好朋友和妈妈吵架了怎么哄？

1、承认错误

和妈妈吵架了怎么和好？家庭是需要和谐的，当家庭中发生争吵矛盾的时候，需要及早化解。当自己和妈妈吵架后，一定要冷静下来，不要因此而离家出走，那样会更伤妈妈的心，也不要搞冷战，积极面对问题。将自己的错误实话实说，态度要谦卑，不要找借口，这反而会削弱道歉的诚恳度，直接坦白错误，更容易让她看到你的真心。怎么和母亲相处和睦？拥抱妈妈吗？

2、成熟面对

不要尖酸刻薄或口不择言，更不要气得跳脚或摔门而去，这样你只会让她更生气，而且妈妈也希望看到你成熟懂事的样子。妈妈是这个世界上最爱我们的人，可是因为两代人之间的代沟，导致父母和孩子之间会出现一些矛盾，当矛盾遇到一个激发点的时候就会爆发，那么就会出现和妈妈吵架的情况，当和妈妈们吵架的时候，作为晚辈，需学会成熟面对。生活中怎样和妈妈沟通与交流才好



3、积极做家务

和妈妈生气了怎么道歉？一般情况之下，和妈妈吵架，妈妈也不一定会生你气 父母都是宠爱自己孩子的，所以他们并不会太过于生你的气。这时候要化解情绪，则需要做一个家务事，比如自觉扔垃圾，主动洗衣服，去杂货店买东西，或者在妈妈准备晚餐之前，先把饭做好，相信妈妈会明白你正在积极改过自新。

夫妻、家人间难免会出现争执，若让孩子目睹了争吵的场面，希望透过这篇文章能让大家知道，遇到这种情形时可以怎么样疏导孩子的情绪。

陪伴每个父母和小孩，成为更好的自己。

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作者简介 亲职作家罗宝鸿

AMI国际蒙特梭利协会0 3岁、3 6岁翻译讲师，有近20年幼儿教育经验，举行过上百场演讲、家长讲座、及师资训练课程。多年来在幼儿教育的耕耘获得许多家长的信赖，面对家长教养烦恼的咨询，以最亲切又专业的态度回复，其坚定而温和的文字，总是能疗愈每个因为教养而焦躁不安的爸爸妈妈。

For the Love of the Child——是罗老师的座右铭，期许透过这些分享，能帮助更多父母与家长了解孩子：让他们更能听到孩子内心的声音，更能看到孩子真正的色彩……让孩子都能拥有自己的一片天。

著有《蒙特梭利专家亲授！教孩子学规矩一点也不难》、《罗宝鸿的安定教养学：蒙特梭利、萨提尔、阿德勒，看懂孩子内在需求，培养正向、自信、稳定好性格》。

在收到众多家长的来信里，有时候也会出现一些我感到比较棘手的提问。例如和伴侣在大吵一场、甚至大打出手后，要怎么安抚当时在场、内心受到伤害的孩子。

令人遗憾的是，在追问下都会发现这些爸爸妈妈小时候在自己的原生家庭里，其实父母也是常常有类似的事件。经常斗嘴、争吵、肢体冲突、大打出手，甚至最终分居、离婚收场的，比比皆是。

在背负着原生家庭的压力下，我们这一代的父母可以做些什么，来扭转这传承下来的家庭动力呢？到底我们要怎么做，才能避免孩子长大以后，也会跟我们有相同的创伤、造就相同的命运？我们自己又可以做些什么，来疗愈内心那受伤的自己？

以下我提供给这位妈妈的方法，是Dr Daniel Siegel 在他著作 The Whole Brain Child 里提到的做法。这位妈妈很用心，还把跟孩子对话的过程录音给我听。很惊讶孩子说出来的话，与我写的内容很相似。而在与孩子对话后，妈妈也找回心里的平静。

老师，您好：

我想请教您一些问题 前天我们夫妻吵架，我老公在我5岁孩子的面前打我，而且我受了伤，已经去验伤了。我该如何跟我孩子谈，避免他留下太深的阴影呢？

你好，我是罗老师。辛苦你了。为了回答你的问题，我想问一些背景问题：

……………………

妈妈回复：

我们经常会因为教养问题在孩子面前有争吵，打斗是第一次发生。事发当下孩子亲眼目睹爸爸打妈妈，然后妈妈也做了反击，他看起来非常害怕。他有说“我们不应该吵架”， 隔一天还问我，今天你们还会打架吗？

另外，事发隔天我自己回娘家一个下午，我回来问他今天都做了什么，他说爸爸刚刚都在喝酒，还说妈妈离家出走了。我深怕孩子因为此事而留下阴影。

我自己小时候父母经常吵架，也会有肢体冲突，常常让我跟姐姐害怕的打电话给亲戚求救，我们都非常害怕。我先生的父母也是常常争吵 然后很早就离婚了 我觉得两败俱伤，心里很痛也很内疚。

我老公经常因为女儿管教不听就动手打他，虽然不是很用力，但是我一直没办法请他修正，一讲就吵架，他说孩子态度不佳，我觉得整个是恶性循环，我好无奈。

罗老师回复：

看起来在你成长过程里，也无意中吸收了父母们沟通的模式了。我相信爸爸也很难受的，在他跟孩子说“妈妈离家出走”，我能相信他当时也感到很愧疚、很自责。这些，其实都不是你们希望的，也不是故意的啊 你们都承担了原生家庭的惯性，所以才会如此的。

……………………

妈妈回复：

没错，现在我没办法装没事跟他对话与互动，但我还是在家照顾孩子跟工作。只是我很希望能给孩子一个好的观念导正，但我不知道该如何谈，而且无法确定他是否能听得懂

对于在生活上受到心理创伤的孩子，大人可以藉由语言的引导，让孩子把右脑的情绪藉由左脑的语言释放出来。我相信你只要看着以下的引导练习一下，就会知道怎么与孩子进行。

练习好后，你可以找个适当的时间、空间，与他重提此事。在对话过程里，你需要以关爱、好奇的态度来询问他：

1当时看到什么？（请他描述当时的情形）

2当时有什么感受？（请他说出那时候的感受，例如：害怕）在这里可以多一些停顿，让孩子可以体验到当时的感受，并用语言说出；妈妈也可以复述孩子的话：“所以你当时，感到很生气、很害怕，是吗？”

3问他当时觉得妈妈怎么样？（例如：他会说觉得妈妈很可怜、很伤心）

4问他觉得当时爸爸怎么样？（例如：他会说觉得那时候爸爸很凶，爸爸也很可怜等等）

5问他那时候，会不会想做什么事？（例如：他希望自己可以让你们停下来不要再吵，但因为太害怕所以没有出去制止）

6问他那时候感到很害怕，他在哪里、在做什么？（让他想起那时候的情境，例如：他可能说躲在房间，坐在门旁边偷偷听着）

在这里要多一些停顿，让孩子可以体验当时的感受，并用语言说出 也可以复述孩子的话：“所以你当时躲在房间里，感到很很害怕、很难过，是吗？”

7问他：“当时你感到很害怕，会希望有人在你身边，安慰你、安抚你吗？”这样的引导下，他通常会说：“希望。”

8跟他说：“那你现在想象当时害怕的你，妈妈有在你身边陪伴着害怕的____（他的昵称），就像现在。”让他感受到你在他身边，陪伴着他。也要感受你自己的内心，是多么地关心他、爱他。

9继续跟他缓慢地说：“你希望当时妈妈怎么对待害怕的____呢？”（例如：他会说希望妈妈抱抱他）

10照他所说的抱着他，然后跟他说：“好 请你想象妈妈当时抱着你，很温暖地跟你说：‘____（昵称），妈妈知道你现在很害怕，没有关系的，你可以害怕，妈妈现在陪在你身边喔 ’”

当中最重要的是，你要能感受到内心对他那份深深的爱，你的爱正从你的拥抱里传递给他，疗愈他内心的害怕与受伤。

11 “我知道你那天看到爸爸妈妈吵架很害怕，但我们现在可以在心里面回到当时你的房间，找到那个害怕的 ____，去安抚那个感到害怕的 ____ 喔。”与孩子内心有连结地说出这番话，让他去承认内心的害怕、允许、面对、并接纳他的害怕。

12停留在这样的感受里，让彼此内心得到滋养。

13一阵子后，你可以等他说话，或者你可以问他：“现在你有什么感觉吗？还会害怕吗？”

14跟他说：“有时候，大人会利用一些不好的方式来彼此沟通，例如吵架的方式。而且有时候控制不住情绪时，会做出伤害别人的行为。但是没有关系的，因为我跟爸爸都学会了原谅对方，爸爸跟妈妈还是爱着对方，也还是爱着我们最爱的 ____ 喔。”

15给他一个大拥抱。

这样的引导，若能在感受里面停留、体验，不但能疗愈孩子，或许也能带给你内在小孩一些疗愈。在你拥抱现前的孩子时，你也同时拥抱了小时候受伤的自己。

最后，我会建议和伴侣、家人约定，以后尽量避免在孩子面前起争执。或许你可以给先生写一封信，告诉他：

我知道他感到很难过、愧疚，我也了解你知道我很受伤、很挫折。其实我们都不是故意让彼此受伤的，这本来就不是我们希望的事。我不希望我们的家里，会像我们以前自己的家一样整天都不愉快，不但自己辛苦，孩子也受到影响。

我们都受过这样的伤害，我相信我们也不希望孩子以后也跟我们一样。我们应该要好好想办法，怎么一起跨过这个难关。

祝福。

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哈哈，这个我最在行啦，我总跟我妈吵架，只要你妈在干活的时候，你主动去帮她就行，也不用说话，直接就去，比如你妈正在择菜，你就准备好盆子放在旁边，等着她一会洗菜。妈妈就是妈妈，不会拒绝你的，而且据我的经验，妈妈在这种情况下会先跟你说话的！聊聊就好啦，但是千万不要聊你聊生气的事，随便聊点什么都好。

前提你一定要认清，没有一个妈妈是不爱孩子的，她把自己一身的爱都给了你，妈妈也不是圣人，也有心情不好，所有的委屈都得她自己扛，愿你能理解自己的妈妈，找个时间，敞开心扉和你妈妈聊聊！加油

和朋友吵架可能会绝交，和爱人吵架可能会分手，可唯独和父母吵架，不会有什么严重后果，只需要我们能低下头，真诚的说一句对不起就好。无论爸妈心中有多大的火气，都瞬间烟消云散，即便恨得牙痒痒，也拿你无可奈何，毕竟是自己身上掉下来的肉啊！

和妈妈发生争吵后，要好好反思自己的行为，无论有再多的矛盾，你顶嘴长辈就是不对的。就这一点要先对妈妈道歉，“妈，我错了，刚才是我脾气不好，不该和你顶嘴，惹你生气。”这时候我们悄悄观察就会发现，妈妈表面上海冷着脸，可嘴角却忍不住的微微上扬了。孩子要再接再厉，挽住妈妈的胳膊，轻轻摇晃着撒娇。无论你多大，在爸妈眼中都是小孩子，这招百分之百好使。

如果是鸡毛蒜皮的小事，那就此揭过，谁也别再提了。如果是必须要分出个对错的事情，那就在彼此都比较平静之后，可以叫上其他家庭成员，坐在一起聊聊你们刚才为什么吵架。就事情的根本问题，合理正确的分析，交流彼此的想法，说说你坚持的原因。期间要注意态度，别随便插话，也别顶嘴，试着站在母亲的角度看问题，说不定你就会懂她的良苦用心了，这样更容易找出双方都满意的解决方案。

在一切风平浪静之后，作为子女，你要有所行动来表达你的歉意。比如买一件妈妈喜欢的小礼物，再亲自下厨给老妈做一顿丰盛的晚餐，当着所有人的面再次给母亲道歉，并且保证以后不会这么做了。这样既给了母亲面子，又能弥补你给母亲造成的伤害。

唉，这个问题也很烦的，她的妈妈如果说要帮她，那么她的爸爸就会骂她的妈妈的，如果说哪天她出了什么事，她的爸爸就会和她妈妈打驾的，怪她的妈妈不该总是帮女儿，就说是她的妈妈造成的后果。所以她妈妈也是为她好啊。你只要劝说叫她不要生气，自己的父母亲也是为你好，不是害你的，不要想不通，做晚辈的别和大人计较了。动不动就说过激的话也不是事啊。别太伤心了。要好好地生活，你说你会对她好的，会好好地照顾她的就行了

在家庭生活中，因为一些纠纷发生矛盾，这也是经常性的事情。孩子因为在青春期比较叛逆，所以对于妈妈的说教总是持不赞成的态度，并且比较反感，就会导致母子俩的矛盾而吵架。那么和老妈吵架了，现在老妈不理我了，我应该要怎样做才能哄好她呢

我觉得母子之间是没有隔夜仇的。虽然因为你们的意见分歧导致了吵架，当时自己彼此的心里都气得不得了，但是你们互相爱对方的，是两个感情最深厚的人。老妈不理你了，说明她还在生你的气。作为她的子女，首先和自己的妈妈吵架是不对的。不管你们因为什么原因，也不要让你们之间的关系升级到吵架，那样会伤害彼此感情的。

你可以主动地去和妈妈说话，并且检讨自己的错误。表示下次不再犯同样的错误，你的妈妈就不会再对你板着脸了。你可以帮妈妈做一些力所能及的事情，或者是买一些妈妈喜欢吃的东西。这样妈妈就会知道你是通过这样的方式表达自己的错误。要知道妈妈对子女的爱是无私的，是甘愿奉献自己的一切。生气只是让你知道她的态度，并不会真生气不理你的。

作为子女我们一定要孝敬妈妈，毕竟她拉扯我们长大是很不容易的事情。我们尽量不要惹她们生气，即使与她们的观点有所不同，我们可以采用委婉的方法来辩解，而不是以吵架的方式让两人的矛盾升级，这样是最不理智的做法！只要采用正确的方法，家庭才会温馨和睦，让人眷恋不已！

面对青春期的孩子们，家长们总是束手无策，说话严厉一点怕伤害他的自尊心，不管教又怕他走弯路，那么到底该怎么办呢？如何恰到好处的去和他沟通？

青春期的孩子有点象妇女更年期，他们的心理与生理方面开始发生不由自主的变化。他们会与家长产生隔阂，觉得长期受父母约束很不自由。他们会对家长的教育观点产生怀疑，认为父母的做法并非完全正确，而是有了自己见解与主张。

有的孩子甚至处处与家长对立，凡是家长提倡的就极力反对，凡是家长反对的自己却偏偏喜欢。我认为青春期叛逆应该是孩子们在成长中的烦恼，不值得大惊小怪，因为孩子们在三观形成的起步阶段，是非曲直尚不清楚。一旦经历了人生的甜酸苦辣就会吃一堑长一智，慢慢明白了父母的良苦用心。因此对孩子这段时期的叛逆言行不必过分担心，但也别掉以轻心，要耐心，关心与尽心地帮助孩子顺利度过青春期。

其实我们对孩子的青春期有个很深的误解，认为孩子的青春期就是麻烦期，其实不然，孩子的青春期不光是是孩子生理的发育，更是孩子心理和思想的跃进，而我们大人对孩子的认识却没有长进，导致我们和孩子的想法有了差距。我们大人理解不了这时候孩子的想法，这时就会有争吵了，争吵也不是个坏事，争吵其实是思想之间的碰撞，争吵能让们迅速较快的理解孩子的想法。这是大人要迅速调整我们对孩子的认识，这样能快速度过青春期，让青春期不那么多麻烦，恐惧，纷争。

青春期的孩子本来就很烦，心态没规律，自己都不知道怎么回事，他怎么可能会不和家长吵架。其实，他也不愿意这样，只是没经历过，不知道该怎么办，所以才会有种种不正常反应。没事，对他们来说都正常。只要你懂孩子，学会和他们相处，很快就会过去的。

要先了解初中阶段孩子的心理

强烈的独立意识

到了初中以后，很多孩子不再愿意事事都跟父母商量，而是自己单独来做。这时候，父母要自愿充当孩子的参谋，争当绿叶。虽然，孩子年龄还小，缺乏处理问题的经验。但在条件允许的情况下，还是要尽可能的提供给孩子自我展现的平台。很多做父母的，尤其是母亲，总是怕孩子做不好，处处代劳。这样，一方面会使孩子失去独立思考的能力，另一方面，对孩子健全的人格成长也是极为不利的。

北京青年报上就曾有过一则报道，一个13岁的天才儿童，考入一所名牌大学，可是他无法自己料理日常生活，无法与其它的同学相处。入学不久就被退学了。原来，他过去的日常生活都是妈妈打理，就连学习也是妈妈跟着一起学，学完后再教给他的。

极强的自尊心

自尊心是一把双刃剑。作为父母，如果还像小学那样，出了问题，对孩子就是一味的申斥，尤其是当着其他人的面，不允许孩子申辩。这样做，非但起不到教育他的效果，反而会引起他对你的排斥和反感。孩子听到你披头盖脸的教育，首先想到的是自己很没有面子，今后怎么还能在同学们面前抬起头来，而不是反省自己到底是不是错了或错在哪里。

另一方面，孩子为了维护自己的自尊心，势必要好好努力，通过学习成绩说话。所以，作为家长，我们要好好引导，将孩子对自尊心的维护转化为上进心，自信心。

容易受到坏的影响

对待孩子逆反心理的妙方 同青春期孩子沟通的三大要点

该放手时放手

13岁，孩子开始进入青春期，无论身体还是心理都有了很大变化。比如，小学时要父母接送，初中时，孩子不愿意父母接送，因为会觉得很没面子。

专家支招：家长要调整自己心态，孩子进入中学阶段，要求独立意识比较强，父母应该放手。

性心理发育莫忽视

孩子为什么会把裤头改短，会要求发型更好看，开始独立特行？这是初中生孩子青春期的自我表现。

专家支招：孩子进入初中阶段，也是父母最为担心、辛苦的阶段。家长要关心孩子的身体发育，尤其是性心理发育。青春期教育在这个年龄段非常重要。家长跟孩子相处时，要把自己当做孩子的朋友，如果以居高临下的姿态给孩子讲道理，孩子会有逆反心理。

家长注意沟通方式

孩子进入初中阶段，自我意识不断加强，知道家长和老师说的不一定全部都是对的，所以会表现得比较叛逆，也难以沟通。

专家支招：家长首先要改变自己的沟通方式。“孩子很多时候抗拒的不是家长的沟通内容，而是家长高高在上的沟通态度。”，沟通的效果不取决于家长到底说了多少，而是取决于孩子听进去了多少。因此，这个阶段的家长一定要少言、慎言、多听、多看。