为什么今年总是和父母吵架，以前根本不会的，每个月起码有一半时间在吵架，就今年开始的，好奇怪

之所以今年总是和父母吵架。首先，这说明平时和父母缺乏沟通交流。所以导致双方。心里都产生了隔阂。因为就算是亲人关系时间久不沟通交流也会。慢慢的变得陌生。

平时有时间的时候一定要坐下来多和。父母沟通交流。无论遇到任何问题，都不要去和父母争吵。坐下来心平气和地谈。说出彼此的意见。然后慢慢地去解决。父母都希望自己的孩子过得好。所以一定要多包容理解自己的父母。

有时会，但是最终还是以母亲的妥协而告终。但是现在逐渐长大的我多么希望我能有时间多陪陪她，可惜的是:当她有时间的时候我却没空；当我有时间的时候她却没空。基本上电话聊的开心，见面时却只是那么几句话“你回来了”“该吃饭了”“又变瘦了”“早点睡吧”。不管你们家里矛盾多激烈，但是等你以后走出去了，永远怀念的还是那个家。多珍惜吧

不是天生的冤家，只是很多父母初为人父人母，并不知道怎么当爸爸妈妈，所以很多父母并不是很清楚如何与孩子更和谐的沟通与相处，怎么样科学的养育孩子。就像很多去天子学情商父母课堂的家长分享说，自己也并不想要跟孩子有争执或者发脾气，可是有的时候面对孩子的状况真的没有想到更好的方法去处理。如果更知道怎么跟孩子相处，关系肯定更加亲密和谐。“为什么和父母老吵架、觉得和父母的思维总不是一个轨道上、遭遇父母逼婚我该怎么办、婆婆总喜欢插手我们的生活、无法和婆婆心平气和的相处”生活在同一屋檐下的至亲，也可能是心理上的陌生人。今天名医亲自答请来了有丰富家庭心理咨询经验的国家二级心理咨询师马健文，来给那些无法处理好和父母、公婆关系的朋友支支招，教大家如何避免在家庭中伤人且自伤。

网友：为什么总对父母发脾气，不耐烦？

马健文：一般是在日常生活中对父母有某些不满被压抑了下来，有些不如意时一点就着。较常见的是感觉父母太唠叨，或干涉到自己的生活，会想要通过发脾气的方式，宣示自己的自主权。但究其根本是未能从原生家庭中成长起来，尚未能从一个成年子女的角度去重新看待父母与自己的关系。

网友：过年越来越不爱回家了，家里父母经常会拿着我跟周围的亲戚家的孩子比较，谁的工作好，谁的老公赚钱多，尝试着跟父母沟通，但是没有效果，他们是不是不爱我？总对我不满意？

马健文：他们可能是对你期待太高了，同时也怕你过得不好。建议平时多向父母报喜少些抱怨。你过得怎样，那不都是你平时跟他们交流时自己表达的么？否则他们怎么知道你工作得怎样，老公对你如何？另外，平时多点孝敬父母，如果在外地工作，没有足够的时间陪伴，那尽量给予力所能及的经济资源，常常给予电话问候，也能让他们感到更温暖，与周围老人相比心里也平衡些，自然就少些唠叨了。

网友：三岁的妹妹的要求得不到满足就嚎啕大哭，不是亲生的也不能动手打，我该怎么办？

马健文：在一旁耐心等她哭过后静下来，对她的行为不予支持或过度反应，却给予接纳。告知她：“等你静下来，我才能和你好好说话。”

网友：父母特别不喜欢麻烦别人的人，什么事儿都亲力亲为，这种观念深深影响了我，参加工作后，在跟人打交道上，总怕给别人添麻烦，所以很多事情就压在自己身上，和别人交流合作有什么需求也不敢提，怎么办？

马健文：“麻烦人”是亲近他人的重要人际关系技巧，为何这么说？当我们麻烦别人，相当于给别人一个机会，当他们有必要时可以麻烦你。你愿意在别人有需要伸出援手么？如果愿意，那就大胆去麻烦吧。人都有利他的欲望，每个人都不例外。在这种互相“麻烦”的一来二往当中，关系就逐渐熟络了。你不麻烦人，别人当然也不太敢来麻烦你，这样下去就老死不相往来了。

我想是缺少沟通吧！

当然我们也会说

有时候孩子跟父母是没有办法沟通的

因为孩子的思想更多的时候是不被大人所接受的

而大人的思想也不会被孩子所接受

这就是常常说的代沟

俩待人之间的相处矛盾的地方很多

这个只能调节

或者用心去沟通跟理解！

尤其是孩子的青春期跟叛逆期的时候

这种冲突会变本加厉的！

总之，家和万事兴哦！

你现在处于逆反心理很强的年龄，要压制自己的情绪是不容易的，不过你可以跟你爸妈邀功寻赏，以获得自己的意愿满足缓解情绪。

你现在的任务是学习，所以首先要把学习学好。爸妈只是想见到成绩，有了成绩他们就是放你一马了。所以你不妨跟你爸妈谈条件，比如自己现在成绩如何，经过努力要达到什么水平，考多少分，有进步了，就可以要求奖赏，mp3也好，看电视剧也好，告诉他们，你会安排好学习与娱乐，劳逸结合更有利于学习。

这样你就有了方向，可以为之努力，减少与爸妈的摩擦和矛盾。比如这次期末考试进步了，爸妈高兴了，就可以跟爸妈商量给你适当的精神或者物质奖励，礼物当然你自己要事先想好了再给你他们谈了，一般是不会拒绝的。

从你的情况来看，你父母也许是注重成绩的人。提高成绩其实很简单，学习靠的就是坚持和注意力集中。剩下大把时间可以玩的。这方面你要跟学习好的同学交流交流，对你非常有好处，不耻下问嘛。

跟爸妈交流要讲究策略，迂回，有条件地投降，切忌动怒哦，生气解决不了问题的。什么事情都是可以商量的啊。但是要记住，学习永远是第一的，这跟玩是不冲突的，你学习用心了，成绩好，爸妈就可能随便你怎么玩都行。相信自己，你一定行的。

祝你学习进步。

父母是给予你生命的人，要对他们有足够的尊重，所以尽量不要和父母吵架，即使因为一时冲动说了气话，也要及时承认错误，父母都会原谅你的，而且遇到不爱听的话，建议可以保持沉默，不要动不动就吵架，吵架不是一个人能吵起来的，所以感觉到即将爆发吵架时，一方选择沉默，也是能够避免吵架的。另外请记住"良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒"，都是你最亲近的人，没必要吵架太难听，而且你每次吵完都后悔，说明你也不想吵架伤害父母，所以以后一定要把控好自己的情绪，不要和父母吵架，他们给了你生命，即使他们观点错误，说你两句，你忍忍也就过去了，你的命都是他们给的，即使骂你两句，也不为过。为了以后你不再为吵架过后后悔，就尽量避免吵架吧。

事先想好要交谈的内容，有理有据，不是耍孩子脾气。

首先你得姿态要低，不是怂，你想好的事，话，决定，要坚决，但是姿态低是要放大对父母的尊重。想得到认可和支持，态度要端正诚恳，不是耍性子。

态度平和，父母要是激动了，你就别火上加油了，你先停止争执，等冷静再说。

当然，最后父母实在不理解，也不用非交谈。哈哈哈哈哈哈