我和男友吵架了，虽然和好了，但是感觉我们之间有隔阂，我该怎么办？

既然心里有疙瘩，就不要埋在心底，日积月累总有一天会以矛盾的形式出现。

好好和男友沟通一下，态度要温和通情达理，要给人小家子气的印象。

主要以诉说为主，告诉男友自己心里的担心，而不是一味的埋怨和指责过去。

祝感情顺利，生活愉快！

两个人在一起了要学会多多沟通交流，找到更好的相处方法，沟通交流让彼此的误会隔阂消失。情侣之间有摩擦是很正常的，有摩擦才能更促进感情。但是，有些情侣是撑不过这个点的，因为彼此之间矛盾太多的话会让彼此都感到失望，两个人都不会想好好解决问题。

1、 主动低头道歉：两个人吵架最好不要过夜，无论吵架谁输谁赢都会伤到感情的。所以两个人吵架以后，一方要拉下面子及时去道歉，或者给另一半一个拥抱，一个亲吻，这样感情就会慢慢和好的。

2、 给另一半台阶下：如果觉得直接道歉会很丢面子，那么不妨在这个时候给另一半做一顿好吃的饭菜，或者给她买最喜欢的东西，还可以主动洗衣服或者做一些小事情，给对方台阶下，让对方的气消下来。

3、 吵架时保持冷静：如果吵架的时候比较激烈，他遇到的事情也比较复杂的话，那么两个人最好冷静一段时间，考虑一下两个人的关系是否合适，是不是应该继续下去。

4、 找朋友进行调解：两个人吵架冷战之后，可以找两个人都认识的，平日关系相处的比较好的朋友，对两个人进行开导。让彼此想到对方的好，认识到自己有哪些问题，从而对自己的错误进行加以改正。

如果有了口角发生了矛盾，一定要及时的真诚的沟通，交换意见，不要在彼此的心中留下不愉快的回忆，要及时化解矛盾，只有这样双方才能愉快的交往，最后才能有个圆满的结局。

现在的社会，夫妻之间的矛盾越来越多，有时候，就是因为一些小摩擦，却导致夫妻之间出现了隔阂。很多夫妻在生活中经常会出现一些小矛盾，就是因为一点小事，就开始吵架。当然也有一些夫妻，两个人在生活中也会因为一些小摩擦而导致感情变得非常糟糕。所以想要避免夫妻之间出现隔阂，那么首先就要找出问题所在。

一、双方是否在发生争吵

其实，如果在夫妻吵架后，双方并没有很好地冷静下来，而是将这件事情反复地重复一下或者是反复地指责对方，那么彼此之间很容易出现隔阂。所以夫妻之间如果已经发生了冷战这样的事情，那么就应该反思一下两个人是否都是因为发生争吵所致。如果只是因为一点小事和对方产生了摩擦，那么就应该去寻找问题真正的原因所在。

二、吵架背后还有什么原因

很多夫妻在吵架的时候，表面上只是因为一些鸡毛蒜皮的小事而开始的争吵，其实如果我们想要避免这种现象发生，那么一定要找出背后的原因。比如说对方是因为什么事总是来找你，那么其实很有可能他是希望你可以跟他多沟通交谈。另外夫妻之间也应该进行自我反思，如果对方总是来找你吵架，那么也有可能是他们并不想跟你结婚的原因。所以说如果你们两个人之间因为一些小事而争吵的话，其实你可以在心里对你们两个人有一个总体上的认识；比如说他们有什么样的想法；还有就是夫妻之间不应该出现暴力行为才好。如果你们之间是因为这样一些事情吵架的话，那么就说明你们两个人在内心其实还是比较在意对方的感情状态、态度和底线的，并且希望自己能够把这个最重要的事情做对。如果你们双方真的是因为这样而吵起来的话，那么两个人其实已经开始慢慢变得没有了沟通交流和观念了，所以说你要想让自己在感情中不再出现隔阂的话，那么就要从源头上解决问题。

三、怎样做才能避免出现争吵

夫妻吵架是每个人都会遇到的事情，但是我们要注意方法，因为人无完人，金无足赤。每个人都有自己的缺点和问题，当我们不能够及时改正而导致争吵时，往往只会让自己更麻烦。那么在日常生活中，我们要怎样做才能避免出现争吵呢？下面就为大家介绍一下怎么样做才能避免两个人吵架。

四、吵架后的矛盾如何化解？

很多女性可能是因为觉得自己不能忍受老公在家里撒娇。所以她在家里经常撒娇。甚至有些男人可能还认为自己做得不对。其实这个想法是非常错误的。

五、吵架后的矛盾如何解决？

夫妻之间的矛盾很多，当对方产生了矛盾，如果不想吵得太激烈，那么最好的办法就是不要做太多的激烈言辞。但是有些争吵并不是最大的矛盾，而会是两个人最深层次上的矛盾。对于夫妻之间的矛盾应该冷静处理，而不是一言不合就大吵大闹。而且争吵后也应该积极地给对方解释这些问题所在。如果说在婚姻里能够做到这点的话，那么相信丈夫一定会喜欢你的，而妻子也会喜欢上你的。所以一定要学会正确地处理好两个人之间的矛盾。

吵架本身就是感情当中一件非常正常的事情，如果说你觉得在发生了争吵之后跟女朋友之间就有了隔阂，那么也完全没有必要再坚持下去了。因为两个人在谈恋爱之后所发生的争吵，实在是太多了。可能因为今天吃的东西不喜欢，就会发生一些争吵，如果说在争吵之后总是感觉到心里面有隔阂的话，那么以后也是不可能会解除掉的。

其实很多的男生都不喜欢争吵，但是有一些东西如果没有解决的话，那么女孩子就会觉得心里面非常的不舒服，所以说彼此之间就会发生一些争吵的现象。而在这个时候，如果当时两个人就能够把这个争吵给解决的话，后面心里面也就不会有隔阂了。在这里，小编建议大家千万不要选择冷暴力来处理一件事情，因为冷暴力会导致彼此之间的关系变得非常的尴尬，而且也会导致彼此之间的问题变得越来越严重。争吵是恋爱当中很正常的一件事情，就像是我们的爸爸妈妈，现在也还是会发生争吵，但是在争吵过后的处理方式就非常的重要了。

一般隔阂的存在，是因为当时的事情没有很好的解决，或者是触犯了彼此之间的底线。如果说只是因为一些小打小闹的话，那么小编本人觉得大家是不用过于的放在心上，但如果说这件事情触犯了你的底线，那么就可以选择去认认真真的考虑一下这个问题。

在吵架的过程当中，大家也是应该要去为对方考虑，不要在吵架的时候把所有难听的话都给说出来了。如果在吵架的时候，你总是放狠话的话，也是会让对方感觉到非常的难受。吵架本身就是一件很正常的事情，千万不要因为一次的吵架而导致两个人之间的关系，就这样的被断送了。

最好的办法是你能够选择你们一起喜欢的东西多沟通，一起去玩去放纵，吵架只有更好的沟通，才能慢慢弥补你们之间的隔阂，喝点酒有时候是不管用的。

建议你经常性的关心他，主动找他玩，然后经常性的给他写自己买的

小礼物或者水果什么的，慢慢你们的关系会想原来一样的！

关系是靠处的，只有通过不断的努力弥补才能解决隔阂！

夫妻间一旦有了隔阂，其实两人的相处会很明显的感觉到距离，相信很多夫妻在争吵之后都有过这种感觉，那么，夫妻之间已经有隔阂了还能在一起吗？

夫妻有隔阂还能在一起吗

要看两个人对隔阂是怎么处理的。

人与人之间，大家是亲密的存在。人与人之间，大家从陌生走到了一起，我们在爱情中，我们从爱情走到了婚姻。婚姻是我们的生活，婚姻是我们的每一天。我们的小日子，我们的小时光，我们的小美好，那是我们的婚姻。

夫妻有隔阂怎么才能消除

一、双方都能够意识到自己的错误，自我剖析检讨

有隔阂的爱情，双方都存在问题，一旦发展到严重地步，就是到了彼此都对立、使用冷暴力的时候，那么这样的爱情就处在一种恶性循环的状态了。

长此以往，这样的爱情，会越走越遥远，直至互相把婚姻逼到了绝境的状况，这个时候，有一方才会如梦初醒般似的，发现不能错失这段爱情，不能就这样毁了这个家庭，所以这个时候，有一方会努力做着挽救爱情的动作;而另一方，早已下定了决心要离开了。

如果处在这样一种情况，挽回的可能性很小，除非双方都能够认识到自己的错误，并自我剖析，来挖掘问题的根源，从而改变自己对对方的态度，那么挽救的几率是很大的。

当然这样还远远不够，接着下面。

二、双方都还有舍不得离开对方的意愿

破裂的婚姻，要想破镜重圆，消除隔阂，那么必须双方都能够在意识到自己的问题的同时，还得心有不舍。那就是心中仍旧放不下这段感情，有意愿再和对方重头再来，那么在这样的一种情况下，破裂的爱情才有很大可能性被修复，否则要想复原，那是很难的事情。

三、双方需要做心理调节，比如：双方一起去找第三方做心理咨询和婚姻问题矛盾的调解

婚姻的破裂，很大程度上需要双方放低自己的姿态，积极主动求和，如果彼此都是为了争一口气，那么失去的不仅仅是爱情，负罪的心也会笼罩着自己一辈子。

所以，离婚真的需要慎重，不是什么问题都能通过离婚解决的，能够努力挽救，还是努力一把吧。如果自身力量确实单薄，可以求助外界，或者第三方来调解你们的尴尬矛盾关系。

夫妻有隔阂是什么感觉

1后悔当初的选择

其实，我们都知道，人生确确实实不是我们想象的那么简单的，曾经，我们以为我们能够跟自己喜欢的人永永远远的在一起，可是，当时间逐渐逝去的时候，我们才会发现，原来当初的一切都是我们想象的那样美好，曾经的爱早已经变了味道。夫妻之间，难免会因为各种各样的事情产生隔阂，这个时候，他们难免会有一种后悔的感觉，后悔当初相爱，后悔现在的婚姻。

2想要分开

在当今这个世界，每个人其实相比起以前来说都变得更加的自我了，你明白吗我们应该知道，在这个社会，大多数人其实都是家里的小王子小公主，没有谁会愿意为了别人去委屈自己，你能够懂吗婚姻里，虽然说夫妻关系很亲密，但是，他们之间难免会产生一些摩擦。这个时候，当两个人有了隔阂的时候，两个人就会有了想要分开的感觉，懂了吗

3没有话说了

曾经，在你们刚开始在一起的时候，有没有发现，不论什么时候，你们之间都有无数的话要说。每一天，你们都会跟对方分享自己的生活，即使只是一点点小事也想要跟对方分享。可是，现在呢随着时间的慢慢的流逝，婚姻终究发生了改变。夫妻相处其实一点都不简单。当两个人有了隔阂的时候，两个人大多会有一种没有话说的感觉，交流变得极其困难了。

4觉得那个人怎么变了

其实，这个世界时时刻刻都是在不断的变化的，沧海桑田，日新月异，没有什么会保持一成不变的，人类多年的发展历史也验证了这一点。当然了，我们应该知道，随着时间的逝去，人也在时时刻刻变化发展着，不必觉得可怕，这是发展的必然趋势。夫妻之间同样也是如此。或许平时我们不会感觉到什么，可是，一旦夫妻之间产生了隔阂，两个人就会有一种那个人变了的感觉。

夫妻间常见的隔阂

一、尊严隔阂

有些人会认为，你们是夫妻了，那么什么事情都可以说。其实这种想法也可以说对，也可以说不对。因为你们是夫妻可以说一下你们自己的真实想法，也因为是夫妻，你们付出了真心，那么你希望眼前的这个人是真的爱你，不在乎你的不好，而不是借着你的不好，说一些侮辱你话。如果对方说了一句这种话，你就会想了，原来他是这么想的，你们就会吵架，最后感情破裂。

二、情感隔阂

一个女人她如果爱你的话，那么只要你心里没有其它的女人，她就愿意嫁给你，因为她认为，只要嫁给了你，她好好做，你会发现她的好，最后喜欢上她。可是有一些男人，他喜欢上一个女人，那个女人结婚了。现在别人来追求他，他同意在一起了，也愿意结婚。那个女人本以为他放下了，没想到他没有放下，甚至有些时候，还会对妻子说，你没她好。就这样女人感情被耗空，最后要离婚。

三、冷淡

试想一下，你们两个是夫妻，可是每一天你们都不理会对方，自己做自己的，平时也不一起出去玩，那么还像夫妻吗有一些人，他们不喜欢自己的另一半，他喜欢上了别的女人。于是他们开始光明正大，不怕对方看见。就这么冷淡着。虽然现在看起来没有什么关系，但是迟早会感情没有一丝一毫了。

四、错事

有些男人或者女人他们喜欢刺激，哪怕他们现在很幸福，可是他还是会对别人好，追求其它人，瞒着自己另一半，说实话他们也不是很喜欢自己追求的人，可是就是要犯贱。如果另一半知道了以后，肯定要离婚，你认错了，对方也原谅了。可是如果你再犯，那么感情迟早破裂。别认为别人会再次原谅你，这是不会的，感情经不起再三变心，会没了。