是好事哦。
吵架,其最常见的起因与表象是双方或多方对各自的错误只字不提,或者相对轻松地一带而过,却用更加强烈,或许更具有伤害性的语言加于他人。常有伤害性。
吵架后悔怎么办?
其实也没有什么好烦恼的,因为有吵就会有停的时候,等到吵累了,没有什么可吵了,就停了,停了以后就会开始用冷静的大脑思考了。因为吵架的时候,都是情绪,没有用脑子思考过什么,所以就不经意地说出来了。世界上真的有人会不吵架吗?那可能他有厌世综合症了。吵架这种东西,可大可小。不吵没有感情, 吵了当时伤心,过后会后悔。不过都没关系,最好不要为了没有意义的事吵架,不然损失的比吵架得到的更多。
人为什么会吵架?
原因很多:大多理由是因为感觉别人不了解自己。人有时候觉得自己委屈,然后就会把情绪提升,变成语气。有时候只是声音大,并不代表吵架,只是感觉说不上什么话,就想用声音来提升自己的理由。
夫妻之间出现任何问题,在提解决办法之前,务必先想清楚这个问题为什么会出现。
比如,上面这道题就反映了婚姻里常见的三种情况:吵架冷战、丈夫不哄、不沟通。
那么,我们先来复盘一下自己的婚姻,想一想:
1“为什么你们会吵架冷战?”
2“为什么伴侣会不主动和解、拒绝沟通?”
再来想办法:
3 “我们该如何解决这个问题?”
一、为什么夫妻会吵架冷战?
1双方内心不被满足的需求。
丈夫采用什么态度去面对你们发生的矛盾和争吵,这都不是问题的重点,而重点是你们到底在吵什么。
都说“治病先治本”,夫妻吵架并不是稀罕事,在所有家庭都很正常,不过“你们吵架争执的点是什么?有没有原则性问题?是否可以调和、沟通?背后又反应了彼此内心哪些需求?”这些才是真正重要的。
夫妻“冷战”,只不过把问题冷处理了,但问题依旧存在,不满的地方依然不满。不管你是热吵、还是冷吵,我们想要得到的结果无非是,两个人能把内心的诉求表达出来,把阻碍感情和谐的障碍清扫干净。
记住:“所有夫妻争吵的背后,反应的深层次问题,都是双方不被满足的需求。”
2双方都无作为,都没主动缓解关系。
千万不要将吵架冷战的破局的关键,视为丈夫对自己的态度。
夫妻吵架冷战,无法破冰,许多妻子都认为是丈夫的“不作为”,其实并不是这样的,同样不作为的也有你。
两个人在一起,没有谁比谁更高一等、更应该先低头,大家都已经结婚,就要用平等的态度相处,所以在质疑爱人没有主动哄你、沟通的时候,也先扪心自问,自己是否过于被动和消极。
要知道,促进关系进展的推力,不只是他,还是你。甚至你可以比他更能带动彼此之间更好的良性循环。
3冷战对夫妻关系破坏力很大,感情会越战越冷。
不管是谁先开启的“冷战模式”,但无疑,对感情的破坏力非常大。
在我这咨询的有些女性,跟丈夫吵架后,如果对方没有表现出预期的求和态度,就会耍小性子,不给男人台阶下,采用冷战方式跟对方博弈。
感情里的博弈是存在的,而“冷战”就是博弈的一种战术。
只是我从来不认为这种方式聪明,甚至可以说很愚笨。因为即使对方选择了投降,大概率他内心也不情不愿,甚至从此种下“不满”的种子。
所以,总是用冷战来面对争执的夫妻,如果找不到更好的沟通方式,循环反复使用此法,感情早晚越来越冷,等真的凉凉了,也就为时已晚啦。
二、为什么丈夫会不主动和解、拒绝沟通?
1男人的思维比较直,不会沟通和表达。
有些男人不是故意表现冷淡,让妻子伤心,而是遇到了冲突,情商不够,转不过弯,不知怎样用恰当的方式来缓解关系,所以,他们会选择沉默应对,用“冷处理”平息你的气焰。
真的不要把男人想的太聪明、太强大,有时他们就像个大男孩,在爱人面前变得低龄、幼稚。
2男人心理知错,碍于面子,不愿直接低头。
男人骨子里都有点“大男子主义”,或者说面子薄,看重他在伴侣面前的形象和地位,但不代表他强势、不懂认错,而是低头道歉的方式,他心理那关过不去。
所以,理解了他们的脆弱和介意,也就理解了伴侣的不哄、不沟通,不要过于放大化和严重化他的行为,也许他的想法就这么简单。
3不是男人不主动,而是你们对彼此都抱有期待。
妻子希望丈夫能时时宠自己、让着自己,当吵架冷战时,他会求饶、哄你,但是丈夫工作一天,也很辛苦,他内心也对妻子抱有“温柔”的期待,想着对方能体贴的关心自己。
如果两个人都负了对方的期待,就会出现共同的“逆反心理”,用对方讨厌的方式冷漠相待。
其实,你们都没有错,只是大家站的角度不同,多换位思考,就自然会负面情绪缓解很多。
4他已经不爱你,对家没有留恋。
这个情况就比较严重了,说明他其实已经不care这个家,不care你怎么想了。如果是这样,及时止损,不消磨彼此,才是最明智的做法。
三、夫妻正确的处理方式是什么?
1及时化解矛盾,避免经常吵架。
归根结底,夫妻不要吵架!吵架容易伤感情,许多问题即使能吵出来,但如果有更好的沟通方式,何必要双方都大动肝火。
所以,每次跟伴侣吵架,事后多复盘,把矛盾焦点找出来,共同面对解决,避免以后再发生这样的冲突。
2可以适当主动,给男人台阶下。
当男人不懂如何解开你们心结时,不妨你投去和解的橄榄枝。你放心,他只要还爱你,就一定会接。
教大家个有效的办法:吵架冷战时,主动喊老公盛饭、洗碗、做家务;故意肢体接触,碰一下对方;告诉他最近有个急事,等他解决……总之,你稍稍给他个台阶,他就会顺势哄你,内心还很感激你。
3找到双方都能接受的沟通方式,
每对夫妻沟通方式都不同,有的是在冷战中彼此谅解,有的是在暴吵中明白对方所想,有的是能坐下来安静的聊一聊。
不管怎样,我们最终的目的都是,找到彼此都舒适、能接受的沟通方式,把对方的需求和不满讲清楚。
4提高与伴侣相处的情商,指引调教他变得更好。
在我看来,“以柔克刚”是妻子与丈夫相处最有效的方式。比如,有不满可以撒娇、示弱,或者换种委婉的方式表达。
这样,他既能感受到你的不开心,也能激发男人的保护欲,慢慢指引调教他成为你期待他成为的样子。
最后,我想送给所有夫妻一句话:感情变好,从来不是一个人的挣扎,而是两个人的努力!夫妻双方都要主动经营、维系,谁先服软、示好并不重要,重要的是你们的感情越来越好!
深刻,国家二级心理咨询师,书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者,大连市心理协会会员,34岁, 已婚已育,愿意分享我的态度。
您好。我和我男朋友都是在上大学的学生,我们也是异地恋,是两个不同的地方走到一起。我是属于火气很暴躁的人,喜欢把不喜欢的一骂就骂出口了;而我男朋友是那种很讨厌吵架的人,甚至选择逃避,他觉得谈恋爱就应该像家人的那样,不一定要常常联系,觉得有个人在一边想着自己就足够了。而我知道每次自己吵架的时候说的话比较难听,可是大部分的话里是我想对他说出的不满,可是这样他觉得会很受伤。专家简介:老丑,专栏作家,凤凰时尚特约情感专家,被广大读者称之为80后大众男闺蜜。写过的报纸杂志无数,发过的博客微博无数,解答过的情感问题无数;文章犀利又温柔,总能给倾听者最诚恳的建议,给困惑者最需要的答案。云淡风轻你好,真希望你的脾气能够像你的网名一样,云淡风轻。婚恋之中,我最怕女人对感情声嘶力竭,为一点小事就争吵,闹矛盾。不是不可以吵,而是要控制时机,控制频率。男人讨厌争吵,常常并不是因为你吵得不对,而是你吵得太多,吵得太凶,吵得太不是时候。显然你对他的说教已经触及到了他的底线,所以他才会逃避,甚至躲着你不见面。从前有个男孩,有着很坏的脾气,于是父亲就给了他一袋钉子,并且告诉他,每当他发脾气的时候,就钉一根钉子在后院的木桩上。等他花了很长时间把钉子拔下来以后,父亲指着木桩跟他说:你做得很好,我的孩子。但是你再看看木桩,已是千疮百孔,它永远不可能恢复到原来的样子了。你生气之后对他唠叨的这些话,就像这些钉子一样,它们对男人的伤害也像真实的伤痛一样,令他无法承受。把钉子狠狠地钉在男人的心里,你倒是变痛快了,可这些钉子,却深深地钉在了男人内心里,即便你将它拔出,说无数声对不起,也还是会留下一个个深深的钉眼。事实上,并不是我们男人内心太脆弱,而是你的话语太伤人;就算是坚硬的木桩,也经不起你锋利的钉子敲击个千疮百孔啊。老丑不会只叫女生一直骄傲、蛮横,是你的毛病,我会让你看到。找时间和他谈谈吧,让他看看不同的你,或许情况会有所改观。如果他一去不还,那就不用找他了。那只说明,你和他真的不合适。不过你总要改掉你的暴脾气,不然,下一个男人也未必会受得住你。祝你好运。
两种可能:一个让你,怕你生气。一个是不想吵,觉得跟你吵架浪费时间精力,这种通常是不大好的。你看他的态度,如果除了不吵架,其他都很关心你,说明是好事。如果对你不冷不热的,既不关心你,也不爱搭理你,说明你们的感情出问题了。
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