎这些，如果你在乎，你可以和我悄悄说，却这样骂街。

现在因为小孩的缘故，不得不依靠婆婆给我们带孩子，经历了这么多，我已经不在说什么了，已经觉得婆婆做的好坏都无所谓。能把我带孩子就可以了。

可我老公，却总觉得我对他们家人不够好，对他爸妈不够好。我现在觉得，不是我和婆婆的矛盾，而是我们夫妻感情出了问题。他见不得我说他妈半点不好，见不得她妈干那么多。似乎没有夫妻感情了。

他一直是这种人，有点冷淡，不够热情，大男子主义，总想别人顺着他，两个人吵架，他从来不会服软，我也是这样，感觉这些年，每次吵完架我气的都睡不着觉，前些年还一直哭，这两年感觉自己都不会哭了，但是依旧睡不着觉，他却无所谓，睡得呼呼叫。这两年产后加上矛盾多，感觉自己身体状况明显下降，头发一把把的掉。他太小气了，我过生日，他都能记不住日子。他过生日，他妈妈给他煮面，我又去买了一个小蛋糕。这一年，他也很忙，觉得我们很久没有出去逛过街，没有一起陪孩子玩了。今年刚买了房子，压力有点大。今年夏天给孩子买的衣服，都是十几块钱一件，只不过多买了几件，他就觉得多了。小孩子衣服脏的快，多买几件怎么了？我的衣服，他也说，你柜子有衣服还买？唉，说实话，今年买的衣服都很便宜，T恤，短袖类几十块钱一件，我成天上班，难不成就穿两件衣服？而他每次买衣服，我都说多买一件吧，上班要穿。我俩的电动牙刷都坏了，我觉得好贵，所以给他换新了，我就没有买新的。我觉得，家里钱，够用，不浪费不太小家子气就可以了。感觉我们的三观似乎不太一致。

昨天吵完架，昨晚又没睡好，感觉现在真想离婚算了，可是自己一个人能力又没法养孩子带孩子。想了想，给自己做好的时间，强大自己，到时候如果两个人还是这种状态，我就义不容辞的原则带孩子离开他，自己独立抚养孩子。

       题主你好，从你的讲述中感受到你的困惑烦恼，沟通不畅带给你的生活烦恼重重。

 一、问题分析

       1 媳妇总跟你吵架，说明两点:一是她很在乎与你的关系联结；二是她的某些内在需求没有被满足。吵架是她选择与你的沟通方式，从你的信息来看，你俩在无效沟通。

       2“结婚四年，一直有个毛病，为一点小事就发脾气。”结婚对于你俩都是人生的重要时刻，角色身份有了变化，接着孩子的出生，家庭生活内容丰富了，身份也增多了。媳妇婚前由姑娘，父母的女儿增加了妻子，儿媳妇的身份，孩子出生后增加母亲身份，每一种身份有各自的社会意义，在家庭中承担各自的责任，你也一样赋予多种身份。

       3 身份之间不能娴熟切换，就会纠缠不清，产生许多未被满足的需求，于是产生情绪波动，比如你看到的“为一点小事发脾气”，当情绪累积到一定程度出现吵架，两个人的情绪已经卷在一起。

二、学会倾听包容和理解

        吵架往往容易被情绪所掌控，发泄的是情绪，而淹没掉内心真实的需求。所以吵架不是解决问题的首选策略。倾听是获得有效沟通中的基础。

       倾听不仅听对方也包括听自己，倾听彼此的语言、语气、肢体动作传达的信息，正确意会表达的内容，如果不确定就要及时核对信息，同时也要尽量用对方能听懂的语言表达自己的意思，只有准确明白彼此说出的感受和需求，才能进一步获得彼此的需要，化解矛盾冲突。

        家是讲爱的地方，带着爱意，理解，包容去与媳妇互动，媳妇爱的需求得到满足了，家就温馨多了。建议你读《非暴力沟通》这本书，通俗易懂。

三、寄语

        家家有本难念的经，希望题主能早日解决问题，幸福每一天！