父母经常吵架会影响我的心理健康吗？

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你。

同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。

其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不到。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要掌握孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力，这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受，就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

1、不喜欢孤单

老人最怕的就是孤单,没人陪。但当今社会年轻人都在外边打拼,很少有时间陪陪父母,这时老人应该走出来,多参加一些集体活动,多结交一些自己的朋友,找几个能说心里话儿的人,远离孤单,乐观向上的情绪会让老人受益匪浅。

2、不喜欢赋闲

人在年轻时,经常希望老年时会衣食无忧,不用再劳作。但是真正老来闲下来就会发现,精神无以寄托,每天打不起精神来,因而老了就更应该有点事儿做,哪怕帮人送送报、收收水电费,都可以让他们的生活充实一些,减少抑郁症的发生。

3、不喜欢变故

有一句话叫做安度晚年,老年人年龄越大,心理承受能力越小,最受不了生活中的变故,哪怕只是小小的失意也足以让老年人茶不思饭不想好几天。因而一旦遇有变故,家人就要给予老年人更多的关注和心理开解。

4、不喜欢封闭

老人对社会的认知度会随着年龄的增长而退化,老人不愿接受新事物。事实证明,越封闭的老人衰老得越快,越认为自己与这个社会不协调,因而让老人从封闭的环境中走出来会更有利于老人的健康,如果老年人也能像年轻人那样热忠于上网、旅游,那么老人就会身心愉悦,减少疾病的发生。

5、不喜欢疾病

人老体弱,一些疾病经常会侵袭老年人的身体,患了疾病的老年人心理会变得越发脆弱,对生活失去信心,这样坏的心情极易引起疾病的恶化,如此反复,对老年人的健康极为不利。这样的老人,需要经常看心理医生,对其进行心理疏导,这样才有利于他保持乐观的情绪,战胜疾病,健康长寿。

避免他们出现不良的精神变化,我们应该注意老年人的心理变化,心理健康非常重要,子女在做事情之前应该考虑到老年人的想法,有效的进行调理,避免影响他们身体健康,平时,也要注意一些调理事项,孩子们应该对老年人进行心理疏导多陪陪老年人。

如何知晓老人的内心想法

1、有耐心:

老人家一般都比较唠叨,一点点事可以说很久,你不要表现出任何的不耐烦,要耐心地去倾听老人的话。

2、话题选择:

要选择老人喜爱的话题,如家乡、亲人、年青时的事、电视节目等,避免提及老人不喜欢的话题,也可以先多说一下自己,让老人信任你后再展开别的话题。

3、态度:

要和蔼可亲,平易近人,脸上常带微笑,让老人能感受到你的亲切感。

4、位置:

不要让老人抬起头或远距离跟你说话,那样老人会感觉你高高在上和难以亲近的,应该近距离弯下腰去与老人交谈,老人才会觉得与你平等和觉得你重视他。

5、语言:

说话的速度要相对慢些,语调要适中,有些老人撞聋(弱听),则须大声点,但还要看对方表情和反应,去判断对方需要。

6、用心交流:

你的眼睛要注视对方眼睛,你的视线不要游走不定,让老人觉得你不关注他,同性间可以摸着对方的手交谈。

7、应变能力:

万一有事谈得不如意或老人情绪有变时,尽量不要劝说,先用手轻拍对方的手或肩膀作安慰,稳定情绪,然后尽快扯开话题。

8、真诚的赞赏:

人都渴望自己被肯定,老人家就象小朋友一样,喜欢表扬、夸奖,所以,你要真诚、慷慨地多赞美他,他就高兴,那谈话的气氛就会活跃很多。

9、了解情况:

要了解老人的脾气、喜好,可以事先打听或在日后的相互接触中进一步慢慢了解。

怎样与老人沟通

1、要了解老人们的环境。

他们不像我们年轻人这样,过着自由自在的生活。随着年纪的不断增长,他们对于人情世故的态度也是在不断淡化的,而且,很大一部分居于敬老院的老人,封闭的生活环境使他们在内心深处跟外部世界产生了隔阂,很多思想观念都与我们大不相同,所以,要想更好地实现与他们的交际沟通,那就要全面的了解他们的生活环境,明白他们是否过得很好,很舒心。

2、了解他们的健康状况。

人们常说身体是革命的本钱,如果一个人身体欠佳,那么其他一切的生活活动都是毫无意义的。而老年人这一群体,是身体健康状况最不容乐观的社会群体。他们总是会出现各种各样的问题,除却那些严重的疾病,在他们之中,最常见的当属视力下降、耳朵失聪、思考能力和理解力大幅下降。所以在于他们沟通过程中,你要具备良好的心理素质,要有耐心和爱心。如果老人听不清,那你就多重复几遍;如果老人理解不了,那你就应该很有耐心的多加解释,只有实现了信息的互动,才有可能更好地实现你们之间的理解沟通。

3、说话要简洁明白,多加运用眼神沟通。

由于老年人都存在着听力下降的问题,所以在交流中,你要充分考虑好他们的信息接受能力,说话要清楚明白,尤其不能使用别人听不懂的方言,因为老人连最起码的听懂就很难了,更别说把你的方言转化成普通话,再加以理解。动作语言是一种很有用的交际用语,在跟老人沟通中,如果出现了解决不了的问题,就要学会运用眼神或是手势语来表达你的想法。

：70岁的老人经常出现发脾气可能是因为患上了器质性精神障碍所导致的。 器质性精神障碍常常发病于老年人的身上，它可以包括很多种类型，比如说痴呆伴发的精神行为症状，它可以有多种表现，首先可以出现幻觉。幻觉之中以幻视最为常见，幻视主要表现为在家里看到实际不在场的人，还可以出现妄想的情况，不同的痴呆患者中妄想的出现频率介于百分之10到73%之间，最常见的妄想多数于是被害的性质，还会出现激越的情绪，激越时并非有外界观察者直接根据需要或患者的精神错乱判断出的不恰当的言语、语调或者是运动的活动，甚至是攻击的行为。

那么有些朋友就不适合跟老人生活在一起，我认为具体原因可能是因为以下几点：

1、意见不合

首先是他们对于家里的任何事情，都可能发生不太统一的意见，比如说有一些生活琐事，媳妇说认为这样做对，可是老年人却认为那样做对，这样的意见不统一，很有可能让他们吵起架来，严重的甚至可能大打出手，试想一下，经常遇见不和的一家人，有可能和谐的生活在一起吗？这显然是不现实的，所以意见不合的朋友，我也建议尽量不要住在一起。

2、习惯不同

有很多老年人跟我们的生活习惯是不一样的，就拿我奶奶来说吧，我奶奶已经快90岁了，她每天早上4:00就已经起来了，而且她的听力不太好，所以会把听的广播声音放的非常大，如果我们生活在一起的话，那这很可能会干扰我们的休息，而有一些年轻人的习惯，她也会看不惯的，所以说习惯不同的两代人生活在一起也是比较不现实的。

3、不太方便

很多时候，年轻的小两口如果和老人生活在一起，很多事情是不太方便的，比如说，现在家家都有热水器，如果在家里洗澡的话，那么碰上自己的家人多多少少会有一些尴尬，或者说小两口在夫妻生活的时候，也会让他们感觉非常受拘束，所以很多时候都是不太方便的。

这并不是不孝，而是不必用孝道去绑架。本身就仅仅只是两个人生活久了，生活习惯不同、价值观念的差异而已。

最好的状态是，不长期住一起，偶尔小聚，彼此有心灵的联结。然后即便住在一起，那么也不要总想着干涉别人的生活，不得已的情况下也不要去改变别人的习惯、生活方式、价值认知，求同存异，互相包容。

说起来容易，但做起来很难。