生气对身体的影响 生气后身体8大器官变化

1 心脏血流增加一倍

研究发现，生气时心脏血流比平时增加了一倍！生气时，心脏的收缩力加强，心跳加速，大量的血液涌向心脏，心脏则需要加倍工作。这时就会出现心率不齐、心肌缺血、胸闷、心慌，甚至诱发心绞痛和心肌梗塞。

2 肝脏比平时大了一圈

生气后，最先伤的就是肝脏！所谓“气大伤肝”，如果经常生气，就会出现肝病、甚至是肝硬化。也有研究显示，生气时肝脏要比平时大了一圈。而在中医看来“怒伤肝”，生气导致肝气郁结、肝胆不和。很多人生完气后，都会出现“两肋疼痛和肝区疼痛”。

3 免疫系统罢工6小时

生气也会损伤免疫系统？没错，人的情绪是由大脑分泌的多巴胺控制的。作为激素，多巴胺会影响身体其他很多激素的分泌。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素。这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降。所以生一次气，免疫系统罢工6小时毫不夸张！

4 生气时肺泡不断扩张

很多人在最生气时，肺部会疼。这是因为生气真的会伤肺。人在情绪冲动时，呼吸就会变得急促，甚至会出现过度换气的现象。这时肺泡就会不停扩张，没有时间收缩，所以很多人肺部会疼。这也是为什么常有人在生气时说，“肺要气炸了”。

病情分析：

长期生气，郁闷会出现心脏病变，可以导致心肌缺血等疾病，另外也可以出现血压异常、脑血管病变等疾病，建议平时注意调理心情，不要生气，防止损伤身体健康。

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病情分析：

长期生气，郁闷会出现心脏病变，可以导致心肌缺血等疾病，另外也可以出现血压异常、脑血管病变等疾病，建议平时注意调理心情，不要生气，防止损伤身体健康。

生气有什么哪些影响

　生气有什么哪些影响，生气是较为常见的一种情绪，怒则气上，假如你经常生气不开心的话非常有可能会导致身体的抵抗力下降,下面跟着我一起来看看生气有什么哪些影响，希望对你有用！

生气有什么哪些影响1

　 1、生气容易猝死

　生气最为严重的一种结果就是有猝死的可能，因为我们在生气的时候会对我们的心血管等器官产生非常负面的影响。

　特别是在非常暴怒的时候，我们肌肉里面的血流速度会超出正常范围，这样就会使得心脏位置的供血减少，容易引发体内心肌的缺血和大脑部位缺氧，甚至严重的会出现昏迷和猝死。

　 2、生气易折寿

　爱生气的人都是寿命比较短的人，而一些长命百岁的老人无不是十分乐观和豁达的人，因为生气容易导致我们体内各种不同器官的一定损伤，不管是心脏还是脾胃等，还有大脑都会有一定的影响，久而久之对我们的身体健康很不利。所以容易短命。所以想要长寿一定要少生气。

　 3、生气易长色斑

　生气的时候会导致我们体内的内分泌出现失调的现象，这样就容易导致生气的人群出现色斑，特别是女性群体，如果经常性处于生气的氛围中，那么脸上的色斑就会比较的明显。

　因为生气时，我们体内血液里面的氧气会减少，从而使毒素增加。毒素会刺激到我们皮肤的毛囊从而引起皮肤表面出现色斑。

　 日常生活中，我们该如何调节情绪？

　1、生气的时候要注意保持冷静，最好第一时间进行深呼吸。同时要在内心告诉自己要冷静，不能冲动。给自己一分钟的时间。

　2、一旦感觉自己要爆发的时候，要先找一个安静的地方坐下，然后喝一点水。这样可以让自己冷静下来。

　3、如果在和别人吵架或者生气的时候，我们可以找一些事情来做，来分散自己的注意力，比如去打扫房子，做做家务，让自己的手脚和口都一起动起来，把生气这件事给忘记。

　4、在自己准备生气的时候，要立刻离开让自己生气的人或者环境，找一个没有这些事物的地方，去看看书或者做自己喜欢的事情。

生气有什么哪些影响2

　 生气会影响受孕的吗

　女性在准备受孕之前，当然都是非常紧张的，因为在受孕的时候，很有可能由于自己平时不注意导致精子质量比较低，甚至会导致孩子不好，对孩子的智力和身体健康有一定的影响，尤其是一些平时经常容易生气情绪比较起伏大的女性，更会担心，生气也会影响怀孕的吗

　尽量做个孕前检查，孕前检查是为了实现优生优育在准备怀孕前对身体进行全面的检查，通常在准备怀孕前3～6个月进行。通过检查女性可以了解自己身体各方面的状况如生殖系统健康、是否患有乙肝等传染疾病。

　怀孕前好的饮食习惯是孕育健康宝宝的关键。女人准备怀孕后应多吃富含蛋白质、微量元素、叶酸、维生素的食物；少吃刺激性食物和甜食。

　养成良好的生活习惯，女人准备怀孕前最忌抽烟喝酒，烟酒不仅伤害女性的生殖细胞，还对日后宝宝的健康发育有影响。因此，准备怀孕前注意事项之一就是改掉抽烟喝酒的不良生活习惯。

　受孕前保持良好的心态，女性精神压力大、心情紧也会影响正常的排卵，从而影响受孕成功率。所以准备怀孕后，女人最好能保持放松的心情。

　调整好孕前生理机能，良好的孕前生理机能指要保持卵子的成熟质量和生殖器官的健康状态，这些对于孕育健康宝宝也很重要。因此女人准备怀孕前可以多进行养生调理和身体锻炼。

　在准备怀孕的时候建议女性朋友们最好还是到医院去做一个详细的检查，避免有一些月经不调的情况出现，否则是会影响怀孕的，而且如果有一些妇科炎症的话，建议还是要等疾病痊愈了之后再受孕，否则不容易受孕，对孩子也不好。

经常生气可导致肾上腺激素增加，引起心血管、心肌及心律失常，对心脏健康不利，可提高心脏病发病概率，但并非一定会引起心脏病。

经常生气导致肾上腺激素分泌增加，激素可作用于心血管，损伤血管内膜，也会导致血液中有害物质的增加，如血脂沉积于血管内膜下，在内膜下形成动脉粥样硬化斑块。因此，长期生气容易患冠状动脉粥样硬化性心脏病，从而出现心绞痛、心肌梗死情况。肾上腺激素还可直接损伤心肌，使得心脏收缩和舒张能力下降，尤其在情绪过度激动或生气情况下，心脏的收缩和舒张功能丧失，表现为心尖部心肌停止跳动，从而导致患者发生心衰，产生剧烈的心脏疼痛。行超声检查时发现心尖部停止跳动，而基底部正常收缩，这是经常生气的患者特有的现象。经常生气的患者还会诱发各种心律失常，比如短阵房速、房扑、房颤等。当房颤出现时，会引发急性心衰的严重后果。

建议经常生气的人群遇事豁达，避免经常生气，否则可影响心脏健康，通过深呼吸、转移注意力等方式来缓解生气的情绪，避免影响身体健康。

‍‍‍‍对心脏没什么坏处，不过对心脏病的人有害处，生气会长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。‍‍‍‍

照你描述的症状，是很可能和心脏有关系的，情绪激动会使血压升高，心脏的负担加重，此时出现胸闷气短和左侧肢体由左前胸扩散性疼痛，都是心脏问题的典型症状。建议你立刻去医院心血管科检查。不过也不能完全肯定是心脏的问题，有很多因素都可能会导致情绪激动时胸闷气短，如果医院排除心脏问题，你可以再仔细咨询一下医生。

引言：我们都觉得吵架是一件小事，在平常很多人也会经常和别人发生激烈的争吵。但其实吵架并不是一件小事，对于那些身体本来就比较虚弱的人来说，如果和别人剧烈的吵架，就很容易会引起各种身体疾病，严重的还会造成生命危险，那让我们一起来看看，为什么有些人在生气吵架之后会心脏病复发甚至晕厥呢？

一、激素变化

在生气吵架的时候，体内的激素会迅速的变化，这时候人会对自己的情绪很难调控，也会对各种激素的分泌很难调控。我们都会发现在平时我们吵架的时候会出现耳朵变红或是脖子变红脸变红等问题，有些人也会很难控制自己的内线在与别人吵架的时候莫名其妙就会流泪，这其实就是因为在与别人争吵的时候，内分泌发生变化导致的。对于那些身体本来就有一些疾病的人来说，如果不能控制情绪，经常和别人吵架，就很容易会引起其他的并发症。

二、供血不足

生气争吵的时候容易供血不足，这时候就很容易会出现心脏病复发或是晕厥等问题，所以如果本身有心脏病的人，在平时一定要控制好自己的情绪，不要经常和别人吵架，这样可能对别人没有任何的伤害，反而导致自己失去生命，所以在平时一定要注意。

三、控制自己的情绪

我们在平时还是应该要注意控制好自己的情绪，不良的情绪对人的坏影响是非常大的，很可能就会对人的生命造成危险，如果本身就有心脏病或是哮喘等疾病，就一定要注意不要经常和人争吵。虽然争吵不是大家的本意，但是情绪上了头总是会控制不住。如果想要避免自己和别人争吵，在平时就应该注意锻炼自己调控情绪的能力。